SENI DALAM

PERGERAKAN
Oleh:
AHMAD HAZAZI BIN MOHD WASIAN
HERIANSYAH BIN HAMSYAH
MUHAMAD SUFFIAN EZRI BIN ABDUL MALEK
MUHAMMAD HAFIZ BIN ZAINAL ABIDIN
YUSLINA BINTI YUSOF
NUR ZAIDA BINTI ABDUL RASYID
SITI KHADIJAH BINTI ALIAS

4 PISMP – RBT 2
PENGETAHUAN
ASAS DALAM
PERGERAKAN
PENGENALAN
 kegiatan-kegiatan
penerokaan,
penerokaan, kreativiti,
kreativiti,
proses-proses
proses-proses berfikir
berfikir
dan penyelesaian
dan penyelesaian
masalah.

AT
masalah.

A M
L
AT
M

Sebagai
Sebagai satu
satu wacana
wacana
yang menyumbang
yang menyumbang ke ke
arah
arah perkembangan
perkembangan
keseluruhan
keseluruhan pelajar
pelajar
dlm
dlm membentuk sikap
membentuk sikap
dan
dan sahsiah
sahsiah pelajar
pelajar
dari
dari aspek
aspek JERIS
JERIS
Utk
Utk menyediakan
menyediakan
pengalaman-pengalaman
pengalaman-pengalaman
yang
yang berkaitan
berkaitan bagi
bagi
membantu
membantu pelajar untuk
pelajar untuk
mencapai
mencapai keupayaan sebagai
keupayaan sebagai
warga negara yang
warga negara yang
bertanggungjawab
bertanggungjawab dan
dan
penyumbang
penyumbang yang aktif dalam
yang aktif dalam
masyarakat.
masyarakat.
 PENDIDIKAN PERGERAKAN MENYUMBANG KEARAH
PERKEMBANGAN PELAJAR DENGAN CARA:

Membentuk dan memperhaluskan kemahiran

lokomotor dan bukan lokomotor, kemahiran
pergerakan manipulatif dan kestabilan saraf otot.
Memantapkan tahap kecerdasan fizikal ,
pengetahuan dan sikap.
Memantapkan keupayaan pengamatan motor
melalui pengalaman-pengalaman pergerakan terarah.
Memupuk tatalaku sosial dan emosi yang disanjungi
masyarakat.
Memantapkan perkembangan konsep akademik
menerusi pengintegrasian konsep bilik darjah dengan
program aktiviti fizikal.
Meningkatkan minat beriadah menerusi aktiviti-
aktiviti pergerakan yang mencabar dan
menyeronokkan.
 Empat bidang
utama aktiviti
pergerakan

Pergerakan Permainan
berunsur berunsur
pendidikan pendidikan

Kecergasa Sukan dan

n jasmani atletik
PERGERAKAN ASAS
 DEFINISI PERGERAKAN
DEFINISI
- Proses yang memandu PENDIDIKAN
pelajar utk PERGERAKAN
memperoleh kecekapan pergerakan menerusi teknik-
-Belajar
teknik menyelesaikan untuk
masalah bergerak
dengan dan bergerak
menekankan untuk belajar.
kebebasan eksperi yang berteraskan
kegiatan-kegiatan penerokaan, penemuan dan kreativiti.
Perge
Perge
rakan
rakan
kreat
kreat
if
if

PENDIDI
KAN
PERGERA
KAN
DIBAHA
GIAKN
KEPADA
DUA
KATEGO
RI IAITU:

Gim
Gim
nast
nast
ik
ik
•Setiap satu mempunyai fungsi yang unik dan penting dlm
membentuk ketrampilan pergerakan.
•Deskripsi pendidikan pergerakan yang serupa ini apabila
diaplikasikan kepada pengalaman-pengalaman pergerakan
manusia, memerlukan semacam iringan berirama yg boleh
ditempatkan dlm kategori aktiviti berirama.
•Pengalaman-pengalaman ini ada diterapkan dlm kurikulum
KBSR yang terdiri daripada:
Pengalaman tidak berstruktur

