Anda di halaman 1dari 39

INFOGRAFIS

MENDAKI
PANDUAN
GUNUNG
INFOGRAFIS
MENDAKI
PANDUAN
GUNUNG
DALAM DALAM

PANDUAN MENDAKI GUNUNG DALAM INFOGRAFIS


PANDUAN MENDAKI GUNUNG DALAM INFOGRAFIS
PENGANTAR

Buku ini merupakan hasil karya tugas akhir saya di fakultas


Seni Rupa IKJ dengan judul Penerapan Infografis pada buku
panduan mendaki gunung. Merupakan sebuah perpaduan
antara desain grafis dengan kegiatan mendaki gunung.
Berawal dari hobi mengumpulkan artikel tentang petualang
yang berhubungan dengan olah raga mendaki gunung dari
majalah Hai dan Intisari, seperti kisah perjalanan almarhum
Norman Edwin dan kawan-kawan yang sedang berusaha
menggapai 7 puncak tertinggi di beberapa benua, hingga akhir
hayatnyadengan meninggalkan buku yang memberikan spirit
bagi anak muda untuk mencintai kehidupan melalui olah raga
mendaki gunung.
Ketertarikan saya terhadap olah raga ini makin menjadi
ketika membaca sepenggal artikel di majalah Intisari, terbitan
September 1994 yang berbunyi Mendengarkan cerita tentang
sebuah lembah yang indah di balik bukit hanya akan memberikan
sedikit sensasi, tapi mendakinya untuk menikmati sendiri
keelokannya memberi kita lebih banyak sensasi, prestasi, dan
sekaligus rasa percaya diri.
Puji syukur dipanjatkan sebesar-besarnya kepada Allah
SWT yang masih memberi umur panjang sehingga saya bisa
nenadukan antara hobi, pekerjaan, dan studi desain menjadi
sebuah buku panduan mendaki gunung dengan penerapan
informasi dalam bentuk grafis, suatu penyajian alternatif sebuah
buku dengan harapan lebih menarik secara visual dan mudah
dipahami.
Terima kasih kepada tabloid Bola yang berani menerbitkan
buku ini, semoga dapat meningkatkan minat anak muda
indonesia untuk mencintai olah raga ini sekaligus menjaga
kelestarian alam Indonesia yang indah ini.
Tak lupa ucapan terima kasih kepada keluarga di rumah
dan pihak-pihak yang telah membantu dalam menyelesaikan
buku ini, kritik dan saran sangat diharapkan untuk kesempurnaan
buku ini.

Jakarta, Juni 2004


Ehwan Kurniawan
DAFTAR ISI
LEAVE NO
LEAVE
TRACE
NO TRACE

Jangan tinggalkan
Jangan apapun
tinggalkan apapun DAFTAR
DAFTAR
DAFTAR ISI
ISIISI
kecuali jejak
kecuali
kaki. jejak kaki.

MENYUSUN RENCANA NAVIGASINAVIGASI


DARAT DARAT
MENYUSUN RENCANA
Untuk mengetahui
Untuk mengetahui
keadaan keadaan
Dari tujuan sampai pelaksanaan medan perjalanan
medan perjalanan
yang yang Dari tujuan sampai pelaksanaan
di perjalanan harus akan dihadapi,
akanposisi
dihadapi,
kita di
posisi kitadidiperjalanan harus
dipersiapkan dengan alam bebasalam
danbebas dan dipersiapkan dengan
matang agar perjalanan menentukan menentukan
arah serta arah serta matang agar perjalanan
mencapai puncak gunung tujuan perjalanan
tujuan perjalanan
untuk untuk mencapai puncak gunung
berhasil dengan selamat. mencapai puncak
mencapai gunung
puncak gunung berhasil dengan selamat.
diperlukandiperlukan
pengetahuanpengetahuan
PERSIAPAN FISIK navigasi. navigasi. PERSIAPAN FISIK
Kemampuan mendasar Kemampuan mendasar
yang harus dimiliki oleh yang harus dimiliki oleh
pendaki gunung adalah SURVIVAL SURVIVAL
pendaki gunung adalah
kekuatan fisik, untuk kekuatan fisik, untuk untuk
Survival adalah
Survival
keahlian
adalah untuk
keahlian
melatih mental yang baik melatih mental yang baik
bertahan hidup
bertahan
dalam
hidup
situasi
dalam situasi
diperlukan latihan fisik yangdiperlukan
yang mendesak, keahlianlatihan
mendesak, fisikini
inikeahlian
yang terpadu. bagiyang
paraterpadu.
diperlukandiperlukan pelaku
bagi para pelaku
kegiatan alam
kegiatan
bebasalam
dalambebas dalam
PERLENGKAPAN PERJALANAN menghadapi
PERLENGKAPAN menghadapi
suatu kendala
PERJALANANsuatu di kendala di
P3K P3K
Untuk menghindari terjadinya hal-hal yang perjalanan.perjalanan.
Untuk mengantisipasi
Untuk mengantisipasi Untuk menghindari terjadinya hal-hal yang
tidak diinginkan, maka setiap pendaki keadaan dikeadaan
lapangan,di lapangan, tidak diinginkan, maka setiap pendaki
harus membekali diri dengan apabila terjadi
apabila
suatu
terjadi suatu harus membekali diri dengan
perlengkapan yang praktis dan efektif. kecelakaankecelakaan
atau atau perlengkapan yang praktis dan efektif.
rekan yangrekan
menderita
yang menderita
PERLENGKAPAN MAKAN sakit, makasakit, maka
perlengkapan
perlengkapan
P3K P3K PERLENGKAPAN MAKAN
Seorang pendaki gunung diperlukandiperlukan
untuk untuk Seorang pendaki gunung
membutuhkan 5000 kalori memberikan memberikan membutuhkan 5000 kalori
dan 70 gram protein setiap pertolongan.
pertolongan. dan 70 gram protein setiap
PERLENGKAPAN TIDUR PERLE
harinya. Dalam penyajiannya harinya. Dalam penyajiannya
makanan siap saji Istirahat malam diperlu- makanan siap saji Istiraha
merupakan pilihan pertama, kan untuk mengem- merupakan pilihan pertama, kan un
selain ringkas, cepat masak, balikan kembali tenaga selain ringkas, cepat masak, balikan
dan mudah diperoleh. yang terbuang, untuk 57 PETA57
GUNUNG
PETA GUNUNG dan mudah diperoleh. yang t
itu diperlukan perleng- itu dipe
kapan yang nyaman kapan
3.750 3.750
2.200 2.200
2.000 2.000
2.400 2.400 3.000 3.000
1.750 2.700 1.750 2.700
2.500 2.500

untuk persiapan tidur.


1.500 1.500
2.300 2.300

untuk
1.250 1.250

Peta pendakian
Peta pendakian
gunung terdiri
gunung
dari terdiri dari
1.000 1.000

satu gunungsatu
tertinggi
gunungditertinggi
Sumatera,di Sumatera,
tiga di Jawa,
tiga
Bali,
di Jawa,
dan Lombok
Bali, dan
yang
Lombok yang
LEAVE NO TRACE

DAFTAR
diaplikasikan
diaplikasikan
dalam infografis.
dalam infografis.
Jangan tinggalkan apapun

ISI7 7
kecuali jejak kaki.

NAVIGASI DARAT
Untuk mengetahui keadaan
medan perjalanan yang
MENYUSUN
MENYUSUN
Dalam menyusun
Agar perjalanan di alam

RENCANA
keuangan, beberapa hal
bebas dapat berjalan harus diperhitungkan,

RENCANA sesuai dengan rencana


kita, ada beberapa hal
yang perlu dilakukan.
antara lain alokasi dana
atau perjalanan harus
tepat dan masuk akal.
ANGGARAN KEUANGAN
Buatlah anggaran yang
terperinci untuk setiap
Menentukan bidang. Pengeluaran dan
gunung mana pemasukan uang hanya
yang akan di daki.
berhak dilakukan oleh
satu orang, mis
bendahara atau pemimpin
perjalanan.

AN
BIAYA PERJALAN

Makanan

Transportasi

Mencari referensi Perlengkapan

tentang kondisi gunung Perizinan

tersebut. Lain-lain
Total
Peta
Transportasi
Kondisi geografis
Adat istiadat Form anggaran
keuangan
PESERTA
WAKTU PENDAKIAN Waktu yang ditetapkan
bisa diikuti oleh semua
Penentuan waktu yang tepat sangat anggota. Tentukan koordinator
menentukan keberhasilan pendakian, Memperhitungkan perjalanan (leader),
terutama untuk menghindari bahaya- kalender kuliah atau bidang-bidang koordinasi,
bahaya obyektif seperti hujan dan badai pekerjaan peserta. subkoordinasi, seperti
serta penyakit ketinggian dan gannguan Musim pada saat bidang dana, publikasi dan
pelaksanaan dokumentasi,
dari binatang.
perjalanan. perlengkapan akomodasi,
logistik, medis dll.
Koordinator perjalanan
Di Indonesia musim pendakian yang baik
haruslah dipilih dari orang-
adalah pada bulan Juni-Agustus
orang yang berwibawa
Cuacanya cerah karena musim panas. dan punya pengalaman
Bertepatan dengan libur sekolah dan kuliah.
sebagai pemimpin yang
Harus diperhatikan mampu mengkoordinasi
pendakian tersebut.
Persediaan air sulit karena jalur pendakian gunung
di jawa persediaan air tergantung musim hujan.

6 7
MENYUSUN
PERENCANAAN
DI LAPANGAN
MENYUSUN
RENCANA RENCANA
Setiap daerah
mempunyai peraturan Merumuskan jadwal
perijinan yang berbeda yang terperinci,
PERIZINAN tergantung juga pada disusun khusus jam
sifat kegiatan yang per jam.
Perencanaan yang
Siapkan kelengkapan surat-surat yang
akan dilakukan, untuk baik berarti
dibutuhkan tempatkan dalam tas tersendiri
penelitian atau mencapai tujuan
agar mudah diambil saat diperlukan.
petualangan. Menyusun strategi dengan lebih
Surat jalan yang akan digunakan efektif dan efisien.
organisasi dan rute yang akan
ditempuh, serta Puncak
SURAT tempat menginap/
JALAN bivak. Tetapkanlah waktu
Kopi identitas diri
yang diperlukan
KTP
untuk mencapai
Kartu Mahasiswa
target/ tujuan
Kartu Pelajar
perjalanan

PELAKSANAAN DI LAPANGAN
Keberhasilan suatu
Surat jalan dari perjalanan ditentukan
kepolisian stempat oleh kemampuan
untuk bekal setiap anggota untuk
keamanan. belajar dan bekerja-
sama sebagai tim
Surat ijin dari pos yang kompak.
pendakian
TRANSPORTASI

Lakukan survei,
Transportasi
transportasi apa yang
Kereta Api
paling efektif dan
efisien untuk mencapai
tujuan, sesuaikan
dengan anggaran yang
ada dan waktu yang
ditargetkan.
Transportasi
antar propinsi
Setiap anggota harus menuruti setiap
keputusan dari pimpinannya yang ber-
Transportasi tanggungjawab dalam kegiatan perjalanan
antar Kota tersebut. Diskusi mengenai masalahyang
dihadapi dilakukan saat evaluasi.

8 9
Perjalanan Titik tujuan
Pendakian
KELENTURAN LEHER

PERSIAPAN
MELATIH OTOT
PERUT DAN PAHA
Setelah melakukan
jogging dibutuhkan PERISAPAN
FISIK
Peregangan otot paha
pengenduran urat-urat
leher mulailah dari
dan lutut diperlukan untuk
melenturkan pergerakan
FISIK
menggerakkan kepala
PEMANASAN kaki, lakukan secara rutin
secara perlahan dongak-
setiap hari sampai
kan tengkuk ketika
Sebelum kita melakukan latihan fisik sebaiknya hitungan 10 untuk
berputar ke belakang, dan
kita melakukan pemanasan/streching dulu untuk mengendurkan otot paha
menghindari risiko kejang otot, dengan renggangkan ketika
sehingga terhindar dari
melakukan senam ringan untuk mengendurkan berputar ke depan.
cedera.
otot-otot sebelum melakukan olah raga berat.
Luangkan waktu 5-10 menit untuk melakukan
peregangan untuk menghindari risiko cedera,
pemanasan juga dilakukan sebelum kita
melakukan pendakian

MELATIH KEKUATAN OTOT LENGAN

Rentangkan tangan ke samping


kemudian diputar dengan
perlahan membentuk lingkaran
besar kemudian mengecil.
Tahan sampai hitungan 10
kemudian turunkan kembali.

