STANDAR PENGUKURAN LINGKARAN LENGAN (LILA)

PADA REMAJA

a. Cara pengukuran LILA

1. Tetapkan posisi bahu dan siku (tulang acromion dan olecronom)
2. Letakan antara bahu dan siku
3. Tentukan titik tengah lengan
4. Lingkarkan pita LILA pada tengah lengan
5. Pita jangan terlalu ketat
6. Pita juga jangan terlalu longsor
7. Cara pembacan skala yang benar

b. Ukuran lingkar lengan atas untuk remaja dan dewasa

UMUR LINGKAR LENGAN ATAS
100% 85% 80%
15 24,5 20,5 19,5
16 24,5 21,5 19,5
17 25,0 20,5 20,5
Dewasa 28,5 23,5 23,0

c. Kriteria ukuran lingkar lengan atas

Lingkar lengan atas Criteria

25,7-28,5 Normal
28,5-34,2 Obesitas
34,5-39,7 Obesitas berat
>39,7 Obesitas sangat berat