Anda di halaman 1dari 22

YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM


PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

PROPOSAL KEGIATAN
“ PENYULUHAN KESEHATAN DAN PENGOBATAN GRATIS “

A. LATAR BELAKANG
Menurut WHO lanjut usia (lansia) adalah kelompok penduduk yang berumur 60
tahun atau lebih. Secara global pada tahun 2013 proporsi dari populasi penduduk berusia
lebih dari 60 tahun adalah 11,7% dari total populasi dunia dan diperkirakan jumlah
tersebut akan terus meningkat seiring dengan peningkatan usia harapan hidup. Data
WHO menunjukan pada tahun 2000 usia harapan hidup orang didunia adalah 66 tahun,
pada tahun 2012 naik menjadi 70 tahun dan pada tahun 2013 menjadi 71 tahun. Jumlah
proporsi lansia di Indonesia juga bertambah setiap tahunnya. Data WHO pada tahun
2009 menunjukan lansia berjumlah 7,49% dari total populasi, tahun 2011 menjadi
7,69% dan pada tahun 2013 didapatkan proporsi lansia sebesar 8,1% dari total populasi
(WHO, 2015).
Kecenderungan penyakit telah mengalami pergeseran dari penyakit infeksi
(menular) menjadi penyakit tidak menular (PTM). PTM telah menjadi ancaman
kesehatan masyarakat, baik secara regional, nasional dan global. Penyakit tidak menular
umumnya disebabkan oleh gaya hidup seseorang yang tidak menerapkan pola hidup
tidak sehat disamping faktor keturunan (genetik). Pencegahan PTM tentunya
membutuhkan peran individu baik dalam keluarga maupun dalam komunitas.
Untuk itu dalam rangka Pengabdian Masyarakat oleh mahasiswa profesi Ners
STIKES YARSI MATARAM merencanakan untuk mengadakan serangkaian kegiatan,
antara lain penyuluhan kesehatan tentang hipertensi dan diare serta pengobatan gratis
pada lansia di dusun pakel desa Gunung sari.
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

B. NAMA KEGIATAN
“ penyuluhan dan pengobatan gratis pada lansia”

C. TEMA KEGIATAN
“ Dengan Profesionalisme yang tinggi kita tingkatkan kepedulian terhadap pelayanan
keperawatan kepada masyarakat ”

D. MAKSUD DAN TUJUAN


a. Meningkatkan derajat kesehatan pada lansia
b. Memperkuat silaturrahmi antar mahasiswa dan Masyarakat Di Dusun Lendang .
c. Menciptakan dan meningkatkan pemahaman keluarga pentingnya menjaga
kesehatan keluarga khususnya lansia

E. SASARAN KEGIATAN
Lansia di Dusun Pakel desa Gunungsari

F. BENTUK ACARA
a. Penyuluhan kesehatan tentang hipertensi
b. Penyuluhan kesehatan tentang Diare
c. Pemeriksaan tekanan darah
d. Pengobatan gratis

G. Pelaksanaan
a. Penyuluhan kesehatan tentang Hipertensi dan pengobatan gratis
Hari/tanggal : 13 Juli 2019
Jam : 08.00 wita – selesai
Tempat : dusun Pakel
b. Penyuluhan tentang Diare
Hari/tanggal : 17 Juli 2019
Jam : 08.00 wita – selesai
Tempat : dusun Pakel
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

H. Kepanitiaan

Pelindung/Penasehat : Ketua Pengurus Yayasan RSI NTB


Penanggung Jawab : Ketua STIKES YARSI Mataram
Pengarah : Pembantu Ketua I
Pembantu Ketua II
Pembantu Ketua III
Pembimbing : Aswati,.Ners,.MM
Ketua Panitia : Huswatun Hasanah, S.Kep
Sekertaris : Neny utami S.Kep
Bendahara : Beti negaria S.kep
Anggota :
1. L. Adrian Sulofani, S.Kep
2. Satriawan Asmarawijaya, S.kep
3. Samun Algazali S.Kep
4. Siti maesarah S.Kep
5. Lale ina indiyana S.Kep
6. Erni ekawati S.Kep
7. Mardiana S.Kep
8. Ria anggolina S.Kep
9. Roza gusman S.Kep
10. Siti Suibah, S.Kep
11. Anita solehati, S.kep
12. M. Zaenuri S.kep
13. Lumin S.kep
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