PEREGANGAN OTOT BETIS DAN PAHA


Peregangan kaki seperti ini
untuk mengendurkan otot
kaki mulai dari jari, betis,
PEREGANGAN LENGAN sampai pada paha. Hasil
yang didapat otot menjadi
Tekuk tangan ke belakang di atahan lebih lentur dan tidak
oleh tangan satunya, kemudian kaku sehingga
lakukan hitungan sampai 10,  Meregangkan pergelangan
langkah menjadi
lakukan pada tangan kaki sebelum melakukan
lebih ringan.
satunya. jogging diperlukan untuk
Melatih meregangkan mengendurkan otot otot
otot bahu yang akan paha dan betis untuk
digunakan utnuk mengurangi risiko kram
memanggul beban berat nantinya dan cedera otot.

10 11
JOGGING/LARI
PERISAPAN
PERSIAPAN n 2 kali seminggu
FISIK
FISIK
n 30-45 menit
n Berfungsi melatih kerja dari
pembuluh darah kapiler JOGGING DENGAN BEBAN
agar bekerja untuk
Dalam perencanaan pendakian gunung meningkatkan daya tahan
dibutuhkan kekuatan dan daya tahan otot tubuh dan memacu kerja
yang baik, serta memiliki kualitas Volume O2 jantung sehingga
Maksimum (VO2 Max) yang baik, hal ini perlu meningkatkan VO2Max
untuk mengatasi perbedaan kadar oksigen di n Persendian yang terlatih
suatu ketinggian, serta menghadapi beratnya akan terjaga kekauatan dan
beban yang dibawa. kelenturannya karena lari
Persiapan fisik harus dilakukan untuk banyak menggerakkan otot
meningkatkan stamina, daya tahan tubuh dan kaki sehingga terlatih dan
kemudian menambah kekuatan fisik dan dapat mengurangi risiko
mental bagi seorang pendaki gunung. cedera.

Meningkatkan Jogging dengan membawa


MELATIH KEKUATAN PERUT kerja paru-paru beban tertentu untuk lebih
dan jantung membiasakan dengan
Lakukan sit up secara rutin setiap kondisi dilapangan
hari sampai hitungan 10-25 kali untuk MELATIH
sesungguhnya.
mengencangkan otot perut agar KEKUATAN BAHU
terhindar dari kram.
Lakukan pull up secara Mengangkat beban dengan
rutin setiap hari sampai berat tertentu untuk
hitungan 10-25 untuk melatih kekuatan dan
menguatkan otot bahu kebugaran otot sehingga
yang menjadi tumpuan faktor fisik tidak menjadi
beban ransel. permasalahan dalam
perjalanan pendakian.

MELATIH KEKUATAN LENGAN DAN DADA


Lakukan push up secara rutin setiap hari sampai LATIHAN ANGKAT BEBAN
hitungan 10 untuk mengencangkan otot dan
meningkatkan stamina tubuh.
Lakukan latihanangkat barbel ini secara
teratur dan berkelanjutan sehingga dapat
dilakukan penambahan beban untuk
Menguatkan
mencapai hasil maksimum.
pergelangan
paha dan kaki Buatlah jadwal yang konsisten agar target
yang ingin dituju tercapai dengan baik,
kemudian lakukan evaluasi untuk
mengetahui perkembangan fisik.

12 13
PERLENGKAPAN
KAUS KAKI

SEPATU
PERJALANAN
Memilih perlengkapan dan perbekalan yang SEPATU LAPANGAN
sesuai dan selengkap mungkin, tetapi beban-
Menyerap keringat Kaki adalah mahkota Anda dalam perjalanan,
nya tidak melebihi kemampuan membawanya.
dengan bahan katun maka manjakanlah. Cara pertama dengan
Perhitungan beban total untuk perorangan tidak
atau sutera. memberikan alas dan pelindung yang
boleh melebihi sepertiga berat badan (sekitar Menghindari lecet senyaman mungkin, maka anda akan lebih
15 20 kg). pada kaki. menikmati sebuah perjalanan, apalagi dalam
Ransel Topi lapangan Menghangatkan kaki. melakukan perjalanan yang harus ditempuh
dengan berjalan kaki dalam jarak yang jauh.

Sabuk
penggendong

Plester untuk melindungi


kaki agar terhindar dari
luka lecet akibat
gesekan.

Sabuk Baju Lapangan GAITERS


pinggang Bentuk sol
bawahnya
dapat
Matras
mencengkera
m ke segala
Jam Tangan
arah dan
cukup kaku

Celana
lapangan Sarung tangan
Lentur sehingga Melindungi
memudahkan tapak
pergerakan. sampai
Diberikan pelindung
mata kaki.
tambahan (gaiters) yang
berfungsi melindungi kaki
dari masuknya binatang
atau pasir. Biasanya
Sepatu digunakan pada kondisi
tanah yang becek, rawa- Keras bagian depannya, Kulit tebal tidak
rawa, atau menyeberangi melindungi ujung jari mudah sobek
sungai. kaki apabila terbentur bila kena duri.
batu.

14 15
PERLENGKAPAN
TOPI LAPANGAN

PAKAIAN
PRIBADI
PAKAIAN PENGGANTI
Fungsi pakaian adalah menjaga agar lapisan
udara hangat tetap bertahan disekitar kulit, Diperlukan untuk mengganti pakaian yang
namun membiarkan keluarnya keringat tubuh basah apabila kita akan beristirahat tidur,
secara terus-menerus. Melindungi kepala dari
sehingga panas tubuh terjaga.
kemungkinan cidera
akibat duri
BAJU LAPANGAN Menyerap keringat
dengan bahan katun
Baju lapangan yang baik memiliki atau sutera.
sirkulasi udara dipunggungnya, Jumlah disesuaikan
SARUNG TANGAN dengan lama
berlengan panjang dan terbuat dari
katun tipis dan bahannya tidak terlalu perjalanannya
panas karena dipakai untuk berjalan.

Jangan menggunakan bahan


nylon, karena apabila basah
tidak menyerap keringat.

Sebaiknya terbuat PAKAIAN DALAM


dari kulit, tidak kaku dan
CELANA LAPANGAN Berguna menghangat-
tidak menghalangi
kan tubuh dan
pergerakan.
menyerap keringat
Kuat namun ringan, serta dengan bahan katun
memiliki lapisan ganda. Jumlah disesuaikan
Mempunyai kantong tambahan dengan lama
untuk menaruh perlengkapan. perjalanannya
Terbuat dari bahan KACAMATA HITAM
yang mudah menyerap
keringat PERLENGKAPAN MANDI
Mudah kering, bila basah tidak Sabun
menambah berat Antiseptik

Pasta gigi
Digunakan apabila kita
akan menuju ke puncak Pada kawasan Taman Nasional gunung Gede
untuk menghindari sinar Pangrango dilarang untuk membawa sabun dan
Jangan menggunakan celana
matahari langsung. pasta gigi.
jeans, karena berat apabila basah
dan lama keringnya. Untuk mencegah polusi air dan tanah minimalkan
penggunaan sabun pada jalur2 pendakian.

16 17
PERLENGKAPAN Ada beberapa pilihan
untuk menggunakan JENIS-JENIS
MASAK KOMPOR
kompor yang praktis
untuk digunakan
pada saat pendakian,
antara lain:
Memilih perlengkapan masak untuk KOMPOR GAS BUTANA
digunakan pada saat pendakian, diusahakan
yang simpel dan ringan namun memiliki multi
fungsi. Sehingga mudah saat digunakan dan
+ Kompor ini menghasilkan api biru yang baik
sehingga makanan cepat masak, dan tidak
pengepakan dalam ransel tidak menyulitkan. menyebabkan panci berkerak atau hitam.
Penggunaan panci/nesting
yang bersusun memudah-
kan dalam pengemasan
- Mudah sekali meledak atau bocor apabila
kepanasan, diperlukan pengemasan yang hati-
di dalam ransel. hati dalam membawanya.
Harganya lebih mahal, namun efektif untuk
perjalanan pendek.

KOMPOR MINYAK TANAH

+ Kompor ini baik sekali untuk melakukan


perjalanan yang lama dengan rombongan
besar, karena penggunaannya lebih hemat dan
TEMPAT AIR lebih aman.

- Api yang dihasilkan agak lama masaknya,


sehingga menyebabkan panci hitam dan
berkerak.
Pengepakannya agak rumit.

KOMPOR PARAFIN

Jeriken air 3-5 liter


+ Kompor ini praktis dalam pengemasannya. dan
biasa digunakan oleh tentara saat bertempur
Nesting sehingga bisa digunakan dalam segala medan.
Biasanya digunakan sebagai cadangan apabila
bahanbakar yang lain sudah habis.
Kompor parafin
Sendok/garpu
KOMPOR SPIRITUS CAIR

+
Lilin
Kompor ini digunakan apabila kita akan
memasak di dalam tenda, pada saat cuaca
hujan.

Pastikan sebelum - Api yang dihasilkan kurang maksimal, biasanya


digunakan untuk menghangatkan makanan.
Ada 2 pilihan bisa menggunakan korek berangkat untuk mengetes
gas, atau pemantik api biasa, namun setiap perlatan kompor
ditempatkan pada tabung kamera bekas, berfungsi dengan baik, Hindari menebang pohon
agar tetap kering sehingga tidak sia-sia. untuk memasak.

18 19
MENU
Yang perlu diperhatikan

MAKANAN
dalam merencanakan
Seorang pendaki perbekalan:

MAKANAN
gunung membutuh-
kan sekitar 5000 kalori Lamanya perjalanan
dan 70 gram protein yang akan dilakukan.
Makanan yang banyak mengandung setiap harinya. Untuk Aktivitas yang akan
Karbohidrat, misalnya: itu pengetahuan unsur dilakukan.
gizi yang masuk dan Keadaan medan yang
keluar perlu dipahami. akan dihadapi.
Dalam penyajiannya Cukup mengandung
makanan siap saji kalori, mempunyai
merupakan pilihan komposisi gizi, serta
Roti pertama, selain tidak asing di lidah.
ringkas, cepat masak,
dan mudah diperoleh.
Biskuit

Sumber tenaga paling


Bubur Gandum utama adalah
karbohidrat, sebab
jumlah tenaga yang
dihasilkan pada waktu
pembakaran dalam
tubuh perliter oksigen
lebih besar tenaga
yang dihasilkan Keseimbangan air Makan Pagi
dibanding zat lemak. dalam tubuh perlu
Beras Di usahakan
diperhatikan antara terdiri dari
mudah masak makanan yang
da
Susu Protein bagi pendaki yang keluar dan  Mie instan n hangat, misalnya:
gunung sebaiknya masuk untuk  Bubur gand
tidak disuguhkan menghindari um (havermu
 Biskuit t)
dalam kadar yang dehidrasi.  Susu
Coklat tinggi karena asam
amino dan amonia
tertimbun dalam darah Makan Siang
Coklat
Mie yang menyebabkan Sebaiknya ti
banyak kencing dan dak mengelua
yang harus rkan makana
cepat lelah. dimasak, na n
mengandung mun harus
Makanan yang banyak mengandung zat kalori yang
 Coklat tinggi, sepe
lemak, misalnya: rti:
 Biskuit
 Roti

Makan Malam
Merupakan pe
ny
sepuasnya ka aluran hobi memasak
re
Keju Kuning telur banyak, sepe na waktu yang tersedia
rti:
Daging  Nasi
 Teh manis
 Lauk pauk
dan sayur

