Definisi

Exercise-associated muscle cramps (EAMC) atau Kram otot yang berhubungan dengan olahraga ,
didefinisikan sebagai kontraksi yang menyakitkan, spasmodik, dan tidak disengaja, otot rangka
yang terjadi selama atau segera setelah berolahraga dan tidak memiliki metabolik yang
mendasarinya, neurologis, atau endokrin. (Nicole, et, al. 2016)
EAMC meliputi sakit akut, kaku, dan menonjol atau knotting dari otot. Kram otot yang
berhubungan dengan olahraga sering berlangsung dari 1 sampai 3 menit dan umumnya terjadi
pada multijoint untuk kelompok otot saat berkontraksi secara singkat dengan posisi (mis., Paha
depan, paha belakang, trisep Surae). (Nicole, et, al. 2016)
Etiologi

Ada 2 teori utama di balik EAMC adalah dehidrasi dan teori ketidakseimbangan elektrolit dan
diubah teori kontrol neuromuskular, telah ditinjau di tempat lain, dan bukti terkuat mendukung
etiologi neuromuskular. Secara singkat, Elektrolit serum dan teori dehidrasi postulat menyatakan
bahwa kompartemen cairan ekstraselular menjadi semakin terjangkit akibat berkeringat,
menyebabkan hilangnya volume interstisial. Sebagai tambahan, keringat berlebihan dapat
menyebabkan bersamaan natrium, kalsium, magnesium, klorida, dan deficit potasium. Ini berarti
mekanis deformasi ujung saraf dan peningkatan konsentrasi ion dan neurotransmiter di
sekitarnya mengarah ke saraf motor hyperexcitable terminal dan debit spontan. Sebagai
tambahan, meskipun kelelahan neuromuskuler mungkin penting untul etiologi EAMC, dan
penting untuk dicatat bahwa kelelahan otot adalah masih tidak jelas dan kurang dipahami
kondisinya. Apalagi masih belum jelas kenapa pasti Atlet lebih rentan terhadap kelelahan dan
EAMC. (Nicole, et, al. 2016)
Epidemiologi

EAMC termasuk di antara kondisi yang paling umum yang memerlukan intervensi medis, baik
selama atau segera setelah selesainya acara atletik, mewakili dua pertiga keluhan dilaporkan
selama kompetisi terkait dengan daya tahan. Dalam laporan ringkasan kesehatan maraton 12
tahun adalah masalah, kram sekitar 6,1% medis pertemuan, dengan 1,2 kasus EAMC per 1.000
peserta. Baru-baru ini, sebuah studi prospektif tentang 26.354 pelari ultramarathon
mengungkapkan bahwa 1 dari setiap 526 starter lomba mengalami EAMC. (Nicole, et, al. 2016)