I. PENUTUP
Demikian proposal kegiatan penyuluhan dan pengobatan gratis pada Lansia
yang dilaksanakan oleh mahasiswa profesi Ners STIKRS YARSI Mataram 2019.
Proposal ini kami buat dengan harapan agar kegiatan ini mahasiswa mampu
mewujudkan kesehatan masyarakat yang optimal khususnya pada usia lanjut yang
mengutamakan pelayanan promotif dan preventif secara berkesinambungan tanpa
mengabaikan pelayanan kuratif dan rehabilitatif secara menyeluruh, meningkatkan
fungsi kehidupan manusia secara optimal sehingga mandiri dalam upaya kesehatan,
peningkatan peran serta masyarakat bertujuan meningkatkan dukungan masyarakat
dalam berbagai upaya kesehatan serta mendorong kemandirian dalam memecahkan
masalah kesehatan.
Panitia pelaksana:

Ketua Sekretaris

Huswatun Hasanah S.Kep Neny Utami S.kep


NIM : 098STYJ18 NIM: 005STYJ18

Pembimbing Akademik Ka. Program Profesi Ners

Aswati, Ners. MM Supriyadi, Ners.,M.Kep


NIK. NIK. 2040225
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

Lampiran 1

RENCANA ANGGARAN BIAYA (RAB)

Harga
No Jenis Pengeluaran Satuan Kuantitas Satuan Jumlah
1 konsumsi Rp5,000 80 kotak Rp400,000
2 spanduk Rp65,000 4 meter Rp260,000
3 Kertas Rp45,000 2 rim Rp90,000
4 Tinta Rp25,000 4 botol Rp100,000
5 Air minum Rp20,000 5 kardus Rp100,000
6 obat - obatan Rp20,000 15 box Rp300,000
7 hadiah Rp30,000 6 buah Rp180,000
Total Rp1,030,000
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

Lampiran 2

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok bahasan : Keperawatan Komunitas

Sub pokok bahasan : Penyuluhan Tentang Diare

Hari/Tanggal : 17 juli 2019

Waktu : 40 menit

Penyaji : huswatun Hasana, S.Kep

Tempat : dusun Pakel

A. LATAR BELAKANG
Menurut WHO, diare membunuh 2 juta anak didunia setiap tahun sedangkan di
Indonesia menurut Surkesnas (2001) diare merupakan salah satu penyebab kematian
kedua terbesar pada balita. Berdasarkan data-data di atas, tidak bisa dipungkiri bahwa
diare masih menjadi permasalahan dalam masyarakat khususnya keluarga di Indonesia
hingga terkadang diare dianggap sebagai hal yang sepele. Padahal kalau tidak ditangani
dengan cepat dan tepat diare akan mengancam nyawa bagi penderitanya. Kurangnya
informasi tentang kebersihan lingkungan maupun makanan yang dikonsumsi serta gaya
hidup yang kurang bersih menjadi salah satu faktor penyebab diare.

Keluarga sebagai unit terkecil dari masyarakat mempunyai peranan penting dalam
menanggulangi penyakit diare ini. Apabila ada salah satu anggota keluarga yang terkena
diare maka dari keluargalah yang harus memberikan pertolongan pertama terhadap
penderita. Namun tidak semua keluarga paham dan mau melakukan perannya untuk
menanggulangi penyakit diare ini dengan berbagai alasan, salah satunya adalah
kurangnya informasi mengenai diare dan juga cara penanganan pada penyakit ini.
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

Oleh sebab itu, kami menyusun satuan acara penyuluhan ini guna memberi
informasi kepada masyarakat, khususnya keluarga yang nantinya diharapkan dapat
menambah pengetahuan keluarga terhadap penanganan diare sehingga keluarga mampu
mengaplikasikan informasi yang didapat untuk mencegah terjadinya penyakit diare di
keluarga.