20 21
RANSEL

PENGEMASAN PENGEMASAN
TAS KECIL

Ringan, kuat, sesuai Berfungsi menempat-

BARANG BARANG
dengan kebutuhan dan kan barang-barang
keadaan medan, nya- berharga seperti
man dipakai dan praktis. dompet, kamera, Botol
Komponen penting pada minum, makanan kecil,
Letakkan barang-barang yang berat berada dekat
alat permainan, senter.
Mengemas ransel adalah suatu seni,
punggung. Pembagian berat kiri dan kanan harus ransel:
kenyamanan membawa ransel juga
seimbang demi kenyamanan. Berguna sekali apabila
tergantung pada pengepakan barang
kita sedang berada di
Letakkan barang-barang yang dibutuhkan dalam RANSEL didalamnya, beberapa prinsip yang harus
dalam kendaraan. diketahui dalam pengepakan.
perjalanan diatas, seperti jas hujan, atau alat P3K,
untuk kemudahan apabila akan menggunakannya, Membungkus dan Air minum
Masukkan barang ke dalam kantong plastik yang melindungi bahan
tidak tembus air. pakaian yang mudah
Manfaatkan ruangan yang ada di ransel seefisien basah.
mungkin, seperti pada boks makanan atau panci Tumpuan beban
Dompet di antara pundak
untuk memasak, ruangan dalamnya sebisa mungkin
diisi dengan barang. dan pinggang,
Makanan
sehingga beban
ringan
Jaket dan Sabuk penggendong Coklat yang paling
jas hujan berisi busa untuk berat berada
menahan berat dekat dengan
Buku Bacaan/
Kantung beban di bahu. punggung,
Buku panduan
tenda bukan berada
dan alat tulis
paling atas atau
paling bawah.
Alat masak

Kotak P3K

Tempat
Air Minum Alat Permainan
Kantung Tas kecil
Makanan
Frame
tenda
Kantung
Pakaian
Kamera Prinsipnya, benda yang
Sleeping bag/ ringan menutupi benda
Kantung Tidur
yang berat, dan benda
Senter
yang berat itu berada
dekat punggung.
(MANUAL KARRIMOR)

Sabuk pinggang,
untuk menahan beban
berat sehingga terbagi
ke pinggang. Peta dan Kompas
Matras/Alas tidur

22 23
LILIN

PERLENGKAPAN
JAKET

Terbuat dari bahan katun PERLENGKAPAN


TIDUR dan nilon dan dilapisi
bahan penghangat tubuh.
Dalam memilih diusaha-
TIDUR
Bawalah perlengkapan tidur yang sehangat kan yang mempunyai
mungkin sehingga kita dapat beristirahat fungsi ganda sebagai
dengan nyaman, mengumpulkan tenaga penahan dingin, anti air,
kembali untuk perjalanan selanjutnya. dan penghangat tubuh
Lilin apabila dinyalakan saat cuaca dingin.
dalam tenda hendaknya Karena jaket dalam
ditempatkan dalam pengemasannya
tempat terlindung untuk membutuhkan tempat
menghindari kebakaran. yang besar.

Jangan biarkan lilin


menyala ketika tidur.

Tenda
Terbuat dari sutera nilon
pada lapisan luarnya
yang membungkus KANTUNG TIDUR/SLEEPING BAG
Penutup Jaket bagian dalamnya berisi
kepala/kupluk down/bulu-bulu sintetis
yang berfungsi untuk
menghangatkan.
Senter Sarung tangan

MATRAS

Terbuat dari busa karet


Kaus kaki tebal yang ringan, sehingga
hangat sebagai alas saat
Matras kita menggunakan
kantung tidur.

24 25
TIPS MEMILIH LOKASI TENDA
Tentukan jenis tenda
Tentukan arah mata
yang anda perlukan
angin, dan jangan

TENDA
dan perkirakan berapa

YANG BAIK
letakkan pintu tenda
kapasitas yang
berlawanan arah
dibutuhkan. dengan datangnya
BAGIAN DALAM/INTERNAL WALL angin.
Arah angin
Pada bagian dalam
berbahan nylon Memiliki dua pintu pada
yang tembus uap air. bagian sisinya untuk
mendapatkan
sirkulasi udara Posisi pintu
yang baik

Buatlah saluran air yang baik disekeliling


tenda. Untuk menghindari masuknya
air apabila hujan.
Taburi garam disekelilingnya untuk
menghindar dari gangguan binatang
Diberi alas kedap air berbahan Hindarilah mendirikan
nylon yang lebih tebal pada tenda di pinggir sungai.
Kerangka tenda yang
bagian bawah untuk menghindari Karena ketidak
baik terbuat dari
kelembapan dari tanah nyamanan banjir dan
alumunium alloy yang kuat,
banyak binatang
namun lentur dan ringan.
apabila aliran sungai
tersebut meluap.

BAGIAN LUAR/FLYSHEET
Gunakan pasak yang
ringan dan kuat
Berbahan nylon Terbuat dari Usahakan tenda tetap
alumunium sehingga dalam kondisi bersih,
ringan dan kuat karena kita pasti
menginginkan tempat
beristirahat yang
nyaman.

Usahakan lapisan luar dan


dalam tenda mempunyai Memilih tenda dome diusahakan yang berkonstruksi
jarak terpisah untuk Mempunyai serambi rendah untuk menghindari frame patah jika terjadi
menghindari masuknya embun. pada bagian muka. angin kencang/badai.

26 27
(THE GEOGRAPHICAL, APRIL 2000)
NAVIGASI
MENENTUKAN POSISI

PERLENGKAPAN
Dalam menghadapi
DI MALAM HARI
bahaya obyektif seperti
hujan dan angin

ANTI HUJAN DARAT


Perhatikan sekelompok
kencang dapat bintang dengan seksama
diminimalisasi dengan ke arah mana bintang-
perlengkapan jas hujan
bintang tersebut bergeser ,
JAS HUJAN/RAINCOAT yang berfungsi Navigasi darat adalah suatu cara untuk
bintang beredar ke arah
melindungi kita dari menentukan posisi dan arah peralanan baik
barat. Hadapkan tubuh ke
angin, dingin yang didaerah sebenarnya atau di peta, untuk itu
dapat mengakibatkan arah geraknya bintang tadi,
Menggunakan pengetahuan tentang kompas dan peta serta
terserang sakit. sebelah kanan adalah utara
bahan nylon teknik penggunaannya perlu di pelajari dan
dan kiri adalah selatan.
yang dilapisi dipahami.
PONCO
karet anti air. Dalam penerapannya pada pendakian gunung
Gunakan warna- Melindungi tubuh dari di Jawa dan sekitarnya jalur pendakian sudah
warna cerah terpaan hujan dan tersedia yang dibutuhkan di sini antara lain:
agar mudah angin kencang
dikenali. Juga digunakan untuk
membuat sebagai Matahari sebagai
tempat perlindungan Kenali tanda-tanda pedoman arah.
seperti bivak. alam sebagai
patokan, seperti
pohon tinggi besar.

URSA MAYOR/BIDUK
Rasi bintang untuk
menunjukkan arah utara.

Buatlah tanda dengan


tali/pita dengan
warna yang mudah
Kayu/Bambu
dilihat apabila
1 meter
menemui jalan yang
bercabang.

Ponco

CRUX/RASI LAYANG-
BIVAK LAYANG Menentukan arah dan
Gubuk penceng menurut posisi awal
Tempat perlindungan orang Jawa digunakan untuk keberangkatan,
atau tenda darurat bisa menentukan arah selatan, Bidikkanlah dengan
dibuat dengan jika bintang di atas ditarik kompas ke puncak yang
menggunakan ponco. garis ke bintang paling akan kita tuju. Kemudian
Pasak kayu catat arah dan posisinya
bawah maka garis
lanjutannya menuju selatan. sebagai pegangan.

28 29
PERLENGKAPAN 360
0
RENCANA DAN
PERSIAPAN LEAVE
NAVIGASI NO TRACE
315 N 45 Rancanglah perjalanan
NE
NW
dengan hati-hati agar cocok
270 W E 90
dengan tujuan dan tingkat
Navigasi darat adalah suatu cara seseorang pengetahuan outdoor anda,
untuk menentukan posisi dan arah perjalanan SW SE ini merupakan langkah yang Leave No Trace Program dirancang untuk
baik di medan sebenarnya atau di peta, dan 225 S 135
pertama dalam persiapan. memperkecil dampak sosial dan dampak
oleh sebab itulah pengetahuan tentang lingkungan dalam kawasan pendakian gunung
180
kompas dan peta serta teknik penggunaannya KENAL DAERAH dan didasarkan pada prinsip sebagai berikut:
haruslah dimiliki dan dipahami. YANG AKAN DIHADAPI PRINSIP LEAVE NO TRACE
Tanya pada penduduk Perencanaan dan persiapan yang baik.
setempat mengenai kondisi
Berkemah dan berpergian diatas permukaan
daerah, cuaca, peraturan dan
tanah yang tahan dan awet.
kehidupan liar yang ada.
Informasi ini akan sangat Buanglah kotoran dengan benar.
membantu dalam
perencanaan rute serta Biarkan apa yang ada temukan.
logistik. Petugas jagawana
juga merupakan sumber Minimkan penggunaan
informasi yang baik. dan akibat dari api
unggun
BUNGKUS ULANG
MAKANAN Latihlah diri untuk
bertanggung jawab
Rencanakan makanan anda
terhadap
dengan hati-hati untuk
PETA lingkungan
mengurangi sampah yang
perjalanan.
Dalam melakukan perjalanan peta merupakan alat akan anda bawa ke alam
bantu penunjuk jalan untuk mencapai tujuan. Selain bebas. Bungkus ulang
Dengan memelihara
membawa peta suatu daerah perlu juga untuk makanan yang dikemas
diri sendiri dan group
memahami peta topografi, yaitu: peta yang KOMPAS dengan kotak, botol dan
anda saat perjalanan
memetakan tempat dipermukaan bumi yang kaleng kedalam kantong isi
Instrumen yang memiliki di alam bebas, anda
berketinggian sama dari permukaan laut menjadi ulang atau kantong plastik,
jarum yang selalu menunjuk- akan berada pada posisi
bentuk garis-garis kontur, dengan satu garis kontur sehingga praktis.
kan arah utara (N) dan melindungi lingkungan.
mewakili satu ketinggian. selatan (S) (garis 0-180), IZIN DAN IKUTI ATURAN
karena di tarik oleh gaya YANG BERWENANG
magnet bumi. Arah utara
Badan yang mengelola
menjadi pedoman untuk
daerah yang dilindungi
mengetahui arah mata
bekerja keras menyediakan
angin.
informasi dan melindungi
Selain kompas menentukan
daerah tersebut. Dengan
arah di siang hari dapat
mengikuti aturan dan
memperhitungkan posisi
anjurannya maka secara tidak
dengan bantuan matahari.
langsung kita ikut melindungi
flora dan fauna pada daerah
yang dilindungi ini.

30 31
TEKNIK MENDAKI TEKNIK MENDAKI
MEMANJAT/
Mendaki gunung pada CLIMBING
dasarnya adalah olah

GUNUNG GUNUNG
raga berjalan, namun Teknik ini membutuhkan
dengan beban ransel konsentrasi dan
melintasi lembah,
kesimbangan yang
mendaki tebing, atau
BERJALAN/HIKING baik karena jalur yang MERANGKAK/SCRAMBLING
menuruni punggungan
yang dalam, tentunya dilalui nyaris tegak
Berjalanlah dengan langkah-langkah kecil, membutuhkan suatu lurus dan cukup Teknik ini digunakan
gerakan nafas teratur, untuk menghemat tenaga keseimbangan. berbahaya, terkadang apabila melewati jalur
jangan memaksakan langkah kaki terlalu lebar, diperlukan alat menanjak, sehingga
karena mengurangi keseimbangan dan cepat pengaman dan tali memerlukan
lelah. untuk melaluinya. koordinasi kaki
dengan bantuan
kedua tangan untuk
mendaki.

Ukuran pendakian yang


normal adalah berjalan
sejam dengan
beristirahat 10 menit

BERISTIRAHAT Teguklah sedikit


minuman manis BERJALAN/
Saat beristirahat, duduklah dengan kaki melonjor ditambah penganan HIKING
lurus di atas badan untuk mengembalikan aliran ringan.
darah supaya mengalir normal, karena ketika
berjalan seluruh darah telah turun dan terpusat Dugaan salah bahwa
di kaki. minuman keras dapat Ikutilah jalur lintasan
menghangatkan badan, yang telah ada dengan
sebab minuman tersebut seksama, hapalkan ciri-
menyebabkan pembuluh ciri yang khas pada
darah kulit setiap lintasan, hal
mengembang, sehingga tersebut berguna pada
udara dingin malah saat kita kehilangan
mendapat peluang arah dalam perjalanan
masuk ke dalam tubuh, turun.
selain dapat
memabukkan sehingga
tidak baik untuk
melakukan pendakian.

