Kursus Lanjutan Pembimbing Rakan Sebaya

PENGURUSAN DIRI (KEMAHIRAN ASERTIF) Oleh: Hajah Siti Azizah binti Haji Wahsalfelah SM Rimba

Pengenalan Tingkah Laku

Agresif Asertif Pasif Submisif

Pola Tingkah Laku

SAYA OK Asertif ANDA OK Pasif Submisif Agresif ANDA TAK OK

SAYA TAK OK

Persoalan????

Tingkah Laku Kamu? OK ATAU KO

AGRESIF
SIFAT-SIFAT : Suka Melawan & Melenting Suka Menceroboh Menyerang, Suka Berkelahi Garang, Cepat Naik Berang

AGRESIF
PERSONALITI: Terlalu Kritikal Terhadap Orang Lain Tegas Berani Tidak Suka Dimanupulasi

ASERTIF
SIFAT-SIFAT: Menunjukkan Ketegasan Selalu Menuntut Haknya

ASERTIF
PERSONALITI: Masih Menjaga Hati & Perasaan Orang Lain.

PASIF
SIFAT-SIFAT: MENERIMA APA SAJA TIDAK AKTIF MUDAH DIPENGARUHI TIDAK GIAT DAN LEMBUT

PASIF
PERSONALITI: SUKA MEMBIARKAN INDIVIDU MENGAMBIL KESEMPATAN DAN MEMPERGUNAKAN DIRI MEREKA.

CIRI-CIRI SIFAT AGRESIF, ASERTIF DAN PASIF

AGRESIF
 Berterus Terang Dengan Cara Yang Tidak Sesuai  'Direct' atau Secara Langsung  PERASAAN AGRESIF:  SUPERIOR  HAK DIA PENTING  PENDENDAM  PEMARAH  SUKA MENGECILKAN HATI ORANG LAIN

ASERTIF
      Berterus Terang Dengan Cara Yang Baik Secara Langsung Mengembangkan Diri Menyatakan Perasaan Dengan Tepat Yakin Tentang Diri Sendiri Hormati & Hargai Perasaan Orang Lain Mendapat Hormat Tentang Perasaan Sendiri

PASIF
 Menerima Apa Saja Tanpa Memberi Tindak Balas  Tidak Aktif  Menerima Pengaruh  Tidak Mempengaruhi  Tidak Menentang Sekiranya Dimanupulasi Oleh Orang Lain

TEKNIK DAN KEMAHIRAN ASERTIF

BERKEYAKINAN TINGGI BERPEGANG TEGUH DENGAN PRINSIP HIDUP KEMAHIRAN KOMUNIKASI INTERAKSI EFEKTIF TIDAK MENCAMPUR ADUK PERNYATAAN DENGAN MOOD NEGATIF  MEMAHAMI BAHWA ORANG LAIN MEMPUNYAI PERASAAN DAN MARUAH DIRI  JUJUR DAN IKLAS DALAM MEMPERKATAKAN SESUATU  PEMILIHAN MASA SESUAI DAN SUASANA KONDUSIF DALAM MENYATAKAN SESUATU     

AKTIVITI LATIHAN ASERTIF

BINCANGKAN KOMUNIKASI EFEKTIF BAGI SENARIO BERIKUT

 ANDA (AZMI) INGIN MENEGUR RAKAN KAMU (AHMAD) YANG MALAS PERGI KE KELAS DAN SERING PONTENG.  SEBAGAI RAKAN YANG BERTANGGUNG JAWAB ANDA PERLU MENGINGATKANNYA BAHAWA TINDAKAN BELIAU ADALAH :  SALAH  TIDAK BERTANGGUNG JAWAB  BERTENTANGAN DENGAN ETIKA DAN PERATURAN AKADEMIK.

TEKNIK

 PILIH MASA SESUAI DAN SUASANA KONDUSIF  MELIHAT MOOD AHMAD KETIKA ITU DALAM KEADAAN BAIK  JIKA BOLEH, KETIKA ITU TIADA ORANG LAIN BERSAMANYA  BERCAKAP DALAM KEADAAN TENANG, YAKIN DAN TIDAK BERDOLAK DALIK

Sekian Terima Kasih