Kelompok 86

1. Niswahrobiatul M

2. Rizta Widya P.

3. Wildan Malik

4. Mohd. Shafiq Bin Mohd. Zamhuri

5. Alfin Firstian R.

6. Firdausia Heru V.

7. Lisa Zumrotul Hasanah

(Personal Hygiene/PH and Environment Sanitation)

Kebersihan diri maupun lingkungan merupakan hal yang fundamental , dan tidak
terlepas dari kehidupan kita sehari-hari, begitupula kita seringkali diingatkan dengan slogan
Kebersihansebagian dari pada iman yang berarti bahwa kebersihan mencerminkan kekuatan
iman seseorang, kembali lagi hal tersebut merupakan hal dasar yang perlu kita pahami dan
kitalakukan secara berkesinambungan dari kita lahir sampai kita tutup usia pada nantinya.Dalam
kehidupan sehari hari kebersihan merupakan hal yang sangat penting dan harusdiperhatikan
karena kebersihan akan mempengaruhi kesehatan dan psikis seseorang.Kebersihanitu sendiri
sangat dipengaruhi oleh nilai individu dan kebiasaan.Hal hal yang sangat berpengaruh itu
diantaranya kebudayaan, social, keluarga, pendidikan, persepsi seseorangterhadap kesehatan,
serta tingkat perkembangan. Jika seseorang sakit, biasanya masalahkebersihan kurang
diperhatikan, hal ini terjadi karena kita menganggap masalah kebersihanadalah masalah sepele,
padahal jika hal tersebut dibiarkan terus dapat mempengaruhi kesehatan secara umum.(Tarwoto,
Watonah, 2006 :78).

Di era sekarang ini, jumlah penyakit semakin bertambah dengan berbagai macam
pencetus yang semakin beragam pula. Bila pada jaman nenek moyang kita dahulu jumlah
penyakit masih sangat sedikit dan cukup diobati dengan aneka ramuan tradisional, maka hal
tersebut sudah sangat berbeda saat ini. Tingkat pencemaran dan polusi yang tinggi serta
meningkatnya penggunaan bahan kimia dalam aneka produk konsumsi mejadi faktor utama
penyebab semakin beragamnya jenis penyakit. Tentu kita tidak bisa membuat / memproduksi
segala hal yang kita perlukan karena akan berdampak pada ekonomi biaya tinggi. Oleh karena
itu, yang bisa kita lakukan adalah dengan cara mencegah, menghindari, serta meminimalkan
paparan polusi serta mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak bahan kimia.

Bagi kita yang tinggal di pedesaan, kita layak bersyukur karena masih tinggal di
lingkungan yang asri. Lain halnya bila kita tinggal di kota besar yang dikelilingi dengan pabrik -
pabrik besar yangs setiap saat mengeluarkan polutan berbahaya, tentu harus lebih berhati - hati.
Tidak mengherankan bila beberapa LSM pecinta lingkungan menuntut pemerintah untuk
menyediakan ruang hijau sebagai paru-paru kota. Apalagi kota seperti Jakarta yang sudah sangat
padat jumlah penduduknya serta dipenuhi dengan aneka industri dari mulai industri kelas
rumahan sampai kelas dunia tentu dibutuhkan langkah penanganan yang tepat untuk menenkan
jumlah polusi serta mengurangi jumlah penduduk yang terkena beraneka ragam penyakit.

