Anda di halaman 1dari 38

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


3.1 Menganalisis
Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak salah satu Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
permainan 1bola besar untuk A Suwandi
menghasilkan koordinasi gerak yang
baik. Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL : Teknik menahan atau menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut,
Menganalisis teknik dan strategi kecuali ....
permainan sepak bola a. dengan kaki tumit bagian dalam
Indikator soal : b. dengan kaki bagian samping
Menganalisa gambar teknik mengoper
c. dengan kaki bagian luar
bola pada permainan sepak bola
d. dengan kaki bagian bawah
e. dengan punggung kaki

Standar Kompetensi Lulusan :


3.1 Menganalisis
Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak salah satu Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
permainan 2bola besar untuk A Suwandi
menghasilkan koordinasi gerak yang
baik.
Indikator SKL : Rumusan Butir Soal :
Teknik menyundul bola dalam Dalam teknik menyundul bola (heading), posisi perkenaan bola yang benar adalah ...
permainan sepak bola a. Kepala bagian atas
b. Kepala bagian depan (kening)
Indikator soal : c. Kepala bagian samping
teknik menyudul bola dalam d. Kepala bagian tengah
permainan sepak bola e. Kepala bagian belakang

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 1


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


Nomor Soal variasi dan Kunci
4.1 Mempraktikkan Buku Sumber:
Kombinasi keterampilan
Dalam memainkan
3 salah satu A
Permainan bola besar dengan
Koordinasi gerak yang baik
Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL : Di bawah ini yang bukan pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah ...
Menganalisis teknik dan strategi
permainan sepak bola a. 3–2–2–3
b. 4–4–2
Indikator soal : c. 5–3–2
 Teknik dan strategi dalam d. 4–3–3
permainan sepak bola e. 3–2–5

Standar Kompetensi Lulusan :


Mempraktikkan
Nomor Soal variasi dan Kunci Buku Sumber:
kombinasi ketrampilan salah satu Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
permainan4bola besar B Suwandi
Indikator SKL :
Rumusan Butir Soal :
Peraturan perwasitan dalam
permainan sepak bola
Kartu merupakan tanda bahwa seorang pemain telah melakukan pelanggaran. Tanda bahwa
seorang pemain dikeluarkan dari pertandingan yaitu jika seorang pemain memperoleh kartu
Indikator soal : yang berwarna ... .
 Teknik dan peraturan a. Hijau
perwasitan dalam permainan b. Merah
sepak bola c. Kuning
d. Putih
e. Biru

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 2


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
3.1.Menganalisis, merancang, dan
mengevaluasi taktik dan strategi
permainan
5 D
(pola menyerang dan bertahan) salah
satu Rumusan Butir Soal :
permainan bola besar. Servis yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah servis ...
a. servis atas
Indikator SKL : b. servis bawah
Menganalisis teknik dan strategi c. servis samping
permainan bola voli d. jumping service
e. loop service
Indikator soal :
 Teknik servise dalam
permainan bola voli

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 3


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

4.1.Memperagakan dan mengevaluasi


taktikNomor Soalpermainan Kunci
dan strategi Buku Sumber:
(menyerang dan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
6 satu permainan bola
bertahan) salah A Suwandi
besar dengan peraturan

Indikator SKL : Rumusan Butir Soal :


Menganalisa teknik permaian Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan
dalam permainan bola voli disebut ...
a. spiker
Indikator soal : b. toser
 Teknik spike dalam c. libero
permainan bola voli d. defender
e. set upper

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 4


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


Nomor Soal
Memperagakan Kunci
dan mengevaluasi Buku Sumber:
taktik dan strategi permainan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
(menyerang7dan B Suwandi
bertahan) salah satu permainan bola
besar dengan peraturan
terstandar. Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL : Anggota tubuh yang boleh digunakan pada permainan bola voli yaitu ...
Menganalisis peraturan dan a. Tangan, kaki dan kepala
strategi permainan Bola Voli b. Seluruh tubuh
c. Tangan saja
d. Tangan dan kaki
Indikator soal : e. Seluruh tubuh kecuali kaki
 Peraturan dan strategi
dalam permainan Bola Voli

