MATERI SEPAK BOLA

I. SEJARAH SEPAK BOLA

Sejarah Sepak Bola secara resmi diidentifikasi oleh FIFA berasal dari negeri Tirai Bambu/China pada
masa Dinasti Han, yaitu sekitar abad ke - 2 atau ke - 3 sebelum masehi. Permainan Sepak Bola pada zaman
tersebut berbeda jauh dengan Sepak Bola saat ini. Permainan yang disebut Tsu Chu tersebut merupakan
permainan menggiring bola kulit dan memasukkannya kedalam jaring kecil. Kegiatan ini dilakukan rutin sebagai
bentuk pelatihan fisik para tentara dan sebagai hiburan pada acara ulang tahun sang kaisar.
Selain tenar di China, Sepak bola juga menjadi bagian dari warga Jepang yang menyebut permainan
menggiring bola dari kulit kijang dengan sebutan ” Kemari ”. Permainan semacam inipun juga ditemukan
dinegara - negara seperti Mesir Kuno, Romawi, Inggris, Meksiko hingga ke Amerika Tengah yang mulai membuat
bola dari karet. Sejarah penting terjadi di Inggris, Raja Edward II sempat melarang olahraga ini karena
banyaknya tindakan kekerasan dan mengarah pada aksi brutal tanpa aturan yang jelas, hingga pada tahun 1369
Raja Edward III mencabut larangan tersebut dan mengizinkan permainan Sepak Bola namun lambat laun
permainan ini kembali dilarang oleh Ratu Elizabeth I pada tahun 1572. Tidak tanggung - tanggung, sang ratu
bahkan memberi sanksi berupa penjara bagi rakyatnya yang nekat bermain Sepak Bola. Pada akhirnya tahun
1680 Raja Charles II mencabut larangan tersebut dan memberikan perlindungan bagi siapapun yang ingin
bermain Sepak Bola di tanah Inggris.

II. SEJARAH SEPAK BOLA DUNIA

Perkembangan Sepak Bola dunia semakin meningkat dari tahun ke tahun, Sepak Bola modern sudah
mulai dimainkan di area kampus ternama seperti Harvard, Cambrigde, Amherst, dll pada tahun 1820. Peraturan
Sepak Bola sendiri mulai di diskusikan pertama kali pada tahun 1848 di Universitas Cambridge.
Tercatat beberapa peristiwa penting sebelum terbentuknya badan yang menaungi Sepak Bola dunia,
diantaranya :
Tahun 1863 : Asosiasi Sepak Bola Inggris ( FA ) dibentuk.
Tahun 1885 : Adanya pertandingan diluar Inggris yaitu Kanada vs Amerika.
Tahun 1886 : Diadakan rapat pertama untuk membahas pembentukan asosiasi Sepak Bola dunia.
Tahun 1888 : Mulai ada wasit yang memegang penuh kendali suatu pertandingan.
Tahun 1888 : Tendangan pinalti mulai berlaku.
Tahun 1904 : FIFA dibentuk dengan anggota Prancis, Belgia, Belanda, Spanyol, Swiss dan Swedia.
FIFA ( Federation Internationale de Football Association ) akhirnya lahir pada tahun 1904 untuk
memajukan sepak bola di dunia. FIFA memiliki slogan “ For The Game, For The World ”, yang pada intinya
permainan ini akan menjadi pemersatu antar bangsa setelah terjadi perang dunia. Markas FIFA berada di Zurich,
Swiss tempat dimana teman - teman menyaksikan kegiatan yang dilakukan oleh FIFA seperti pengundian Liga
Champion, penobatan pemain terbaik, dll.
Tugas yang diemban oleh FIFA diantaranya mempromosikan Sepak Bola, mengatur transfer pemain
antar tim, memberikan gelar pemain terbaik dunia, dan menerbitkan daftar Peringkat Dunia FIFA setiap
bulannya.
Sejarah sepak bola dunia berlanjut ketika pada tahun 1908 sepak bola mulai menjadi olahraga dalam
Olimpiade dan mengadakan Kejuaraan Dunia pertama/Piala dunia di Uruguay pada tahun 1930. Ada hal unik
diluar teknis permainan Sepak Bola yang perlu dicatat, yaitu keberhasilan BBC menjadi televisi pertama yang
menayangkan Sepak Bola pada tahun 1938 dan adanya fitur replay gol/siaran ulang ketika terjadi gol pada tahun
1966. Ini merupakan bagian dari keberhasilan sepak bola sebagai hiburan rakyat yang akhirnya menjadi sebuah
olahraga paling digemari di dunia. FIFA sendiri saat ini menaungi beberapa badan asosiasi regional yang terdiri
dari beberapa negara, berikut ini daftarnya :
UEFA ( Union of European Football Associations ) : Merupakan asosiasi Sepak Bola untuk negera - negara Eropa.
CONCACAF ( The Confederation of North, Central American and Caribbean Association Football ) : merupakan
asosiasi Sepak Bola untuk negara Amerika Utara, Amerika Tengah dan Karibia.
CONMEBOL ( Confederació n Sudamericana de Fú tbol ) : Merupakan asosiasi Sepak Bola untuk negara - negara
Amerika Selatan.
AFC ( The Asian Football Confederation ) : Merupakan asosiasi Sepak Bola untuk negara - negara Asia.
CAF ( Confederation of African Football ) : Merupakan asosiasi Sepak Bola untuk negara Afrika.
OFC ( Oceania Football Confederation ) : Merupakan asosiasi Sepak Bola untuk negara Oceania.