Berikut ini adalah beberapa langkah cara pencegahan penyakit:

Selalu menjaga kebersihan diri. Ini adalah langkah awal yang harus dilakukan dalam
pencegahan penyakit. Menjaga kebersihan diri bisa dilakukan dengan cara mandi
minimal 2x sehari dengan menggunakan sabun dan air bersih. Mencuci rambut minimal 2
hari sekali juga merupakan langkah yang tepat dalam menjaga kebersihan diri. Selain itu,
menjaga kuku tangan selalu pendek juga merupakan langkah yang tepat karena bisa
menghindari kuman bersarang di dalma kuku yang panjang dan tidak terawat

Menjaga kebersihan lingkungan. Lingkungan tempat tinggal kita merupakan area yang
sangat rawan dalam penularan berbagai macam penyakit. Bila kita tinggal di lingkungan
yang kotor serta sistem sanitasi yang buruk, sudah bisa dipastikan bahwa kita menjadi
rentan tertular berbagai macam penyakit. Langkah konkrit dalam menjaga kebersihan
lingkungan adalah dengan cara membuang sampah pada tempatnya, tidak buang air besar
dan kecil di sembarang tempat, menjaga kualitas air yang digunakan untuk mandi,
memasak, dan mencuci.

Selalu mengkonsumsi makanan yang bergizi. Makanan yang bergizi tidak harus selalu
makanan yang mahal. Yang penting makanan tersebut mengandung gizi serta vitamin
yang baik bagi tubuh kita. Penyakit akan gampang sekali menular pada tubuh yang
kurang fit dan memiliki imunitas yang rendah. Oleh karena itu, dengan mengkonsumsi
makanan yang bergizi, tubuh kita menjadi sehat dan kuat sehingga terhindar dari berbagai
macam penyakit.

Imunisasi. Walaupun pendapat masyarakat Indonesia mengenai imunisasi sampai saat ini
masih terbelah menjadi 2, antara yang pro dan kontra dengan imunisasi, namun dari sudut
pandang ilmu kedokteran, imunisasi merupakan langkah yang tepat dalam pencegahan
penyakit terutama penyakit - penyakit yang berbahaya dan sifatnya fatal bagi kesehatan
manusia.
 Menghindari lingkungan yang menjadi endemi suatu penyakit. Sebisa mungkin kita
menghindari untuk tinggal di wilayah yang menjadi endemi bagi penyakit, terlebih bila
penyakit tersebut telah ditetapkan sebagai wilayah dengan KLB (kasus luar biasa) suatu
penyakit. Namun bila hal ini tidak memungkinkan, maka langkah tepat yang harus kita
lakukan adalah dengan menjaga kesehatan dan kebersihan secara ekstra ketat. Dalam
beberapa kasus tertentu, seperti KLB penyakit kaki gajah, maka pemerintah akan turun
tangan dengan cara memberikan obat-obatan kepada masyarakat untuk dikonsumsi

Memeriksakan kesehatan secara rutin. Ini sangat penting untuk dilakukan sebagai
langkah pencegahan penyakit. Semakin dini suatu penyakit bisa diketahui, maka akan
semakin mudah proses penyembuhannya.

Kebersihan

Kebersihan adalah keadaan bebas dari kotoran, termasuk di antaranya, debu, sampah, danbau.Di
zaman modern, setelah Louis Pasteur menemukan proses penularan penyakit atau
infeksidisebabkan oleh mikroba, kebersihan juga berarti bebas dari virus, bakteri patogen,
danbahankimia berbahaya.Kebersihan adalah salah satu tanda dari keadaan higiene yang baik.
Manusia perlu menjagakebersihan lingkungan dan kebersihan diri agar sehat, tidak bau, tidak
malu, tidak menyebarkankotoran, atau menularkan kuman penyakit bagi diri sendiri maupun
orang lain. Kebersihanbadan meliputi kebersihan diri sendiri, seperti mandi, menyikat gigi,
mencuci tangan, danmemakai pakaian yang bersih.Mencuci adalah salah satu cara menjaga
kebersihan dengan memakai air dan sejenis sabunataudeterjen. Mencuci tangan dengan sabun
atau menggunakan produk kebersihan tanganmerupakan cara terbaik dalam mencegah penularan
influenza dan batuk-pilek.Kebersihan lingkungan adalah kebersihan tempat tinggal, tempat
bekerja, dan berbagai saranaumum. Kebersihan tempat tinggal dilakukan dengan cara melap
jendela dan perabot rumahtangga, menyapu dan mengepel lantai, mencuci peralatan masak dan
peralatanmakan(misalnya dengan abu gosok), membersihkan kamar mandi dan jamban, sertamembuang
sampah. Kebersihan lingkungan dimulai dari menjaga kebersihan halaman danselokan, dan
membersihkan jalan di depan rumah dari sampah.Tingkat kebersihan berbeda-beda menurut tempat dan
kegiatan yang dilakukan manusia.Kebersihan di rumah berbeda dengan kebersihankamar bedah
di rumah sakit, sedangkankebersihan di pabrik makanan berbeda dengan kebersihan di
pabrik semikonduktor yang bebasdebu.

