OLEH
STEVANI RAHMADANI
1714901027
TAHUN 2018
1. Pegang masker pada kedua tali bagian atas atau pada karet masker. Ikatkan
kedua tali tersebut di atas puncak kepala dengan posisi tali di atas telinga.
2. Ikat kedua tai bawah dengan kuat di sekitar leher dan tepi bawah maker
tepat di bawah dagu
3. Tekan pita logam atas masker secara perlahan agar sesuai dengan batang
hidung kita
Lepaskan tali masker dan buang masker pada tempat yang sudah disediakan
NUTRISI BAGI PENDERITA TBC
a. MAKANLAH BERBAGAI MACAM BUAH SEGAR DAN SAYURAN SETIAP HARI, TETAPI TETAP DALAM
JUMLAH KALORI YANG DIREKOMENDASIKAN DOKTER.
b. PILIH SAYURAN YANG BERBEDA DARI BERBAGAI JENIS SEPERTI SAYURAN HIJAU TUA, SAYURAN
BERWARNA ORANYE, KACANG, DLL.
c. SUSU ATAU PRODUK SUSU HARUS DIKONSUMSI SETIDAKNYA 3 KALI SEHARI.
KALSIUM DALAM SUSU SANGAT PENTING DALAM MEMBANGUN KESEHATAN TULANG PASIEN TBC.
d. UNTUK PRODUK DAGING, PILIHLAH DAGING TANPA LEMAK ATAU RENDAH LEMAK. 10 PERSEN ASUPAN
KALORI HARIAN HARUS BERASAL DARI LEMAK JENUH DAN SEKITAR 200 MG KOLESTEROL.
e. JAGALAH ASUPAN TOTAL LEMAK DAN MINYAK ANTARA 25 – 30 PERSEN KALORI HARIAN. SEBAGIAN
BESAR LEMAK HARUS BERASAL DARI LEMAK TAK JENUH GANDA DAN TAK JENUH TUNGGAL YANG
DITEMUKAN DALAM MAKANAN SEPERTI IKAN, KACANG-KACANGAN DAN MINYAK SAYUR.
f. MAKANLAH BERBAGAI MACAM MAKANAN YANG KAYA PROTEIN SEPERTI KACANG-KACANGAN DAN
BIJI-BIJIAN.
g. MAKANLAH MAKANAN KECIL SEPANJANG HARI DENGAN RENTANG WAKTU YANG SINGKAT. PASTIKAN
AGAR TUBUH MENDAPAT CUKUP ASUPAN CAIRAN DAN GARAM DALAM MAKANAN.
h. MAKANAN UNTUK PASIEN TB HARUS SEDERHANA, DIPERSIAPKAN DENGAN BAIK DAN MUDAH DICERNA.
MAKANAN YANG LEBIH BERAT BARU DAPAT DIBERIKAN KEPADA PASIEN SETELAH KONDISINYA
SANGAT MEMBAIK.
i. SELAIN MAKANAN YANG DIANJURKAN UNTUK PARA PENDERITA PENYAKIT TBC, ADA JUGA BEBERAPA
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI BAHKAN MERUPAKAN PANTANGAN BAGI PARA PENDERITA
PENYAKIT TUBERKULOSIS (TBC).
Makanan yang dianjurkan Makanan yang tidak dianjurkan
- ALKOHOL
- TEH PEKAT DAN KOPI YANG MENGANDUNG
KAFEIN TINGGI
- MAKANAN MANIS SEPERTI SEREAL, KUE DAN
PUDING