Manfaat Senyum

1. Senyum membuat kita lebih menarik

Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu
tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya
daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut,
cemberut, membuat orang menjauh dari kita ,
tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka
tertarik.

2. Senyum mengubah mood kita

Ketika kita merasa jatuh atau down cobalah
untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan
berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat merangsang orang

lain tersenyum
Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut
akan membuat suasana menjadi lebih cerah,
mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya
dan membuat semua orang menjadi senang. Orang

yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat

orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum
maka Kamu akan disukai oleh banyak orang.

4. Senyum dapat mengurangi stres

Jika tanda-tanda stres menyerang kamu, maka
wajah Kamu sangat tidak enak untuk dipandang,
sesegera mungkin untuk tersenyum karena senyum
membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya
sedang stres, lelah atau merasa down. Jika Kamu
sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres
Kamu akan berkurang dan Kamu akan merasa lebih
baik untuk membuat langkah selanjutnya.

5. Senyum meningkatkan sistem imun

(kekebalan) tubuh
Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar
dapat bekerja dengan baik. Ketika Kamu
tersenyum, fungsi imun meningkatkan
kemungkinan Kamu menjadi lebih rileks.

6. Senyum menurunkan tekanan darah

Ketika Kamu tersenyum, maka tekanan darahmu

akan menurun. Jika Kamu gak percaya, Kamu boleh
mencobanya sendiri, jika Kamu memiliki alat
pengukur tekanan darah di rumah.

7. Senyum mengeluarkan endorphins

(pereda rasa sakit secara alami) dan
serotonin
Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum
dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda
rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum
memang obat yang alami.

8. Senyum dapat melenturkan kulit

wajah dan membuat Kamu terlihat lebih
muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut
membuat Kamu terlihat lebih muda. Jika Kamu
ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyummu
sepanjang hari, maka Kamu akan terlihat lebih
muda dan merasa lebih baik. Karena itu dapat

Menghilangkan Jerawat juga.

9.

Senyum membuat Kamu tampak

sukses

Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri

dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat
Kamu melakukan pertemuan dan saat ada janji.
Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat
Kamu akan merasakan sesuatu yang berbeda dan
sukses.

10. Senyum membuat Kamu tetap

positif
Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu
yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan?
Karena ketika Kamu tersenyum maka senyum
tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh Kamu
bahwa hidup Kamu saat ini baik-baik saja.
Maka jauhkan diri Kamu dari depresi, stres dan
rasa khawatir dengan satu kata yaitu "senyum",
tentu saja dengan memberikan senyum pada
tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan,

maka orang lain akan menganggap Kamu kurang

waras.