PRINSIP-PRINSIP MENGAJAR DAN MELATIH

(THE PRINCIPLES OF TEACHING AND COACHING)

I.

PENDAHULUAN
Mata pelajaran ini membahas tentang prinsip-prinsip mengajar dan
melatih sepakbola. Seorang pelatih sepakbola harus menguasai prinsipprinsip mengajar agar efisien dan efektif dalam proses pembelajaran.
Disamping itu seorang pelatih juga dituntut agar menguasai prinsip-prinsip
melatih.

II. TUJUAN
1. Memiliki pengetahuan dan dapat mengaplikasikan
mengajar dan melatih dalam permainan sepakbola

prinsip-prinsip

2. Menciptakan perubahan dalam penampilan menjadi lebih baik secara

permanen.
3. Menciptakan perubahan sikap menjadi lebih baik dan dilaksanakan
secara permanen.
III. MATERI
A. Bagaimana pemain-pemain usia muda bermain sepakbola?
1.

Dengan bermain sepakbola dapat belajar kebiasaan yang

baik dan mengetahui kebiasaan yang buruk.

2.

Dengan latihan praktek dan bermain dibawah pengarahan

langsung pelatih dapat mencegah kebiasaan buruk.

B. Bagaimana pemain-pemain usia muda berkembang?

1.

Mereka harus diberikan motivasi dan dibuat tertarik.

2.

Antusias.

3.

Siapkan idola-idola bagi mereka untuk ditiru.

4.

Berikan kesempatan yang banyak untuk melakukan praktek yang

balk.

5.

Dengan usaha yang maksimal untuk mencapai standar yang tinggi

dalam penampilan.
1

6.

Dengan mengetahui baik buruknya praktek/latihan mereka.

7.

Dengan mendapat dukungan dan bimbingan.

C. Untuk menjadi seorang pemain muda usia memerlukan atribut berikut ini :
1.

Kondisi yang fit.

2.

Mempunyai rangkaian teknik dan skill yang baik sekali.

3.

Pengetahuan sepakbola dan pengertian pemain itu sendiri

mengenai permainan sepakbola ( game understanding)

D. Peranan Dari Pengajar/Pelatih

1.

Pengetahuan mengenai permainan sepakbola ( game ).

2.

Pengetahuan bagaimana manusia belajar.

3.

!a harus beri inspirasi.

4.

la harus meminta pemainnya memberikan penampilan yang

berkualitas.

5.

Logika,

6.

Sabar dan ulet dalam menghadapi hambatan-hambatan.

7.

Antusias (keinginan yang berkobar-kobar).

8.

Konsentrasi pada tujuan.

E. Faktor-faktor yang berhubungan dengan kepelatihan

yang efisien

dalam sepakbola :
1. Organisasi :
Elemen yang sangat penting dalam latihan adalah : Jelas
dan realistis, yaitu mudah dimengerti dan sesuai situasi pertandingan.
Adalah penting bahwa latihan praktek dibentuk secara sederhana
sedemikian rupa sehingga tujuan dan jalannya latihan menjadi
sangat jelas bagi pemain yang terlibat dalam latihan tersebut.
Kemajuan

dan

suatu

situasi

ke

situasi

lainnya

memerlukan pertimbangan yang seksama. Sebagai contoh :Ji ka

s e o r a n g p e n j a g a g a wa n g l e m a h d a l a m b o l a - b o l a cross di
depan gawangnya, adalah sangat realistis jika dalam latihan di
2

depan gawangnya ditaruh sejumlah

penyerang
proses

tetapi

belajar

ia

ini

pemain

bertahan

dan

t i d a k menolongnya karena dalam

harus

dapat

menangkap bola-bola cross

sebanyak-banyaknya.
Faktor-faktor

apa

yang

penting

dan

menentukan

untuk

menghasilkan kejelasan dan realistis/situasi pertandingan :

a. Pertimbangan pertama adalah berapa banyak pemain yang
dipakai dalam latihan tersebut sehingga dapat diyakini bahwa
penjabaran mereka dalam latihan tersebut sangat realistis.
b. Pelatih harus memperhatikan area lapangan yang dipakai untuk
latihan karena ini ada hubungannya dengan pengertian
pemain yang bersangkutan dengan kewajiban-kewajibannya di
daerah lapangan tersebut.
c. Tipe dari servis tidak hanya penting tetapi sering sekali vital
bagi suksesnya latihan.
d. Penggunaan baju bola yang berwarna atau rompi adalah
sangat penting bagi suksesnya latihan.
e. Harus mempertimbangkan mengenai cara memulai suatu latihan.
f.