Manfaat Menjaga Kebersihan Lingkungan

Kebersihan lingkungan merupakan keadaan bebas dari kotoran, termasuk di dalamnya,

debu,sampah, dan bau. Di Indonesia, masalah kebersihan lingkungan selalu menjadi perdebatan
danmasalah yang berkembang. Kasus-kasus yang menyangkut masalahkebersihan lingkungansetiap tahunnya
terus meningkat.Problem tentang kebersihan lingkungan yang tidak kondusif dikarenakan
masyarakat selalutidak sadar akah hal kebersihan lingkungan. Tempat pembuangan kotoran tidak
dipergunakandan dirawat dengan baik. Akibatnya masalah diare, penyakit kulit, penyakit usus,
penyakitpernafasan dan penyakit lain yang disebabkan air dan udara sering menyerang
golongankeluarga ekonomi lemah. Berbagai upaya pengembangan kesehatan anak secara umum punmenjadi
terhambat.Lalu Bagaimana tips Mudah untuk menjaga kebersihan lingkungan ?Tips dan Trik yang mudah,
tepat dan efektif menyadarkan masyarakat Indonesia untuk selalumenjaga kebersihan
lingkungan?Berikut Tips dan trik menjaga kebersihan lingkungan:1. Dimulai dari diri sendiri
dengan cara memberi contoh kepada masyarakat bagaimanamenjaga kebersihan
lingkungan.2. Selalu Libatkan tokoh masyarakat yang berpengaruh untuk memberikan
pengarahankepada masyarakat akan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan.3. Sertkan para
pemuda untuk ikut aktif menjaga kebersihan lingkungan.4. Perbanyak tempat sampah di
sekitar lingkungan anda;5. Pekerjakan petugas kebersihan lingkungan dengan memberi imbalan
yang sesuai setiapbulannya.6. Sosialisakan kepada masyarakat untuk terbiasa memilah sampah rumah
tangga menjadisampah organik dan non organik.7. Pelajari teknologi pembuatan kompos dari
sampah organik agar dapat dimanfaatkan kembaliuntuk pupuk;8. Kreatif, Dengan membuat souvenir atau
kerajinan tangan dengan memanfaatkan sampah.9. Atur jadwal untuk kegiatan kerja bakti
membersihkan lingkungan.

CUCI TANGAN YUK!!!!

03DES

Tahukan anda bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar ?

Hmmmmm.. langsung saja yaaaa.

