Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Lembaran Kerja PJ Tahun 4

    Diunggah oleh

    Zuhir Luqman
    151 tayangan1 halaman
    Dokumen tersebut memberikan beberapa pilihan tindakan yang dapat diambil oleh atlet lari pecut untuk meningkatkan prestasi mereka, termasuk berlatih meningkatkan kekuatan otot kaki, stamina, dan ketangkasan, serta menjaga gizi dan psikologi yang baik.

    Deskripsi Asli:

    pj tahun 4

    Judul Asli

    lembaran kerja pj tahun 4

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut memberikan beberapa pilihan tindakan yang dapat diambil oleh atlet lari pecut untuk meningkatkan prestasi mereka, termasuk berlatih meningkatkan kekuatan otot kaki, stamina, dan ketangkasan, serta menjaga gizi dan psikologi yang baik.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    151 tayangan1 halaman

    Lembaran Kerja PJ Tahun 4

    Diunggah oleh

    Zuhir Luqman
    Dokumen tersebut memberikan beberapa pilihan tindakan yang dapat diambil oleh atlet lari pecut untuk meningkatkan prestasi mereka, termasuk berlatih meningkatkan kekuatan otot kaki, stamina, dan ketangkasan, serta menjaga gizi dan psikologi yang baik.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Pilih mana-mana jawapan yang tepat

    1)Berlatih ikut
    jadual

    2)Latihan bebanan di dalam


    gimnasium

    3)Latihan meningkatkan
    kepantasan

    4)Latihan untuk tingkatkan kekuatan


    otot bahagian kaki

    6)Latihan tingkat ketangkasan

    5)Latihan untuk tingkatkan kekuatan


    otot bahagian tangan

    7)Latihan tingkat stamina

    6)Makan banyak makanan


    sumber protein

    8)Bermain bersungguhsungguh untuk menang

    9)Bekerjasama dengan ahli


    pasukan

    10)Jaga kesihatan amal gaya


    hidup sihat

    11)Berkeyakinan

    12)Berazam untuk berjaya

    Apa yang patut seorang ATLET LARI PECUT lakukan untuk tingkatkan prestasi

    .
    .
    .

    Anda mungkin juga menyukai