TERAPI KOMPLEMENTER

1. Terapi Urin (Auto Urin)

Sejarah Terapi Urin (Auto Urin)
Terapi Auto Urin sudah dikenal sejak lama di dunia. Berawal di India
sejak 5.000 th yang lalu. Di zaman dulu, dukun-dukun suku Aztec menggunakan
urine untuk membasuh luka luar sebagai pencegah infeksi dan diminum untuk
meredakan sakit lambung dan usus.
Sementara, Di India kuno orang lazim merawat kesehatan dengan minum
satu gelas air seni setiap hari. Kebiasaan ini masih dilakukan oleh sebagian besar
masyarakat, bahkan adapula orang penting yang pernah melakukannya demi
kesehatan pribadinya. Sebagai contoh, pemimpin India , mantan perdana menteri
Morarjibhai Desai, merupakan pelopor terapi urin dengan minum 1 gelas air seni
setiap pagi. Morarjibhai melakukan hal ini demi menjaga kesehatan badannya. Ia
minum mulai umur 65 tahun selama 36 tahun sampai dia umur 100 tahun.
Terapi urin juga telah dilakukan orang di Eropa sejak 4000 tahun yang
lalu. Plinius Secundus, pengarang Romawi kuno, mencatat penggunaan urin pada
zaman Romawi kuno untuk pengobatan luka akibat gigitan anjing atau ular,
infeksi mata, dan luka bakar. Bangsa Eskimo sejak dulu hingga sekarang
memanfaatkan urin untuk keramas. Menurut mereka urin akan membuat rambut
menjadi lebih bercahaya dan indah. Air seni juga sering digunakan oleh para
prajurit ketika sedang berperang. Ketika kehabisan air minum dan obat, mereka
memilih urin sebagai alternatif.
Dalam literatur Cina kuno Shang Han Lung (treatise on febrile disease)
yang ditulis oleh Chang Yi pada Dinasti Han (1700 tahun yang lalu) terdapat
catatan terapi urin, yang konon berkhasiat untuk melancarkan peredaran darah,
penenang, dan menghilangkan panas dalam, penyakit mata serta lika pukul.
Pengertian Terapi Auto Urin
Terapi auto urin adalah suatu metode untuk menjaga kesehatan maupun
pengobatan yang menggunakan air seni sendiri sebagai suatu obat.
Di zaman modern, urine juga menjadi perhatian penting bagi kalangan
medis dan ilmuwan. Mereka tidak menganggap urine sebagai hal yang
menjijikkan ataupun penuh takhayul. Mereka justru meneliti manfaat urine untuk
menjaga dan meningkatkan derajat kesehatan manusia. Penelitian ilmiah
kemudian menunjukkan bahwa urine bukanlah produk sisa yang beracun.

Urine yang mengandung air, urea, dan campuran dari mineral, garam,
hormon, serta enzim merupakan unsur yang steril di dalam tubuh manusia. Terapi
urin dipercaya dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit, seperti kanker,
maag, radang usus, asma, penyakit jantung, tekanan darah tinggi/ rendah, rematik,
mandul, sakit kepala, sakit pinggang, dsb, selain itu juga bisa membuat kulit
menjadi halus, flek-flek kulit hilang, rambut uban menjadi hitam kembali,
melancarkan peredaran darah, melancarkan kencing dan menghilangkan sembelit.
Dosis yang dianjurkan:
Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran Minimal 1 gelas ( 100 200 cc )
setiap pagi habis bangun tidur.
Untuk pengobatan penyakit Minimal 3 gelas setiap hari, pagi setelah
bangun tidur, 1 jam setelah jam 12.00 makan siang dan 1 jam setelah
makan malam
Urin yang diambil ialah urin tengah (caranya : buanglah tetesan-tetesan
awal dan akhir. Ambil antaranya saja). Cara memakainya bisa dengan
langsung diminum, dikumur, diteteskan (untuk mata, hidung dan telinga),
direndam, dikompres atau dilulur.
Cara Terapi
Ada dua cara terapi urin, yaitu internal dam eksternal. Terapi urin internal
dilakukan dengan cara minum, suntik, tetes (mata, hidung, dan telinga), kumur
dan enema (dimasukkan melalui dubur). Sementara terapi urin eksternal,
dilakukan dengan cara memijat atau membasuh, kompres dan rendam bagian
tubuh yang akan diobati. Dengan kata lain, masing-masing cara mempunyai
fungsi pengobatan sendiri-sendiri.
Dosis terapi urin tidak terbatas dan tidak ada efek samping, misalnya
keracunan atau overdosis. Hanya saja akan ada reaksi yang ditimbulkan setelah
meminumnya yaitu reaksi koten (bahasa Jepang) atau meigen (bahasa Cina)
beupa timbul gejala seperti gatal, diare, ngilu, batuk-batuk, kembung, sembelit,
gigi ngilu, dan kepala pusing, yang menandakan penyakit akan sembuh.
Jika terjadi reaksi Koten atau meigen, jangan takut atau panik, boleh
berhenti dulu 2-3 hari, setelah hilang gejalanya , hari ke 4 mulai minum lagi urin.
Kalau mau minum terus juga tidak apa-apa. Juga boleh minum obat dokter untuk
menghilangkan gejalanya sambil tetap minum air seni.
Baiknya lagi walaupun penderita sedang minum obat dokter, terapi urin
masih bisa dilakukan. Caranya, urin diminum 1 jam sebelum dan sesudah

