Osteoarthritis.??

Penyebab Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah penyakit sendi yang

pakai alat untuk meringankan sendi

turunkan berat badan (bila obesitas/

kelebihan berat badan)

berlangsung lama dan menyebabkan nyeri

serta kaku sendi. Umumnya menyerang
sendi lutut, pinggul, tulang belakang dan
jari-jari.

;
;
;

Tanda & Gejala

;
;
;

Trauma atau jatuh

Kelebihan berat badan
Stress karena beban hidup
Usia lebih dari 40 tahun
Kelainan kepaatan tulang
Penyakit sendi lainnya

olah raga ringan ebelum aktivitas

kompres panas pada daerah sendi

yang sakit

Pengobatan:
-

Anti nyeri( Analgetik)

Jahe: dapat dicampur dalam

masakan, minuman, atau
dapat dimakan langsung.

Senam Osteoarthritis

APA YANG HARUS DILAKUKAN PADA ORANG YANG TERKENA REUMATIK???

Makanan / minuman yang harus

1;
2;
3;
4;
5;

Nyeri pada sendi terutama setelah

beraktivitas
Kaku pada sendi
Keterbatasan gerak
Sendi berwarna merah dan bengkak
Teraba panas pada sendi yang sakit

dihindari!!!!!!!!!
Daging berlemak,
hati
Susu
Minyak berlebih
Kacang, kedelai
Alcohol, kopi
Diet tinggi purin (bayam, kangkung, daun so, dan mlinjo)
;

hindari aktivitas berlebih

Leafleat
Osteoarthritis...!!!!!!!!

Disusun Oleh:
Nia Septyana R

Program Pendidikan Profesi Ners

Fakultas Ilmu Kesehatan
Unuversitas Muhammadiyah
Purwokerto
2015