TEKANAN DARAH BAGAN OLEH USIA

Tingkat tekanan darah bervariasi sesuai dengan usia, jenis kelamin dan kesehatan
secara keseluruhan dari orang tersebut. Gaya yang diberikan oleh darah pada
dinding pembuluh darah yang dikenal sebagai Tekanan Darah (BP). Tekanan
diukur ketika jantung berkontraksi dan memompa darah ke dalam pembuluh
disebut tekanan darah sistolik dan tekanan diukur ketika jantung rileks dan mengisi
dengan darah disebut tekanan darah diastolik. Unit BP adalah milimeter air raksa
(mmHg). Anda tidak akan percaya tapi semakin banyak anak yang didiagnosis
dengan tekanan darah tinggi setiap tahun. Ini adalah fakta menakut-nakuti.
Anda dapat mengacu pada grafik tekanan darah persentil resmi, disusun dengan
menggunakan tinggi badan, berat badan dan Body Mass Index (BMI) data
kelompok tertentu anak dan orang dewasa. Grafik tersedia di semua klinik. BP
lebih tinggi dari tingkat normal disebut BP tinggi atau hipertensi. Kondisi dimana
lebih rendah dari tingkat normal BP berpengalaman disebut sebagai hipotensi.
Penuaan hasil di tingkat yang lebih tinggi dari BP. Selain itu, stres fisik atau
emosional, pola makan yang salah, kelebihan asupan garam biasa, menetap gaya
hidup, merokok, asupan alkohol yang berlebihan, over-konsumsi pil kafein,
nikotin, pengendalian kelahiran, disposisi genetik, riwayat keluarga, kelebihan
berat badan atau obesitas dapat mempengaruhi tingkat BP. Tingkat juga bervariasi
sesuai dengan ketinggian. Wanita mungkin mengalami tinggi atau rendah BP
selama kehamilan. Wanita menopause umumnya memiliki tingkat lebih tinggi BP
sebagai drop tingkat estrogen turun secara signifikan. Perempuan hormon estrogen
membantu mengatur tingkat tekanan darah.
TEKANAN DARAH BAGAN OLEH USIA ANAK DAN DEWASA
Kelompok Usia TD sistolik Diastolik BP
Anak-anak 3-6 tahun 116 76
Anak-anak
7-10
tahun 122 78
Anak-anak
11-13
tahun 126 82
Remaja
14-16
tahun 136 86
Tingkat optimal untuk
Dewasa Muda
17-19
tahun
kurang dari atau
sama dengan 120
kurang dari atau
sama dengan 85
Dewasa
20-24
tahun 120 79
Dewasa
25-29
tahun 121 80
Dewasa
30-34
tahun 122 81
Dewasa
35-39
tahun 123 82
Dewasa
40-44
tahun 125 83
Dewasa
45-49
tahun 127 84
Dewasa
50-54
tahun 129 85
Dewasa
55-59
tahun 131 86
Dewasa
60 tahun
ke atas 134 87
Tekanan Darah Bagan oleh Jenis Kelamin Anak
Usia Laki-laki (mmHg) Wanita (mmHg)
1 sampai 3 80/34 to 120/75 83/38 to 117/76
4 sampai 6 88/47 to 128/84 88/50 to 122/83
7 sampai 10 92/53 to 130/90 93/55 to 129/88
Tinggi BP menunjukkan bahwa darah yang dipompa paksa (dengan kekuatan
lebih) oleh jantung. Lebih gaya yang diberikan untuk memompa jumlah darah
yang sama dalam waktu yang sama. Dalam hipotensi, kondisi ini justru sebaliknya.
Kisaran tekanan darah normal untuk orang dewasa adalah 120-80. Berikut grafik
tekanan darah menjelaskan hipertensi ringan dan berat dan hipotensi.
NORMAL, TINGGI DAN RENDAH TEKANAN DARAH
Tingkat Tekanan
Sistolik
(mmHg)
Diastolik
(mmHg)
Tekanan Darah Rendah (Hipotensi) 50 90 35 60
Mild Tekanan Darah Rendah 90 100 60 70
Tekanan Darah yang normal 100 130 70 85
Mild Tekanan Darah Tinggi 130 140 85 90
Tekanan Darah Tinggi Cukup 140 160 90 110
Tekanan Darah Tinggi Parah
(Hipertensi) 160 230 110 135
Diet sehat sangat penting untuk aliran darah terganggu dan BP normal. Latihan
membantu meningkatkan kapasitas jantung. Anda harus mencoba untuk menjaga
berat badan Anda dalam kisaran berat badan normal untuk tinggi badan Anda.
Menurunkan stres membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Memilih untuk
pekerjaan kurang menuntut, melakukan hal-hal sendiri bunga membantu
meringankan stres. Abnormal BP dapat menyebabkan situasi yang mengancam
kehidupan seperti serangan jantung, stroke, kelumpuhan, kerusakan otak, dan
sejenisnya. Tekanan darah tinggi atau rendah dapat menyebabkan disfungsi ginjal
menyebabkan beberapa komplikasi kesehatan.
Saya harap Anda menemukan grafik di atas, membantu. Pemeriksaan kesehatan
rutin membantu mendeteksi kerusakan fungsi dari sistem apapun pada tahap awal,
yang membantu mengontrol gangguan dengan perubahan pola makan dan gaya
hidup sederhana.