penderita mengkonsumsi obat. Apabila setelah minum urine selama satu bulan
dianjurkan untuk check up ke dokter. Jika gejala penyakit stabil, bulan berikutnya
obat dokter bisa dikurangi secara bertahap. Walaupun kondisi sudah betul-betul
membaik, air seni tetap masih diminum secara rutin.
Untuk menjalani terapi ini memang diperlukan nyali yang kuat. Karena
rasanya yang cenderung tidak enak dan berbau, sebaiknya orang mencobanya
satu-dua sendok per hari. Baru setelah terlatih, perlahan-lahan meningkatkan
jumlah konsumsinya, bagi yang merasa sulit menelannya, dapat mencampur
dengan jus buah.
Rasa urin memang bisa berubah-ubah tergantung dengan apa yang kita
konsumsi setiap hari. Bila ingin urin terasa tawar dan tidak terlalu berbau,
dianjurkan untuk memperbanyak makan sayur dan buah serta air putih. Bila
mengkonsumsi daging atau makanan lain yang berlemak, urin akan terasa lebih
asin, asam, atau bahkan pahit.
Cara kerja urin sebagai obat:
Menurut ahli urinoterapis (Dr. Iwan T. Budiarso , DVM, MSc, Phd, APU)
urin mengandung mineral, vitamin, enzim, hormon, asam amino, antibodi,
antigen, allergen, garam dan nutrien lainnya.
Sejauh ini, ada sepuluh hipotesa cara kerja terapi auto urin:
Pertama, penyerapan dan penggunaan kembali nutrien.
Kedua, penyerapan kembali hormon. Misalnya, kortikosteroid yang dapat
mencegah infeksi, rematik dan asma. Atau, melationin sebagai obat penenang dan
anti kanker.
Ketiga, penyerapan kembali enzim.
Keempat, penyerapan kembali urea. Urin mengandung 25-30 gram urea per hari.
Urea yang diserap akan diubah menjadi asam amino.
Kelima, memberi efek kekebalan.
Keenam, memberi efek bakterisida dan virusida.
Ketujuh, sebagai terapi garam yang berguna untuk memperlancar metabolisme,
menyingkirkan kelebihan gula darah, dan mengeluarkan zat-zat toksik dari cairan
dan jaringan tubuh.
Kedelapan, memberi efek diuretika, yakni untuk menstimuler ginjal,
meningkatkan produksi air seni, membersihkan ginjal serta mencuci gula darah
dan zat-zat toksik.