Posisi

pelatih

adalah

sangat

penting

diantara

pemain-

pemainnya waktu latihan dan juga terhadap kelompok pemainpemain yang tidak langsung mengikuti latihan tertentu yang
sedang dilaksanakan.
g. Pengembangan suatu proses latihan umpamanya mengenai
pengetatan

posisi pertahanan, penggunaan lebih banyak

pemain-pemain atau memakai area lapangan yang lebih besar

atau

lebih

kecil

ditentukan

oleh

pelatih

bila

menurut

pertimbangannya dianggap perlu.

h. Peran semua pemain dalam latihan memahami tujuan latihan
mereka masing-masing. Ini mencakup latihan untuk mencapai
suatu target atau latihan to keep ball possession dan tidak cepat
kehilangan bola.
i.

Tentu dalam tiap latihan menyerang, menembak dan membuat

3

gol adalah elemen sangat disenangi pemain.

Keberhasilan dalam mencapai tujuan-tujuan ini tergantung
pada kemampuan Pelatih dalam menyiapkan bentuk-bentuk
latihan secara balk dalam arti terencana dan terperinci,
dan akan gagal kalau persiapannya tidak terencana dan
dipersiapkan secara balk.
2. Observasi :
Ini

men yangkut

kebutuhan

Pelatih

untuk

memperhatikan

proses latihan dengan cermat guna mendeteksi kesalahan dan

mengantisipasi kesalahan yang akan terjadi atau akan diperbuat oleh
pemain, ini membutuhkan disiplin untuk;
1. Biarkan proses latihan berjalan sehingga sesuai situasi pertandingan
diperoleh.
2. Konsentrasi pada suatu tujuan tertentu.
3. Mencari/deteksi faktor-faktor kegagalan dari pemain dalam latihan
tersebut.
4. Latih pemain dan tidak melatih sepakbola
5. Perbaiki kesalahan yang terlihat dari pada latihan yang telah mereka
persiapkan
Presentasi dari latihan itu sendiri dapat memberikan kepada
pelatih

kesempatan

yang

paling

baik

untuk

memperoleh/mengetahui problem-problem/masalah-masalah
dari pemain-pemain.
3. Demonstrasi dan Stimulasi :
Setelah menemukan masalah (kelemahan) pemain, maka
p el a ti h

a ka n

be ru sa ha

m em ecah ka n

ma sa l ah

te rse b u t

d e ng a n me mb eri ka n demonstrasi dan membangkitkan gairah

yang bersangkutan untuk memperbaiki kelemahannya.
4

Memberikan demonstrasi dalam melatih teknik (kontak

dengan bola) merupakan jawaban yang tepat bagi pemain yaitu
demonstrasi keterampilan yang baik dari pelatih.

Dalam hal

pengertian ( understanding of the game) pelatih harus melibatkan

diri secara dinamis didalam latihan dengan memperlihatkan
posisi-posisi yang benar sesuai dengan situasi tertentu dan
memberikan beberapa alternatif untuk memberi umpan/passing
bagi pemain.
Merupakan hal penting bahwa demonstrasi itu sederhana,
jelas dan cepat dapat dimengerti dan pemain-pemain dapat
mencoba

melakukannya

beberapa

kali

supaya

dapat

meningkatkan tingkat pengertiannya akan permainan tersebut

( game understanding).
Bagaimana pelatih membangkitkan gairah pemain-pemainnya ?
a. Sebagai pelatih harus memperlihatkan gairah dan menularkan
pada pemain-pemain kegairahan tersebut.
b. la harus bersifat positif, memimpin pelaksanaan latihannya
dengan jelas dan simpatik.
c. la harus menantang pemain-pemainnya untuk penampilan
yang lebih baik dan meletakkan/menuntut standart yang tinggi dari
pemainnya.
d. Penggunaan suaranya dalam latihan jelas sangat penting dan
ia harus waspada pada teknik tanya jawab dengan pemainpemainnya.
e. Penampilan seorang pelatih jangan dianggap remeh, ini
penting sekali karena penampilannya merupakan gambaran
dari disiplin pelatih itu sendiri dan komitmennya terhadap
pemain sepakbola.
Untuk menutup topik ini, suatu session yang baik harus direncanakan
secara rinci dan mencakup beberapa coaching point yang akan

menolong pemain memperoleh keterampilan yang baik berkat inspirasi dari

pelatih.