MAKALAH PENJASKES

MAN 4 JAKARTA

RINGKASAN SERTA SEJARAH DARI BEBERAPA OLAHRAGA

Dibuat Oleh : Eka Putri Anggaeni XII IPA 1

Senin, 25 Januari 2016
 A. SOFTBALL

1. Sejarah

Softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri atas dua tim. Permainan softballlahir di Amerika
Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago pada tahun 1887. Softballmerupakan
perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol (baseball) atau hardball. Bola softballsaat ini
berdiameter 28-30,5 cm; bola tersebut dilempar oleh seorang pelempar bola (pitcher) dan menjadi
sasaran pemain lawan yang memukul (batter) dengan menggunakan tongkat pemukul (bat). Terdapat
sebuah regu yang berjaga (defense) dan tim yang memukul
(offense). Tiap tim berlomba mengumpulkan angka (run)
dengan cara memutari tiga seri marka (base) pelari hingga menyentuh marka akhir yaitu home plate.

2. Peraturan Permainan

a. Lapangan

Lapangan sofball berbentuk segi empat, panjang tiap sisinya 16,76 m, Ukuran lapangan softball adalah
sebagai berikut:

1. Panjang setiap sisinya 16,76 meter.

2. Jarak dari home base ke tempat pelempar adalah 13,07 meter.
3. Tempat pelempar berdiri (pitcher plate, berukuran 60 x 15 meter)
4. Permainan softball mempunyai tiga tempat hinggap pelari yang disebut base. Base terdiri atas
base I, II, dan III, sedang base IV langsung tempat untuk memukul (home base). Setiap base
terdiri dari karet atau kanvas yang merupakan bantalan, dengan ukuran masing-masing base 38
x 38 cm, dan tebal 5-12,5 cm, kecuali home base berukuran 42,5 x 21,5 cm, sisi puncaknya
berukuran 30 cm.
5. Perpanjangan garis dalam home base ke base I dan II disebut garis batas/sector, gunakanya
untuk menentukan bola itu jatuhnya di dalam atau di luar garis batas.

b. Perlengkapan pemain

1. Pemain penjaga menggunakan glove (sarung tangan) terbuat daari kulit agak tebal, berukuran 38
x 38 dan beratnya 283 gram, selain itu penjaga belakang menggunakan pelindung muka (face
mark) dan pelindung badan (body protektor)
2. Bola terbuat dari kulit yang di dalamnya terdiri atas campuran gabus dan karet. lingkaran bola 30
cm dan berat bola 190 gram.
3. Alat pemukul atau stick yang dipakai harus sesuai dengan ketentuan yang dikeluarkan oleh PB
PERBASASI yang panjangnya tidak lebih dari 40 cm.

c. Peraturan permainan softball

1. Jumlah pemain dalam satu regu terdiri dari 9 orang

2. Pertandingan dipimpin oleh wasit, disetiap base ditempatkan seorang pembantu wasit (umpire)
yang disebut base umpire
3. Lamanya permainan ditentukan oleh inning, yaitu sebanyak 7 inning. Adapun yang dimaksud
satu inning adalah setiap regu bermain sekali giliran memukul dan sekali giliran menjaga.
 4. Untuk menentukan siapa yang menjadi regu penjaga (home team/ HT) dan siapa yang menjadi
regu pemukul (visiteing team/VT) harus dilakukan undian (toss) dengan uang logam.

3. Teknik Per mainan

Softball merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim. Setiap tim terdiri atas 9 orang. Ketika
tim pemukul mendapat giliran memukul, pelempar bola (pitcher) dari tim yang bertahan harus
menggunakan teknik melemparkan bola ke arah pemukul sekeras-kerasnya, agar bola tidak dapat
dipukul, sehingga dapat ditangkap oleh catcher. Tim penyerang mendapat giliran memukul secara
bergantian. Tim bertahan berusaha mematikan anggota tim yang mendapat giliran memukul. Tim
yang mendapat giliran memukul mendapat kesempatan 3 kali mati (out) sebelum giliran memukul
digantikan tim yang bertahan.