Kesembilan, sebagai gambar hologram. Biofeedback-nya memberikan gambaran

keadaan tubuh. Meminum urin akan mengoreksi dan memulihkan keseimbangan
fisiologi tubuh yang terganggu penyakit.
Dan, kesepuluh, memberi efek psikologis.
Terapi auto urin ini memang masih mengundang pro dan kontra, terutama
pandangan air seni itu kotor dan harus dibuang tetapi terlepas dari itu, terapi ini
dapat dijadikan bahan pertimbangan untuk pengobatan alternatif bila pengobatan
secara medis tidak berhasil.
Menurut pakar urin, memang tidak semua urin bisa dipakai untuk terapi
apalagi yang digunakan dengan cara diminum, urin yang boleh dipakai untuk
pengobatan tentu saja adalah urin sendiri, urin tersebut berwarna jernih dan tidak
berbau, harus segera dikonsumsi begitu sudah dikeluarkan dan sebaiknya hanya
urin aliran bagian tengah. Aliran ujung yang keluar dibuang dulu, baru aliran
bagian tengah (midstream), ditampung semua. Aliran akhir sebelum berhenti
kencing juga dibuang. Selain itu, urin yang baik untuk diminum adalah urin pada
pagi hari atau setelah bangun tidur. Urin yang keluar pada pagi hari mempunyai
kadar nutrisi yang lebih tinggi jika dibandingkan urin yang keluar pada siang hari.
Sebenarnya urin yang keluar selama 24 jam mempunyai kadar yang sama, tetapi
kuantitas nutrisi yang dikandungnya berbeda.

2. Terapi Pijat (Masase)

Masase berasal dari bahasa Arab mash yang artinya menekan dengan
lembut atau dari kata Yunani massien yang berarti memijat atau melulut.
Akan tetapi istilah yang paling populer yang digunakan adalah dalam bahasa
Perancis masser yang artinyamenggosok.
Menurut pengertiannya massase yang berasal dari bahasa Inggris
massage adalah pemijatan, pengurutan dan sebagainya pada bagian-bagian
badan tertentu dengan tangan atau alat-alat khusus untuk melancarkan peredaran
darah sebagai cara pengobatan atau untuk menghilangkan rasa lelah.
Sejarah Sejarah Perkembangan Masase
Masase sebagai cara pengobatan, telah dikenal sejak zaman pra sejarah
oleh berbagai suku bangsa di dunia. Data-data menunjukkan bahwa usia masase
sama tuanya dengan peradaban manusia. Catatan sejarah menunjukkan bahwa
bangsa Cina telah mengenal masase kurang lebih 3.000 tahun sebelum masehi.

Bapak dari ilmu kedokteran yaitu Hippocrates (430-360 SM)

menggunakan masase untuk para pasiennya, disamping dengan sinar matahari,
mandi air panas, serta latihan-latihan badan untuk menyembuhkan kekuatan pada
sendi dan otot-otot yang lemah.
Menurut Hipocrates Bahwa seorang dokter harus memiliki keterampilan
dalam banyak hal, lebih-lebih dalam menggunakan masase. Masase dapat
menguatkan sendi-sendi yang lemah dan melemaskan sendi-sendi yang kaku.
Dalam mempraktekkan masase, beliau menggunakan istilah Anaptripsis yang
berarti pemijatan menuju ke arah jantung, yaitu mulai dari kaki menuju ke atas,
sedangkan dari atas yaitu kepala atau leher ke bawah ke arah jantung. Hal ini
merupakan suatu bukti adanya dasar ilmiah dalam melakukan masase pada jaman
itu.
Menjelang akhir abad XIX masase telah benar-benar mempunyai
kedudukan yang baik di dalam dunia pengobatan. Dr. Mezger dari Amsterdam
adalah dokter terkenal yang menyebarluaskan masase bahkan ia sendiri bertindak
sebagai masseur. Sejak saat itu masase menjadi suatu cara perawatan yang
terkenal di Eropa dan Amerika.
Pada tahun 1894 kaum wanita di Inggris membentuk perhimpunan
Masseuse yaitu The Sociaty of Trained Masseuse dengan tujuan meningkatkan
standar masase dan memperbaiki status wanita yang memilih masase sebagai
profesinya. Perhimpunan tersebut kemudian bergabung dengan The Institut of
Massage And Remedial Exercice yang akhirnya membuat peraturan untuk
menyelenggarakan pendidikan dan ujian. Pada waktu itu di kota Manchester
anggotanya telah mencapai 5.000 orang. Masase dan Medical Gimnastycnya terus
berkembang dan dipergunakan secara luas sebagai Physical Treatment untuk
melengkapi perawatan dengan pengobatan dan pembedahan.
Perkembangan Masase di Indonesia
Di Indonesia, masase telah dikenal dengan sebutan bahasa daerah: pijat,
urut atau lulut dan telah lama dikenal sejak jaman kuno oleh nenek moyang kita
dengan sebutan dukun pijat atau dukun urut. Dukun pijat sebagai orang yang
mempraktekkan pijat sering ditafsirkan bermacam-macam, antara lain :
Dukun pijat adalah orang yang menyegarkan tubuh (raga) dari rasa lelah
atau penat.
Dukun pijat adalah orang yang menangani patah tulang, terkilir atau salah
urat, kemudian lebih dikenal dengan dukun sangkal putung.