III. SEJARAH SEPAK BOLA INDONESIA

Setelah membahas mengenai sejarah Sepak Bola dunia, tidak lengkap rasanya jika tidak membahas
sejarah Sepak Bola Indonesia, masuknya Sepak Bola di Indonesia tidak lepas dari bangsa lain yang melakukan
perdagangan maupun penjajahan di Indonesia. Cina datang ke nusantara pada saat itu mengenalkan permainan
Sepak Bola untuk membuktikan bahwa negeri tirai bambu tersebut tidak kalah superior dibandingkan negara -
negara Eropa seperti Belanda. Selain berkeinginan untuk berdagang, Cina mempunyai andil yang cukup besar
untuk sejarah Sepak Bola Indonesia. Tercatat pada tahun 1915 banyak terbentuk perkumpulan / klub sepak bola
yang didirikan warga Tionghoa, bahkan pada tahun 1920 Tionghoa Surabaya dan UMS Jakarta menjadi raja
persepakbolaan Hinda Belanda ( Nama Indonesia jaman dulu ) yang pernah masuk ke piala dunia tahun 1938.
Keren ternyata Indonesia yang dulu pernah ikut piala dunia, semoga di jaman modern prestasi itu dapat diraih
kembali.
Kembali kesejarah, dari beberapa peristiwa penting diatas, kita juga perlu mencatat peristiwa
berdirinya badan yang menaungi Sepak Bola se - Indonesia, apalagi kalau bukan PSSI. PSSI atau Persatuan
Sepakbola Seluruh Indonesia didirikan di Yogyakarta pada tanggal 19 April 1930 ( berdiri sebelum
keikutsertaannya di Piala Dunia 1938 di Perancis ). Sebagai Informasi saja Tim yang dikirimkan ke Perancis
merupakan tim NIVU ( Nederlandsche Indische Voetbal Unie ) yaitu badan kerjasama antara PSSI dan NIVB yang
telah diakui oleh FIFA, kejadian ini sempat menimbulkan ketegangan antara PSSI dan NIVU karena Soeratin
Sosrosoegondo sebenarnya menginginkan pertandingan antara PSSI dengan NIVU terlebih dahulu sebelum
memutuskan siapa yang berangkat ke Piala Dunia. Coba dulu yang maju PSSI, mungkin nama yang tercatat bukan
Hinda Belanda, melainkan Indonesia.
Sosok penting dibalik berdirinya PSSI adalah Soeratin Sosrosoegondo, anak pribumi yang telah
mengenyam pendidikan di Sekolah Teknik Tinggi Heckelenburg, Jerman. Beliaulah yang berkeinginan
mewujudkan Sumpah Pemuda sebagaimana terjadi pada tanggal 28 Oktober 1928, menurut beliau Sepak Bola
merupakan cara yang tepat untuk menyemangati rasa nasionalisme pemuda terhadap penjajahan Belanda.
Soeratin Sosrosoegondo juga yang memutuskan hubungan dengan NIVU secara sepihak pada kongres PSSI 1938
di Solo, ini sebenarnya buah kekesalan beliau karena setiap keikutsertaan pertandingan Sepak Bola kita selalu
menggunakan bendera NIVU ( Belanda ). Sepak Bola Indonesia sepat vakum beberapa tahun karena kedatangan
Jepang yang berhasil mengusir Belanda dari tanah Indonesia. Jepang memaksa PSSI masuk menjadi bagian dari
Tai Iku Kai ( Badan olahraganya Jepang ).
Sejarah Sepak Bola baik dunia maupun Indonesia merupakan sejarah panjang dari sebuah permainan
bola sepak yang melegenda hingga saat inipun merupakan olahraga yang banyak digemari di segala usia.
Permainan inipun melahirkan peraturan - peraturan yang digunakan untuk melindungi para pemainnya dari
cedera. Indonesia pun juga harus berbenah mulai dari sekarang, prestasi jaman dahulu merupakan semangat
pejuang yang perlu di contoh.