Skor atau rundihasilkan dari seorang runneryang berlari menginjak semua basesecara berurutan dan
kembali menginjak home plate. Pelari yang berhasil mengelilingi dan menginjak home platemendapat
satu angka. Dalam setiap pertandingan softballdurasi permainan adalah 7 inningatau lama waktu 2 jam.
Pemenang permainan softballadalah tim yang mencetak angka (run) terbanyak dalam inningyang telah
ditentukan.Jika dalam inning yang ditentukan kedua tim seri atau tie break, maka terjadi inning
tambahan yang dimainkan sampai salah satu tim keluar sebagai pemenang. Pada permulaan
permainan, tim yang menjadi tuan rumah (home team) mendapat giliran melempar, sedangkan tim
tamu (visitor) mendapat giliran memukul.

B. SEPAK BOLA

1. Sejarah

a. Sejarah Sepak bola dunia

Sejarah sepak bola kuno dimulai disebuah negara yang bernama china dimana lebih tepatnya berada di
masa dinasti Han yaitu ada sekitar abad kedua atau ketiga sebelum penanggalan masehi. Permainan
sepak bola tersebut yang ada dizaman itu menggunaan bola kulit dan untuk memasukkan bolanya pun
sangat sulit digawang karena mesti memasukkan bola pada jaring yang kecil. Olahraga sepak bola ini
dihadirkan oleh orang-orang pada saat itu agar para tentara china tetap terlatih fisiknya dan sekaligus
menjadi hiburan ketika ada perayaan ulang tahun kaisar, adapun permainan sepakbola yang ada pada
saat itu disebut sebagai tsu chu.

Selanjutnya masih tetap pada sejarah sepak bola kuno dimana permainan sepak bola yang tenar di
China ini ternyata juga menjadi bagian permainan dari warga jepang dimana permainan tersebut dengan
cara menggiring bola yang terbuat dari kulit kijang yang permainan sepak bolanya disebut sebagai
kemari. Permaianan sepak bola semacam ini kemudian ditemukan dinegara seperti Romawi, Inggris,
Meksiko, Amerika Tengah sampai ke Mesir Kuno yang telah melakukan permainan sepak bola dengan
menggunakan bola yang terbuat dari karet.
Kemudian ada sejarah sepak bola kuno yang menarik pada masa Raja Edward di Inggris, dimana
sempat muncul pelarangan terhadap permainan sepak bola ini karena begitu banyaknya tindakan
kekerasan yang mengarah pada tindakan brutal yang tidak memiliki aturan yang begitu jelas, akan tetapi
pada tahun 1369 Raja Edward III kemudian mencabut larangan tersebut dan kembali mengizinkan
permainan sepak bola, akan tetapi ternyata lambat laun permainan sepak bola ini kembali lagi mendapat
larangan oleh ratu Elizabeth I di tahun 1572. Pelarangan tersebut dikeluarkan tanpa ada kompromi
dengan disertai sanksi keras yang dimana barang siapa melakukan permainan sepak bola ini kembali
maka akan dihukum penjara kepada rakyat yang masih nekat dalam bermain sepak bola.

Hingga akhirnya angin segar berhembus pada akhir tahun 1680 an, Raja Charless II segera mencabut
larangan tersebut dan sekaligus memberikan perlindungan kepada siapapun yang ingin melakukan
permainan sepak bola di Inggris.

b. Sejarah Sepak bola modern

Sejarah sepak bola modern dimulai di Inggris. Ditandai dari berdirinya Organisasi yaitu Football
Association lewat pertemuan 11 wakil dari perkumpulan sepak bola yang ada Inggris di Football
Association Freemasons Tavern (london-inggris). Pada pertemuan ini ditetapkan seri peraturan tunggal
bermain sepak bola. Kemudian, peraturan tersebut diikuti oleh asosiasi sepak bola wales, Skotlandia,
dan Irlandia. Selanjutnya, keempat asosiasi tersebut akan membentuk International Football Association
Board (IFAB) untuk dapat mengoordinasi peraturan sepak bola dunia.