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 5


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


3.1.Menganalisis,
Nomor Soal merancang, Kunci Buku Sumber:
dan mengevaluasi taktik dan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
8
strategi permainan (pola D Suwandi
menyerang dan
bertahan) salah satu permainan bola
besar. Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL : Pemain yang mempunyai tugas untuk mengumpankan bola kepada teman-temannya dan
Menganalisis teknik dan strategi mengatur jalannya permainan dinamakan ...
permainan Bola Basket a. Defender
b. Libero
Indikator soal : c. Spiker
 Teknik dan strategi dalam d. Tosser
permainan Bola Basket e. Striker

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 6


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


4.1.Memperagakan
Nomor Soal dan Kunci Buku Sumber:
mengevaluasi taktik dan strategi Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
permainan9(menyerang dan A Suwandi
bertahan) salah satu permainan
bola besar dengan peraturan Rumusan Butir Soal :
terstandar.
Indikator SKL :
Menganalisa gambar teknik
gerakan passing dalam permainan
bola basket
Indikator soal :
 Teknik dan strategi dalam
Dalam permainan bola basket gerakan ini disebut ...
permainan Bola Basket

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 7


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


4.1.Memperagakan
Nomor Soal dan Kunci Buku Sumber:
mengevaluasi taktik dan strategi Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
permainan10(menyerang dan B Suwandi
bertahan) salah satu permainan
bola besar dengan peraturan
terstandar.
Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL :
Teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah yaitu ...
Menganalisa gambar teknik
gerakan passing dalam permainan
a. Tembakan kaitan
bola basket b. Tembakan lay – up
Indikator soal : c. Tembakan satu tangan di atas kepala
 Teknik dan strategi dalam d. Tembakan meloncat dengan dua tangan
e. Tembakan Jarak Jauh
permainan Bola Basket

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 8


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


4.1.Memperagakan
Nomor Soal dan Kunci Buku Sumber:
mengevaluasi taktik dan strategi Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
permainan 11(menyerang dan A Suwandi
bertahan) salah satu permainan
bola besar dengan peraturan
terstandar.
Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL:
Menelaah pola pertahanan dalam
Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah ....
permainan bola basket a. teknik pertahanan satu lawan satu
b. teknik pertahanan daerah
Indikator : c. teknik penyerangan daerah
Pola pertahanan dalam permainan d. teknik penyerangan satu lawan satu
bola basket e. teknik penyerangan cepat

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 9


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


4.1.Memperagakan
Nomor Soal dan Kunci Buku Sumber:
mengevaluasi taktik dan strategi Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
permainan12(menyerang dan C Suwandi
bertahan) salah satu permainan
bola besar dengan peraturan
terstandar.
Rumusan butir soal :
Indikator SKL : Yang tidak termasuk kegunaan menggiring bola pada permainan
Menelaah pola penyrangan dalam bola basket adalah…..
permainan bola basket a. Mencari peluang serangan
b. Menerobos pertahanan lawan
Indikator soal : c. Mengatur tempo permainan
Pola penyerangan permainan bola d. Menguasai bola dalam permainan
basket e. Mengendalikan permainan

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 10


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


Mempraktikkan
Nomor Soal latihan Kunci Buku Sumber:
pengukuran dan pengembangan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
kebugaran
13 jasmani E Suwandi

Indikator SKL :
Tujuan dan bentuk latihan Rumusan butir soal
kebugaran jasmani Pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan
lapangan lawan disebut ....
Indikator soal : a. service
b. netting
 Menganaliasa gambar c. smash
,tujuan dan bentuk bentuk d. backhand
latihan kebugaran jasmani e. dropshot

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 11


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


Nomor Soal strategi dalam
3.4 Menganalisis Kunci Buku Sumber:
pertarungan bayangan (shadow Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
fighting) olahraga
14 beladiri A Suwandi

Indikator SKL :
Teknik serangan dalam olahraga Rumusan Butir Soal :
beladiri pencak silat Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan
satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas...
Indikator soal : a. Lurus
Mengemukakan teknik gerakan b. Bandul
serangan dalam olahraga c. Tegak
beladiri pencak silat d. Melingkar
e. Sikut

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 12


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


4.4 Mempraktikkan
Nomor Soal strategi dalam
Kunci Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
pertarungan fighting) olahraga Suwandi
beladiri dengan
15 lancar dan C
koordinasi gerak yang baik..