Pengalaman separuh berstruktur

Pengalaman berstruktur
 Ritma asas
Ritma
kreatif

ASPEK YANG Lagu

DITEKANKAN pergerakan
SEMASA
AKTIVITI
BERIRAMA

Kemahiran
gimnastik

Permainan
Pergerakan asas yang paling penting dalam aktiviti
pergerakan ialah berjalan, berlari, melompat, memintal,
berpusing, meregang dan menguncup.
Contohnya:
Gabungan berjalan dan melompat mengikurt iringan
muzik merupakan bentuk pergerakan asas dalam tarian
zapin dan joget.
PERGERAKAN
LOKOMOTOR
 BUKAN LOKOMOTOR LOKOMOTOR

Membongkok Berjalan

Meregang Berlari

Memulas Meloncat

Berpusing Melompat

Mengangkat badan Lari skip

Merebah Galop

Menghayun Meluncur
 Melu Gallo
ngsur p
Hop Skip

Melo
KEUPAYAAN
KEUPAYAAN
KANAK_KANAK
KANAK_KANAK
UNTUK
UNTUK KEMAHIRAN
KEMAHIRAN
YANG
YANG LEBIH
LEBIH
KOMPLEKS
KOMPLEKS TERLETAK
mpat PADA
KEMAHIRAN
TERLETAK
PEMUPUKAN
PADA PEMUPUKAN
KEMAHIRAN YANG
YANG
BERIKUT:
BERIKUT:

Melo
njak
Berlari
KEMAHIRA
N
LOKOMOT
OR ASAS
a) BERJALAN
 Kemahiran yang paling asas.
 Merupakan pergerakan merentasi ruang dengan memindahkan berat
badan dari satu kaki ke kaki yang lain.
 Imbangan badan yang betul semasa berjalan dan mekanisme yang sesuai
boleh membuat seseorang itu berjalan dengan gaya yang betul.

FRASA PENGAJARAN PENTING

 Ayun langkah dari paras punggung
 Berpijak di tumit dan biarkan berat badan beralih pantas di sepanjang
bahagian sisi luar tapak kaki menghala lurus.
 Ibu jari kaki menghala lurus ke depan.
 Berjalan dengan lembut.
 Muka dongak dan memandang lurus ke hadapan. Melenggangkan lengan
dan tangan secara bersahaja.
b) BERLARI
Pola berlari adalah sama dengan pola berjalan
Yang berbeza adalah semasa berlari ada ketikanya kaki tidak menahan berat
badan kerana kaki dan seluruh anggota terangkat daripada mencecah bumi.

FRASA PENGAJARAN PENTING:

Berlari diatas bebola kaki
Bengkokkan siku dan lutut.
Ayun tangan ke hadapan.
Tegakkan kepala.
Berlari dengan gaya yang lembut.
c) BERLARI SERTA BERLONJAK ( LEAP )
Hampir menyerupai pergerakan berlari.
Lonjakan adalah daripada satu kaki dan pendaratan adalah di atas kaki yang
satu lagi.
Biasanya, lonjakan didahului dengan satu atau beberapa langkah larian
supaya mendapat lonjakan yang sempurna.

FRASA PENGAJARAN PENTING:

Tolak ke atas, hulur dan jejak.
Ayun tangan ( lengan ) ke atas dan ke hadapan.
Lari , lari dan lompat ( tekankan perkataan lompat untuk menandakan
kekuatan dalam pergerakan )
d) LOMPATAN
Pergerakan yang mengangkat badan ke udara daripada tempat berpijak
dengan tolakan atau lonjakan sebelah atau kedua-dua belah kaki.
Tujuan lompatan mungkin unutk menguasasi jarak hadapan atau
ketinggian lompatan.