Sejalan dengan perkembangan dan kemajuan persepakbolaan dunia, maka lahirlah Federation
International de Football Association (FIFA). FIFA berdiri di Paris, Prancis pada 21 Mei 1904. Sebuah
pertemuan yang telah digagas oleh dua tokoh sepak bola yaitu Henry Delaunay dan Jules Rimet tersebut
kemudian dihadiri oleh tujuh negara yaitu Denmark, Spanyol, Swedia, Swiss, Belgia dan belanda.
Negara-negara tersebut kemudian ditetapkan menjadi anggota FIFA yang pertama dimana diketuai oleh
Robert Guerin yang berasal dari Prancis. Kejuaraan sepak bola yang ada pada saat itu masih tergolong
dalam lingkup olimpiade, namun kenggotaannya terus bertambah.

Adapun daftar peristiwa penting perjalanan sejarah sepak bola modern berdasarkan tahun:
Pada tahun 1863 terbentuk Asosiasi sepak bolag Inggris
Pada tahun 1885 terdapat pertandingan di luar wilayah inggris yaitu Kanada melawan Amerika
Pada tahun 1886, diadakanlah rapat secara pertama kali dengan agenda membahas
pembentukan kelompok yaitu Asosiasi sepak bola dunia.
Pada tahun 1888, terdapat aturan dimana wasit sudah mulai memegang penuh kendali dalam
pertandingan.
Pada tahun 1904, FIFA terbentuk di Prancis dengan beranggotakan Swedia, Swiss, Spanyol,
Belanda, Belgia dan Prancis.

Pada tahun 1904 akhirnya FIFA berdiri yang ditugaskan untuk bisa memajukan sepak bola dunia dengan
memiliki slogan For The Game, For The World yang berarti permainan sepak bola akan menjadi sebuah
pemersatu antar bangsa sesudah perang dunia. Markas FIFA terletak di Zurich, Swiss dimana
merupakan tempat teman-teman dapat menyaksikan kegiatan yang dilaksanakan oleh FIFA semisal
pengundian liga champion, pemberian gelar pemain terbaik dan lain-lain. Kemudian adapun tugas yang
dimiliki oleh FIFA yaitu mempromosikan sepak bola, melakukan pengaturan transfer pemain dari tim ke
tim yang lain, memutuskan gelar pemain terbaik dunia, dan mempublikasikan daftar peringkat dunia FIFA
pada setiap bulannya.

Sejarah sepak bola dunia kemudian terus berlanjut terus dimana pada tahun 1908 dimasukkan
permainan sepak bola dalam Olimpiade dan melakukan kegiatan kejuaraan dunia pertama untuk
permainan sepak bola atau Piala dunia di Uruguay pada tahun 1930an. Terdapat hal yang unik diluar dari
teknis permainan sepak bola yang mesti dicatat yakni adanya keberhasilan BBC yang menjadi stasiun
televisi pertam yang berhasil menayangkan permainan sepak bola di tahun 1938 dan Pada tahun 1966,
digunakannya fitur replay pada setiap gol yang terjadi di siaran TV.

Permainan sepak bola, pada sepanjang sejarah sepak bola memang menjadi sarana hiburan yang paling
banyak digemari oleh orang-orang di dunia. Hal itulah yang membuat FIFA kemudian memperlebar
sayap sehingga membentuk beberapa badan asosiasi regional yang terdiri atas beberapa negara seperti
berikut ini:
UEFA atau yang disingkat Union of European Football Associations yang merupakan suatu
kelompok atau asosiasi sepak bola mencakup negara-negara Eropa.
CONCACAF atau yang disingkat The Confederation of North, Central American and Caribbean
Association Football yang merupakan sebuah kelompok atau asosiasi sepak bola yang menaungi
negara-negara yang ada di Amerika Tengah, Karibia dan Amerika Utara,
CONMEBO atau yang disingkat dari Confederacion Sudamericana de Futbol yang merupakan
suatu kelompok atau asosiasi sepak bola yang menaungi negara-negara Asia.
CAF yang hasil singkatan dari Confederation of African Football yang merupakan kelompok atau
asosiasi sepakbola untuk menaungi negara-negara yang ada di benua Afrika.
OFC hasil singkatan dari Oceania Football Confederation yang merupakan asosiasi sepak bola
yang menaungi negara oceania.

Itulah perjalanan sejarah sepak bola dunia, tentunya tidak lengkap ketika kita sudah membahas sejarah
sepak bola dunia namun tidak membahas sejarah sepak bola indonesia. Olehnya itu, sebagai orang
Indonesia mesti mengetahui seperti apa sejarah sepak bola Indonesia?

