Pendidikan Jasmani dan Ksehatan

Kelas 1 Sekolah Dasar

TEMA 7

Sikap Tubuh

kata kunci

duduk

berbaring

berjalan

berlari

A. sikap tubuh dalam posisi diam

1. sikap duduk diam
macam-macam duduk diam
a. duduk selunjur
b. duduk bersila
c. duduk simpuh
2. sikap berbaring
macam-macam berbaring
a. berbaring
b. berbaring telentang
c. berbaring miring
d. berbaring tengkurap
B. sikap tubuh dalam posisi bergerak
1. sikap tubuh dalam berjalan
a. berjalan biasa
sikap tubuh tegak pandangan lurus ke depan kaki melangkah, demgan tangan
melenggang
b. berjalan langkah tegap
 sikap tubuh tegap pandangan lurus ke depan, dan kaki kiri melangkah,
dengan tangan mengayun lurus sejajar bahu

C. sikap tubuh berlari

berlarilah dengan cepat badan agak condong ke depan, dan pandangan lurus ke
depan