IV. PENGERTIAN SEPAK BOLA

Sepak bola adalah suatu permainan yang terdiri dari 11 pemain dalam setiap tim/regunya dimana
setiap pemain saling menyepak bola kian kemari yang diperebutkan dengan para pemain lawan dengan tujuan
untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukkan bola
oleh pemain lawan.
Di dalam memainkan bola, setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali
tangan dan lengan. Hanya Penjaga Gawang ( Keeper ) yang diperbolehkan memainkan bola dengan seluruh
anggota badan termasuk tangan.
Permainan Sepak Bola dimainkan dalam dua babak ( 2 x 45 menit ) dengan waktu istirahat 15 menit
antara dua babak tersebut. Suatu kesebelasan atau tim dinyatakan menang apabila dapat memasukkan bola ke
gawang lawan lebih banyak atau kemasukkan bola lebih sedikit dibandingkan dengan lawannya.

V. PERATURAN PERMAINAN SEPAK BOLA

a. Lapangan Permainan ;
Panjang Lapangan : 100 – 110 meter
Lebar Lapangan : 64 – 75 meter
Jari - Jari Lingkaran Tengah : 9,15 meter
Luas Daerah Gawang : 18,35 x 5,5 meter
Luas Daerah Tendangan Hukuman : 40,32 x 16,5 meter
Jarak Titik Hukuman Finalty : 11 meter
Tinggi Gawang : 2,44 meter
Lebang Gawang : 7,32 meter

b. Gambar Lapangan Sepak Bola ;

 Gbr. 1

c. Bola ;
Bahan Bola : Kulit, atau bahan sejenisnya
Bentuk Bola : Bulat
Berat Bola : 396 – 453 gram
Keliling Lingkaran Bola : 68 – 71 cm
Gambar Bola Kaki  :

Gbr. 2

VI. TEHNIK DASAR SEPAK BOLA

1. Teknik Tanpa Bola ( Teknik Badan )
Cara Pemain menguasai gerak tubuhnya dalam permainan yang menyangkut cara berlari, melompat, dan
gerak tipu badan.

2. Teknik Dengan Bola

a. Teknik Menendang Bola ( Shooting )
Ada 3 teknik utama dalam menendang bola, yaitu sebagai berikut ;
1. Menendang Dengan Menggunakan Punggung Kaki ( Kura – Kura Kaki ).
Perhatikan Gambar dibawah ini ;

gbr. 3
2. Menendang Dengan Menggunakan Kaki Bagian Dalam ( Inside Foot ).

gbr. 4
3. Menendang Dengan Menggunakan Kaki Bagian Luar ( Outside Foot ).
 gbr. 5
b. Teknik Mengoper Bola ( Passing )
Sama seperti halnya dalam Teknik Menendang Bola, pada Tehnik Mengoper Bola juga ada 3 teknik utama,
yaitu sebagai berikut ;
1. Mengoper Dengan Menggunakan Punggung Kaki ( Kura – Kura Kaki ).
Perhatikan Gambar dibawah ini ;

gbr. 6

2. Mengoper Dengan Menggunakan Kaki Bagian Dalam ( Inside Foot ).

gbr. 7

3. Mengoper Dengan Menggunakan Kaki Bagian Luar ( Outside Foot ).

gbr. 8

4. Bentuk Latihan Mengoper/Passing Berpasangan.

gbr. 9

c. Teknik Menahan Bola ( Stoping )