FRASA PENGAJARAN PENTING:

Mengayun tangan ke belakang dan ke hadapan, ke bawah dan ke atas.
Membengkokkan lutut dan buku lali dan melonjak dengan kuat.
Hulur dan jejak.
e) MELOMPAT KETINGTING
Menggunakan sebelah kaki sahaja.
Kaki yang sma akan mendarat semula.

FRASA PENGAJARAN PENTING:

Ketinitng keudara dengan sebelah kaki dan menurun dan mendarat semula
dengan kaki yang sama.
Angkat tangan ke atas.
Kepala tegak.
Lutut bengkok.
PERSEPSI MOTOR
PERSEPSI MOTOR (PERCEPTUAL-MOTOR)
TUJUAN :
Pendedahan kepada aktiviti
persepsi motor bertujuan bg
pembinaan pergerakan
koordinasi
- Pelajar perlu mempunyai rasa
kewujudan dirinya dalam ruangan.
- Pelajar perlu mengenalpasti arah
kiri dan kanan
- Boleh memahami perkaitan
bentuk dan corak

KEPENTINGAN :
- Untuk membaca huruf
isyarat (decoding)
- Keperluan awal bagi
kemahiran membaca.
KEMAHIRA
N PERSEPSI-
MOTOR
 Kemahiran persepsi motor :
1 ) MENGIMBANG
berdiri dengan sebelah kaki @
ketingting @ berdiri di palang
pengimbang.

menggabungkan dgn aktiviti

permainan lebih menyeronokkan.

Pelajar berpeluang membayangkan diri

mereka sebagai ahli sarkas yg berjalan di
atas tali atau mengimbang dengan sebelah
kaki di atas belakang kuda sarkas.
 Kemahiran persepsi motor :
2 ) KESEDARAN BADAN
Merupakan persepsi tentang diri sendiri :

a) Saiz
b) Pengetahuan tentang bahagian2
badan serta perkaitan antara
satu sama lain.
c) Berupaya membongkok, melurus,
memusing, mengilas dan
dan menggerakkan badan.
d) Perasaan timbul ketika berada
dalam kedudukan yang
berbeza-beza.
 Kemahiran persepsi motor :
3) KESEDARAN RUANG
 Kita bergerak melalui ruang dan tubuh badan
kita memenuhi ruang tersebut di persekitaran.

 Pelajar perlu sedar tentang keadaan zahir

tubuh mereka yang sebenar.

 Pelajar digalakkan untuk menerokai

prsekitaran.

 Guru menyuruh murid melunjurkan kaki dan

tangan yang boleh dilunjurkan kesemua arah.

 Dengan cara ini, mereka akan menyedari saiz

ruang diri mereka semasa tidak bergerak.
 Kemahiran persepsi motor :
4) KESEDARAN HALA DATAR (laterality)
Kesedaran tentang wujudnya arah kanan dan
kiri di sisi tubuh badan seseorang untuk
mengawal pergerakan dari kedua-dua belah
tubuh badan secara serentak atau secara
berasingan.

Latihan yang memerlukan koordinasi

bahagian kiri dan kanan akan
mengembangkan kesedaran hala datar.

Contohnya seperti permainan angles in the

snow (circular movement).
 Kemahiran persepsi motor :
5) KESEDARAN ARAH
 Membolehkan seseorang
menyedari arah ke kiri, kanan,
bawah, atas, hadapan dan ke
belakang.

 Biasakan pelajar dengan ke

hadapan, ke belakang, ke kiri dan
ke kanan supaya mereka dapat
membiasakan diri dan
menyesuaikan pengalaman
tersebut semasa memerhati baris-
baris perkataan (membaca).
 Kemahiran persepsi motor :
6) KOORDINASI TANGAN-MATA
ATAU KAKI-MATA
 Melibatkan interaksi antara
kumpulan2 otot imbangan yang
sempurna dan turutan jangkaan yang
betul.

 Permainan bola merupakan

koordinasi tangan-mata yang baik.
Contohnya murid melambung dan
menyambut bola.