Dukun pijat dapat pula sebagai masseur atau ahli masase, yang umumnya
menangani olahragawan.
Dukun pijat diartikan pula sebagai dukun alusan atau pijat alus karena
pemijatnyaterdiri dari wanita yang umumnya berparas cantik.

Dalam melakukan pemijatan seorang dukun pijat memperoleh keahliannya

karena bakat, keturunan dan pengalaman prateknya. Semakin tua, si dukun
dianggap ahli oleh masyarakat awam. Bahkan ada anggapan bahwa dengan
berpantang dan berpuasa kemampuan seorang dukun pijat akan semakin
bertambah. Namun seiring dengan perkembangan ilmu pengetahuan, teknikteknik pijat sebagai salah satu upaya penyembuhan alternatif juga mengalami
kemajuan.
Di Indonesia, kiranya pijat atau lulut yang sekarang dikenal dengan nama
masase sudah bukan hal yang asing lagi, karena di setiap daerah sampai ke
pelosok-pelosok pundapat dengan mudah ditemukan, seorang pemijat laki-laki
atau wanita. Mereka melakukan pekerjaan memijat biasanya sebagai pekerjaan
sambilan, tetapi ada pula yang merupakan pekerjaan utamanya (profesi).
Cara Kerja
Tindakan keperawatan dengan cara memberikan masase pada klien dalam
memenuhikebutuhan rasa nyaman (nyeri) pada daerah superfisial atau pada otot
atau tulang. Tindakan masase ini hanya untuk membantu mengurangi rangsangan
nyeri akibat terganggunya sirkulasi.
Tujuan
Meningkatkan sirkulasi pada daerah yang dimasase.
Meningkatkan relaksasi.
Alat dan Bahan
Minyak untuk masase
Handuk
Prosedur Kerja
1) Jelaskan prosedur yang akan dilakukan.
2) Cuci tangan.
3) Lakukan masase pada daerah yang dirasakan nyeri selama 5-10 menit.

4) Lakukan masase dengan menggunakan telapak tangan dan jari dengan

tekanan halus.
Teknik masase dengan gerakan tangan selang - seling (tekanan
pendek, cepat, dan bergantian tangan) dengan menggunakan telapak
tangan dan jari dengan memberikan tekanan ringan. Dilakukan bila
nyeri terjadi di pinggang
Teknik remasan (mengusap otot bahu), dapat dilakukan bila nyeri
terjadi pada daerah sekitar bahu.
Teknik masase dengan gerakan menggesek dengan menggunakan ibu
jari dan gerakan memutar. Masase ini dilakukan bila nyeri dirasakan di
daerah punggung dan pinggang secara menyeluruh
Teknik eflurasi dengan kedua tangan, dapat dilakukan bila nyeri terjadi
di daerah punggung dan pinggang.
Teknik petrisasi dengan menekan punggung secara horizontal
Teknik tekanan menyikat dengan menggunakan ujung jari, digunakan
pada akhir masase daerah pinggang
5) Cuci tangan setelah prosedur dilakukan.
6) Catat tindakan dan respon pasien terhadap tindakan.
Implikasi Keperawatan (cocok mengatasi penyakit apa)
Ancietas / Kegelisahan
Arthritis / Peradangan
Nyeri punggung ( Upper and Low Back Pain )
Rasa nyeri yang kronise)
Konstipasi / sulit buang air besar
Depresi
Sakit Kepala
Tekanan Darah Tinggi
Insomnia

Manfaat Dan Keuntungan Massage Berdasarkan Penelitian Modern

Fitto Traditional Massage Massage atau therapy pijat bisa di katakana
sebagai salah satu tradisi penyembuhan yg tertua. Pada banyak kebudayaan
diantaranya Yunani Kuno, Mesir, China dan India, meyakini bahwa
theerdasarrapy massage selalu digunakannya untuk menyembuhkan berbagai
macam penyakit.