32 33
PUNCAK TURUN TEBING
BERJALAN/HIKING
Ketika kita mendaki gunung terkadang
Tujuan dari segala rencana yang disusun untuk menemui dinding tebing yang harus dipanjat
pendakian gunung adalah mencapai puncak, dan dituruni, walaupun tidak terlalu terjal
syukuri dan nikmatilah keindahan alam dan namun perlu diketahui pula cara menuruni
kebesaran dari Sang Pencipta, untuk tebing yang benar untuk menghindari celaka.
menjauhkan diri dari sifat takabur.
Ambillah dokumentasi
keindahan panorama Menuruni tebing yang sulit,
gunung tersebut karena posisinya tegak
Untuk mencapai puncak sebagai kenangan. lurus diperlukan kehati-
bawalah barang hatian dan kecermatan.
seperlunya, makanan
dan minuman siap saji. Kacamata hitam untuk
mengurangi efek
pantulan sinar
matahari secara
Menuruni tebing yang dalam
langsung.
tingkat medium, diperlukan
koordinasi yang baik antara
badan dengan tangan untuk
mendapatkan keseimbangan

Lindungi kulit
dengan sun
block untuk
mengurangi
Menuruni tebing yang dalam
efek kulit
tingkat yang mudah, seperti kita
terbakar sinar
berjalan biasa namun
matahari.
memerlukan bantuan tangan
Siapkan kain atau untuk menjaga keseimbangan.
handuk yang
dibasahi air, apabila
kita mencapai puncak
gunung berapi yang
masih aktif untuk
menghindari
sengatan belerang.

34 35
ELEMEN SURVIVAL
Langkah yang harus
BERTAHAN
STOP
ditempuh bila tersesat: AIR

HIDUP
Mengkoordinasi anggota (cara menemukan air)
Mengadakan orientasi
medan API
Mengadakan penjatahan (cara membuat api)
SURVIVAL
Dalam pendakian, ada baiknya memperhatikan
makanan
keadaan alam sekitar yang bisa dijadikan tanda Membuat rencana dan Survival adalah keahlian untuk bertahan hidup dalam
yang mudah diingat, seperti tumpukan batu, MAKANAN
pembagian tugas (cara menemukan) situasi yang mendesak. Keahlian ini sangat diperlukan
pohon tinggi, pohon tumbang, dan Berusaha menyambung oleh setiap pelaku-pelaku kegiatan alam bebas.
aliran sungai. Tanda-tanda komunikasi dengan JEBAKAN
tersebut bisa digunakan sebagai penduduk S : Sadari sungguh-sungguh situasimu
(cara membuat)
pemandu ke jalur semula bila Membuat jejak dan U : Untung malang tergantung ketenanganmu
kebetulan tersesat. Kalau perhatian R : Takut, panik, dan putus asa segera dikuasai
PERLINDUNGAN
tersesat sebaiknya kita tenang Mendapatkan V : Vakum/kekosongan isilah segera
dan ingat rumus STOP pertolongan (cara membangun) I : Ingat di mana anda berada
V : Viva/hidup hargailah dia
PENYELAMATAN A : Adat-istiadat setempat harus dihargai
(cara menarik perhatian) L :Latihlah dirimu dan belajarlah selalu

SSTOP/SEATING KEBUTUHAN YANG HARUS


Berhentilah dan beristirahat dengan DIPUNYAI SURVIVOR
santai, dan berusahalah untuk tidak
panik, segera hilangkan kepanikan
KEMAUAN
(jika memang sudah panik). Kalo
BELAJAR
perlu makan dulu biar tenang.
PERALATAN
TTHINK Kotak survival
Berpikir secara jernih
(logis) dalam situasi O = OBSERVATION
yang sedang Lakukan pengamatan/- PENGALAMAN
dihadapi. observasi medan & LATIHAN
disekitar kita, kemudian Identifikasi
tentukan arah dan tanda- tanaman
tanda alam yang dapat Membuat trap
kita mamfaatkan atau
yang harus kita hindari. PENGETAHUAN
Membuat bivak
Memperoleh air SIKAP MENTAL
Makanan Semangat hidup
PPLANNING Membuat api Kepercayaan diri
Buat rencana dan pikirkan Orientasi medan Akal sehat
konsekuensinya bila kita Pertolongan Disiplin
sudah memutuskan Kemampuan belajar
sesuatu yang akan kita dari pengalaman
lakukan.

36 37
BATANG FOSFOR

SURVIVAL Dalam keadaan darurat


SOS/SIGNAL
KIT ketika kita memerlukan
pertolongan pada malam
hari, cara penggunaannya
KOMUNIKASI
dengan dipatahkan RADIO KOMUNIKASI
Peralatan survival kit merupakan kebutuhan
batangnya akan
yang harus dimiliki bagi pendaki gunung, Diharapkan setiap tim
mengeluarkan cahaya.
sebagai antisipasi apabila menghadapi suatu pendakian memiliki radio
masalah dalam pendakian gunung. komunikasi, untuk mem-
permudah hubungan
Perlengkapan Jahit Cermin dengan pos pendakian
apabila menghadapi
suatu masalah di jalur
pendakian
Dalam keadaan darurat
dapat digunakan untuk
membuat perlindungan
berupa bivak, atau jas hujan PELUIT
. Biasanya digunakan untuk
Pisau Multiguna membungkus perbekalan
yang mudah basah. Dalam keadaan darurat
ketika kita memerlukan
CERMIN
pertolongan atau
memanggil anggota yang Dalam keadaan darurat
lain pada siang hari, cara ketika kita memerlukan
penggunaannya ditiup, pertolongan pada siang
dapat juga untuk hari, cara penggunaannya
mengirimkan kode SOS. dengan dipantulkan ke
Korek Api cahaya matahari kemudian
Peniti
mengirimkan kode SOS.
Peluit
Peralatan Mancing

Kaca Pembesar

Teknik meminta
pertolongan dengan
menggunakan cermin.

Senter

Lilin

38 39
MENDAPATKAN Air merupakan hal yang
perlu sekali. Orang
Gali lubang lebar 50
cm dan dalam 30 cm, MENDAPATKAN
AIR AIR
dewasa dapat bertahan 3 tempatkan penampung
minggu tanpa makanan air ditengah-tengah lu-
tapi hanya 3 hari tanpa air. bang dan tutup lubang
AIR DARI TANAMAN Jangan tunggu persediaan dengan plastik hingga MENYULING DENGAN MATAHARI
air habis baru mencarinya, rapat. Tempatkan batu
Pengumpul air dari ranting pohon: jaga persediaan dan selalu diatas plastik agar air Gunakan batu untuk menjaga permungkaan plastik.
cari sumber air bersih menetes ke tempat Tempatkan mangkuk atau nesting sedemikian rupa
Tumbuhan kadang-kadang menyimpan air dirongga-
untuk persediaan. Tubuh penampungan. sehingga tidak bisa dimasuki oleh benda lain. Jika
rongga. Kuncup tumbuhan menangkap dan menahan
manusia selalu kehilangan Matahari meningkatkan memungkinkan tempatkan pipa kecil ditempat yang
air, yang harus disaring untuk memisahkan serangga
2 - 4 liter air setiap harinya. suhu dari udara dan agak rendah guna mengambil air tanpa mengganggu
dan potongan kecil daun-daun.
Caian tubuh bisa tanah dibawah plastik, proses penyulingan.
berkurang selama menyebabkan terpro-
Batu
bernafas dan berkeringat, duksinya uap air.Pe- Batu 50 cm
ini akan meningkatkan ngembunan air yang
temperatur tubuh. terjadi dibawah per- Plastik
mukaan plastik akan

30 cm
mengalirkan air ke Batu
penampungan.
Pengumpul air dari
Sangat efektif pada siang Nesting
daun dan bunga:
yang panas dan malam
Mengambil air dari yang dingin. Proses ini
kuncup bunga terompet, bisa mengumpulkan
atau dari kuncup daun 1/2 liter sehari.
pakis biasanya
menimbun air dari DENGAN PROSES KONDENSASI
embun ataupun dari air
Pohon bisa menyalurkan kelembaban 15 cm dari
hujan. Tempatkan mulut kantong batas bawah tanah yang mengandung air atau lebih
Mendapatkan air plastik ke atas dan kedalam lagi, biarkan pohon memompanya, dengan
pada pohon bambu: bagianbawah lebih jalan mengikatkan kantung plastik pada cabang
Rongga bambu rendah untuk memudah- pohon yang berdaun sehat dan segar atau tempatkan
penuh dengan air, kan pengumpulan air. lapisan tenda diatas tumbuhan. Proses penguapan
Gantungkan lapisan tenda dari daun-daun akan memproduksi kondensasi
goyangkan dan jika
pada titik yang tertinggi didalam kantong.
terdengar bunyi air,
atau ganjal dengan
potong menukik Kayu penyangga
tongkat.
bagian bawah dari Jaga daunnya jauh dari
setiap sambungan tanah dengan menem-
dan air akan patkan batu, dengan
mengalir keluar. begitu air tertampung . Lapisan tenda
Jaga plastik tetap
kencang dengan batu
dan sanggah dengan
tongkat. Atur kantong
menurun agar konden-
sasinya mengalir sampai
tempat penampungan. Tempat penampungan air

40 41
TUMBUHAN TUMBUHAN
Makanan yang di makan
kera juga bisa di makan
manusia

SURVIVAL Hati-hatilah pada tanaman


dan buah yang berwarna
mencolok
SURVIVAL
YANG BISA DI KONSUMSI
Hindari makanan yang
10% dari keseluruhan jenis tumbuhan berbunga mengeluarakan getah TUMBUHAN SEMAK/KELUARGA BEGONIA
di dunia ada di Indonesia. Artinya kita memiliki putih, seperti sabun Daunnya berbentuk
kurang lebih 25.000 jenis tumbuhan berbunga. kecuali sawo jantung tidak simetris.
Jika ditambah dengan tumbuhan tak berbunga Tanaman yang akan Tangkai daunyang
dan jamur, maka jumlahnya akan berlipat-lipat. dimakan di coba dulu muda dikupas dan
dioleskan pada tangan- dimakan, rasanya
Dari keseluruhan jenis tumbuhan itu ada yang
lengan-bibir-lidah, tunggu masam dan sedikit
beracun, ada yang bisa dimakan, dan ada yang
sesaat. Apabila aman pahit.
disarankan untuk dimakan. Ciri-ciri jamur beracun
bisa dimakan
KELUARGA PALEM-PALEMAN Hindari makanan yang Mempunyai warna
terlalu pahit atau asam mencolok KELUARGA SIRSAK
Aren (ANNONACEAE)
Baunya tidak sedap
Bila dimasukkan ke dalam
nasi, menjadi kuning
Sendok menjadi hitam
bila dimasukkan ke
dalam masakan
Bila diraba mudah
Sagu Siwalan Kelapa, hancur
Punya cawan/bentuk daging buahnya segar
JENIS JAMBU-JAMBUAN/
KELUARGA MYRTACEAE mangkok pada bagian Pakis
Ciri-cirinya pokok batangnya
Daunnya berbau agak manis Tumbuh dari kotoran
KELUARGA RUMPUT-
jika diremas. RUMPUTAN hewan
Bunganya memiliki banyak Rebung bambu Mengeluarkan getah
sekali benang sari dengan putih
buah yang enak dimakan.

TUMBUHAN MERAMBAT DI POHON


Bisa dimakan jika lilitan batang ke arah kanan
(searah dengan jarum jam). Di antaranya Jamur merang
(Volvariella volvacea) Arbei hutan (Rubus)
Gembolo (Dioscorea bulbifera), Tumbuhan yang
Pisang hutan tidak bisa dikonsumsi
Ubi rambat.
Sebelum dimakan, tumbuhan liar di hutan sebaiknya
Berbau tidak sedap
dimasak dulu untuk mengurangi dampak buruk seperti
Membuat pusing
diare dan alergi.
Bergetah pekat, berwarna
Bagaimana kalau sedang coba-coba makan
Warnanya mencolok
tumbuhan hutan lantas keracunan?
Berbulu/kasar
Masih ada upaya menetraliskan. Upayakan untuk
Daunnya keras
memuntahkannya dengan jalan "dipancing-pancing".
Gembili Markisa Tebu Jika sudah muntah minumlah susu. Pil norit mungkin
(Dioscorea aculeata) bisa juga membantu mengurangi kadar racun.

