RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Mata Pelajaran Bola Sepak

Kelas Tahun 4 – 6 (Tahap 2)

Bilangan Murid ___ / 40

Tarikh dan Hari 26 September 2023 (Selasa)

Masa 7.30 pagi hingga 8.30 pagi (1 jam)

Tunjang Pengajaran Kemahiran koordinasi badan

Tajuk Pengajaran Permainan Bola Sepak

Tema Melantun, Menendang dan Menahan

Pengetahuan Sedia Ada Murid telah melihat dan biasa bermain bola sepak.

Objektif Pembelajaran Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, 90% murid dapat:

Psikomotor : Melakukan kemahiran hantaran leret dengan tepat dan pantas ke sasaran.

Kognitif : Menyatakan bahagian kaki yang terlibat semasa menendang bola. Memahami prinsip
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

imbangan, kawalan bola, dan berfikir secara bijak apabila ingin membuat hantaran.

Afektif : Memupuk keyakinan diri, kerjasama dan bertanggungjawab serta jujur.

KBKK Membanding dan Membeza

Penerapan Nilai 1. Jujur

2. Yakin
3. Bekerjasama

Bahan Bantu Mengajar 20 biji bola sepak, 1 wisel, 20 biji skitel

Kesepaduan Sains - momentum sepakan menentukan kelajuan bola

Pengabungjalinan Tunjang Kemahiran - Koordinasi

BAHAGIAN
AKTIVITI BUTIRAN PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN/ ALATAN
/MASA
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Memanaskan 1. Murid-murid dibahagikan kepada BBM:

Permulaan Badan 2 kumpulan.
 Wisel
(5 minit) Meningkatkan
2. Pastikan semua murid
KDN
melakukannya.
Regangan
Tangan 3. Badan mesti berdiri tegak.
Badan dan Tangan di lurus ke depan dan
Pinggang digerakan ke kanan dan ke kiri.

Peha dan Ulang 2 kali.

Kaki
4. Tangan mencengkam pinggang
dan buat separuh pusingan dari
kanan ke kiri. Ulang 2kali.

5. Lari setempat dan berdiri tegak

tolak kaki kedepan dan kebelakang.
Ulang 2kali.

Perkembangan 1 Gerak Kerja Penghantar 1. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan, BBM:

 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

(20 minit) Kelas 1. Kaki dibuka seluas bahu berdiri A,B, C dan D.  Wisel
menghadap rakan.
Guru akan 2. Kumpulan A menghadap kumpulan B  Bola Sepak
(10)
membuat 2. Mata tumpu ke arah bola. manakala kumpulan C menghadap
demontrasi kumpulan D.  Skital (4)
3. Murid A dan C menendang di
tengah belakang bola. 3. Ulangi perlakuan sehingga guru
membunyikan wisel.
4. Menendang bola dengan
menggunakan perut kaki.
A B C D
5. Badan menghadap ke arah
x x x x
pasangan B dan D. x x x x
x x x x
6. Lakukan perlakuan di atas x x x x
x x x x
dengan murid B dan D pula yang
melakukan hantaran leret.

Penerima

1. Badan dicondong ke depan

sedikit.

2. Tahan bola menggunakan tapak

kaki.
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Langkah 2 Hantaran 1. Kaki dibuka seluas bahu BBM:

A C
Leret dalam
(10 minit) 2. Mata pandang bola.  Wisel
Kumpulan X X
 Bola Sepak
Bertiga atau 3. Melakukan hantaran leret
Berempat menggunakan perut kaki.
BX
4. Keadaan badan hendaklah
mengadap tempat sasaran.
1. Murid A melakukan hantaran leret bola
kepada murid B(menahan)
2. Murid B melakukan hantaran leret bola
kepada murid C(menahan)
3. Murid C melakukan hantaran leret bola
kepada murid A (menahan)
4. Ulangi aktiviti sehingga wisel
dibunyikan.
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Menendang 1. Sebelah kaki di hadapan dan

Langkah 3 x
dan Menahan sebelah lagi yang dominan di
x
(10 minit) Bola belakang yang membuat
x
Menggunakan hayunan menendang.
x
Bahagian
2. Mata murid fokus kepada murid x
Perut Kaki
(pasangan) yang akan menahan x
secara Zig-
bola.
Zag 1. Murid pertama kumpulan A menendang

3. Guru memastikan murid kepada kumpulan murid pertama B. Murid

menendang bola dengan B menahan dengan menggunakan perut
menggunakan perut kaki. kaki dan menendang kepada murid kedua
kumpulan A.

2. Ulangi aktiviti yang sama dengan murid

B menendang pula kepada murid A.

Kemuncak Permainan 1. Aplikasikan semua teknik yang BBM:

Permainan Kecil Bersyarat- dipelajari dalam kemahiran
 Wisel
(10 minit) Bola Sepak menendang menggunakan
 Bola Sepak
bahagian perut dan kekura kaki
(20)
serta menahan.
x x x x x x x
 Skital (20)
2. Hanya tendangan leret sahaja
yang dibenarkan.
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

3. Sepak bola ke arah sasaran

sebanyak 5kali.

Penutup Gerak Kendur 1. Murid berselerak dalam BBM:

@
kawasan yang telah ditandakan.
(5 minit)  Wisel
Semua Murid menghadap guru X x xxx x x
 Bola Sepak
2. Guru membuat demontrasi jika X x x x x x
(10)
perlu.
 Skital (20)
Kawasan untuk Gerak kendur
Gerak Kendur Tangan dan
Lengan
Petunjuk:
1. Murid Berdiri tegak, kaki dibuka
@: Guru
melebihi luas bahu.
2. Murid kuncikan jejari kiri dan X : Murid
kanan tangan.
3. Murid menolak tangan lurus
kehadapan sambil membongkok
90 darjah.

Kira dengan kiraan 8

Ulang sebanyak 3 kali
Gerak Kendur Pinggang:
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

• Berdiri seperti kedudukan diatas

• Tangan lurus di atas kepala
• Bengkok badan ke sisi kanan,
tahan dengan kiraan 8
• Ulang aktiviti ke sisi kiri
• Ulang aktiviti sebanyak 3 kali.

Gerak Kendur Kaki

• Kaki dilunjur kehadapan, sisi dan
belakang.
• Dengan kiraan 8

1. Guru bertanyakan secara rawak

cara menendang yang betul.

2. Guru menerangkan akan

kelebihan menendang dengan
cara tersebut,
 tendangan lebih tepat dan
laju,
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Refleksi Guru Pelatih:

 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Catatan Pensyarah Pembimbing:

 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Catatan Guru Pembimbing:

RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM