Rencana Tindak Lanjut
Rencana Tindak Lanjut
TAHUN 2016
Milasari Hudaya
Jika pada postingan sebelumnya sudah saya paparkan tantang sumber makanan yang banyak mengandung vitamin A dan manfaat vitamin A bagi kesehatan tubuh
kita, maka rasanya tak lengkap jika saya tidak membagikan informasi tentang akibat jika kita kekurangan vitamin A . Lalu apa saja dampak yang ditimbulkan jika
tubuh kita kekurangan asupan vitamin A? untuk mengetahuinya, silahkan simak penjelasan berikut ini. Namun sebelumnya, silahkan simak terlebih dahulu tanda
tanda kekurangan vitamin A berikut ini.
Penyakit kulit
Kekurangan vitamin A pada tubuh kita dapat mengurangi kemampuan sel sel kelenjar untuk memproduksi mucus, akibatnya pada saat kulit regerasi kulit akan
digantikan oleh sel sel epitel yang bersisik dan kering. Hal itulah yang menyebabkan membran kulit menjadi kering serta kasar. Hal itu pula yang menyebabkan
luka sukar sembuh pada saat terjadi luka.
Penyakit pencernaan
Usus mempunyai peran yang pentinng dalam proses pencernaan yaitu sebagai tempat penyerapan air. Sementara vitamin A sendiri cukup berpengaruh dalam
menjaga dinding dinding usus agar tetap berfungsi secara optimal sebagaimana mestinya. Nah, jika anda memiliki kekurangan vitamin A, maka penyerapan air
diususpun akan terganggu. Jika ini dibiarkan, dapat menyebabkan infeksi pada kandung kemih akibat kurangnya penyerapan air yang optimal diusus.
Penghambat pertumbuhan
Tak disangka, ternyata vitamin A juga berperan terhadap pertumbuhan tulang anda. Tulang dan epitel ternyata membutuhkan vitamin A dalam proses
pembentukkannya, ya walaupun tidak secara langsung. Vitamin A hanya mensintesis protein, akibatnya terbentuk sel sel baru pada tulang dan gigi. Jika anda
kekurangan vitamin A, anda dapat mengidap penyakit jaringan ikat. Penyakit yang satu ini diakibatkan kurangnya kolagen.
Nah, itulah beberapa akibat jika tubuh kita kekurangan vitamin A. sudah selayaknya kita berbenah diri untuk lebih sehat. Salah satunya adalah dengan
mencukupi kebutuhan gizi tubuh. Sekian info kali ini, semoga ini bermanfaat bagi anda.