Indikator SKL: Rumusan Butir Soal :


Teknik pembelaan dalam
Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh
olahraga beladiri pencak silat
dikenal dengan…
Indikator soal : a. Serangan
Menggambarkan teknik gerakan b. Belaan
pembelaan dalam olahraga beladiri c. Tangkisan
pencak silat d. Egosan
e. Tendangan

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 13


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Mempraktikkan
Nomor SoalketerampilanKunci Buku Sumber:
permainan olahraga dengan Materi Sosialisasi BNN Pusat
peraturan16 yang sebenarnya dan
C
nilainilai yang terkandung di
dalamnya
Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL:
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah…
Tahapan-tahapan teknik a. Kecepatan lari
gerakan lari jarak pendek b. Start/pertolakan
c. Panjang langkah kaki
Indikator soal : d. Kecondongan badan
Menganalisa gambar tahapan- e. Koordinasi gerakan
tahapan teknik gerakan lari jarak
pendek

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 14


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Mempraktikkan
Nomor SoalketerampilanKunci Buku Sumber:
permainan olahraga dengan Penjaskes untuk SMU kelas 2,
peraturan17 yang sebenarnya dan
B Erlangga ,Muhajir
nilainilai yang terkandung di
dalamnya
Rumusan Butir Soal :
7. Start yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah ….
A. Jongkok
Indikator SKL: B. Melayang
Tahapan-tahapan teknik lari C. Berdiri
jarak menegah D. Duduk
E. Crouching start

Indikator soal :
 Start lari jarak menengah
.

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 15


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

3.3 Menganalisis
Nomor
Dan Soal
mengkategorikan Kunci Buku Sumber:
keterampilan gerak salah satu Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
nomor atletik
18 (jalan cepat,lari,D Suwandi
lompat, dan lempar)
Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL : Posisi badan saat mendarat dalam lompat jauh yang benar adalah ….
Teknik keterampilan gerak salah a. Berdiri
satu nomor lompat b. Duduk
c. Jengkeng
Indikator soal : d. Jongkok
 Menganalisa macam-macam e. Terlentang
gaya dalam lompat jauh

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 16


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


Nomor Soal
3.3 Menganalisis Kunci Buku Sumber:
Dan mengkategorikan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
keterampilan
19 gerak salah satuC Suwandi
nomor atletik (jalan cepat,lari,
lompat, dan lempar)
Rumusan Butiran Soal :
Indikator SKL : Untuk menghindari pendaratan pada pantat pada saat lompat jauh, maka lengan harus ….
Teknik keterampilan gerak salah a. Diputar kedepan
satu nomor lompat b. Diayunkan kedepan
c. Digerakkan kedepan
Indikator soal : d. Diputarkan kesamping
e. Diputarkan kebelakang
 Menentukan hal-hal yang
penting dan utama dalam
teknik gerakan saat di udara
pada cabang lompat jauh

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 17


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
4.1. Mempraktikkan Perbaikan Penjaskes untuk SMU kelas 2,
keterampilan
20 salah satu nomor
C Erlangga, Muhajir
atletik (jalan cepat, lari,lompat,
dan lempar) sesuai hasil
analisis dan kategoris si
Rumusan Butir Soal :
Pada saat menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya
Indikator SKL: ke ….
Teknik pemberian dan a. Depan
penerimaan tongkat estafet b. Samping
c. Belakang
d. Samping kanan
Indikator soal : e. Samping kiri
Menganalisa gambar teknik
gerakan pemberian dan
penerimaan tongkat estafet

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 18


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
4.1. Mempraktikkan Perbaikan Penjaskes untuk SMU kelas 2,
keterampilan
21 salah satu nomor
A Erlangga, Muhajir
atletik (jalan cepat, lari,lompat,
dan lempar) sesuai hasil
analisis dan kategoris si
Rumusan Butir Soal :
Tujuan permaianan tolak peluru adalah ....
Indikator SKL: a. melempar peluru sejauh mungkin
Teknik tolak peluru b. melempar peluru ke lubang
c. melempar peluru dengan gaya yang indah
d. melempar bola kedalam ring
Indikator soal : e. melempar peluru setinggi mungkin
Menafsirkan peraturan
perlombaan tolak peluru