Cara mencuci tangan yang baik dan benar adalah seperti berikut :
1. Kedua tangan harus dibersihkan dengan sabun, diusahakan dengan air bersih yang mengalir.
Hal ini akan membunuh bibit penyakit dan menghilangkan kotoran yang akan masuk ke
makanan atau mulut. Mencuci tangan dengan sabun juga dapat mencegah infeksi cacing maka
sabun harus tersedia di dekat jamban.
2. Sangatlah penting untuk mencuci tangan dengan sabun setelah buang air besar, setelah
membersihkan pantat bayi atau anak yang habis buang air besar, setelah memegang binatang atau
makanan mentah.
3. Tangan harus selalu dicuci dengan air dan sabun sebelum menyiapkan makanan, menyajikan
makanan atau sebelum makan, sebelum memberi makan anak dan ibu sebelum menyusui. Anak
harus dilatih mencuci tangan dengan sabun sesudah buang air besar dan sebelum makan untuk
menghindari penyakit.
4. Anak-anak sering memasukkan tangan ke dalam mulutnya, jadi penting untuk sering
membasuh tangan anak, terutama sesudah mereka bermain di tempat yang kotor atau bersama
binatang.
5. Anak-anak mudah terinfeksi oleh cacing yang dapat menyerap nutrisi dalam tubuh. Cacing
dan telur-telurnya terdapat pada tinja dan kencing manusia dan binatang, pada permukaan air dan
tanah, dan pada daging yang diolah kurang matang. Anak-anak sebaiknya dilarang bermain di
dekat jamban atau tempat pembuangan tinja. Memakai alas kaki jika berada di dekat jamban
sehingga dapat mencegah jenis cacing yang biasanya masuk ke dalam tubuh menembus kulit
kaki.
6. Anak-anak yang tinggal di lingkungan yang banyak cacing perlu diberi obat cacing satu atau
maksimal dua kali setiap tahun.
7. Mencuci tangan dengan sabun setelah menangani unggas atau produk unggas, memegang
telur dan daging mentah, membersihkan kandang unggas, dapat mencegah tersebarnya kuman,
virus Flu Burung (H5N1) dan penyakit influenza lainnya. Flu Burung adalah penyakit menular di
kalangan hewan (unggas) yang dapat menular kepada manusia melalui air liur, kotoran, dan
lendir unggas yang sakit.

Manfaatnya apa????
Lihatlah kuman-kuman yang ada di gambar

Beginilah kondisi tangan kita bila kita tidak mencuci tangan kita dengan baik dan benar..
Mencuci tangan yang baik adalah garis pertahanan pertama terhadap penyebaran banyak
penyakit, dari flu biasa untuk penyakit yang lebih serius seperti meningitis, bronkiolitis,
influenza, hepatitis A, dan sebagian besar jenis diare menular.
Jadi, manfaat bila kita sering mencuci tangan, kita akan terhindar dari berbagai virus penyebab
penyakit, baik penyakit yang ringan maupun yang parah sekalipun

Kapan kita mencuci tangan?

5 waktu penting cuci tangan pakai sabun

1. Sebelum makan
2. Sesudah buang air besa
3. Sebelum memegang bayi
4. Sesudah menceboki anak
5. Sebelum menyiapkan makanan
MENCEGAH DAN MENGATASI CACINGAN

Ternyata penyakit cacingan ini sangat mudah menular dari satu orang ke orang lain. Untuk
mencegah cacingan, kita perlu mengetahui penyebab timbulnya penyakit cacingan.

Penularan cacingan dapat melalui makanan kotor yang tercemar oleh larva cacing. Cacingan juga
dapat menyebar melalui lantai atau tanah yang tercemar, terutama oleh kotoran manusia. Cacing
masuk melalui pori-pori kulit, lewat kaki yang tidak menggunakan alas kaki dan menginjak larva
atau telur cacing. Kemudian masuk ke pembuluh darah vena, menuju ke paru-paru. Cacing
menggigit dinding usus, bertelur dan hidup di usus, dan ikut makan makanan yang sudah dicerna
di dalam usus. Akibatnya nurtrisi yang mestinya dibutuhkan tubuh dihabiskan oleh cacing, maka
anak menjadi kekurangan gizi, kekurangan daya tahan, kekurangan protein, kehilangan berat
badan dan tentu saja mudah terkena penyakit.

Ciri dari anak yang terkena cacingan diantaranya perut buncit, gatal-gatal disekitar anus, cacing
dalam kotoran, anemia atau kurang darah, penyumbatan usus, kalau sudah terlalu lama badan
menjadi kurus.