 Permaianan bg sepakan adalah baik

untuk koordinasi kaki-mata
 KEMAHIRAN MANIPULATIF
 Kemahiran manipulatif alatan hendaklah
dibina di peringkat umur yang lebih awal.

 Kemahiran ini memerlukan penggunaan

anggota badan untuk mengawal, menangani
atau mengawasi sesuatu objek
 Kemahiran
Kemahiran
manipulatif
manipulatif

menggele Membali
cek ng

Menendang
Menyam
atau
menyepak but

Memuk
ul
 Kepentingan kemahiran manipulatif
 Meningkatkan kemahiran koordinasi tangan-
mata , dan kaki-mata.

 Membentuk keyakinan diri murid

 Membentuk sikap murid untuk menjadi

seorang yang bejaya dalam kehidupan
 PENDIDIKAN PERGERAKAN
 Merupakan satu kaedah pengajaran yang unik
kerana apabila pelajar sedang belajar untuk
bergerak, mereka juga belajar sambil bergerak.

 Melalui pergerakan, murid belajar

bergerak,berfikir dan merasai sesuatu secara
langsung.

 Murid akan belajar pelbagai domain iaitu

psikomotor, kognitif dan afektif.
 Kepentingan pendidikan pergerakan
Membolehkan perkembangan
yang menyeluruh iaiti Mencungkil
perkembangan fizikal, perasaan terhadap
psikologi, belajar dan bergaul
antara satu sama lain. diri sendiri

Memupuk
perhubungan
dengan persekitaran
Pendidikan pergerakan dapat melatih kebolehan
menghubungkait kemahiran2 berikut :
Menangkap bola Mengulang semula sesuatu pergerakan

Melambung bola melalui gelung rotan Melakukukan kedudukan pergerakan seperti dlam gambar

Hubung
Pemindah
kait
an motor-
motor
penglihat
penglihat
an
Menggelecek bola hoki an Membaca dan melakukan pergerakan seperti yang terdapat dalam arahan
Menari ikut muzik Mendengar dan melakukan arahan

Melahirkan pergerakan kreatif Hubung Melahirkan urutan ritma seperti bertepuk atau mengetuk ikut irama

Penukara
kait
n motor-
motor-
pergerak
pendeng
an
aran
Aktiviti penyedaran tubuh badan Memanjat (jungle gym)

Hubung
Aktiviti mengimbangi badan Merangkak menerusi terowong
Hubung
kait
kait
motor-
motor-
kinesteti
taktile
k
 UNSUR PERGERAKAN

-tubuh badan, ruang, masa dan

daya.
 Pergerakan kreatif…..
 Dalam pergerakan kreatif pelajar akan rasa
bebas bergerak untuk meluahkan perasaannya.

 Murid memerlukan contoh orang dewasa

sebagai peniruan.

 Oleh itu, pergerakan kreatif boleh berlaku di

mana-mana sahaja.
 Objektif pergerakan kreatif …
Pergerakan yang bebas untuk menggerakkan anggotan badan

Mendapat pengalaman untuk meluahkan perasaan, masa, beban dan ruang serta
idea

Meningkatkan tahap kesediaan

Mempertingkatkan tahap interpretasi ritma dan kordinasi anggota badan

Komponen-komponen asas pergerakan

1) Imbangan
badan

3)
Ruang

2) Masa
 1) Imbangan

- Tenaga yang digunakan untuk bergerak

- bahagian bawah anggota badan mecerminkan
kekuatan badan
- - bahagian atas mencerminkan keringanan
 2) Masa

 - pergerakan yang cepat sedikit menggunakan masa

 - pergerakan lambat banyak menggunakan masa
 - kederasan pergerakan tidak semestinya berterusan
 - had laju atau kederasan pergerakan bolehlah dijadikan
sebagai rentak, beat atau pulse.
 3) Ruang

 - merupakan lingkungan pergerakan sama ada lingkungan

umum atau lingkungan kediri
 - aras : tinggi , sederhana dan rendah
 - arah : depan. belakang, sisi, atas , bawah
TERIMA KASIH