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 19


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
3.5 Menganalisis konsep
Penjaskes untuk SMU kelas 2,
Pengukuran komponen
22 jasmani terkait A Erlangga, Muhajir
Kebugaran
kesehatan dan keterampilan
menggunakan instrumen
terstandar. Rumusan Butir Soal :
Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah
arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan ……
Indikator SKL: a. Kelincahan
Fungsi tes kebugaran jasmani b. Daya tahan otot
bagi pelajar SMA c. Kecepatan
d. Daya ledak
e. Kekuatan

Indikator soal :
Menentukan fungsi tes
kebugaran jasmani bagi pelajar
SMA

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 20


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
4.5 Mempraktikkan pengukuran Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
derajat 23
komponen kebugaranA Suwandi
jasmani terkait kesehatan dan
keterampilan menggunakan
instrumen terstandar Rumusan Butir Soal :
Bentuk latihan di bawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan kecuali …..
Indikator SKL: a. Sit up
Fungsi tes kebugaran jasmani b. Pusp up
bagi pelajar SMA c. Angkat tubuh
d. Squat thrus
e. Tarik tambang
Indikator soal :
Menentukan fungsi tes
kebugaran jasmani bagi pelajar
SMA

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 21


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
4.5 Mempraktikkan pengukuran Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
derajat 24
komponen kebugaranA Suwandi
jasmani terkait kesehatan dan
keterampilan menggunakan
instrumen terstandar Rumusan Butir Soal :
Untuk melatih kecepatan kita dapat melakukan dengan cara
Indikator SKL: a. lari 200m
Fungsi tes kebugaran jasmani b. jogging
bagi pelajar SMA c. lari 2,4km
d. melakukan squat jump
Indikator soal : e. suttle run
Menentukan fungsi tes
kebugaran jasmani bagi pelajar
SMA

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 22


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


3.5 Nomor
Menganalisis
Soal dan Kunci Buku Sumber:
Mengkategorikan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
keterampilan
25 gerak senam
B Suwandi
ketangkasan

Rumusan Butir Soal :


Indikator SKL: Sikap badan yang benar ketika melakukan Roll Depan adalah Posisi badan ...
a. Diluruskan
Gerakan senam lantai terhadap b. Dibulatkan
aktivitas tubuh c. Dimiringkan
d. Direbahkan
Indikator soal : e. Disandarkan
Mengaitkan gerakan senam
lantai terhadap aktivitas tubuh

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 23


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


3.5 Nomor
Menganalisis
Soal dan Kunci Buku Sumber:
Mengkategorikan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
keterampilan
26 gerak senam
A Suwandi
ketangkasan

Indikator SKL: Rumusan Butir Soal :


Fungsi senam lantai adalah ...
Rangkaian pada salah satu jenis a. Melatih Keseimbangan
gerakan senam lantai b. Melatih Kecerdasan
c. Melatih Kecepatan
Indikator soal : d. Pembentukan Otot Perut
e. Pembentukan Otot Kaki
Menganalisa gambar rangkaian
pada salah satu jenis gerakan
senam lantai

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 24


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


3.7.Nomor Soal
Menganalisis dan Kunci Buku Sumber:
mengkategorikan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
27
keterampilan A Suwandi
rangkaian gerak(koreo)
aktivitas gerak ritmik.
Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL: Bentuk latihan senam aerobik dapat menimbulkan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu...
Pengaruh latihan aerobik a. jantung dan paru-paru
terhadap tubuh b. sistem pernapasan
c. sistem pencernaan
d. aliran darah di tubuh
e. oksigen dalam tubuh
Indikator soal :
Menentukan pengaruh latihan
aerobik terhadap tubuh

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 25


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


3.7 Nomor Soal
Menganalisis dan Kunci Buku Sumber:
mengkategorikan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
28
keterampilan A Suwandi
rangkaian gerak(koreo)
aktivitas gerak ritmik.
Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL: Saat melakukan penenangan dalam gerakan senam, pengaturan napasnya adalah....
a. perlahan-lahan
Upaya yang dilakukan untuk b. cepat
c. sedang
menghasilkan senam ritmik
d. berdesis
yang baik e. teratur

