Menyusun Perencanaan Kegiatan

Penjelajahan Melakukan Persiapan

Perlengkapan
14.01
Pecinta Alam Penjaskes 11
Anda telah belajar kegiatan penjelajahan daerah pantai dan gunung. Sekarang, Anda akan
belajar menjelajah daerah perbukitan. Pada dasarnya, penjelajahan daerah gunung dan
perbukitan hampir sama. Coba Anda ingat kembali materi yang pernah dipelajari.

Satu hal yang perlu diingat oleh Anda atau kelompok Anda sebelum melakukan penjelajahan
adalah membuat perencanaan yang matang. Dengan perencanaan yang matang, segala
kemungkinan yang akan terjadi sudah dapat diantisipasi sebelumnya. Begitu pula dengan
kegiatan penjelajahan perbukitan.

1. Menyusun Rencana Penjelajahan

Perencanaan harus dilakukan sedini mungkin. Dalam merencanakan suatu penjelajahan, ada
beberapa hal yang harus Anda perhatikan, yaitu sebagai berikut.

Menentukan lokasi penjelajahan

Menentukan waktu penjelajahan

Mengurus perizinan

Melakukan survei lokasi penjelajahan

Menyusun pendanaan

Mempersiapkan pengetahuan seputar lokas i dan t eknik penyelamatan

Baca: Latihan Senam Ritmik dengan Alat Pita

2. Melakukan Persiapan Penjelajahan
Persiapan sebelum melakukan kegiatan penjelajahan meliputi persiapan peserta, persiapan
perlengkapan, dan penyusunan perlengkapan.

a. Persiapan Peserta
Untuk menjadi seorang penjelajah perbukitan yang baik, diperlukan beberapa persyaratan
berikut.
 Sikap mental
Seorang penjelajah harus tabah dan tidak mudah putus asa dalam menghadapi
berbagai kesulitan dan tantangan di alam terbuka. Selain itu penjelajah juga harus
berani mengakui keterbatasan akan kemampuan yang dimilikinya.

Pengetahuan dan keterampilan

Seorang penjelajah harus memiliki kemampuan dan pengetahuan yang baik, meliputi
pengetahuan tentang medan, cuaca, teknik-teknik pendakian, pengetahuan tentang alat
pendakian, dan sebagainya.

Gambar: Survey dilakukan untuk menentukan lokasi penjelajahan

Kondisi fisik yang memadai

Mendaki gunung termasuk olahraga yang berat sehingga memerlukan kondisi fisik
yang baik. Berhasil atau tidaknya suatu penjelajahan bergantung pada kekuatan fisik.
Untuk itu, agar kondisi fisik tetap baik dan siap, Anda harus selalu berlatih.

Etika Seorang penjelajah juga merupakan bagian dari masyarakat yang memiliki
kaidah-kaidah dan hukum-hukum yang berlaku yang harus dipegang teguh.
Menjelajah perbukitan tanpa memikirkan keselamatan diri bukanlah sikap yang
terpuji. Selain itu, Anda juga harus menghargai sikap dan pendapat masyarakat
tentang kegiatan penjelajahan yang selama ini Anda lakukan.

Baca: Cara Melakukan Penyelamatan Kecelakaan di Air

b. Persiapan Perlengkapan
Seperti biasanya, perlengkapan yang harus dibawa adalah perlengkapan pribadi dan
kelompok. Perlengkapan yang dibawa disesuaikan dengan lokasi yang akan dijelajah.
1) Perlengkapan dasar perjalanan di antaranya sebagai berikut.
 Perlengkapan jalan seperti sepatu, kaos kaki, celana, ikat pinggang, baju, topi, dan jas
hujan.

Perlengkapan tidur, misalnya sleeping bag, tenda, dan matras.

Perlengkapan masak dan makan misalnya kompor, sendok, makanan, dan korek.

Perlengkapan pribadi seperti jarum, benang, obat pribadi, sikat, dan tisu.

Ransel

2) Perlengkapan pembantu, di antaranya sebagai berikut.

Kompas, senter, pisau pinggang, golok tebas, dan obat-obatan

Peta, busur derajat, pengaris, dan pensil

Alat komunikasi (handy talky), survival kit, GPS, dan telepon seluler

Jam tangan

Gambar: Berbagai perlengkapan untuk penjelajahan

c. Packing atau Menyusun Perlengkapan ke Dalam Ransel

Menyusun perlengkapan juga harus mengikuti petunjuk yang benar. Hal tersebut dapat
memudahkan kita apabila suatu saat akan mengambil perlengkapan yang dibutuhkan. Berikut
ini petunjuk melakukan packing.

1. Kelompokkan barang-barang sesuai dengan jenisnya.

2. Masukkan ke dalam kantong plastik.

3. Letakkan barang-barang yang ringan dan jarang penggunaannya pada bagian yang
paling dalam.

4. Barang-barang yang sering digunakan dan penting diletakkan sedekat mungkin

dengan tubuh agar mudah diambil.

5. Tempatkan barang-barang yang lebih berat setinggi dan sedekat mungkin dengan
badan atau punggung.

6. Buat checklist untuk mengecek kelengkapan barang-barang tersebut.