Relaksasi menyeluruh salah satu manfaat yang langsung terasa dengan

therapy massage adalah merasakan relaksasi yang menyeluruh dan ketenangan.
Hal ini terjadi karena massage adalah sebagai pemicu terlepasnya Endorfin, Zat
Kimia Otak ( Neuro Transmitter ) yang menghasilkan perasaan nyaman. Tingkat
Hormon Stress, seperti : Adrenalin, Kortisol, Norephinefrine tentunya juga akan
berkurang. Penelitian menunjukkan bahwa tingkat hormon stress yang tinggi
dapat menurunkan system immun pada tubuh. Beberapa keuntungan fisik dari
terapi pijat diantaranya :
Mengurangi tekanan pada otot
Memperbaiki sirkulasi darah
Merangsang system lymfatik
Mengurangi hormon stress
Meningkatkan mobilitas persendian dan kelenturan
Menyegarkan permukaan kulit agar terlihat cerah.
Mempercepat penyembuhan cederanya pada jaringan lunak.
Menambah kewaspadaan mental
Mengurangi kegelisahaan dan depresi

3. Terapi Hypnobirthing
Sejarah Terapi Hypnobirthing
Hypnobirthing adalah salah satu cabang dari Hypnosis. terdiri atas kata
hypno (dari hypnos berarti tidur) merupakan penggalan dari kata
hypnosis/hypnotism, yaitu komunikasi pikiran bawah sadar, dan birthing
(melahirkan) yang diartikan sebagai seni dan keterampilan untuk meningkatkan
ketenangan pikiran sehingga dapat menghadapi persalinan dengan nyaman.
HypnoBirthing merupakan sebuah paradigma baru dalam pengajaran melahirkan
secara alami.
Hypnobirthing adalah relaksasi dengan penambahan sugesti melalui
usapan. Tangan menjadi sarana untuk mengusap daerah bawah payudara hingga
perut. Sebenarnya cara ini telah dilakukan secara natural oleh ibu-ibu hamil saat
janinnya meronta dalam kandungan. Ketika itu ibu akan mengusap perut sambil
membisikkan kata-kata lembut yang menenangkan
Teknik ini mudah dipelajari, melibatkan relaksasi yang mendalam, pola
pernapasan lambat dan petunjuk cara melepaskan endorfin dari dalam tubuh
(relaksan alami tubuh) yang memungkinkan calon ibu menikmati proses kelahiran
yang aman, lembut.

Metode melahirkan dengan hypnosis sudah dilakukan sejak 1950 di

Amerika. Namun waktu itu belum menggunakan istilah hypnobirthing. Pada
1987, Michelle Leclaire O'Neil, Ph.D., R.N, seorang praktisi kesehatan yang
mendalami pengobatan mind and soul hubungan antara pikiran dan kesehatan
raga, mulai mengembangkan metode hypnobirthing. Ia mengemukakan hubungan
antara pikiran dan tubuh dengan kesuburan, kehamilan, kelahiran prematur, dan
depresi pascapersalinan. Menurutnya, hipnosis merupakan salah satu metode
pendekatan kejiwaan yang memberi kesempatan untuk berkonsentrasi, fokus,
relaks, sekaligus tetap sadar sepenuhnya.
HypnoBirthing dicetuskan berdasarkan buku yang ditulis oleh pakar
ginekologi Dr. Grantly Dick-Read, yang mengembangkan Hipnosis Kebidanan
dengan program yang disebut Painless Childbirth dan mempublikasikan buku
Childbirth Without Fear pada 1944.
Terapi HypnoBirthing selanjutnya dikembangkan oleh Marie F. Mongan,
M.Ed., M.Hy, pendiri HypnoBirthing Institute sejak tahun 1959. Seorang
hipnoterapis dan hipnoanestesiologi bersertifikat dari New Hampshire, Amerika.
Metode hypnobirthing yang diciptakannya merupakan penggabungan dari
selfhypnosis dan proses kelahiran alami. Pertama kali diterapkan metode ini pada
saat kelahiran cucunya tahun 1990. Kini metode tersebut telah dipraktikkan
banyak orang di seluruh dunia. Bahkan sejak 1993 hypnobirthing diperkenalkan
di Kanada, kemudian Australia dan Inggris. Hingga ini sudah lebih 22 negara
mempratikkan hypnobirthing dalam proses persalinan alami.
Terapi ini mengajarkan para ibu untuk memahami dan melepaskan FearTension-Pain Syndrome yang seringkali menjadi penyebab kesakitan dan
ketidaknyamanan selama proses kelahiran. Saat kita merasa takut, tubuh
mengalihkan darah dan oksigen dari organ pertahanan non esensial menuju
kelompok otot besar di wilayah kaki dan tangan. Akibatnya, area wajah
ditinggalkan, makanya ada ungkapan pucat karena ketakutan. Dalam situasi
yang menakutkan, tubuh mempertimbangkan bahwa uterus atau rahim dipandang
sebagai organ tidak penting . Menurut Dr. Dick-Read, rahim pada perempuan
yang ketakutan secara kasat mata memang tampak putih
Rasa sakit karena hal hal fisik dalam tubuh disebut fisiological pain.
Namun ada penyebab rasa sakit yang kedua yaitu psychological pain, atau rasa
sakit yang muncul karena emosi atau perasaan, yang disebabkan karena rasa takut
dan tegang.
Dengan hypnobirthing rasa sakit bisa diminimalkan mekanismenya baik
secara fisiologis maupun psikologis. Secara fisiologis saat wanita masuk relaksasi