Sejarah sepak bola Indonesia tentunya tidak terlepas dari peran bangsa lain yang telah melakukan
penjajahan atau perdagangan di wilayah Indonesia. Pertama kali, dalam sejarah sepak bola indonesia
bahwa Cina lah yang memperkenalkan permainan sepak bola kepada Indonesia untuk menunjukkan
bahwa negeri tirai bambu Cina juga tidak kalah superior dibanding negara-negara yang ada di Eropa
seperti Belanda. Selain memiliki keinginan untuk melakukan perdagangan, Cina memiliki andil yang
begitu besar dalam sejarah sepak bola indonesia. Telah tercatan bahwa pada tahun 1915 sudah terdapat
banyak klub atau perkumpulan sepak bola yang berdiri dan didirikan oleh warga Tionghoa, bahkan di
tahun 1920 terdapat klub seperti UMS Jakarta dan Surabaya yang sudah menjadi klub terhebat pada
persepakbolaan Hindia Belanda (nama Indonesia tempo dulu), kehebatan Indonesia pada saat itu
ternyata sudah pernah ikut dalam kancah piala dunia pada tahun 1938, dan mudah-mudahan Indonesia
bisa kembali lagi setelah sekian lama tidak bergabung lagi di permainan sepak bola dunia.

Dalam perjalanan sejarah sepak bola Indonesia, terdapat beberapa peristiwa yang penting untuk dicatat
yaitu berdirinya asosiasi sepak bola Indonesia yang bertugas menaungi klub sepak bola yang ada di
Indonesia dengan bernama PSSI atau persatuan Sepakbola seluruh Indonesia yang berdiri pada tanggal
19 April 1930 di Yogyakarta, PSSI berdiri sebelum keikutsertaan dalam pagelaran Piala Dunia pada
tahun 1938 di Perancis.
Ada hal yang mesti dicatat pada perjalanan sejarah sepak bola indonesia ini dimana terjadi perselisihan
antara PSSI dan NIVU untuk memutuskan siapa yang berhak ikut ke pertandignan Piala Dunia di
Perancis, pada saat itu Soeratin Sosrosoegondo menginginkan pertandingan antara PSSI dengan NIVB
akan tetapi FIFA lansung mengakui badan kerjasama PSSI dan NIVU sehingga nama yang dibawa ke
Perancis bukan Indonesia melainkan Hindia Belanda.

Pada sejarah sepak bola indonesia juga terdapat tokoh yang menjadi sosok penting dibalik munculnya
PSSI, Soeratin Sosrosoegondo yang merupakan anak pribumi yang sudah mengikuti pendidikan di
Sekolah Teknik Tinggi Heckelenburg, Jerman. Beliau memiliki keinginan untuk mewujudkan Sumpah
Pemuda sebagaimana yang dilakukan ditanggal 28 oktober 1928, menurut beliau bahwa sepak bola
adalah cara yang sangat tepat untuk meningkatkan semangat rasa nasionalisme pemuda untuk melawan
penjajahan Belanda. Kemudian Soeratin Sosrosoegondo jugalah yang memutuskan hubungan bersama
dengan NIVU secara sepihak pada kongres yang dilakukan di SOLO pada tahun 1938, pemutusan
hubungan ini merupakan imbas dari kekesalan beliau sebab pada setiap keikutsertaan dalam bermain
sepak bola dipertandingan ternyata selalu memakai bendera NIVU atau Belanda. Kemudian, selanjutnya
sepak bola Indonesia sempat vakum untuk beberapa tahun karena adanya jepang yang telah sukses
mengusir Belanda dari Indonesia. Namun akhirnya Jepang memaksa kepada PSSI untuk segera masuk
dalam bagian TAI IKU KAI atau badan olahraga jepang.

2. Peraturan Permainan

Peraturan tentang jumlah dan pergantian pemain dalam permainan sepak bola dapat dirinci sebagai
berikut.

