RANCANGAN PELAKSANAAN AKTIVITI KOKURIKULUM

(SUKAN/PERSATUAN/UNIT BERUNIFORM)
________________________________________________________________________________________________________

Nama Pelajar Hanna Cecelia Anak Ragie

Tarikh/Hari Rabu

Masa 310-410 petang

Tempat Gelanggang Bola Jaring

Bilangan Murid 45 orang

Jenis Kokurikulum Permainan (Bola Jaring)

Tajuk Peraturan Asas Bola Jaring

Nilai Kerjasama, semangat patriotic, baik hati, tolong-menolong

Peralatan/bahan Bola, Senarai kehadiran, wisel

 Organisasi Catatan

Langkah Aktiviti Guru / Murid (Nilai/Peralatan/BS)

Permulaan 1. Guru penasihat mengambil Nilai:

kehadiran murid X X
(5 minit) X X - Semangat
2. Murid belari mengelilingi
gelanggan sebanyak 2 kali untuk X X Patriotisme
-Memanaskan BSM:
badan memanaskan badan X X X X X X
3. Murid melaksanakan senaman - Senarai Kehadiran
-pengenalan regangan otot dengan bimbingan
tajuk guru.
4. Guru memperkenalkan tajuk iaitu
Peraturan Asas Bola Jaring
1. Murid diminta untuk berdiri

Langkah 1 menghadap guru. Nilai:

2. Guru mendemonstrasi cara X X X X
-memegang bola - Kerjasama
memegang bola, menerima X X X X
- Baik hati
-memberi dan dan memberi bola dengan cara X X X X X BSM:
menerima bola
aras dada yang betul dengan bantuan - Wisel
X X X X
murid.
X X X X
X X X X
Langkah 2 Murid menerima dan memberi bola Nilai:

-memberi dan dengan cara yang betul. x x x x - Kerjasama

menerima bola. x x x x
1. Murid memberi dan menerima
bola secara berpasangan secara x x x x BSM:

zig zag dengan cara yang betul. x x x x - Wisel

- bola
2. Murid kemudian menukar arah
x x x x
hantaran.
x x x x

Langkah 3 1. Murid diminta untuk Nilai:

membentuk bulatan.
-mencari ruang - Kerjasama
2. Murid diajar cara untuk mencari
- Yakin diri
ruang bagi mendapatkan bola x x x x
arah dada.
x x x x
3. Murid kemudian diminta untuk x- kumpulan 1
membuat 2 kumpulan. x x x x
4. murid perlu mencari ruang x-kumpulan 2
untuk mengambil bola. x x x x

x x x x

x x x x
Langkah 4 1. Murid diberi peluang untuk
bermain monyet-monyet
2. Murid perlu mencari ruang x x
untuk mendapatkan bola. x x x x x xx

x x x x x x

x x x x x x x

1. Murid melakukan aktivit

menyejukkan badan
2. Murid diminta untuk merumuskan Nilai:

Penutup apa yang telah dipelajari. - Kerjasama

(5 minit)