Tips untuk mencegah timbulnya cacingan adalah :

Jaga kebersihan diri sendiri, terutama kuku dan tangan. Selalu cici tangan sebelum makan.
Selalu jaga kebersihan lingkungan.
Jaga kebersihan makanan, jika memang harus membeli makanan, pastikan bahwa makanan yang
kita beli bersih dalam pengolahan dan penyajian makanan.
Saat anak bermain, selalu menggunakan alas kaki seperti sepatu atau sandal. Hal ini untuk
mengurangi kontak langsung dengan telor cacing.
Cuci kaki dengan sabun setelah bermain di tempat yang kotor.
Minum obat cacing secara teratur, misalnya tiga atau enam bulan sekali sesuai dengan resep
dokter.

Hilangkan Racun, Stress, Sakit Kepala dengan

Mandi

Ayo mandi, jangan kaya kucing yang takut kena air. Menurut
penelitian terbaru mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan
menjauhkan stress, tapi mandi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan,
membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah
medis serius.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita
diabetes yang menghabiskan hanya setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat
menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.
Penelitian terpisah di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat
memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita, membantu mereka menjalani test
olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit.

Apa manfaat mandi dan berapa lama anda sebaiknya mandi? Berikut beberapa petunjuk mandi
asyik dan menyehatkan:

Mengeluarkan racun
Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius membuka pori-pori yang dapat membantu
mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan tingkat gula darah,
menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu
yang dianjurkan selama 10-20 menit.

Stress
Jika anda benar-benar mengalami stress, mandi air dingin akan menjadi jawaban yang tepat.
Temperatur yang dianjurkan sekitar 12-18 derajat Celsius. Mandi air dingin sangat baik
meredakan ketegangan, sebaliknya dari air hangat karena mandi air dingin dapat
mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah.

Eksema
Penyakit kulit tertentu seperti eksema, ruam atau gatal-gatal dengan menambahkan baking
soda (sodium bicarbonate) ke dalam bak mandi dapat membuat perbedaan besar. Sodium
bicarbonate bertindak sebagai antiseptik. Isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira
satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.

Flu dan Sakit Kepala

Merendam kaki dalam air hangat dapat membantu menyembuhkan flu dan sakit kepala dan
juga menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai
menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender,
peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.

Infeksi
Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat cuka dari
sari buah apel ke dalam bak mandi. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh
karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam. Tambahkan pada air hangat dan berendam
selama 15-20 menit.

Insomnia
Merendam kaki dalam air dingin sangat baik bagi anda yang memiliki masalah insomnia atau
mereka yang memiliki masalah tidur. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini
juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, flu dan sembelit.

Sirkulasi
Cobalah merendam kaki secara bergantian antara air hangat dan air dingin jika anda
mengalami masalah sirkulasi. Mulai dengan merendam kaki selama satu atau dua menit dalam
air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian
diselesaikan dengan air dingin.

sumber: kapanlagi.com

Gosok Gigi Membuat Paru-paru Sehat

Posted: Januari 31, 2011 in Sains Teknologi

Tag:
Memiliki masalah kesehatan pada rongga mulut dapat menyebabkan berbagai penyakit serius,
termasuk jantung, stroke, bahkan diabetes. Sebaliknya, bila gusi Anda bersih dan sehat, paru-
paru pun akan sehat dan berumur panjang.

Studi yang diterbitkan Journal of Periodontology menemukan bahwa penyakit gusi dapat
meningkatkan risiko untuk berbagai kondisi pernafasan, termasuk pneumonia, infeksi saluran
pernafasan atas, bronkitis akut, bahkan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

Dalam studi diketahui bahwa bakteri yang disebabkan penyakit periodontal, yang merupakan
peradangan kronis dari jaringan gusi serta tenggorokan atas dan kemudian dapat terhirup ke
dalam saluran pernapasan bagian bawah, bisa bersarang di daerah tersebut.

Lambat laun, bakteri yang bersarang, dapat menghambat pernafasan dan mengakibatkan
masalah paru-paru yang sangat serius. Penyakit paru dapat melumpuhkan dan melemahkan,
kata Donald S. Clem, President American Academy of Periodontology, dalam ringkasan studinya,
dikutip dari laman Aol.