Indikator :
Merinci upaya yang dilakukan
untuk menghasilkan senam
ritmik yang

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 26


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


3.7 Nomor Soal
Menganalisis dan Kunci Buku Sumber:
mengkategorikan
29
keterampilan A
rangkaian gerak(koreo)
aktivitas
gerak ritmik. Rumusan Butir Soal :
Suatu dosis latihan untuk senam aerobik yang harus dilakukan oleh pesenam menurut
Indikator SKL: program yang dilakukan disebut...
Pengaruh latihan aerobik a. frekuensi latihan
terhadap tubuh b. intensitas latihan
c. volume latihan
d. irama latihan
Indikator : e. ritme latihan
Menentukan pengaruh latihan
aerobik terhadap tubuh

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 27


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
4.7Mempraktikkan perbaikan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
Keterampilan
30 rangkaian B Suwandi
gerak
(koreo) aktivitas gerak ritmik
sesuai hasil analisis dan Rumusan Butir Soal :
kategorisasi. Kerja gerak aktif dan pasif, baik secara umum maupun khusus, dalam mempersiapkan keadaan
dan psikis tubuh secara optimal sebelum latihan aerobik dinamakan....
a. running up
Indikator SKL: b. warming up
c. jogging up
Macam-macam gerakan dalam d. standing up
e. sprinting up
senam irama

Indikator :
Mengkategorikan macam-
macam gerakan dalam senam
irama

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 28


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
Mempraktekkan kegiatan- Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
kegiatan 31
di luar kelas sepertiD Suwandi
melakukan perkemahan,
penjelajahan alam sekitar dan
piknik Rumusan Butir Soal :
Indikator SKL : Berikut ini yang bukan termasuk tanda-tanda orang shock adalah..............
Bahaya yang sering terjadi saat a. Mual dan dingin
penjelajahan di alam terbuka b. Denyut nadi cepat
c. Kesadaran menurun
Indikator soal : d. Sakit perut
Merinci bahaya yang sering e. Warna kulit penderita
terjadi pada saat penjelajahan di
alam terbuka

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 29


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Mempraktekkan
Nomor Soal kegiatan-Kunci Buku Sumber:
kegiatan di luar kelas seperti Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
melakukan32 perkemahan, B Suwandi
penjelajahan alam sekitar dan
piknik
Indikator SKL: Rumusan Butir Soal :
Metode untuk menentukan Disamping peta, perangkat navigasi sebagai penunjuk arah kutub bumi adalah....
posisi pada saat pendakian a. Peta
gunung b. Kompas
c. Survive
Indikator : d. Navigasi
Mengemukakan metode untuk e. Globe
menentukan posisi pada saat
pendakian gunung

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 30


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


3.9 Nomor
Memahami
Soal upaya Kunci Buku Sumber:
pencegahan dan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
penanggulangan
33 D Suwandi
bahaya NARKOBA dan
psikotropika terhadap
diri sendiri, keluarga, Rumusan Butir Soal :
lingkungan, bangsa dan . Berikut ini merupakan risiko penyalahgunaan narkoba, yaitu....
Negara a. kebugaran
b. meningkatkan daya tahan tubuh
Indikator SKL: c. menambah nafsu makan
Gejala-gejala mental atau d. kecanduan
rohaniah yang ditimbulkan e. kelaparan
akibat mengkonsumsi narkoba

Indikator :
Merinci gejala-gejala mental
atau rohaniah yang ditimbulkan
akibat mengkonsumsi narkoba

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 31


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Woka
Standar Kompetensi Lulusan:
3.9 Memahami
Nomor Soalupaya Kunci Buku Sumber:
pencegahan dan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
penanggulangan
34 B Suwandi
bahaya NARKOBA dan
psikotropika terhadap
diri sendiri, keluarga,
Rumusan Butir Soal :
lingkungan, bangsa dan Negara
Jerat pidana maksimal bagi pembuat dan pendengar narkoba ialah selama....
Indikator SKL: a. 10 tahun
Undang-undang yang mengatur b. 20 tahun
tentang narkotika c. 30 tahun
d. 40 tahun
Indikator : e. 50 tahun
Menentukan undang-undang
yang mengatur tentang
narkotika

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 32


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Menerapkan budaya hidupKunci
Nomor Soal sehat Buku Sumber:
Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
Indikator35
SKL: A Suwandi
Menjelaskan perilaku yang tidak
menularkan HIV/AIDS
Rumusan Butir Soal :
Indikator : Perilaku yang tidak akan terjadi penularan HIV/ AIDS diantara penderita dengan orang
 siswa dapat menjelaskan yang sehat adalah....
perilaku yang tidak a. bersalaman dengan penderita
b. berhubungan badan
menularkan HIV/AIDS dengan c. transfusi darah
benar d. kelahiran
e. pemakaian jarum suntik