Pertandingan dimainkan 2 tim, masing-masing tim terdiri atas 11 pemain termasuk 1 orang
penjaga gawang.
Jumlah pemain cadangan dari masing-masing tim maksimal 7 orang.
Pergantian pemain maksimal 3 orang dalam satu pertandingan resmi. Namun, dalam
pertandingan persahabatan pergantian pemain dapat dilakukan sampai 5 pemain atau lebih
sesuai kesepakatan.
Daftar nama pemain pengganti harus diserahkan sebelum kick off babak pertama dimulai,
sehingga dapat ikut dalam pertandingan.
Pemain dapat bertukar posisi dengan penjaga gawang atas persetujuan wasit saat terjadi bola
mati.

3. Perlengkapan Permainan

Perlengkapan permainan sepak bola di antaranya sebagai berikut :

Perlengkapan yang harus dikenakan pemain, yaitu kaus, celana pendek, pelindung tulang kering,
kaus kaki, dan sepatu sepak bola.
Pemain tidak boleh menggunakan perlengkapan yang akan membahayakan pemain lain atau
dirinya sendiri .
 Untuk penjaga gawang diperbolehkan menggunakan pakaian yang berwarna lain untuk
membedakan dengan pemain lain dan wasit.

4. Durasi Permainan

Durasi pertandingan sepak bola yaitu 2 x 45 menit diselingi waktu istirahat 15 menit. Waktu akam
terhenti/dihentikan wasit apabila terjadi pergantian pemain. Misalnya, pemaian cedera sehingga harus
ditandu keluar lapangan dan kasus lainnya yang mengakibatkan waktu terhenti.

5. Gol

Peraturan mengenai gold an skor pada permainan sepak boloa sebagai berikut :

Gol dinyatakan saha apabila seluruh bagian bola telah melewati atau melebihi garis gawang
berada di antara tiang gawang dan di bawah mistar gawang. Hal tersebut tidak berlaku pada
lemparan ke dalam memegang atau mendorong bola dengan tangan atau lengan yang dilakukan
secara sengaja oleh seorang pemain kecuali penjaga gawang di araea gawangnya sendiri.
Tim yang mencetak gol terbanyak dalam pertandingan dinyatakan menang. Apabila skor golnya
sama maka dinyatakan imbang (draw).
Yang menyatakan sah atau tidaknya suatu gol ialah wasit.

6. Offside
Posisi offside terjadi apabila posisi pemain lebih dekat pada garis gawang lawan dibandingkan dengan
bola pada saat bola dioper kea rah pemain tersebut kecuali terdapat pemain lawan yang sejajar kea rah
pemain tersebut. Kecuali, terdapat pemain lawan yang sejajar atau mengapitnya .

C. BOLA BASKET
1. Pengertian

Bola basket adalah olahraga yang dimainkan oleh dua regu yang saling memasukkan bola ke keranjang
lawan dengan tangan. Dalam permainan bola baskettidak diperkenankan menggunakan kaki untuk
menendang bola dan menggiring bola. Regu yang memperoleh angka terbanyak dinyatakan sebagai
pemenang. Permainan bola basket dimainkan oleh dua regu putra maupun putri yang tiap-tiap regu
terdiri dari 5 orang pemain. Permainan ini bertujuan mencari nilai atau angka sebanyak-banyaknya
dengan cara memasukkan bola ke keranjang lawan dan mencegah lawan untuk mendapatkan nilai.
Dalam memainkan bola, pemain dapat mendorong bola, memukul bola, dengan telapak terbuka,
melempaar atau menggiring bola ke segala penjuru dalam lapangan permainan.
2. Sejarah

Menurut sejarahnya, permainan bola basket diciptakan oleh seorang instruktur Pendidikan Jasmani
pada YMCA (Young Man Christian Association), Springfield, Massachusets, Amerika Serikat tahun 1891.
Mereka membutuhkan permainan yang bergerak cepat, terutama pada musim dingin dan dapat
dimainkan dalam ruangan tertutup. Oleh sebab itu, Dr. James A. Naismith sebagai guru jasmani me
nciptakan permainan yang tidak mengandung unsure menendang, menjegal, menarik, dan sangat
mudah dipelajari.

