BENTUK BENTUK TUBUH MANUSIA:

A. Bentuk Tubuh Apel

Bentuk tubuh ini memiliki WHR di atas 0,8 untuk wanita dan 0,9 pria. Itu berarti ukuran
lingkar pinggangnya cukup besar, memberikan kesan gendut karena melebar ke atas.
Bentuk tubuh ini membuat beratmu terakumulasi di antara perut dan pinggul, dan
menariknya ini terbentuk seiring bertambahnya ke umur, khususnya kepada para
pria.Menurut shapescale.com, bentuk tubuh ini bisa menunjukkan ketidakseimbangan
gaya hidup, seperti tingkat stres yang tinggi, diet yang tidak sehat dan kurang olahraga.
Untuk pria, bentuk tubuh ini sering dikaitkan dengan konsumsi alkohol yang berlebihan.
Karena itulah ada istilah perut bir untuk para pria. Resiko dari orang yang berbentuk
tubuh ini terkena tekanan darah tinggi, masalah pernapasn, Diabetes tipe 2, serta kanker
payudara dan usu besar. Orang Yang memiliki bentuk tubuh ini Direkomendasikan untuk
makan makanan kaya protein dan serat, tetapi rendah karbohidrat.
 B. Bentuk tubuh segitiga terbalik

Bentuk tubuh segitaga terbalik Memiliki bagian atas atau area pundak yang lebar,
bahkan lebih lebar daripada area pinggul. Itu membuat pemilik tubuh ini tampak
sangat atletis dan ideal. Bentuk tubuh ini memiliki Daya metabolisme yang tinggi
tapi rentan terhadap penyakit jantung serta terkena osteoporosis. Orang yang
memiliki bentuk tubuh ini sebaiknya terfokus menguatkan tubuh bagian bawah,
khususnya bagian paha dan bokong. Mereka yang memiliki bentuk segitiga
terbalik itu berarti bahwa ada lebih banyak kesempatan bagi orang-orang ini untuk
mendapatkan perhatian yang tidak diinginkan.
Orang-orang ini suka menjaga diri mereka sendiri.
Mereka agak pemalu dan merasa sangat canggung ketika mereka dipuji.
C. Bentuk Tubuh Pear

Bentuk tubuh ini kebalikan dari bentuk tubuh apel yang mana area pinggul
lebih besar daripada pinggang. Orang yang memiliki bentuk tubuh ini
biasanya memiliki resiko lebih besar untuk mendapatkan osteoarthritis serta
selulit dan juga tidak mudah turun berat badan. Sebaiknya untuk orang yang
memiliki tubuh ini menambah makanan berbasi protein, namun lewat daging
tanpa lemak. Mereka yang memiliki tubuh berbentuk buah pir dikatakan
sangat menarik bagi lawan jenis yang sering dipuji. Individu-individu ini
memiliki kepribadian yang akan dihargai untuk siapa mereka. Mereka lebih
suka dipuji hanya oleh orag-orang terdekat mereka daripada orang lain.
Terlepas dari ini, mereka merasa nyaman secara emosional dan intelektual.
 D. Bentuk Tubuh Persegi Panjang

Bentuk tubuh ini memiliki berat yang proporsional, tetapi cenderung membawa
berat di area tubuh tengah. Daya metabolisme dari orang bertubuh ini yang tinggi
dapat membuat makan apapun tanpa perlu khawatir kesehatan. Direkomendasikan
untuk orang yang bertubuh ini adalah olahraga yang mampu melatih otot di area
bahu, serta paha dan bokong akan sangat membantu. Mereka yang memiliki
bentuk tubuh berbentuk persegi panjang adalah klasik romantik.
Orang-orang ini menyukai sisi kehidupan yang lebih manis, baik itu romansa atau
pesona dan keanggunan pasangan mereka.
Orang-orang ini tertarik pada orang-orang yang memiliki selera yang sama dan
mereka yang benar-benar mempesona.
 E. Bentuk Tubuh Jam Pasir

Jam pasir memiliki bentuk yang besar pada bagian bawah dan atas, namun ramping
di tengah. Bentuk tubuh jam pasir adalah bentuk tubuh yang diidamkan oleh
kalangan wanita. Bentuk tubuh ini memiliki ciri yaitu bagian dada dan pinggul
lebih lebar daripada pinggang. Pinggang pemilik tubuh jam pasir cenderung kecil
atau ramping.
Artis cantik dan seksi Kate Winslet adalah salah satu wanita yang memiliki tubuh
jam pasir. Individu yang memiliki bentuk jam pasir dianggap menarik.
Mereka sangat percaya diri dalam kepribadian mereka.
Di sisi lain, daya tarik mereka berasal dari kebebasan mereka juga.
Mereka dapat menggunakan tubuh mereka untuk keuntungan mereka dengan
mudah.