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 33


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Menerapkan budaya hidupKunci
Nomor Soal sehat Buku Sumber:
Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
Indikator36
SKL: D Suwandi
Menuliskan kandungan HIV/AIDS
dalam tubuh
Rumusan Butir Soal :
Indikator : Dalam tubuh penderita HIV/ AIDS ada yang banyak kandungan virusnya ada juga yang sedikit
Siswa dapat menuliskan kandungan virusnya. Jumlah yang cukup besar dapat menularkan virus terdapat pada ....
kandungan terbanyak HIV/AIDS a. keringat
dalam tubuh manusia dengan b. air liur
benar c. air mata
d. darah
e. cairan otak

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 34


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Menerapkan budaya hidupKunci
Nomor Soal sehat Buku Sumber:
Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
Indikator37
SKL: B Suwandi
Mengidentifikasi perilaku resiko
tinggi terkena HIV/AIDS
Rumusan Butir Soal :
Indikator : Banyak perilaku yang dapat mengakibatkan seseorang dengan mudah terkena penularan virus
Siswa dapat mengidentifikasikan HIV/AIDS, kecuali .....
perilaku resiko tinggi terkena a. berganti-ganti pasangan dalam seks bebas
penularan HIV/AIDS dengan b. berteman dengan penderita AIDS
benar c. pekerja seks komesial dan langganannya
d. pemakai narkoba terutama suntik
e. homoseksual atau lesbian

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 35


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan:


Nomor Soal Kunci Buku Sumber:
Memahami cara menghindari Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
penularan
38HIV/AIDS A Suwandi

Indikator SKL: Rumusan Butir Soal :


Penularan HIV akan terjadi apabila ada kontak langsung antara penderita HIV dengan manusia
Cara menghindari penularan yang tidak menderita penyakit HIV, sedangkan perkembangan virus HIV akan berkembang biak
HIV/AIDS secara baik dalam....
a. aliran darah manusia
Indikator : b. media cair dengan suhu rendah
 siswa dapat menjelaskan c. kotoran manusia
tempat berkembangnya d. setiap benda yang disentuh penderita
e. rahim dan janin
HIV/AIDS dalam tubuh manusia
dengan benar

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 36


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


Mempraktikkan
Nomor Soal latihan Kunci Buku Sumber:
pengukuran dan pengembangan Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
kebugaran
39 jasmani A Suwandi

Indikator SKL :
Tujuan dan bentuk latihan Rumusan Butir Soal :
kebugaran jasmani

Indikator soal :

 Menganaliasa gambar Bentuk-bentuk latihan ini berguna untuk kelenturan ....


,tujuan dan bentuk bentuk a. Otot pinggang, pinggul, lutut
latihan kebugaran jasmani b. Otot kaki dan pundak
c. Otot otot seluruh tubuh
d. Otot persendian
e. Otot kaki, pinggul dan pundak

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 37


KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Jenis Sekolah : SMA /MA Di Susun Oleh : MGMP PENJASORKES


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Kelas/Smt : XII Tahun ajaran : 2018-2019
Bentuk Soal : PILIHAN GANDA

Standar Kompetensi Lulusan :


Mempraktikkan
Nomor Soal ketrampilanKunci Buku Sumber:
senam ketangkasan mengguna Penjas Orkes, Bumi aksara ,Suparno-
kan meja40lompat sesuai hasil
B Suwandi
analisis dan kategorisasi
Indikator SKL :
Rumusan Butir Soal :
Menentukan jenis jenis senam Posisi yang benar di atas box saat melakukan kekuatan otot kaki dengan gerakan melompat
lantai adalah
a. Jongkok dan kedua lengan dibelakang kepala
b. Berdiri tegak kedua lengan disamping badan
Indikator soal : c. Duduk dengan kedua kaki lurus kedepan
d. Telungkup kedua kaki lurus kebelakang
 Gerakan senam lantai e. Berdiri tegak saja
terhadap aktifitas tubuh

Kartu Soal USBN PJOK 2018-2019 Page 38

Anda mungkin juga menyukai