Tahun 1892 Naismith memperkenalkan permainan ini ke masyarakat Amerika Serikat. Tahun 1892 untuk
pertama kalinya dibuat peraturan baku permainan bola basket. Setahun kemudian, tepatnya pada tahun
1893 kata Basket ball secara resmi diterima dalam perbendaharaan bahasa Inggris. Kejuaraan bola
basket pertama kali dilaksanakan tahun 1913, saat itu regu Philipina berhasil mengalahkan regu Cina.
Lima tahun kemudian Negara-negara Eropa mulai mengenal permainan bola basket.

Tahun 1932 untuk pertama kalinya berlangsung kongres Bola Basket dan terbentuklah organisasi amatir
bola basket dunia dengan nama FIBA (Federation Internationale de basketball Amateur) di Jenewa,
Swiss. Tahun 1933 untuk petama kali dilangsungkan Kejuaraan Dunia Bola Basket Mahasiswa di Turin,
Italia. Dan baru tahhun 1936,bola basket dipertandingkan dalam Olimpiade, yang ketika itu berlangsung
di Berlin.

Di Indonesia permainan boal basket sudah ada sejak zaman revolusi, khususnnya di kalangan
masyarakat Yogjakarta. Permainan bola basket dirasakan sebagai pembangunan semangat juang untuk
menghindari ancaman kaum penjajah merebut kembali tanah air Indonesia. Bahkan ketika berlangsung
PON I September 1948 di Solo, bola basket sudah ikut dipertandingkan meskipun terbatas untuk
beberapa regu, seperti Solo, Yogjakarta, dan Akademi Olahraga Sarangan.

Ketua KOI (Komite Olimpiade Indonesia) Maladi, mulai menyusun organisasi olahraga ini. Pada tanggal
23 Oktober 1951, terbentuklah PERBASI (Persatuan Basket Ball Selurh Indonesia). Namun dirasa tidak
cocok, tahun 1955 dirubah menjadi Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia, dengan singkatan tetap
PERBASI. Sejak itulah permainan bola basket di Indonesia terus berkembang hingga ke daerah-daerah.
Sementara itu pertandingan terus berlanjut, baik dalam negeri maupun turnamen ke luar negeri.

3. Teknik Permainan

Teknik permainan bola basket sebagai berikut :

1. Melempar dan menangkap bola (Passing)

2. Mengoper bola (Pass)
3. Menggiring bola (Dribbling)
4. Menembak bola masuk ke keranjang (Shooting)
5. Latihan olah kaki untuk mengecoh lawan (footwark)
6. Pivot
7. Merayah (Rebound)
4. Pemain atau team

Tiap regu (teams) terdiri dari :

1) Tidak lebih dari 10 orang anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain 2 x 20 menit.
2) Tidak lebih dari 12 anggota regunya yang memenuhi syarat untuk bermain 2 x 20 menit atau
untuk turnamen yang dalam setiap regunya harus bermain lebih dari 3 pertandingan.
3) Seorang pelatih dan diinginkan oleh regu, seorang asisten pelatih
4) Seorang kapten, yaitu salah seorang anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain.

5. Waktu Permainan

Waktu pertandingan (Playing Time)

Masa (waktu) suatu pertandingan yaitu 2 x 20 menit atau 4 x 12 menit.

Masa istirahat di antara babak berlangsung selama 10 menit atau 15 menit.
Time-out Yang diberikan (Charged time-out) harus diberikan berdasarkan ketentuan-ketentuan
sebagai berikut:
a) Untuk pertandingan dengan waktu 2 x 20 menit, 2 kali kesempatan time-out untuk
setiap regu selama babak pertama pertandingan berlangsung. 3 kali kesempatan time-
out untuk setiap regu selama babak kedua pertandingan berlangsung dan 1 kali time-
out setiap babak tambahan.
b) Untuk pertandingan 4 x 12 menit, 3 kali kesempatan time-out diberikan pada tiap-tiap
babak (dua periode) selama permainan berlangsung dan 1 kali time-out untuk tiap
babak tambahan.

