RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Mata Pelajaran Bola Sepak

Kelas Tahun 4 – 6 (Tahap 2)

Bilangan Murid ___ / 40

Tarikh dan Hari 17 Oktober 2023 (Selasa)

Masa 7.30 pagi hingga 8.30 pagi (1 jam)

Tunjang Pengajaran Kemahiran

Tajuk Pengajaran Permainan Bola Sepak

Tema Menendang

Sub Tajuk Tendangan Leret

Pengetahuan Sedia Ada Murid telah melihat dan biasa bermain bola sepak.

Objektif Pembelajaran Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, 90% murid dapat:

Psikomotor : - Melakukan tendangan leret ke sasaran dalam jarak 5 meter sebanyak 8 daripada

1
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

percubaan.

- Menggunakan bahagian kaki dalam dan luar kaki serta teknik yang betul ketika

membuat tendangan ke sasaran.

Kognitif : - Mengenalpasti bahagian kaki yang terlibat sewaktu menendang bola.

- Memberi pengenalan terhadap undang-undang sepakan percuma di dalam

permainan bola sepak.

Afektif : - Merasa keseronokan dan keyakinan setelah melakukan aktiviti.

- Memupuk kerjasama antara murid-murid dalam satu pasukan.

KBKK Membanding dan Membeza

Penerapan Nilai 1. Jujur

2. Berdisiplin
3. Bekerjasama

Bahan Bantu Mengajar Wisel (1), bola (17), skitel (20)

Kemahiran Berfikir Menentukan sasaran tendangan

Pengabungjalinan Tunjang Kemahiran - Koordinasi

2
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

BAHAGIAN/ AKTIVITI BUTIR MENGAJAR/ ORGANISASI ALATAN/

MASA FOKUS P&P CATATAN

Permulaan 1. Memanaskan badan. Memanaskan badan. BBM:

a. Berlari dengan membawa bola di
(10 minit) ▲ ☺ ▲ Skitel dan bola
hadapan sejauh 10 meter.
☺
b. Ulang sebanyak 4 kali
☻
2. Regangan
2. Regangan
a. Melambung bola melepasi paras kepala
Petunjuk:
dari kiri ke kanan, kanan ke kiri
sebanyak 8 kali. ▲=Skitel
b. Melakukan tendangan sisi sambil ☺=Murid
membuat bulatan pada badan
☻=Guru
menggunakan bola.
c. Meminta murid untuk membuat satu
bulatan dan melakukan lari setempat
selama 2 minit sambil membawa bola
dan menahan bola ke beberapa
arah(kiri dan kanan)

3
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Perkembangan 1. Pengenalan tentang 1. Guru menerangkan pembelajaran iaitu BBM:

isi pelajaran. kemahiran menendang -> tendangan leret
(30 minit) Skitel dan bola
2. Demonstrasi I  Bola
3. Latih tubi * Menunjukkan bahagian bola
4. Demonstrasi II perlu ditendang.
5. Latih Tubi II
 Posisi badan
* Demonstrasi kedudukan badan
dan kaki sebelum menendang.

 Kedudukan Kaki
(hantaran bahagian dalam kaki)

- Sebelum
1. Menghadap ke sasaran.
2. Kaki pengimbang di sisi bola.
3. Kaki pengimbang menghala sasaran.
4. Bengkokkan sedikit kaki pengimbang.
5. Ayun kaki penendang ke belakang.
6. Kaki penendang di sisi.
7. Lengan berada di sisi untuk imbangan.
8. Tumpukan perhatian pada bola.

4
RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

- Semasa
1. Kedudukan badan di atas bola.
2. Ayun kaki penendang ke arah depan.
3. Kaki penendang sentiasa dalam keadaan
kemas dan tegap.
4. Kontak bahagian tengan bola dengan
permukaan dalam kaki.

- Selepas
1. pindahkan berat badan ke depan.
2. Kontak bola dengan bahagian dalam
kaki.
3. Ikut lajak pergerakan sewaktu tendangan
dilakukan.

Penerangan aspek keselamatan semasa

melakukan aktiviti.

1. Murid yang menendang bola tidak boleh

menendang bola tinggi.

5
RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

2. Bahagi murid kepada 3 orang 1 kumpulan untuk

melakukan aktiviti tendangan leret.

 Seorang daripada murid akan berada di

tengah bagi mengelakkan bola yang
ditendang oleh rakan-rakan.
 Jarak di antara antara kon ke kon, 6 Ansur maju
meter. ☺= Murid
 Jarak antara murid tengah dengan kon,
○ = Bola
3 meter.
 Ambil sebiji bola secara berpasangan
dan jarakkan diri sejauh 3 meter. Latih tubi 2:
 Tendang leret ke arah rakan sebanyak
= skitel
10 kali. Dengan menggunakan
tendangan leret, murid A dan Murid B
akan cuba menendang ke arah murid
C. A B
○
 3m  
 Murid C perlu mengelak daripada
C
terkena bola.

