PENYAKIT

DIABETES
MELITUS

Apakah Diabetes itu ?

Diabetes Melitus (DM) / kencing manis
adalah suatu penyakit menahun yang
ditandai dengan kadar gula darah
melebihi nilai normal
Kadar Gula Darah
normal
KGD Sewaktu :
<200mg/dl

glukosa

Energi

sel

Gejala
Klasik
Gejala
dan Tanda
Banyak Minum
(Polidipsi)
Banyak Makan
(Polifagi)
Banyak Kencing
(poliuri)
Penurunan Berat
Gejala Penyerta
Badan
Gatal gatal,
mengantuk,
kesemutan, mata
kabur, impotensi dan
keputihan

Jenis-jenis DM
DM TIPE 1 (IDDM)
Disebabkan tidak adanya produksi insulin
sama sekali
DM TIPE 2 (NIDDM)
Disebabkan tidak cukup dan tidak
efektifnya kerja insulin
GESTASIONAL (Hamil)
DM tipe lain (Pemakaian obat, penyakit
lain)

Diabetes Tipe 1
Terjadi akibat kurangnya insulin yang
diproduksi oleh sel Beta Pankreas
Diakibatkan oleh:
1.Infeksi Virus
2.Kelainan Autoimun
3.Herediter menyebabkan degenaratif
sel beta, bahkan tanpa adanya virus
atau penyakit autoimun

Kelainan pada DM tipe 2

Penderita DM tipe 2:
Glukosa tidak dapat
masuk ke dalam sel
karena sel resisten
terhadap insulin

Orang normal:
Glukosa dapat masuk ke
dalam sel dengan mudah

Faktor Risiko Diabetes Mellitus

Faktor risiko yang tidak dapat dirubah
Riwayat diabetes dalam keluarga
Umur
Jenis kelamin

Faktor risiko yang dapat dirubah

Kelebihan berat badan
Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Kadar kolesterol
Toleransi glukosa terganggu
Kurangnya aktifitas fisik
Pola makan tidak sehat

Mengapa Mengatur Kadar Glukosa Darah itu

Penting?
Pada dasarnya bila tidak ada glukosa di dalam
tubuh

kebanyakan

jaringan

masih

bisa

menggunakan lemak dan protein menjadi

energi.
Namun Glukosa adalah satu- satunya bahan
makanan yang dapat digunakan oleh otak,
retina, epitel germinal gonad

Kosentrasi gula darah juga dipertahankan agar

tidak tinggi ini karena
1.Glukosa dapat menimbulkan sejumlah tekanan
osmotik cairan ektrasel, sehingga cairan didalam
sel mengalami dehidrasi
2.Tingginya Glukosa dalam darah sehingga
melampaui batas filtrasi dan terjadi glikosuria
3.Hilangnya Glukosa dalam urin juga
menimbulkan diuresis oleh ginjal, yang
mengurangi jumlah cairan
4.Peningkatan Jangka panjang dapat
menyebabkan kerusakan jaringan terutama
pembuluh darah

Apa yang Terjadi Bila Seseorang

Menderita Diabetes?

Efek jangka pendek

Efek jangka panjang

Efek jangka panjang

Menyebabkan stroke & serangan jantung
Menyebabkan kebutaan (retinopati diabetik)
Peredaran darah ke tungkai atau lengan
terganggu, luka sukar sembuh
Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi
Gangguan sel saraf, sehingga reaksi
terhadap rangsang terganggu
Gangguan fungsi seksual

Berperan aktif dalam proses

pengobatan

cari informasi mengenai diabetes

buat jadwal pemeriksaan rutin
minta rujukan ke ahli gizi, dokter
kesehatan olahraga, atau dokter
spesialis yang lain, jika perlu.

Pola makan yang baik

Makan teratur sesuai kebutuhan

Makan beragam makanan
Batasi makanan lemak, terutama
lemak hewani
Jarak makan besar 4 6 jam
Hindari makanan kaya gula
Jangan minum alkohol
Batasi konsumsi garam

PIRAMIDA MAKANAN
2-3 porsi
lauk
hewani

3-4 porsi
sayur
3-5 porsi
makanan
pokok

2-3 porsi
lauk nabati

2-3 porsi
buah

Hidup lebih aktif

Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit
atau lebih setiap hari
Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan
kecil sehingga total menjadi 30 menit
Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai
kemampuan
Konsultasikan kepada dokter mengenai
jenis olahraga, pengaturan pola makan dan
pengaruhnya terhadap pengobatan

Minum obat sesuai

dengan anjuran Dokter

Patuhi jadwal minum obat

Jangan mengubah dosis tanpa
sepengetahuan dokter
Bagi yang menggunakan insulin
patuhi jadwal makan Anda demi
keberhasilan terapi

Periksa kadar gula darah

secara teratur
Catat:
nilai kadar gula darah
tanggal pemeriksaan
obat yang diminum
kondisi tubuh saat pemeriksaan

Perhatikan kaki
Anda

Periksa kaki Anda setiap hari.

Jagalah agar kaki Anda selalu bersih,
kering dan lembut
Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang
nyaman
Potong kuku jari kaki lurus, sejajar
dengan ujung jari

Periksa mata Anda

Secara teratur

Amati adakah gangguan

pada mata Anda
Mintalah kepada dokter
untuk melakukan
pemeriksaan secara rutin

PERHATIA
N

Pemicu kadar gula darah

rendah/hipoglikemia:
mengabaikan makan
aktivitas yang meningkat
olahraga berat
minum obat terlampau banyak
suntikan insulin dosis tinggi
perubahan kebutuhan tubuh akan obat
konsumsi alkohol

Gejala kadar gula darah rendah:

rasa gemetar dan
oyong
rasa lemas dan lapar
berkeringat dingin
sakit kepala
pandangan
kabur/gelap
perasaan gugup

TERIMA KASIH