hypnosis, gelombang pikirannya masuk ke gelombang alfa frekuensinya 7-14

hertz atau lebih dalam lagi ke gelombang theta frekuensinya 4-7 hertz. ketika
pikiran masuk ke gelombang ini, manusia menghasilkan zat endorphin alami yang
berguna untuk menghilangkan rasa sakit. Dan dalam hypnosis state ini, sistem
metabolisme tubuh menjadi jauh lebih baik dan tubuh bebas dari ketegangan.
Di Indonesia, Hipnosis untuk Kebidanan khususnya Hypno-birthing,
Hypno-pregnancy dan Hypno-fertility dikembangkan sejak tahun 2002 di
Prorevital yang saat ini menjadi Pro V Clinic ( Holistic Health Care) oleh Lanny
Kuswandi, Perawat Bidan dengan pendalaman Clinical Hypnotherapist, Bertindak
sebagai penanggung jawab program adalah Dr.Tb Erwin Kusuma SpKJ, Psikiater
Anak dan Medical Hypnotherapist. Selayaknya Dokter Kebidanan, Dokter,
Psikolog, Perawat/Bidan, mengenal Hipnosis untuk Kebidanan secara ilmiah dan
terampil dalam pelaksanaannya.
Manfaat Hypnobirthing
Bagi Ibu
Mengurangi rasa sakit dengan kadar yang sangat besar sehingga kadang
tidak terasa seperti sakit melahirkan.
Mengurangi kemungkinan adanya komplikasi kehamilan yang
dipengaruhi faktor stress dan depresi.
Proses persalinan akan berjalan nyaman, lancar, dan relatif lebih cepat.
Mengurangi kemungkinan diambilnya tindakan episiotomi.
Ibu akan lebih merasakan ikatan batin dan emosi terhadap janin.
Ibu akan merasakan ketenangan dan kenyamanan saat proses melahirkan.
Ibu akan lebih dapat mengontrol emosi dan perasaannya.
Bayi yang lahir tidak akan kekurangan oksigen sehingga menjadi lebih
sehat.
Meminimalkan dan bahkan menghilangkan rasa takut, ketegangan dan
kepanikan selama proses melahirkan dan periode setelahnya (sehingga
tidak menjadi trauma).
Meminimalkan dan bahkan menghilangkan keinginan untuk menggunakan
obat bius dan obat penghilang rasa sakit saat bersalin.
Mempercepat masa pemilihan pasca persalinan.
(Evariny, 2007)
Bagi Janin
Getaran tenang dan damai juga akan dirasakan oleh janin yang merupakan
dasar dari perkembangan jiwanya.