6m
3. Kawasan lebar untuk menendang bola akan
dibesarkan bagi meningkatkan tahap kesukaran

6
RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

murid membuat hantaran.

 Kedudukan kaki ( hantaran

menggunakan bahagian luar kaki)
- Sebelum
1. Kaki pengimbang di sisi dan
belakang sedikit daripada bola
2. Kaki pengimbangan menghala ke
arah sasaran.
3. Bengkokkan lutut kaki pengimbang.
4. Ayunkan kaki penendang ke 6m B
A
belakang melepasi kaki uk pengimbang. 
 C

5. Luruskan kaki penendang ke bawah
dan pusingkan sedikit ke dalam.
6. Tangan ke sisi untuk imbangan
7. Tumpukan kepada bola 6m

- Semasa
1.Tundukkan kepala ke bawah dan badan di atas
bola.
2.Kukuhkan kedudukan kaki tendangan
3. Kontak bola dengan permukaan luar kekura
kaki.

7
RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

4. Kontak bahagian dalam separuh bola.

- Selepas
1. Pindahkan berat badan ke depan
2. Gunakan pergerakan tendangan dari dalam ke
luar.
3. Ikut lajak tendangan sepenuhnya.

Penerangan aspek keselamatan semasa

 
melakukan aktiviti.

-murid yang menendang bola tidak boleh

menendang bola tinggi

2. Bahagi murid secara berpasangan untuk

melakukan aktiviti tendangan leret.
 menggunakan hantaran bahagian luar
kaki dan dalam kaki.
3. 6 biji kon disusun secara selari. Jarak di 1m
antara setiap kon adalah satu meter. m
4. Murid A dikehendaki menghantar bola
kepada murid B melalui celah-celah kon
tersebut sambil berlari.
5. Murid B yang menerima bola akan
menghantar bola kembali sama seperti

8
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

murid A.
6. Murid akan bergerak menghantar bola
sambil berlari.

1. Murid-murid akan membentuk satu bulatan

Kemuncak Permainan kecil. BBM:
besar(pemburu monyet).
(15 minit) Skitel dan bola
2. Beberapa orang murid akan dipilih untuk
berada di dalam bulatan (monyet).
3. Pemburu monyet akan diberi beberapa biji
 
bola.
4. Pemburu monyet hendaklah menghantar 
 
bola sesama mereka bagi mematikan

monyet. Monyet tersebut hanya dapat  
dimatikan apabila bola yang disepak  
mengenai kaki monyet.
5. Pemburu monyet akan sedaya upaya cuba Petunjuk :
untuk menendang bola ke arah monyet.
6. Monyet dikehendaki mengelak daripada Arah tendangan bola

terkena bola yang ditendang. 

Murid yang menjadi
7. Monyet yang mati yakni kaki terkena bola
monyet.
akan menjadi pemburu monyet.
 Murid-murid biasa
8. Permainan diteruskan sehingga tinggal
seorang pemain(monyet).

9
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

9. Monyet yang terakhir tinggal dalam bulatan

dikira sebagai pemenang.
10. Permainan diteruskan dengan pemburu
monyet menjadi monyet manakala monyet
bertukar menjadi pemburu monyet
11. Hanya tendangan leret dibenarkan dan
tendangan lambung tidak dibenarkan.
12. Monyet tidak dibenarkan melompat
sebaliknya hanya boleh mengelak bola
tersebut.
13. Murid-murid hanya boleh menggunakan
kaki mereka dalam permainan ini.

Penutup 1. Menyejukkan Berlari anak dalam kawasan yang ditetapkan Nilai:

badan dengan menendang dan mengawal bola. Bekerjasama
(5 minit)
dan berdisiplin

2. Aktiviti 1. kelonggaran
kelonggaran
- gerakkan tangan ke bawah, atas, dan tepi.
- Regangan bahu
- Jangkauan kaki
- Tarik dan hembus nafas

10
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

2. Nama bahagian kaki yang digunakan dalam

3. Pengukuhan
tendangan leret.
- Hantaran bahagian dalam kaki
4. Pengukuhan
- Hantaran bahagian luar kaki
kognitif

5. Pengukuhan
3. kemahiran ini selalu dilakukan oleh murid
Sosial
dalam kehidupan seharian seperti bermain
bola

Teguran: berhati-hati semasa bermain

Pujian: murid menunjukkan sikap kerjasama yang

tinggi.

11
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Refleksi Guru Pelatih:

12
 RANCANGAN PELAJARAN KOKURIKULUM

Catatan Pensyarah Pembimbing:

Catatan Guru Pembimbing:

13