 Pada Teknik Menahan Bola, ada 4 teknik utama yang harus dikuasai, yaitu sebagai berikut ;
1. Teknik Menahan Bola Dengan Menggunakan Kaki.
 gbr. 10

2. Teknik Menahan Bola Dengan Menggunakan Dada.

gbr. 11

3. Teknik Menahan Bola Dengan Menggunakan Bahu.

gbr. 12

4. Teknik Menahan Bola Dengan Menggunakan Kepala.

gbr. 13
d. Teknik Menyundul Bola ( Heading )
 Pada Teknik Menyundul Bola, hal yang perlu diperhatikan adalah sebagai berikut ;
 Perkenaan Bola : Kening/Jidat
 Posisi Tubuh : Berdiri Dengan Pandangan Fokus Ke Tempat Untuk Mengarahkan Bola

gbr. 14
Bentuk Latihan Menyudul Bola/Heading Ball
 gbr. 15
e. Teknik Menangkap Bola ( Catching )
 Pada Teknik Menangkap Bola/Catching Ball, hal yang perlu diperhatikan adalah sebagai berikut ;
 Cara Memegang Bola : Perkenaan Bola Tepat Di Tengah Bagian Telapak Tangan.
 Cara Melindungi Bola : Bola Di Peluk Ke Arah Dada

gbr. 16

gbr. 17
 L A T I H A N. 1
MATERI SEPAK BOLA

A. PILIHAN BERGANDA
Berilah Tanda Silang ( X ) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar !
1. Menurut FIFA Sejarah Sepak Bola Berasal Dari Negara .....
 a. China c. Italia
 b. Inggris d. Brazil
2. Induk Organisasi Sepak Bola Di Dunia Adalah .....
 a. PSSI c. FILA
 b. FIFA d. IVBF
3. Tahun Berapakah Induk Organisasi Sepak Bola Di Dunia Berdiri .....
 a. 1930 c. 1904
 b. 1966 d. 1908
4. Negara Pencipta Sepak Bola Modern Adalah .....
 a. Brazil c. Italia
 b. Cina d. Inggris
5. Tahun Berapakah Asosiasi Sepak Bola Inggris Di Bentuk .....
 a. 1863 c. 1886
 b. 1885 d. 1888
6. Tahun Berapakah Sepak Bola Mulai Di Perkenalkan Di Indonesia .....
 a. 1920 c. 1930
 b. 1915 d. 1938
7. Siapakah Tokoh Penting Dalam Pembentukkan Olahraga Sepak Bola Di Indonesia .....
 a. Soeharto c. Soeratin Sosrosoegondo
 b. B.J. Habibie d. Soekarno
8. Induk Organisasi Sepak Bola Di Indonesia .....
 a. IPSI c. PERBASI
 b. PERSANI d. PSSI
9. Tahun Berapakah Induk Organisasi Sepak Bola Di Indonesia Terbentuk .....
 a. 1930 c. 1915
 b. 1928 d. 1920
10. Berapakah Waktu Pertandingan Sepak Bola .....
 a. 2 x 30 menit c. 2 x 15 menit
 b. 2 x 45 menit d. 2 x 20 menit

B. ESSAY
Jawablah Petanyaan Di Bawah Ini Dengan singkat Dan Benar !
1. Tuliskan Kepanjangan Dari FIFA ?
2. Tahun Berapakah FIFA Terbentuk Dan Di Negara Mana ?
3. Tuliskan Kepanjangan Dari PSSI ?
4. Tahun Berapakah PSSI Terbentuk Dan Di Kota Mana ?
5. Tuliskan ;
 a. Teknik - Teknik Menendang Bola ?
 b. Teknik - Teknik Mengoper Bola ?
 c. Teknik - Teknik Menahan Bola ?