42 43
API UNGGUN
Tinder / Penyala

MEMBUAT API MEMBUAT API


Material kering yang
Model Teppe/Kerucut
akan menyala dengan
panas atau suatu
percikan api.
Didalam survival, kemampuan untuk menyala- METODE FRIKSI PENGAPIAN
* Kayu kering yang
kan api dapat membuat perbedaan antara hidup
diserut Gosokan batang kayu keras melawan kayu lunak
dan sekarat. Api dapat memenuhi banyak ke-
* Rumput kering sebagai alas. Untuk menggunakan metode ini, lubangi
butuhan, menyediakan kehangatan dan memanjang dasarnya dan gerakan seperti membajak
* Jerami
kenyamanan. naik turun batang kayu yang keras tersebut. Gerakan
* Serbuk gergaji
* Dedaunan kering Model Lean To ini akan mendesak keluar partikel atau butir serabut
LENSA KONVEKS * Serabut kering kayu lambat laun menimbulkan bunga api.
* Kapas Kayu keras
Convex Lens: Hanya bisa digunakan siang saat * Kain kasa
marahari bersinar. Selain kaca pembesar dipakai dari * bambu yang di serut
lensa teropong, camera. Sudut peletakan lensa diatur
agar sinar matahari bisa terkumpul diatas tinder.
Peganglah lensa pada sudut tersebut hingga tinder
mulai membara. Tiuplah perlahan tinder agar kelihatan
nyala apinya. Model Piramid
Kayu Lunak

Tinder

Tinder
Api dapat digunakan
BUSUR DAN DRILL
untuk memurnikan air,
mensterilkan perban, SOCKET: suatu pegangan Tehnik pengapian harus terus berusaha untuk
isyarat untuk penolong, yang terbuat dari kayu atau menghasilkan api. Anda akan memerlukan beberapa
dan memberikan tulang yang diberikan lubang materi dalam menggunakan metode ini, yaitu:
perlindungan dari untuk menahan dan
FLINTS DAN STILL binatang. Dan secara menekan drill. DRILL: Kayu keras berdiameter 2cm dan panjang
pisikologi memberikan 25 cm. Ujung atasnya bulat rata dan bawahnya
Flint and Stell: Metode percikan langsung ini yang kedamaian pikiran dari dibuat mengecil dan tumpul.
paling mudah dari metode primitif untuk digunakan. ketegangan serta per-
Metode batu api dengan besi dipercaya untuk sahabatan.
menghasilkan percikan langsung. Benturkan batu BOW: Busur,
api atau benda keras, tajam. Saat percikan ditangkap tongkat yang
oleh tinder, tiuplah pelan-pelan, percikan akan terbuat dari kayu
menyebar dan terbakar. Api dapat menyebabkan muda (hijau)
permasalahan juga yaitu dengan diameter
dapat menyebabkan 2,5cm dilengkapi
kebakaran hutan. Api benang. Ikatlah
dapat menyebabkan FIRE BOARD: Ukurannya ujung busur yang
keracunan karbon terserah anda, merupakan satu dan lainnya
Batu Api monoksida jika kayu lunak dengan tebal kira- dan jangan
Besi dinyalakan dalam shelter kira 2,5 cm dan lebar 10 cm sampai kendur.
perlindungan. Buat lubang permukaan
Tinder bawahnya untuk tekanan.

44 45
JEBAKAN

CARA MEMBUAT Jebakan/trap dalam


survival sangat ber-
BINATANG BESAR
CARA MEMBUAT
JEBAKAN/TRAP guna sekali untuk me-
nangkap binatang
buruan sebagai sumber
Jebakan ini diletakkan
ditanah dengan
membuat lubang 15 cm
JEBAKAN/TRAP
MEMBUAT JERAT makanan, pemasangan apabila ada binatang
jebakan sebelumnya seperti rusa ketika
Teknik ini hanya digunakan apabila dalam harus mengetahui dulu menginjaknya akan
keadaan darurat karena tersesat dan kehabisan lubang atau jejak dari terjerat.
bekal makanan. binatang tersebut
sehingga jebakan kita Model jebakan
tidak sia-sia.

Lubang jebakan

Jebakan dalam bentuk jerat yang terbuat dari tali prusik,


atau senar pancing yang cukup kuat dan lentur, Tali prusik Jebakan akan
menjerat kaki buruan
ditempatkan di depan lubang persembunyian hewan
seperti kelinci, tikus hutan, bajing, atau tupai pada jalan KANDANG JEBAKAN
setapak binatang tersebut, saat kepala atau tubuhnya
masuk maka tali akan melepaskan trigger dari pasaknya Menggunakan Jebakan ini harus dijaga sehingga penempatannya
batu pemberat Kayu pengikat
tali akan menegang dan tertarik ke atas. Tali harus pada jalur yang sering dilewati binatang
seperti ayam, atau burung, sebar umpan,
apabila mangsanya datang tinggal kita tarik tali
yang menggerakkan trigger untuk menutup kandang.
Tali
Pancing
Kandang
jebakan
Menggunakan Tali
Pohon sebagai
pasaknya Trigger Umpan
Trigger

Mangsa

46 47
PERLENGKAPAN Untuk mengantisipasi
apabila terjadi suatu
Plester
PERLENGKAPAN
P3K P3K
kecelakaan atau ada
rekan yang sakit, maka
diperlukan perlengkapan
P3K untuk memberikan
Berfungsi untuk mengambil
pertolongan awal, berikut
Menutupi luka benda-benda kecil seperti
ini daftar perlengkapan
agar terhindar duri yang tidak bisa di ambil
pertolongan untuk
dari infeksi dengan tangan
mengantisipasi kecelaka- Pinset
an tersebut

Kotak P3K SUN BLOCK

OBAT-OBATAN STANDAR Berfungsi


melindungi
Obat sakit kepala kulit agar
Obat flu tidak terbakar
Obat alergi akibat dari Kapas
Obat diare sinar matahari Berfungsi membalut
Obat penghilang rasa sakit langsung Melindungi kaki agar luka berdarah agar
terhindar dari luka lecet terhindar dari infeksi
ANTI SEPTIK akibat gesekan
Salep pegal-pegal
Mengobati luka
akibat tergores duri
ataupun benda
tajam lainnya
PEMBALUT SEGITIGA/MITELA untuk menghindari
infeksi.
Perban pembalut digunakan Gunting
untuk mengikat luka, dan MINYAK GOSOK
membalut bagian tubuh untuk
mencegah kerusakan lebih Mengurangi
lanjut. rasa sakit akibat
gigitan serangga.,
menghangatkan Termometer
tubuh di saat
udara dingin. Berfungsi mengukur suhu
tubuh yang mengalami
demam, apabila
ALKOHOL di atas 37C Sarung tangan karet
Berfungsi mematikan diperlukan Dalam melakukan pengobatan
kuman apabila penanganan yang berhubungan dengan luka
mengalami khusus sebaiknya menggunakan
luka berdarah sarung tangan karet
sehingga agar terhindar dari infeksi
ALKOHOL
terhindar dari
infeksi.

48 49
PERLENGKAPAN PERLENGKAPAN
P3K
Libatkan pembalut

P3K pada pergelangan kaki

MEMBALUT LUKA KAKI

Libatkan pembalut pada


Lingkarkan pembalut
pergelangan tangan.
ketelapak kaki sambil
sambil tangan kanan
menahan ujung pembalut
sehingga kaku.

Kemudian lingkarkan
pembalut menuju ke Lingkarkan kembali
telapak tangan. ke pergelangan kaki
hingga rapat.
Balutkan ketelapak tangan
hingga mengikat dan PEMBALUT SEGITIGA/
menahan gerak sehingga MITELA
lurus. Setelah balutan
Kain pembalut ini sangat habis kemudian
fungsional untuk dikunci dengan
berbagai keperluan, peniti supaya tidak
seperti tangan keseleo, mudah lepas
patah, atau luka.

Balutkan kembali ketelapak


tangan hingga balutan
habis. Kemudian diikatkan
pada bahu.

Akhirnya dikunci dengan


menggunakan peniti,
agar tidak mudah
terlepas. Agar tidak bergerak
dan lebih kaku
diberi tambahan
ikatan pada bagian
dada.

50 51
CIRCULATION

DASAR-DASAR Pengetahuan untuk


melakukan pertolongan
SUPPORT
(Bantuan sirkulasi darah) DASAR-DASAR
PERTOLONGAN PERTOLONGAN
pertama perlu dipelajari
ketika kita akan Henti jantung dapat terjadi
melakukan pendakian dengan cepat atau lambat
AIRWAYS CONTROL (penguasaan jalan napas) gunung, apabila terjadi akibat kekurangan oksigen,
kecelakaan kita dapat Penanggulangannya
Langkah pertama yang harus di lakukan terhadap
orang yang baru mengaami kecelakaan atau terjatuh melakukan langkah dengan melakukan langkah
dan menyebabkan terjadi gangguan pernapasan. pertolongan pertama. C yaitu memberikan
sirkulasi pemompaan darah
3 langkah dasar pertolongan
Mengecek dengan dengan kompresi jantung
pertama pada kecelakaan
meletakkan luar agar aliran darah
yaitu ABC Resusitasi
punggung tangan mendapat oksigen dan
Airways control
pada leher untuk terjadi bangkitan listrik
(penguasaan jalan napas) Cari titik pertemuan
mengetahui jalan jantung.
Breathing support tulang-tulang
napas pada korban. Cara melakukannya:
(Pemberian napas rusuk dengan jari
tambahan) anda
Jika tidak bernafas, segera lakukan bantuan pernapasan Circulation support Periksa nadi pada Batas bawah
dengan tiga manuver safar (Bantuan sirkulasi darah) pergelangan tangan tulang rusuk
Tekanan pada tulang dada mengakibatkan perubahan

2 Pendorongan rahang
bawah ke depan 1 Kepala agak
dibedirikan agar
BREATHING SUPPORT
(Pemberian napas
tekanan di dalam dada sehingga darah akan keluar dari
jantung dan di bawa ke dalam jaringan, ketika tekanan
sambil merasakan leher lurus tambahan) dilepaskan dada akan terangkat dan darah di luar jantung
apakah korban sehingga jalur akan dihisap untuk mengisi jantung, kemudian
sudah bisa pernapasan tidak Caranya dengan meniup- dikeluarkan lagi akibat penekanan dada yang berikut
bernapas. terhambat kan udara dari mulut ke
mulut (mouth to mouth)
Sebaiknya dihitung satu dan dua...
Perhatikan dada sambil tangan menutup
agar irama tekanan tetap stabil
apakah ada lubang hidung.
gerakan. Lakukan tiup lepas 5 detik
sekali sampai terlihat dada Posisi tangan saat
mengembang dengan melakukan tekanan
harapan terjadi pengem- pada dada. Tekan ke bawah
bangan paru sehingga pangkal tangan
bernapas kembali anda

3 Pembukaan mulut, Pemberian napas bantuan


diharapkan dengan ini dengan cara meniup-
langkah ini akan terjadi kan udara dari mulut ke
pernapasan spontan. hidung (mouth to nose)

Tiga langkah manuver safar harus


dilakukan hati-hati untuk
menghindari kondisi korban yang
memburuk apabila mengalami
Setelah kondisi korban
patah tulang. Jari-jari di atas Lakukan langkah C
stabil segeralah korban
Namun apabila langkah tersebut dada supaya sebanyak 15 kali lalu
di bawa turun menuju
tidak berhasil maka kita lanjutkan tidak menekan bergantian dengan
rumah sakit terdekat
dengan langkah B tulang rusuk langkah B 2 kali

52 53
Kondisi yang mendukung
Kondisi hipotermia berat
HIPOTERMIA
HIPOTERMIA
Pingsan,
terjadinya hipotermia:
Dingin
 Temperatur rendah.
Kulit pucat kebiruan
 Pakaian dan peralatan
Denyut nadi tidak teraba
tidak memadai.
Hipotermia adalah suatu keadaan saat inti tubuh  Kehujanan dan kelelahan
berada di bawah suhu tubuh normal, yaitu 35 C  Kehilangan cairan tubuh
(95F), walaupun penurunan 1-2 dari suhu normal (dehidrasi).
namun memberikan efek yang berbahaya bagi  Kurang makan.
tubuh, menyebabkan denyut jantung tidak
beraturan yang berakibat fatal nantinya.
Tanda-tanda yang harus
diperhatikan sebagai Prinsip dasar penanganan
gejala hipotermia: hipotermia adalah mem- PENANGANAN
pertahankan cadangan
Langkah-langkah yang dapat dilakukan:
panas yang dimiliki,
 Kelelahan, dan mengganti bahan bakar Segera masukkan ke
jalan suka yang terpakai untuk dalam tenda/bivak.
tersandung mengembalikan panas
tubuh yang hilang
 Bicara melantur dan
suka marah-marah
sendiri.