Pertumbuhan janin lebih sehat karena keadaan tenang akan memberikan

hormon-hormon yang seimbang ke janin melalui plasenta.
Mempererat ikatan batin ibu terhadap bayi dan sang suami

Berbagai Keuntungan penggunaan Hipnosis Kebidanan

Mengatasi prenatal anxiety (kecemasan selama kehamilan) dan
meningkatkan ketenangan jiwa.
Mengatasi reaksi-reaksi perubahan dari dalam pada saat kehamilan seperti
mual, muntah dan pusing.
Dapat menghimpun endorfin (endogenic morphin) yang hasilkan di otak
dan susunan syaraf tulang belakang untuk mengurangi rasa nyeri.
Mempercepat masa postnatal recovery dan mencegah postnatal
depression.
Membantu kondisi janin terlepas dari kondisi terlilit tali pusat atau letak
sungsang. Hal ini dimungkinkan dengan ibu sering melakukan hipnosis
atau berkomunikasi dengan janinnya. Karena ibu dan janin punya
komposisi sama yaitu body, mind dan soul. Komunikasi antara soul ibu
dengan spirit baby dapat dilakukan. Misal,"Ayo, putar kepalamu ke bawah
agar keluarnya mudah."
Melengkapi program APN (Asuhan Persalinan Normal).
Menyiapkan generasi yang sehat ,cerdas, dan kreatif ( IQ,EQ,SQ)
Meningkatkan produksi ASI dalam mendukung program Inisiasi Menyusu
Dini
Dapat diterapkan kepada pasien cemas yang takut menggunakan obat.
Dapat diterapkan kepada pasien dengan rekaman bawah sadar yang
negatif (keyakinan keliru).
Dapat menyehatkan air dalam tubuh orang dewasa (70%); pada bayi
dalam kandungan 90% menjadi air heksagonal.
Dapat menyehatkan Keseimbangan Seluler seperti : B-cells (Bone
marrow) dan T-cells (Thymus) terhadap infeksi ;NK-cells (Natural Killer)
terhadap neoplasma. HSCs (Haematopoietic Stem Cells) regenerasi sel.

Beberapa tahap relaksasi jiwa raga yang dapat dilatih di rumah antara lain sebagai
berikut.
* Persiapkan ruangan yang tenang dan redup.
* Gunakan musik yang tenang dan lembut.

* Relaksasi otot mulai dari wajah sampai ke kaki, seluruh otot diendurkan.
* Relaksasi nafas, gunakan napas perut perlahan-lahan dan dalam.
* Relaksasi pikiran, fokuskan pada satu titik sampai kedua mata mata menutup
dengan santai.
* Niatkan mulai saat ini selalu dalam keadaan tenang dan damai, ibu dan bayi
sehat sampai pada proses persalinan yang alami, nyaman dan lancar.
Empat Langkah Hypnobirthing:
1) Kepala dimiringkan di atas bahu kanan kemudian diputar sampai di atas
bahu kiri, kembali ke bahu kanan sampai delapan kali hitungan. Setelah
itu jari kanan di atas bahu diputar ke belakang sebanyak delapan kali. Lalu
tangan tetap di atas bahu diputar ke depan sebanyak delapan kali pula.
2) Relaksasi otot. Berbaring santai, lengan disamping kanan dan kiri, telapak
kanan menghadap atas. Lalu tegangkan telapak kaki hingga merambat ke
betis, paha, pinggul dan dada. Pundak ditarik ke atas dan kedua telapak
tangan dikepal kuat. Dahi dikerutkan, lidah ditarik ke arahlangit-langit.
3) Relaksasi pernapasan. Dalam keadaan berbaring, otomatis napas akan
terdorong ke arah perut. Tarik napas panjang melalui hidung sambil hitung
sampai 10 kali. Kemudian hembuskan napas perlahan-lahan lewat mulut,
lakukan 10 kali juga.
4) Relaksasi pikiran. Langkah ini diwakilit indra mata. Setelah mata terpejam
sejenak, buka mata pelan-pelan sambil memandang satu titik tepat di atas
mata. Makin lama kelopak mata makin rileks. Pada hitungan kelima mata
akan menutup.
5) Pada saat ketiga unsur jiwa (perasaan, kemauan dan pikiran) dan raga
istirahat, masukkan program positif yang akan terekam dalam alam bawah
sadar. Contoh program positif; Saya dan janin di dalam kandungan akan
tumbuh sehat dan pada saat persalinan akan menghadapinya dengan
tenang.