Penelitian ini melibatkan 200 peserta yang berusia 20 sampai 60 tahun. Setengah dari peserta
merupakan pasien yang menderita penyakit pernafasan. Sedangkan setengahnya lagi
merupakan peserta yang sehat dan tidak memiliki riwayat penyakit paru-paru. Setiap subjek
diberi ujian lisan untuk menilai secara luas tentang masalah kesehatan gigi.

Para peneliti mengetahui bahwa pasien yang menderita penyakit pernafasan memiliki kesehatan
periodontal yang lebih buruk, dibandingkan peserta yang sehat. Inilah yang menjadi petunjuk
awal hubungan antara penyakit pernapasan dan penyakit periodontal.

Studi ini memberikan contoh lain bagaimana kesehatan periodontal berperan dalam menjaga
sistem lain dari tubuh yang sehat, kata Clem.

Lebih lanjut Clem berbicara tentang bagaimana mencegah risiko itu. Dia menekankan pentingnya
membersihkan rongga mulut dengan tepat, termasuk menyikat gigi setiap hari, flossing gigi serta
melakukan memeriksakan gigi secara rutin.

Bekerja sama dengan dokter gigi Anda atau periodontist, penyakit berbahaya seperti pneumonia
atau COPD dapat dicegah, kata Clem.

ManajemenSampah
Padasaatbencanaseringdijumpaikondisisanitasiyangburuk,seperti:sering
ditemukannyapuingpuing,sampahsampahdanjenislimbahlainnyayangberse
rakan
akibatbencanayangditimbulkan.Haltersebutakanmenjadimasalahkesehatan.

PengertianSampah:
Sampahadalahsemuabendayangsudahtidakterpakailagibaikyangberasal
dari
rumahmaupun,prosesindustri,sampahrumahsakit.

Sampahdigolongkanmenjadidua:

Sisamakananyangmudahmembusuk(Organik)

Sisabarangyangyidakdapatmembusuk(anOrganik)

Halyangharusdiperhatikandalampengelolaansampah:

Pengumpulan:

PembuatanTempatSampah(TongSampah,lubangsampah)

PembuatanTPS(TempatPembuangSampahSementara)

PembuatanTPA(TempatPembuatanSampahAkhir)

Pengangkutan:

Gerobak

MobilSampah

Pengolahan:

Dibuangpadatahangalian/tempatrendah

Dikuburpadatanhagalian

Dibakar

PengetahuanJenisdanSumberSampah

JenisSampah

SumberSampah

SampahOrganik:Makanan,
sayuran
Combustibles(mudah
terbakar):Kertas

PusatKesehatan:RS

Pasar
RumahTangga
Industri

Feces

Fing

ers

Flies

Fields

Fluids

Food

Pelaku
Kualitas Air

Cuci tangan dan

Jumlah air

Sanitasi

Kebersihan

makanan


AirdanSanitasi(Watsan)

Noncombustibles(tidak
mudahterbakar):Botol,panci,
dll
Bangkai:binatangmati
Sampah/limbah

berbahaya:

minyak,kimia,medis,etc.
Sampahbangunan:concrete,
batu,puingetc

DU
..

PengetahuanJenisSampahdanCaraPengelolaan:

JenisSampah

Penjelasan

Carapengelolaan

Sampahumum
Sampahdapur,kertas,
kardus,dll

Lubanggalianterbuka
Pembakaran
Sanitarylandfilling/penguburan

Pathologicalandlimbah
infectious

LimbahdariLab,cairan
(ketuban),perban,dll

Pembakaran
Dibakardandikubur

Berbahaya/tajam

JArumsuntik,setinfus,
sarungtangan,dll.

Pembakarantemperaturyangdiperlukan
>1000C

5.

Drainase
Padasituasibencana,salahsatumasalahbidangsanitasiadalahpadaDrainase/saluran

airyangrusakatautidakdiperhatikan,halinibisadilihatdaritercemarnyaair
permukaandilokasipengungsiyangberasaldarilimbahrumahtanggaatautiti
ktitik
distribusiair,kebocoranjamban,got,airhujanaitbanjir.

PengertianDrainase
Drainaseadalahsaluranair,tujuannyamengalirkanairdenganmembuatsaluranuntuk
menghindarigenanganyangmerupakansarangpekembangbiakanveltor/pembawa

penyakit.

Perlunyadrainasepadakondisibencana

Supayatidakmencemariairpermukaan:sumur,sungaiataudanau
o

Tidakmenjadiperkembangbiakannyamuk,lalat,kecoa,danlipas

Tidakmengganggupemandangan

Carapemeliharaandrainase

Periksalubangsaluran.Bilaadakotoranyangtersangkut,ambildanbuang
ketempatsampah

Sesekalisiramdenganairagarterjadipenyumbatanolehtanahyangterbawaair

6.

PenyuluhanKesehatan
Tujuandaripenyuluhanadalahuntukmengajakmasyarakatdanmemberikankesadara

dalampentingnyakesehatanpribadidankesehatanlingkungan.Perilakumasyara
kat
yangberhubungandengankebersihanmencakup:penggunaan/pemeliharaanjam
ban/
kebiasaanmencucitangandengansabun/pengumpulan
danpenyimpananairyangtidak
bersih/memasakmakananyangtidakbersih.

Adatigahalyangharusdiperhatikandalammenyuluh:

Salingberbagiinformasidanpengetahuan

Penggerakanmasyarakat(menggunakanpolapartisipati

http://dc183.4shared.com/doc/t5GPKjVp/preview.html

Tips Lingkungan Sehat

Banyak cara agar keadaan lingkungan sekitar kita kelihatan

bersih, rapi dan asri. Lingkungan yang bersih akan mempengaruhi kondisi psikososial penghuni
rumah tersebut. Lingkungan yang bersih juga akan mengurangi dampak masalah kesehatan
yang terjadi di sekitar kita tanpa disadari. Oleh karena itu, mewujudkan lingkungan sehat dan
bersih merupakan dambaan kita bersama. Kebersihan lingkungan sebaiknya dimulai dari yang
terkecil dan mendasar yaitu kebersihan diri dan lingkungan rumah. Selain untuk menjaga
lingkungan agar tetap bersih dan sehat juga untuk mendidik anak cucu kita membiasakan diri
untuk menjalani hidup sehat di rumah.
Berikut ini tips-tips yang mungkin bisa diterapkan agar kondisi lingkungan rumah kita tetap
bersih, rapi, asri dan sehat :

1. Bersihkan rumah dari kotoran dan debu mulai dari lantai, langit-langit, kaca-kaca dan
dinding rumah.

2. Cat ulang dinding rumah jika sudah termakan usia atau sudah pudar warnanya.

3. Usahakan menanam tanaman bunga didalam pot untuk memperindah taman rumah.

4. Sapu halaman rumah secara rutin.

5. Pangkas ranting-ranting pohon jika sudah rimbun dan menghalangi pandangan jalan.

6. Bersihkan selokan atau saluran air dari sampah yang menghambat agar tidak
tersumbat.

7. Jika musim kemarau, siram halaman rumah kita baik pagi maupun sore agar tidak
berdebu.

8. Cuci dan bersihkan peralatan atau perabotan rumah tangga yang kotor dan berdebu.

9. Singkirkan atau kubur barang -barang bekas yang tidak terpakai.

10. Menutup tempat-tempat penyimpanan air.

11. Menguras bak mandi secara teratur.

12. Ikut sertakan anak cucu kita dalam bersih-bersih rumah agar terbiasa hidup sehat.

Demikian tips sehat lingkungan dari kami. Semoga bisa bermanfaat dan diterapkan dalam
kegiatan sehari-hari dirumah.
Oleh karena itu, biasakan bergaya hidup sehat karena hidup sehat adalah gaya hidup.