Beri minuman yang


hangat namun
sedikit saja.
Ganti seluruh
pakaiannya
dengan yang
 Menggigil, daya kering.
ingat kacau, dan Bila tidak ada lepaskan
mengantuk. seluruh pakaiannya,
 Hipotermia ringan
dan langsung
35-32C
masukkan ke dalam
 Hipotermia sedang
 Malas untuk bergerak, kantung tidur, yang
32-30C
tidak punya keinginan sudah dihangatkan oleh
 Hipotermia berat
untuk bangun orang yang normal.
di bawah 30C

54 55
Denyut nadi tidak
Denyut
terabanadi tidak teraba

Tanda-tanda dehidrasi
tidak berbeda dengan RISIKO
RISIKO
DEHIDRASI gejala yang dialami pada
penderita hipotermia,
terutama kepala pusing
MEDISMEDIS
Dehidrasi adalah suatu keadaan saat inti tubuh dan kulit terasa terbakar
Mendaki gunung Mendaki
tidak gunung tidak HIGH RISK HIGH RISK
berada di atas suhu tubuh normal, yaitu 35 hanya membutuhkan
hanya membutuhkan adalah risiko medis
adalah
yangrisiko
dapatmedis yang dapat
C (95F), diakibatkan kondisi udara yang terik niat yang kuat niat
saja,yang kuat saja, menyebabkan kematian,
menyebabkan
keadaankematian, keadaan
dan panas sehingga kondisi tubuh mengalami namun juga kesiapan
namun juga kesiapan yang termasuk diyang
sini termasuk
antara laindi sini antara lain
kekurangan cairan, atau kulit terbakar fisik. Daya tahan
fisik. Daya tahan
(endurance) amat
(endurance) amat Hipotermia Hipotermia
PENANGANAN diperlukan karena
diperlukan karena Penurunan suhuPenurunan
tubuh di bawah
suhu tubuh di bawah
dibutuhkan dibutuhkan suhu normaldi bawah
suhu normaldi
suhu bawah suhu
perjalanan berjam-
perjalanan berjam- normal, yaitu 37 normal,
C. yaitu 37 C.
Diberi pelindung jam hingga hitungan
jam hingga hitungan
dengan lapisan hari untuk bisahari
tibauntuk
di Dehidrasi
bisa tiba di Dehidrasi
tenda dan disiram Diberi kompres dengan puncak. puncak. Kekurangan cairan
Kekurangan
yang cairan yang
air untuk air dingin untuk disebabkan olehdisebabkan oleh
Hal yang palingHal yang paling
mendinginkan menurunkan suhu kurangnya pemasukan
kurangnya pemasukan
sering munculsering
dalam muncul dalam
tubuh tubuh bahaya subjektif atau pengeluaran
bahaya subjektif atau
cairan
pengeluaran cairan
adalah risiko secara
adalah risiko medis. medis.berlebihan
secara
pada berlebihan pada
tubuh. tubuh.

MEDIUM RISK MEDIUM RISK


adalah risiko medis
adalah
yangrisiko medis yang
dapat menyebabkandapat menyebabkan
Kulit diberi
kecacatan, yaitukecacatan,
patah yaitu patah
pelindung sunblock
tulang, hilangnyatulang, hilangnya
kontinuitas jaringan
kontinuitas jaringan
TANDU DARURAT tulang. tulang.
Cari dua batang kayu/-
bambu yang kuat
sepanjang 2 meter
kemudian gunakan jaket
atau kantung tidur
sebagai alasnya

Untuk lebih aman korban


diikatkan pada tandu
terutama apabila ada LOW RISK LOW RISK
bagian dari tubuh yang Risiko medis yangRisiko
mengganggu
medis yang aktivitas
mengganggu
pendakian,
aktivitas pendakian,
patah seperti trauma Trauma
seperti yang
trauma sering
Trauma
terjadi
yang
dalam
sering terjadi dalam
pendakian adalah pendakian
trauma kepala,
adalahtrauma
traumaotot,
kepala,
dantrauma otot, dan
tulang seperti patah
tulangtulang,
seperti luka,
patah
dantulang,
cederaluka,
otot.dan cedera otot.
Jenis luka yang sering
Jenis luka
terjadi
yangadalah
sering
lluka
terjadi
lecet,
adalah lluka lecet,
memar, dan lukamemar,
sayat. Cedera
dan lukaotot sayat.
yangCedera
sering otot yang sering
terjadi adalah kram
terjadi
otot,adalah
terkilir.kram otot, terkilir.

56 55 55
PETA LOKASI PETA LOKASI
Gunung Semeru 3.676 Mdpl.
Terletak di 2 kabupaten yaitu Malang,
Gn. Kerinci 3.805 m Gunung Agung
Lumajang propinsi Jawa Timur. Dalam
3.142 Mdpl.
kawasan Taman Nasional Bromo Tengger
Tertinggi di pulau Bali,
Semeru. Ekosistem hutan terdiri dari hutan
terletak di kecamatan
hujan tropika, hutan cemara, dan danau.
Rendang Kab.Karangasem.
Obyek Wisata.
Gunung berapi tipe strato,
SUMATERA Upacara Kasodo, diadakan setahun sekali
Gunung Ciremai memiliki kawah yang besar
sekitar bulan Desember /Januari. Taman wisata
dan dalam terkadang
3.078m dpl Ranu pane dan Ranu kumbolo, cagar alam
mengeluarkan asap dan
Tertinggi di Jawa Barat, laut pasir Tengger, gunung Bromo, Gua di
uap air. Dari Pura Besakih
terletak di kabupaten gunung Widodaren.
gunung ini nampak dengan
Cirebon dan Kuningan. kerucut runcing, padahal
Untuk menuju puncak puncak gunung ini
dapat ditempuh dari Desa memanjang dan berakhir
Linggajati atau dari pada kawah yang melingkar
Palutungan. dan lebar.

Gn. Ciremai 3.015 m Gn. Slamet 3.432 m


JAWA Gn. Agung 3.142 m

Gn. Semeru 3.676 m

Gn. Rinjani 3.726 m


Gunung Kerinci 3.805 m dpl BALI
Terletak diantara 2 propinsi (Jambi, Sumatra Barat). LOMBOK
Dengan ketinggian 3.800 m dpl, berada di kawasan
taman nasional Kerinci Seblat. Ada 5 tipe vegetasi : Gunung Slamet
vegetasi dataran rendah, hutan pegunungan, montana, 3.432 m dpl Gunung Rinjani 3.726 Mdpl.
belukar gleichenia/paku-pakuan dan vegetasi sub Terletak di kawasan Perum
alpine. Terletak di kawasan Taman Nasional
Perhutani I Jawa Tengah
Kekhasan / spesifik: kabupaten tingkat II Lombok Timur, Lombok
Gunung ini terletak di empat
Hutan pinus, kambing hutan, bunga bangkai raksasa. Barat dan Lombok Tengah propinsi Nusa
wilayah Kabupaten, yaitu
Terdapat 36 jenis mamalia ( 24 jenis dilindungi), 140 Tenggara Barat.
Brebes (timur), Tegal (utara),
jenis burung ( 26 jenis dilindungi dan 26 lainnya Obyek Wisata.
Pemalang (timur laut), dan
langka). Danau Segara Anak 156 ha yang dikelilingi
Purbalingga (barat). Jalur
Obyek wisata sekitar: dinding kaldera berwarna pada ketinggian
masuk dari Purbalingga
Pariwisata alam diantaranya danau Gunung Tujuh 2.008 m dpl. Sumber air panas di sekitar
yang paling sering dijadikan
dengan pemandangan alamnya yang indah. danau Segara Anak
awal pendakian.

56
GUNUNG KERINCI 3805 M DPL
Jarak dan waktu perjalanan
Jakarta-Jambi 2 jam
Jakarta-bangko/Jambi 20 jam
Bangko-Sungai Penuh 4 jam
Sungai Penuh-Kersik Tuo 1,5 jam
Kersik Tuo-Puncak 16 jam
Ke Padang

JAMBI
Kersik Tuo

KETERANGAN Sungai Penuh Bangko


Kabupaten
Danau
Desa
Kerinci Bangko
JAMBI
Jalan Utama
Jalan Utama
Sungai
Danau

0 10 20 km Bakauheni

GUNUNG KERINCI (3805m)


merupakan gunung berapi yang masih aktif, dengan ketinggian
3.805 mdpl. Gunung ini menjadi gunung berapi tertinggi di
Indonesia. Terletak di kecamatan Kayu, kabupaten kerinci, Jambi.
Termasuk dalam Taman Nasional Kerinci Seblat (TNKS) seluas
1.484.650 hektare yang terletak di empat provinsi, sebagian besar
taman nasional terletak di wilayah Jambi, TNKS sendiri merupakan
bukit barisan yang memanjang dari utara ke selatan pulau Harimau Sumatera
Sumatra.
Burung enggang
(buceros vigil)

Siamang

2400
3600 3400

2200 2300
3300
Plawangan Puncak 3800
1700 2000 2100
1600 Shelter 3
3200
1800 Burung bul bul
3100

3000
Shelter 1 Shelter 2 2900
2800 2700
Pos Batu Lumut
Pintu Rimba
Pondok R10 2500

2600
GUNUNG KERINCI 3.805 M dpl 62
0 5 10
KETERANGAN Puncak
2000-4000 mm/tahun 3c - 8c 3800
di bagian Selatan dan Tengah 3600
Plawangan Kilometer
1.200 mm/tahun 15c - 21c 3400
bagian Timur lebih kering 3300 3200
Shelter 3
Tempat Perkemahan 3100
2400 3000 2900
Mata air 2800
2200 2300
Shelter 2 2700
Jalan Setapak
2000 2100 2500
2600
1800
1700
1600 Shelter 1
Pos Batu Lumut
Pintu Rimba
JARAK DAN WAKTU PERJALANAN
3800
Pondok R10 Puncak
3600

3400

3200
Plawangan
3000
Informasi dapat diperoleh di Balai TNKS: Shelter III
2800
Jl. Basuki Rahmat No. 11 2600
Sungai Penuh, Jambi 37101 2400 Shelter II
Indonesia 2200
Shelter 1
Telepon: +62.(748) 22240/22250 2000

1800
Pos Batu lumut
Fax: +62.(748) 22300 Pintu Rimba
1600
Pos R10
E-mail: btnks@pdg.vision.net.id 2 km 1,5 km 3 km 3 km 4 km 2 km 1,5 km
60 menit 30 menit 60 menit 60 menit 90 menit 90 menit 90 menit
http://www.kerinci.org

OBJEK WISATA MENARIK LAINNYA Puncak (3.805 m dpl)


Danau Gunung Tujuh merupakan danau kaldera dengan luas 960 hektar, Sebaiknya dilakukan
terletak pada ketinggian 1950 mdpl dan sekitarnya dikelilingi oleh lereng-lereng sebelum pukul 10 pagi
untuk menghindari
hutan yang curam. Danau vulkanik ini mempunyai tujuh puncak, puncak cuaca buruk dan badai
tertinggi 2.732 mdpl. Panjang danau kira-kira 4,5 km dan lebar 3 km dengan
kedalaman maksimal 40 meter.

Pintu Rimba (1.800 m dpl) Shelter 1 Shelter 2 (2.510 m dpl)


Merupakan gerbang awal Terdapat shelter namun tidak
pendakian batas antara ladang
(2.225 m dpl)
Shelter 1 merupakan terlalu kokoh. Waktu tempuh
dan hutan heterogen, terdapat 1,5 jam. Di lintasan ini
tempat istirahat, terdiri
pos dan lokasi air kurang lebih sesekali jalan setapaknya
dari satu buah pondok
200 meter sebelah kiri jika kita terjal sampai kemiringan 45
yang masih terawat baik,
menghadap gunung Kerinci.
jarak tempuh menuju pos
Waktu pencapaian sekitar 2 km
2 yaitu 3 km dengan
atau 1 jam perjalanan.
waktu tempuh 1,5 jam. Di Plawangan (3.351 m dpl)
lintasan ini sesekali jalan Dataran batu dan pasir seperti
Pondok R10
Pos Batu Lumut setapaknya terjal sampai lapangan, angin kencang, serta
(1.611 m dpl) kemiringan 45 suhu yang dingin. perjalanan ke
Merupakan daerah (2.000 m dpl)
Tempat istirahat posnya terdapat puncak sekitar 1,5 km dengan
perkebunan teh penduduk, waktu tempuh 1 jam
kondisi jalan baik (aspal) air endapan yaitu lokasinya di
sampai batas hutan. sungai yang hanya berair Shelter 3
dimusim hujan. Pendakian masih (3.073 m dpl)
landai dan jarak tempuh dari Lokasi ini merupakan
pintu sekitar 2 km dengan waktu medan yang terbuka
tempuh 60 menit. dan bisa memandang
kearah desa Kersik
Tuo. Terdapat
menjumpai sumber air.
Perjalanan menuju
puncak hanya tinggal
3 jam perjalanan dari
shelter ini.
63
GUNUNG CIREMAI 3.076 M dpl 64
KECAMATAN CILIMUS Gunung tertinggi di Jawa Barat, terlihat
DESA LINGGARJATI panoramanya bila kita melewati jalur
pantura sekitar Cirebon. Untuk menuju
Sangga Buana puncak Ciremai dapat ditempuh dari
3.078 Sigerebeg
Leuweng Datar dua jalur yaitu desa Linggar Jati 14 km
Pengasinan Batu Lingga
KAWAH Puncak Kuburan Kuda dari Kuningan dan Cisantana.
Gunung Ciremai Dari Jakarta dapat ditempuh
2.850
Gua walet 1.050 menggunakan bus jurusan Kuningan
2.750
atau kereta api jurusan Cirebon yang
Persimpangan apuy 950
2.550 2.650
Sanghiang popoh 1.350 1.250 disambung dengan bus atau kendaraan
2.450 1.150 umum jurusan Cirebon - Kuningan.
2.350
2.050
1.450
Pesanggrahan 1.850 RUTE PERJALANAN LINGGAR JATI Puncak
2.250 3000
2800
Tanjakan asoi Pengasinan 2600
2.150 1.650
Sangga Buana
2400
Arban 2200
1.550 Batu Lingga
Kawah Ciremai 1.950 2000
Panguyangan badak 1800
0 5 10 Kuburan Kuda 1600
1.750 1400
Kuta Sigerebeg
Kilometer 1200
Cigowong Leuweng Datar
1000
Musium Linggajati
km 800
DESA CISANTANA 2 1,5 1 1.5 2 1 1
Pintu gunung menit 45 30 30 45 60 30 60

KABUPATEN KUNINGAN
PALUTUNGAN

Indramayu RUTE PERJALANAN CISANTANA Puncak


Ke Jakarta 3000
2900 Gua walet
2800
Persimpangan apuy
2600 Sanghiang popoh
2500 Pesanggrahan
2400 Tanjakan asoi
2300 Arban
2200
Jatibarang Karangampel
2100
Panguyangan badak
2000
1900 Kuta
RUTE PERJALANAN LINGGAR JATI 1800
1700
Cigowong
Jakarta-Kuningan turun di Cilimus 5 jam Pintu gunung
1600
Cilimus-Linggar Jati 0,5 jam 1500
1400 2 2 1 1 1 1 1 1 0.5 0.5 0.5
Linggar Jati- Puncak Ciremai 10 jam km
60 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 menit
RUTE PERJALANAN CISANTANA
Jakarta-Kuningan turun di Plaza 5,5 jam
Kuningan -Cisantana 0,5 jam
Cisantana-Puncak 6 jam
CIREBON
CIREBON
Jatiwangi
JAWA BARAT KUNINGAN
KETERANGAN
Majalengka Kabupaten
Kecamatan
Linggarjati Desa
Jalan Kereta
Cisantana Cilimus Jalan Utama
0 10 20
Kuningan Jalan Alternatif
Palutungan 65
Kilometer
1.500
GUNUNG SLAMET 3.426 M dpl 1.600
66
1.700


Pos Gembirung 1.400

Pos Pendaftaran

 Gunung Slamet  Kawah  Puncak


Walang


Cemara
2.950 Samaranthu

3.058
3.015 Samyang Katebonan KETERANGAN
3.147
2.050 3c - 8c
3.201 Samyang Jampang
2.821
3.364 2.100 15c - 21c

Samyang Kendit 1.850 2000-4000 mm/tahun
2.310 di bagian Selatan dan Tengah
Plawangan 2.613 1.200 mm/tahun
Puncak 3.426 1.950 bagian Timur lebih kering
2.750
2.450 Tempat Perkemahan
0 1 2 3 4 5 2.350 Jalan Setapak
Mata air
Kilometer

Slamet terletak di kawasan Perum Perhutani I Jawa Tengah, pada 109.00


(109 derajat 00 menit) - 109.20 (109 derajat 20 menit) Bujur Timur serta 07.10
(7 derajat 10 menit) - 07.20 (7 derajat 20 menit) Lintang Selatan.
Bobotsari Gunung ini "memaku" empat wilayah Kabupaten, yaitu Brebes (timur), Tegal
Bambangan (utara), Pemalang (timur laut), dan Purbalingga/Banyumas (barat). Jalur
KETERANGAN masuk dari Purbalingga termasuk yang paling populer dijadikan gerbang
Kutabawa pendakian.
Kabupaten
Desa
Serayu JARAK DAN WAKTU PERJALANAN
Jalan Utama 3400
Puncak
Jalan Terusan 0 5 10 3200
Samyang jampang Plawangan
Jalur pendakian 3000
Samyang kendit
Kilometer 2800
Samyang katebonan
2600
Ajibarang Samarantu
Purbalingga 2400
PURWOKERTO 2200
Cemara
walang
2000
Pos Gembirung
1800

1600
Pos Bambangan
SEMARANG 1400
2 km 0,5 km 0,5 km 1,5 km 0,5 km 5 km 1 km 0,5 km 1 km
60 menit 30 mnt 30 mnt 60 menit 30 menit 30 menit 60 menit 30 menit 180 menit

TEGAL

JAWA TENGAH JARAK DAN WAKTU PERJALANAN


Purbalingga Jakarta-Purwokerto 8 jam
Purwokerto-Bobotsari, turun di Serayu 2 jam
PURWOKERTO
Serayu-Bambangan 1 jam
Bambangan-Puncak 8 jam 67
GUNUNG SEMERU 3.676 M dpl
Ke Surabaya

Bandara JAWA TIMUR


Abdulrahman Saleh 12055' BT Malang

(
806' LS
Taman Nasional
Bromo-Tengger-Semeru

MALANG Tumpang Ngadas


Ranu Pane
Ranu Regulo

Kebonsari

Gubugklakah
Ranu Kumbolo KETERANGAN
0 5 10 Kabupaten
Besuki
Desa
Kilometer Jalan Utama
Jalan Utama
Jarak dan waktu perjalanan Sungai
Malang - Tumpang 18 km 45 menit
Tumpang - Ranupane 30 km 180 menit Puncak Mahameru Danau

Sebuah desa dan danau yang terletak di


kaki gunung Mahameru, merupakan
tempat terakhir dengan perjalanan
kendaraan bermotor. Di desa ini terdapat
pos pemeriksaan pendaki gunung dengan
fasilitas yang ada berupa: pondok
pendakian, pondok penelitian, pusat
informasi, kantor resor, wisma cinta alam,
wisma tamu, dan bangunan pengelola.
Pasar Tumpang Pos Pendaftaran Kendaraan ke Ranu Pane Ranupane (2.100 m dpl) Pos I

Padang rumput yang luasnya Lembah berdanau yang luasnya kawasan padang rumput yang
100 ha dikelilingi oleh bukit- 12 ha. Merupakan tempat terletak di lembah gunung
bukit gundul dengan ekosis- peristirahatan yang memiliki ayek-ayek. Kawasan ini mirip
tem tumbuhan rumput hijau pemandangan yang indah. dengan padang penggem-
kekuningan, lokasi dibagian Fasilitas yang ada ditempat ini balaan ternak (Pangonan).
atas dari tebing yang bersatu berupa pondok pendaki dan Daya tarik kawasan ini
mengelilingi Ranu Kumbolo, MCK untuk berkemah. Di daerah merupakan lapangan yang
mirip sebuah mangkuk, ini terdapat prasasti peninggalan relatif datar ditengah-tengah
terkadang-pada beberapa jaman kerajaan Majapahit. kawasan sekitarnya dikelilingi
tempat terendam air hujan. bukit-bukit gundul yang
Savana Oro-oro Ombo n Ranukumbolo (2.390 m dpl) Savana Pangonan Cilik bercirikan rumput .

Padang rumput yang diselingi Nama sungai yang tidak berair Puncak tertinggi di pulau Jawa
pohon cemara, mentingi dan kecuali dimusim hujan. Padang ini sangat indah untuk
bunga edelweiss. Relatif datar rumput dengan rerumputan dan dinikmati, terlihat beberapa
digunakan sebagai tempat hamparan edelweiss seluas 20 ha, puncak pegunungan di Jawa
istirahat yang ideal untuk Tempat berkemah para pendaki Timur, garis pesisir pantai
menikmati udara yang sejuk. sebelum melakukan pendakian ke Samudera Hindia, kota-kota
Dari sini terlihat gunung puncak. Terdapat pondok pendaki besar serta matahari terbit di
Mahameru secara jelas dan mata air untuk memasak. ufuk timur. Ciri khas Mahameru
dengan kepulan asap serta Berangkat jam 02.00 dini hari yaitu letupan debu dan kerikil
guratan/alur lahar yang
mengelilinginya berwarna Savana Jambangan dengan perkiraan sampai di puncak Kalimati (3.200 m dpl) yang selalu muncul setiap 20 Puncak (3.676 m dpl)
sekitar pukul 06.00 pagi hari. menit sekali. Menakjubkan!
keabuan.
GUNUNG SEMERU 3.676 M dpl 70
Mahameru merupakan puncak tertinggi di pulau Jawa terletak di Taman Nasional TAHAPAN PENDAKIAN:
Bromo Tengger Semeru, Malang, Jawa Timur. Gunung ini memang banyak  Malang - Tumpang - Ranu Pane
diminati pendaki, baik domestik maupun mancanegara. Terutama pada bulan (menginap di Ranu Pane)
Juni-Agustus, jumlah pendaki domestik bisa mencapai lebih dari 500 orang setiap  Ranu Pane - Ranu Kumbolo
(menginap di Ranu Kumbolo)
bulannya, sedang yang berasal dari mancanegara bisa mencapai 200 orang.
 Ranu Kumbolo - Kalimati
Bahkan, menjelang hari Proklamasi, jumlahnya dapat meningkat seribu lebih, (menginap di Kalimati)
karena para pendaki ingin menunjukkan rasa nasionalismenya dengan melakukan  Kalimati - Puncak - Kalimati -
upacara di puncak Gunung Mahameru. Ranukumbolo
(Puncak - Kalimati dan bermalam
 di Ranu Kumbolo)
 Ranu Kumbolo - Ranu Pane
Dilarang ke puncak di atas (menginap di Ranu Pane)
3750 jam 10 pagi karena awan
Jarak dan waktu perjalanan Puncak  Ranu Pane - Tumpang - Malang
3500  beracun bergerak ke bawah
3250
3000
ATURAN DI PUNCAK MAHAMERU
2750
 Lebih baik mendaki kepuncak dimulai waktu dini hari, karena
2500
di siang hari angin berhembus ke arah utara dan menyapu gas
2250
2000
 Arcopodo beracun kearah rute pendakian.
 Kali Mati  Limit waktu berada di puncak adalah sampai jam 10.00 pagi.
1750
Ranu Kumbolo setelah itu harus turun. karena arah angin sudah mulai
1500
 Waturejeng berhembus ke arah utara.
1250
Ranupane Sub seksi konservasi kawasan Semeru Barat
1000
5 km 5 km 4,9 km 3,5 km 1,5 km Jalan Wringinanom Gubugklakah Telp.(0341)787972
90 menit 90 menit 180 menit 120 menit 3 jam Wringinanom - Poncokusumo - Malang Jawa Timur