6. Peraturan permainan
a. Awal Permainan
1) Pertandingan tidak dapat dimulai jika salah satu regu belum dilapangan dengan 5 orang
pemain yang siap untuk bermain.
2) Pertandingan resmi dimulai saat referee atau wasit dengan memegang bola, melangkah ke
lingkaran tengah untuk melaksanakan jump-ball (bola loncat).
3) Pertandingan dimulai dengan bola loncat dilingkaran tengah.

b. Kedudukan Bola

1) Bola berada dalam permainan pada saat:

Bola dilepaskan dari tangan wasit
Pada saat lemparan bebas, wasit memberika bola kepada pemain yang akan melaksanakan
lemparan bebas
Pada saat trow-in dari luar garis bebas bola berada ditangan pemain yang akan
melaksanakan trow-in (lemparan ke dalam).
 2) Bola menjadi mati:
Terjadi gol atau lemparan bebas yang sah
Wasit meniup peluitnya ketika bola ada dalam permainan (hidup).
Secara jelas bahwa bola tidak akan masuk ke jaring pada saat melakukan tembakan bebas.

c. Bola Loncat

1) Bola loncat terjadi jika wasit melakukan lempaaran bola ke atas di antara kedua pemain
yang berlawanan.
2) Supaya bola loncat itu sah, bola itu harus ditepis dengan tangan oleh seorang atau kedua
pemain yang melakukan loncatan.
3) Bola loncat harus dilaksanakan dilingkaran tengah antara dua pemain yang mana saja dari
regu masing-masing yang berlawanan dan ditunjuk oleh kapten regu.
4) Peloncat hanya boleh menepis bola sebanyak 2 kali dan setekah itu tidak boleh menyentuh
bola sampai bola tersebut disentuh oleh salah seorang dari 8 pemain lainnya atau tekah
jatuh ke lantai atau menyentuh jarring atau papan pantul dalam hal ini, ada 4 kali
kemungkinan sentuhan oleh kedua peloncat pada saat bola loncat berlangsung
5) Ke-8 pemain lainnya tetap berdiri diluar lingkaran sampai bola ditepis.
6) Apabila bola tidak ditepis oleh seorang atau kedua peloncat atau bola menyentuh lantai
tanpa ditepis oleh seorang atau kedua peloncat, bola loncat harus diulangi.

d. Cara Memainkan Bola

1) Dalam permainan bola basket, bola dimainkan dengan tangan
2) Berdiri dengan bola, dengan sengaja menendang bola atau meninju bola merupakan
pelanggaran. Yang dimaksud dengan menendang bola ialah menampar atau menahannya
dengan lutut, tiap bagian dari kaki, bagian atas kaki, bagian bawah.
3) Menyentuh bola dengan kaki tanpa sengaja bukan merupakan pelanggaran.

e. Bola Masuk dan Gol yang akan didapatkan

1) Sebuah angka terjadi pada saat bola hidup masuk ke keranjang dari atas atau masuk ketika
mengoper bola.
2) Goal yang terjadi di lapangan diberi nilai untuk regu yang sedang melakukan serangan ke
jarring sebagai berikut:
a) Gol dari lemparan bebas dihitung 1 angka
b) Gol dari lapangan dihitung 2 angka (c) Gol yang dibuat dari daerah 3 angka dihitung 3
angka
3) Apabila salah satu regu tidak sengaja membuat gol dari lapangan ke jaringnya sendiri,
angkanya akan dicatat sebagai gol yang dibuat oleh kapten lawannya.
4) Jika regu sengaja membuat gol dijaringnya sendiri, hal itu merupakan suatu pelanggaran dan
tidak dihitung.
 5) Jika seorang pemain dengan tidak menyebabkan bola masuk jarring dari bawah, permainan
dilanjutkan dengan bola loncat antara 2 pemain yang berlawanan.
6) Jika seorang pemain dengan sengaja menyebabkan nola masuk dari bawah jarring, hal itu
merupakan suatu pelanggaran.

f. Lemparan Ke Dalam dari Luar Lapangan

1) Lemparan bola ke dalam yang dilakukan dari luar lapangan atau di belakang garis akhir di
ujung lapangan dimana gol itu terjadi.
2) Menyusul sebuah pelanggaran atau pergantian pemain dan permainan harus dimulai lagi
dengan lemparan ke dalam dari luar garis.
3) pemain yang akan melempar bola ke dalam harus berdiri dari luar garis seperti yang
ditentukan oleh wasit di tempat yang paling dekat dengan titik tempat kejadian pelanggaran
atau di tempat permainan dihentikan.

D. VOLI

E. ATLETIK
F. SENAM