I.

Adab Makan dan Minum

Islam sangat memperhatikan soal adab makan dan minum. Adab makan dan
minum secara langsung di contohkan oleh Nabi Muhammad saw. Misalnya ketika
makan atau minum Nabi tidak pernah berdiri, berjalan, atau pondar-mandir,
karena itu termasuk perbuatan setan. Dan adab makan dan minum seperti itu sama
halnya dengan makan yang dilakukan oleh para binatang, tentunya sangat tidak
layak dilakukan oleh manusia,sebab manusia diberi akal oleh Allah SWT.

Yang dimaksud dengan adab makan dan minum adalah etika atau cara sikap
kita terhadap hal-hal yang berhubungan dengan aktivitas makan dan minum, baik
itu sikap kita ketika hendak makan dan minum, ketika sedang makan dan minum,
dan ketika sudah makan dan minum.

Kita sebagai orang mukmin harus memperhatikan hal-hal yang berhubungan

dengan makan dan minum yang dilakukan dan diajarkan oleh Rasulullah saw.
Adapun adab makan dan minum yang dilakukan dan diajarkan oleh Rasulullah
saw adalah sebagai berikut.

1. Adab sebelum makan dan minum.

a. Berupaya mencari makanan dan minuman yang halal.
b. Diniatkan agar bisa beribadah kepada Allah SWT.
c. Mencuci tangan sebelum makan.
d. Hendaklah makan ketika lapar dan berhentilah sebelum kenyang.
e. Makan dan minum seadanya.
f. Membaca basmallah dan berdoa.
2. Adab sedang makan dan minum
a. Makan dan minum dengan menggunakan tangan kanan.
b. Disunahkan makan dengan tiga jari.
c. Hendaklah makan dan minum dilakukan dengan duduk.
d. Mengunyah makanan dengan baik sampai halus.
e. Tidak berlebih-lebihan di dalam makan dan minum.
3. Adab sesudah makan dan minum
a. Berdoalah ketika sesudah makan dan minum.
b. Membersihkan sisa-sisa makanan si sela-sela gigi dan berkumur
untuk membersihkan mulutnya.
c. Mencuci tangan dan peralatan makan dan minum.
d. Membereskan dan membersihkan meja makan.
II. Contoh Adab Makan dan Minum.

Rasulullah saw mencontohkan adab makan dan minum dalam kehidupan

sehari-hari. Dengan memperhatikan standar makanan yang dicontohkan
Rasulullah SAW kita akan senantiasa diberi keberkahan dan kebaikan di dunia
dan akhirat. Berikut ini contoh yang menunjukkan adab makan dan minum.

a. Mensyukuri nikmat Allah SWT yang tiada terhingga.

b. Makan dan minum seadanya, tidak mengeluh atas pemberian Allah
SWT.
c. Makan dan minum dari usaha yang halal.
d. Berniat agar bisa beribadah dengan Allah SWT.
e. Tidak berlebihan dalam makan dan minum, sehingga tidak
kekenyangan.
f. Selalu mencuci tangan sebelum makan dan minum untuk menjaga
kesehatan.
g. Makan dan minum sambil duduk.
h. Makan dan minum dengan menggunakan tangan kanan.
i. Berkumur setelah makan
j. Mencuci tangan dan peralatan makan dan minum sesudah makan.

Islam memberikan petunjuk kepada umatnya tentang adab makan dan

minum dalam kehidupan sehari-hari. Diantara adab makan tersebut berupaya
mengonsumsi makanan dan minuman yang baik dan halal, karena banyak
makanan yang di konsumsi bisa memberikan pengaruh yang besar kepada orang
yang mengonsumsinya.