Apabila mencuci, jangan hanya gunakan syampu pada rambut, tetapi syampu juga
mesti menyentuh kulit kepala. Apabila mencuci, lakukan urut ringan pada kulit untuk
melancarkan aliran darah. Bagaimanapun, elakkan daripada menggosoknya
menggunakan kuku kerana ia boleh mencederakan kulit kepala.
Hanya menggunakan syampu dan perapi tidak mencukupi untuk merawat rambut.
Untuk mendapatkan lebih banyak pemakanan rambut yang optimum, pakai topeng
rambut sekurang-kurangnya sekali seminggu atau dua.
Dehidrasi
Penggunaan syampu dan perapi yang tidak berkualiti mengikis minyak semulajadi
rambut.
Kerap mencuci rambut dan membilasnya dengan air panas.
Perubahan cuaca yang tidak menentu.
Perlu banyak minum air agar terjaga kelembapan kulit kepala. Ketika badan terhidrasi
dengan baik seluruh tubuh akan berfungsi dengan lebih baik dan dapat mengaktifkan
sel-sel baru termasuk pada rambut dan kulit kepala.
Perlu tukar syampu dan perapi yang berkualiti. Kebanyakan syampu mengandungi
zat-zat pembersih yang bersifat keras yang boleh menyebabkan kulit kepala
kehilangan minyak semulajadi rambut. Hendaklah memilih syampu dan juga perapi
yang sesuai dengan jenis rambut. Sebaiknya gunakan syampu dan perapi yang
mengandungi minyak Tea Tree yang bersifat anti-bakteria dan anti-kulat sehingga
cukup efektif untuk melawan kelemumur akibat infeksi.
Iklim tropika adalah sama dengan kelembapan udara yang tinggi. Apabila serangan
udara panas, kelembapan udara biasanya tinggi sehingga peluh sukar untuk menguap.
Akibatnya peluh dan minyak semula jadi pada campuran kulit dan menetap di kulit,
termasuk kulit kepala.
Pengeluaran minyak yang berlebihan juga boleh disebabkan oleh makanan yang
dimakan. Kurangkan pengambilan susu dan produk derivatif (krim, mentega, keju),
makanan yang mengandungi lemak tepu (daging merah, daging yang diproses dan
makanan goreng) dan gula dan garam yang berlebihan. Perhatikan sama ada
pengambilan makanan berlebihan secara langsung menyebabkan pengeluaran minyak
yang berlebihan pada kulit kepala anda.
Terdapat lima jenis rambut dan kulit kepala bermasalah antaranya ialah
RAMBUT BERBUAH
Pilih syampu yang khusus untuk masalah ini kebiasaannya rambut berbuah terjadi
kerana ia mengandungi lebihan minyak.
RAMBUT BERCABANG
Berkali-kali mewarnai rambut dan penggunaan cat rambut yang banyak mengandungi
bahan kimia bisa merosak keadaan rambut dan menjadi penyebab rambut bercabang.
Hal ini akan semakin parah jika proses pewarnaan dilakukan berkali-kali, apalagi bila
tidak disertai pemberian serum atau vitamin guna menjaga kesihatan rambut.
Terlalu sering menggunakan pengering rambut atau keriting. Suhu panas pelbagai alat
penata rambut dapat menghilangkan kandungan air semula jadi di rambut. Semakin
sering anda menggunakan alat ini, pemakanan semula jadi dari kondisi rambut akan
hilang sedikit demi sedikit. Akhirnya, rambut menjadi kering dan bercabang. Keadaan
ini boleh menjadi lebih teruk jika anda melakukan teknik yang salah apabila
menggunakan pendandan rambut. Contohnya dengan menggunakannya berulang kali
di tempat yang sama. Rambut sememangnya kelihatan lebih cantik, tetapi dari masa
ke masa ia boleh merosakkan kesihatan rambut.
Gunakan serum pelindung atau losyen setiap kali anda mahu dandankan rambut anda
menggunakan pengering atau berus rambut.
Pilih produk penjagaan rambut seperti syampu, perapi, dan serum dengan bahan
semula jadi yang sepadan dengan masalah rambut anda.
Jangan gunakan pendandan rambut dengan suhu yang terlalu panas. Elakkan warna,
meluruskan, dan meniup rambut terlalu kerap.
RAMBUT KELEMUMUR
CIRI RAMBUT KELEMUMUR
Kelemumur adalah keadaan di mana kulit kepala yang mati dan kering mengelupas
secara berlebihan.
Pertumbuhan kulat seperti yis yang berlebihan di atas kulit kepala, boleh
menyebabkan bertambahnya pembentukan kelemumur.
Perubahan penggantian kulit mati. Kelemumur adalah kulit mati yang tertanggal.
Kulit akan sentiasa bertukar dan menghasilkan yang baru. Kelemumur terjadi apabila
berlaku ketidak seimbangan perubahan dan regenerasi kulit.
Jenis kulit kepala kering oleh kerana kekurangan penghasilan sebum (minyak) natural
kulit menjadi punca kulit kepala kering.
Stratum Corneum (lapisan pelindung kulit) nipis dan rosak disebabkan cahaya
matahari dan penggunaan bahan kimia yang kuat dan faktor
luaran yang lain
Syampu rambut anda dengan kerap sekiranya kulit kepala anda berminyak.
Kutu kepala akan memegang ketat pada rambut dan sukar dikeluarkan. Inilah yang
anda dapat dengan mudah mengesan untuk menentukan sama ada objek di kepala
anda adalah kutu kepala atau kelemumur.
Berinteraksi dengan orang yang mempunyai kutu kepala secara langsung atau tidak
langsung.
Elak kongsi barangan peribadi seeloknya elak berkongsi sikat, tudung, helmet atau
topi dengan ahli keluarga kerana jika ada yang masalah kutu, dengan mudah ia
berjangkit pada ahli keluarga lain.
Rawatan menggunakan racun serangga atau dimeticone melibatkan dua aplikasi kimia
itu dengan jarak tujuh hari antara aplikasi. Perlu membiarkan kimia menyerap di
rambut antara 10 minit atau 12 jam, bergantung kepada arahan yang diberikan,
kemudian bilas dan sikat basah untuk menghapuskan kutu-kutu yang sudah mati.
RAMBUT BERUBAN
Rambut bertukar kelabu apabila sel penghasil warna berhenti mengeluarkan pigmen.
Keturunan merupakan punca utama terjadinya masalah tumbuh uban ketika usia
muda. Jika ada ahli keluarga yang mempunyai uban sewaktu muda keberangkalian
anak - anak untuk memiliki rambut beruban juga tinggi.
Pewarna rambut dan syampu yang tidak sesuai kini terdapat banyak produk pewarna
rambut dan syampu di pasaran yang tidak menggunakan bahan yang betul dan baik
untuk kesihatan rambut.
CARA UNTUK MERAWAT RAMBUT BERUBAN
Stres dan terlalu banyak berfikir boleh menyebabkan seseorang itu berdepan dengan
rambut beruban. Bukan itu sahaja, stres juga boleh memendekkan hayat. Cuba
kurangkan stres dalam kehidupan seharian.