Puncak

Gunung Jambangan

Oro-Oro Ombo
Kalimati
Pangomanan Cilik
Arcopodo
Gunung Cemoro Gunung Kepolo
Ranu Kumbolo Kandang
Ayek-ayek
 KETERANGAN

3c - 8c
Kawasan
Watu Rejeng 15c - 21c

Tempat Perkemahan
Ranu Pane Mata air
Jalan Setapak

0 1 2 3 4 5 km

71
2.750
2.800
2.900
3.000
3.100 2.600
Plawangan
Puncak 2.500
GUNUNG AGUNG 3.142 M dpl 2.400
2.650
5 jam
1.400
72
2.300 2.100
1.200 1.300 2.750 2.200 2.000
Pos Boike 2.800
2.900
3 jam 2.700 1.900
3.000
DESA BESAKIH 3.100 2.600
Plawangan 1.800
Puncak 2.500
2.400
Puri Pengabengan 5 jam
1.400 2.300 2.100 1.700
1.300 2 jam
1.200 2.000
2.200
Pos Boike
3 jam 2.700 1.900
DESA BESAKIH
Kecamatan Selat 1.800

Puri Pengabengan
Pura Besakih 2 jam 1.700

Kecamatan Selat

0 1 2 3 4 5 km
Pura Besakih

0 1 2 3 4 5 km

Pendakian menuju puncak gunung ini


dimulai dari barat daya yang merupakan
jalur pendakian yang umum digunakan
oleh dari Pura Besakih.
Untuk keselamatan sebaiknya pendaki
singgah di pura untuk berdoa.
Pantangan
Pendakianbagi pendaki
menuju puncak
agargunung
tidak ini
Pura Besakih Tanjakan Kawah Puncak
membawa
dimulai dari daging
barat daya
sapi yang bentuk
dalammerupakan
apapun.
jalur pendakian yang umum digunakan
Menurut
oleh dari kepercayaan
Pura Besakih.dan pengalaman Gn. Batur
Danau Batur 73
masyarakat
Untuk keselamatan
setempat sebaiknya
pada saat pendaki
Trunyan
upacara
singgah besar biasanya
di pura pendaki
untuk berdoa. Pura Besakih G
GUNUNG AGUNG
dilarang naik karena
Pantangan bagi pendaki
sering agar
terjaditidak
kecelakaan. Pelabuhan
Pura Besakih Tanjakan Kawah
BALI Puncak
membawa daging sapi dalam bentuk Gilimanuk
Pendakian Negara
apapun. menuju puncak gunung Selat
Agung ini akan
Menurut melewati tempat-tempat
kepercayaan dan pengalaman Bangli
Gn. Rendang
Batur
ibadah orang bali, sehingga Danau Batur 73
masyarakat setempat padabagi
saatpara Pelabuhan
pendaki yang mendapati Tabanan Trunyan
upacara besar biasanyaupacara
pendaki Padangbai
Pura Besakih
Gianyar G
GUNUNG AGUNG
keagamaan disarankan
dilarang naik agar menunda
karena sering terjadi
pendakiannya Pelabuhan KETERANGAN
kecelakaan.untuk menghormati ritual BALI Sukowati
Gilimanuk Negara
Kabupaten
keagamaan
Pendakiantersebut.
menuju puncak gunung DENPASAR Selat
Agung ini akan melewati tempat-tempat Desa Sanur
Bangli Rendang
Nusa Penida
Rute Perjalanan
ibadah orang bali, sehingga bagi para Jalan Utama Kuta Pelabuhan
Pelabuhan
pendaki Gilimanuk-Denpasar
yang mendapati upacara 4 jam Jalan Kota Tabanan Padangbai
(

keagamaan Ubung - Bangli


Terminal disarankan agar menunda 2 jam Setapak Nusa Dua
Gianyar
KETERANGAN KM 2 4 6 8
pendakiannya
Bangli- Pura untuk menghormati ritual
Besakih 1 jam Danau Sukowati
73
keagamaan tersebut. Kabupaten DENPASAR
Desa Sanur
Nusa Penida
Rute Perjalanan
Jalan Utama Kuta
Pelabuhan Gilimanuk-Denpasar 4 jam Jalan Kota
(

Terminal Ubung - Bangli 2 jam Setapak Nusa Dua


KM 2 4 6 8 73
Bangli- Pura Besakih 1 jam Danau
GUNUNG RINJANI 3.726 M dpl 74
Salangan Anyar
Sesait Bayan
Luk
Iklim tropis P. Lombok dipengaruhi oleh angin Muson Tenggara SENARU
(Angin Timur) yang sifatnya kering pada bulan April-September
dan angin Muson Barat Laut yang basah terjadi pada bulan
Gondang SEMBALUN
Oktober-April. Sambelia
Gunung yang masih aktif, memanjang dari Timur ke Barat Tanjung
65 km dari Utara ke Selatan, tertinggi ke 3 di Indonesia, di Prawire Rinjani
3767 mdpl
ujung Barat terdapat kaldera selebar 6 km dengan dinding Pemenang
yang tinggi dan curam, yang di lembahnya terdapat sebuah
danau yang luas dan dangkal. Danau ini terletak pada Lombok
ketinggian 2.008 m dpl. Dari dalam danau muncul sebuah
gunung yang masih aktif yaitu Gunung Baru (2.376 m dpl).
Suweta

(
Selaparang
Ampenan Narmada Aikmel Paringgabaya
Batukilang Sikur
MATARAM Cakranegara
RUTE SENARU Montong Selong
3750 Kopang Terara
3500 JARAK DAN WAKTU PERJALANAN Puncak
3250
3000
Plawangan Kilometer
2750
Plawangan
2500 0 5 10 20
2250 Segara Anak
2000 Lembar
1750 Pos III
1500
1250
Pos II
1000 Gerbang Senaru
5 km 2,5 km 6 km 5 km 1,5 km 2,5 km
Menit 180 120 120 180 120 180

KETERANGAN

Gerbang Senaru 0 1 2 3 4 5 km Tempat Perkemahan
3c - 8c Pos I Mata air
Jalan Setapak
15c - 21c

2000-4000 mm/tahun
Pos I
di bagian Selatan dan Tengah Pos II Gerbang Sembalun
1.200 mm/tahun Pos III Pos III Pos II Plawangan
bagian Timur lebih kering
Plawangan
Senaru
Sembalun Puncak Kawah

Danau Segara Anak


Gunung RUTE SEMBALUN Puncak
Anak Rinjani 3750
3500
JARAK DAN WAKTU PERJALANAN
3250
3000
2750
Plawangan
2500
2250
Pos III
2000
1750
1500
Pos II
1250
Gerbang Senaru
1000
5 km 7 km 7 km 1,5 km
180 menit 240 menit 240 menit 180 menit

75
GUNUNG RINJANI 3.726 M dpl 76
Dinyatakan sebagai taman nasional oleh Menteri Kehutanan tahun 1990
dengan luas 41.330 ha. Secara administratif pemerintahan berada pada JALUR TIMUR/JALUR SEMBALUN
3 kabupaten, yaitu Kabupaten Lombok Barat, kabupaten Lombok Tengah SEMBALUN LAWANG - POS I
dan Kabupaten Lombok Timur, Propinsi Dati I Nusa Tenggara Barat. Pos pertama sebelum mendaki
Gunung Rinjani. Pos perizinan Taman
TRANSPORTASI: Nasional. Terdapat losmen untuk
JALUR SENARU JALUR SEMBALUN LAWANG beristirahat, Dari gerbang terlihat ada
Jarak 82 km waktu 2,5 jam
Jarak 140 km waktu 4,5 jam
patung bawang besar, sebagai
lambang daerah penghasil bawang di
Lembar-Mataram Lembar-Mataram Lombok. Melewati padang rumput yang
Mataram - Bayan Mataram-Selong mendaki dan menyeberangi sungai Pos Sembalun 1156m dpl
Bayan- Senaru, yang kering. Jarak tempuh 2 jam
Selong -Sembalun Lawang

JALUR UTARA/JALUR SENARU POS I - POS II


POS SENARU - POS II Teletak di daerah padang rumput
Setelah mendaftar kemudian berjalan berada pada ketinggian 1.300m dpl.
melalui perkebunan penduduk, Tidak ada sumber air. Jalur yang dilalui
memasuki hutan ada papan sedikit menanjak melewati aliran
pengumuman, melewati Pos I dibawah sungai kering. Jalan setapaknya sendiri
pohon beringin berkaki tiga tanpa kadang menurun cukup curam. Jarak
pondok. Keadaan hutan renggang tapi tempuh 1 jam. Pos 1/Pos Pemantauan
lebih sejuk dibanding rute Sembalun. 1.300m dpl
Jarak tempuh normal 3 jam Pos Senaru 1000 m dpl

POS II - POS III


POS II - POS III Berada di lembah di antara dua bukit
Terdapat sumber air, jalan mulai dengan ketinggian 1.500m dpl.
menanjak serta banyak akar pohon Terdapat sungai kering serta
di sepanjang jalan, pepohonan jembatan diatasnya. Terdapat
masih rapat dan terhindar dari terik sumber mata air dan toilet. Jarak
panas matahari. Jarak tempuh tempuh 1 jam
normal 2 jam Pos 2/Pos Tengengean
Pos 2/Pos Montong Satas 1.300m dpl
1500m dpl

POS III - PLAWANGAN SENARU POS III - PLAWANGAN SEMBALUN


Terdapat dua pondok yang satu sudah Berada di ketinggian 1800m dpl. Sebelum
roboh, ada sumber air. Keluar dari hutan mencapai pos ini akan bertemu persimpangan
bertemu jalan yang terbuka cukup luas yang memisahkan jalur ke tanjakan penyesalan
untuk mendirikan tenda namun tidak (kanan) dan tanjakan penderitaan (kiri), jalur
ada air. Jalur menanjak melewati yang sering dipakai adalah jalur kiri. Menuju
punggungan bukit yang ditumbuhi plawangan akan melewati sembilan bukit
rumput. Jarak tempuh normal 2 jam sebelum sampai di gigiran punggungan yang
Pos 3/Pos Mondokon Lolak kemudian belok kiri menuju ke plawangan. Jarak Pos 3/Pos Pada Balong
2000m dpl tempuh 3,5 jam.

PLAWANGAN - PUNCAK RINJANI


Plawangan merupakan dataran yang cukup luas
diatas gigiran punggungan yang menyatukan
dengan punggungan menuju puncak. Terlihat
jelas Segara Anak dan gunung baru serta puncak
Rinjani. Terdapat sebuah toilet, dan sumber air
yang berupa pancuran. Hati-hati terhadap
monyet yang agresif suka mencuri makanan.
Plawangan Senaru Jarak tempuh 3 jam. Plawangan 2639m dpl
2641m dpl

Danau Segara Anak PUNCAK.


memiliki luas 2300 m dpl Tanjakan pasir yang curam dan
Terbentuk dari bekas berbatuan sampai batas gigiran
kawah, seluas puncak. Pemandangan di puncak
11.000.000m2 dengan dapat melihat ke timur kepulauan
kedalaman 230m. Danau Sumbawa, di barat Gunung Agung
berair payau ini banyak di bali serta pelabuhan Lembar,
terdapat ikannya. utara kearah bawah terlihat kawah
Rinjani yang tidak aktif lagi.

Segara Anak Puncak, 3726 m dpl

77