Kertas Kerja Jom Hidup Sihat
Kertas Kerja Jom Hidup Sihat
0 PENGENALAN
Program ini merupakan satu platform bagi menyebar informasi terkini mengenai kesihatan
yang diusahakan oleh pihak sekolah bersama agensi-agensi terbabit kepada golongan
yang disasarkan iaitu pelajar dan warga sekolah. Ia juga dapat dilihat sebagai pemangkin
kepada amlan gaya hidup sihat yang sering diabaikan oleh masyarakat yang sememangnya
kurang prihatin dan mengambil berat mengenai kesihatan.
Para pelajar menjadi kumpulan sasaran memandangkan generasi inilah diharapkan dapat
menyebar maklumat tersebut kepada masyarakat di luar sekolah dan seterusnya dapat
mengubah amalan dan cara hidup ke arah yang lebih sihat. Amalan ini perlu dipupuk
sejak di bangku sekolah lagi.
Jom Hidup Sihat boleh menjamin insan dan masyarakat hidup lebih sejahtera.
Amalan Jom Hidup Sihat menjurus kepada kebersihan diri, pemakanan yang
seimbang, senaman yang konsisten ,mengelakkan stress dan konflik serta
menjauhi penyalahgunaan dadah.
Program Jom Hidup Sihat ini merupakan satu program kesihatan untuk semua
warga sekolah demi melahirkan dan memupuk rasa tanggungjawab para
pelajar, guru dan seterusnya ibu bapa pelajar mengenai kepentingan penjagaan
kesihatan. Melalui program ceramah , kempen menderma darah dan pameran
kepada para pelajar akan dapat memupuk perasaan cintakan kesihatan.
1.4 MATLAMAT PROGRAM
Memastikan pelajar sentiasa berada pada tahap kesihatan yang memuaskan dari
segi fizikal. mental, rohani dan jasmani sewaktu menjalankan semua aktiviti di
sekolah. Mata bercahaya lahir dari minda yang cerdas,
• Menggembeling usaha dan tenaga pelbagai agensi bagi membina ketahanan dan jati
diri yang tinggi di kalangan pelajar dari segi fizikal, emosi, mental dan rohani
sebagai benteng untuk mengelakkan diri dari pelbagai ancaman gejala sosial
seperti merokok dan peyalahgunaan dadah.
• Memastikan para pelajar dapat belajar dalam keadaan sihat dan ceria ketika di
sekolah,
• Membimbing para pelajar ke arah cintakan kehidupan yang bebas dari anasir-
anasir buruk seperti penyalahgunaan dadah dan tabiat merokok.
2.0 Cadangan Carta Organisasi
PENASIHAT
TN HJ ZOLKAPLY BIN YUNUS
PENGETUA SMK TUN MUTAHIR
PENGERUSI
EN.GHAFAR BIN YAHYA
GURU PENOLONG KANAN HEM
NAIB PENGERUSI
TN HJ ISMAIL BIN ABDULLAH
GKMP TEKNIK & VOKSIONAL
SETIAUSAHA
EN. ZALI BIN MAT YASIN
KETUA PANITIA PJK
DAN
PN,JAMALIAH BTE AB KARIM
GURU KESIHATAN
BENDAHARI
PN NORLIA BTE ABU BAKAR
CIK NURUL WAHIDA MUHAMMAD
EN.CHONG NYONG SOON
PN DUZAIMAH KAMARUDIN
EN.LEE HOCK CHAN
EN SAIFUL FADZLI MUHAMMAD
EN NOR HISHAM ZAINUDDIN
EN ASMADI SARINGAT
PN UMADEVI A/P N. MARAPPAN
PN. YONG YOKE MEE
CIK NUR MARIAMAH MOHD DAZUKI
CIK SITI NURHANES HJ ZAILANI
PN.KHATIRINA MAT SHAH
2.2 AJK PELAKSANA PROGRAM JOM HIDUP SIHAT
PENAS1HAT
Tn Hj Zolkaply bin Yunus
Pengetua SMK Tun Mutahir
PENGERUSI
En. Ghafar bin Yahya
Guru Penolong Kanan HEM
NAIB PENGERUSI
En Ismail bin Abdullah
GKMP Teknik & Voksional
SETIAUSAHA
En.Zali bin Mat Yassin
Ketua Panitia PJK
Dan
Pn. Jamaliah bte Ab.Karim
Guru kesihatan
BENDAHAR1
Pn Norlia bte Abu Bakar
AHLI JAWATANKUASA
SAMBUTAN URUSETIA
En. Ghafar bin Yahya En.Zali bin Mat Yassin
Tn. Hj Ismail bin Abdullah Pn Jamaliah Ab.Karim
HADIAH DOKUMENTASJ
Cik Nurul Wahidah Muhammad Pn Khatirina Mat Shah
Cik Nur Mariamah Mohd Dazuki Pn. Umadevi A/P Marappan
SIARAYA PELANCARAN/BANNER
En Lee Hock Chan En Nor Hisham bin Zainuddin
Pengawas PA Sistem En.Saiful Fadzli bin Mohamad
JAMUAN
Pn Jamaliah bte Ab.Karim
Pn Duzaimah Kamarudin
KAWALAN MURID
Guru Mata Pelajaran
KUIZ KESIHATAN
En Chong Nyong Soon
Pn. Yong Yoke Mee
Program ini akan dijalankan selama 5 hari berturut-turut pada 28 hb Mac hingga 1 hb April
2011. Upacara perasmian akan dijalankan pada 28 hb Mac 2011 oleh Pengetua SMK Tun
Mutahir.
Berikut merupakan aktiviti-aktiviti yang dicadangkan sepanjang program Jom Hidup Sihat:
Selasa 10.30-2.00 Pameran Kesihatan dan Semua Murid Men. Dewan Sekolah
29.3.11 Anti Rokok.Ceramah Rendah dan Men.
dan Sidang Vedio Anti Atas./ Murid yang
Rokok. merokok tegar.
Mesyuarat Jawatankuasa
Persiapan untuk majlis pelancaran dan aktiviti
Majlis pelancaran
Aktiviti Minggu
4. Aktiviti sepanjang
program:
i) Pameran Kesihatan 29.3.11 Pn Jamaliah Semua murid
dan Anti Rokok. Ab.Karim
ii) Ceramah dan Dan En. Zali Mat
Sidang vedio Anti Yassin
Rokok
5.1 Percetakan
5.2 Hadiah
- Pertandingan Melukis dan Mewarna (RM 5.00 x 20) RM 100.00
- Pertandingan Kuiz Kesihatan Tkt 1 dan 2 (RM 4.00 x 10) RM 40.00
- Pertandingan Kuiz kesihatan Tkt 3, 4 & 5 (RM 4.00 x 10) RM 40.00
- Cenderahati (RM50.00 x 3) RM 150.00
JUMLAH RM 330.00
5.3 Jamuan
7.0 PENUTUP
Diharapkan aktiviti Minggu Jom Hidup Sihat ini dapat dilaksanakan dengan jayanya dan
dapat mencapai objektif yang diingini. Adalah diharapkan aktiviti-aktiviti sihat seperti ini
akan terus berkembang dan mendapat sambutan yang baik dari semua pihak demi kesedaran
untuk mencegah dan mengelakan penyakit. Semoga usaha murni ini mendapat sokongan dari
semua pihak dan memberi manfaat sepenuhnya kepada murid-murid khususnya.
Disediakan oleh,
Tarikh: 7 Februari 2011
……………………………..........…
(PN JAMALIAH AB KARIM)
GURU KESIHATAN,
SMK TUN MUTAHIR
Batu Berendam Melaka