B. TUJUAN
1.2 Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan sasaran diharapkan mampu mengetahui dan
memahami tentang diare

2.2 Tujuan Khusus


Setelah diberikan penyuluhan selama 40 menit, sasaran diharapkan mampu:

1) Menyebutkan pengertian diare


2) Menyebutkan cara penularan diare
3) Menyebutkan penyebab diare
4) Menyebutkan tanda dan gejala diare
5) Menyebutkan bahaya diare
6) Menyebutkan pertolongan di rumah bila ada anggota keluarga yang diare
7) Menyebutkan upaya menciptakan lingkungan rumah dan perilaku yang
bersih dan sehat.
8) Mendemonstrasikan cara pembuatan larutan gula garam dengan baik dan
benar
C. SASARAN
Sasaran dalam penyuluhan ini yaitu masyakat dusun Pakel desa Gunung Sari

D. GARIS BESAR MATERI


1) Pengertian
2) Cara penularan diare
3) Penyebab diare
4) Tanda dan gejala diare
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

5) Bahaya diare
6) Pertolongan di rumah bila ada anggota keluarga yang diare
7) Upaya menciptakan lingkungan rumah dan perilaku yang bersih dan sehat.
8) Cara pembuatan larutan gula garam dengan baik dan benar

E. PELAKSANAAN KEGIATAN
 Acara
No Kegiatan Penyuluh Kegiatan Audien Waktu

1. Pembukaan : a. Membalas salam


b. Mendengarkan dengan aktif
1. Menyampaikan salam 5 menit
c. Mendengarkan dan
2. Menjelaskan tujuan
memberikan respon
3. Apersepsi (menanyakan )
2. Pelaksanaan dan Demonstrasi a. Mendengarkan,
memperhatikan
1. Pengertian
b. Menanyakan hal-hal yang
2. Cara penularan diare
belum jelas
3. Penyebab diare
4. Tanda dan gejala diare
5. Bahaya diare
6. Pertolongan di rumah bila
20
ada anggota keluarga yang
menit
diare
7. Upaya menciptakan
lingkungan rumah dan
perilaku yang bersih dan
sehat.
8. Cara pembuatan larutan
gula garam dengan baik dan
benar
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

3. Evaluasi Mengajukan pertanyaan

Memberikan kesempatan
kepada audiens untuk bertanya 10
kemudian menjawab Menit
pertanyaan audiens

4. Terminasi
a. Aktif bersama dalam
1.Menyimpulkan hasil
menyimpulkan 5 Menit
penyuluhan
b. Membalas salam
2. Memberikan salam

40
Menit

F. METODE
 Ceramah
 Tanya jawab
 Demonstrasi

G. MEDIA
 Lembar balik
 Leaflet
 Gelas belimbing
 Sendok
 Gula
 Garam
 Air matang
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

H. EVALUASI
1. Evaluasi Struktur
a. Persiapan Media
Media yang digunakan dalam penyuluhan semua lengkap dan dapat digunakan
dalam penyuluhan yaitu :

 Lembar balik
 Leaflet
 Gelas belimbing
 Sendok
 Gula
 Garam
 Air matang

b. Persiapan Materi
Materi disiapkan dalam bentuk lembar balik dan leaflet dengan ringkas,
menarik, lengkap mudah di mengerti oleh peserta penyuluhan.

c. Persiapan Peserta
Penyuluhan mengenai diare diberikan kepada seluruh masyarakat dusun pakel.
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

I. DAFTAR PUSTAKA
Price, A. Sylvia. 2005, Patofisiologi. Edisi 6. Jakarta: EGC

Guyton, Arthur C., dkk. 2007. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 11. Jakarta: EGC

Doenges M.E. 1999, Rencana Asuhan keperawatan : pedoman untuk perencanaan dan
pendokumentasian perawatan pasien, EGC : Jakarta

Mansjoer, Arif. Et al. 2000. Kapita Selekta Kedokteran Jilid 2. Edisi 3. Jakarta : Media
Aesculapius FKUI

Brunner & Suddart.2002.Keperawatan Medikal Bedah.Edisi 8. Jakarta : EGC.


YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

LAMPIRAN MATERI

1. PENGERTIAN
a) Diare adalah buang air besar (defekasi) dengan tinja berbentuk cairan atau setengah
cairan, kandungan air pada tinja lebih banyak dari keadaan normal, lebih dari 200 gr/
24 jam. (Marilynn E. Doenges)
b) Diare adalah defekasi encer lebih dari tiga kali sehari dengan / tanpa darah, dan / atau
lendir dalam tinja. (Mansjoer,2000:470)
c) Diare adalah kondisi dimana terjadi frekuensi defekasi yang abnormal (lebih dari 3
kali/hari), serta perubahan dalam isi (lebih dari 200 g/hari) dan konsistensi (feses
cair). (Smeltzer,2001:1093)
d) Diare terjadi akibat pergerakan yang cepat dari materi tinja sepanjang usus besar.
(Guyton,2007:864)

2. PENYEBAB DIARE
 Minum air tidak dimasak
 Makan jajanan kurang bersih
 Makan dengan tangan yang kotor
 Berak disembarang tempat
 Menggunakan air kotor untuk keperluan sehari-hari
 Makanan tidak ditutup sehingga dihinggapi lalat dan terkena debu dan kotoran
 Ikan, jamur atau singkong dan makan makanan yang mengandung racun
 Makanan dan minuman yang basi atau menggunakan zat pewarna berlebihan

3. CARA PENULARAN DIARE


Melalui 3 F yaitu :

1) Finger ( jari) : tangan yang terkontaminasi kuman


2) Food ( makanan) : makanan yang mengandung kuman
3) Fly (lalat) : lalat yang terkontaminasi kuman dan hinggap pada makanan
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

4. TANDA DAN GEJALA DIARE


 Berak encer atau cair lebih dari 3 kali dalam 24 jam
 Gelisah dan rewel
 Badan lemah dan lesu
 Muntah-muntah
 Merasa haus
 Menurunnya nafsu makan
 Perut mulas sampai nyeri seperti kolik
 Tenesmus (mengejan yang tidak efektif)
 Gejala dehidrasi seperti mukosa kering, mata cowong, turgor kulit menurun,
penurunan tekanan darah dan gelisah

5. BAHAYA DIARE
 Zat – zat gizi hilang dari tubuh
 Kehilangan cairan tubuh
 Nafsu makan menurun
 Lesu dan lemas
 Penderita dapat meninggal bila kehilangan cairan tubuh terlalu banyak

6. PERTOLONGAN DI RUMAH BILA ADA ANGGOTA KELUARGA YANG


DIARE
Hal yang bisa dilakukan keluarga di rumah dengan tiga cara dasar yaitu :
1) Berikan penderita lebih banyak cairan daripada biasanya untuk mencegah
dehidrasi
 Gunakan cairan rumah tangga yang dianjurkan seperti : cairan oralit,
makanan cair (sup, air tajin, minuman yoghurt) atau air matang.
 Berikan larutan tersebut sebanyak penderita mau
 Teruskan pemberian larutan ini hingga diare berhenti
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

2) Beri makanan untuk mencegah kurang gizi


3) Bawa ke petugas kesehatan bila kondisi tidak membaik dalam 3 hari atau
menderita sebagai berikut :
 Buang air besar cair sering kali
 Muntah berulang-ulang
 Sangat haus sekali
 Makan atau minum sedikit
 Demam
 Tinja berdarah (Mansjoer,2000:472-473)

7. UPAYA MENCIPTAKAN LINGKUNGAN RUMAH DAN PERILAKU YANG


BERSIH DAN SEHAT.
 Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, setelah BAB , setelah mengambil benda
kotor dan saat akan mengolah makanan.
 Menutup/menyimpan makanan dalam kulkas atau dalam keadaan terbungkus
sehingga tidak dihinggapi lalat atau serangga lain.
 Menimbun/menutup tempat sampah sehingga tidak dihinggapi lalat.
 Menjaga kebersihan rumah.

8. CARA PEMBUATAN LARUTAN GULA GARAM DENGAN BAIK DAN BENAR


Bahan dan alat yang diperlukan
 Gula pasir sebanyak 1 (satu) sendok teh munjung
 Garam dapur yang halus sebanyak ¼ (seperempat) sendok teh
 Air masak atau air teh yang hangat (tidak selagi mendidih) sebanyak 1 (satu)
gelas
 Gelas belimbing / lainnya yang sama ukurannya, dan sendok teh

Cara membuat larutan gula garam (LGG)


1. Sebelum membuat, cucilah tangan sampai bersih
2. Tuangkan air masak, atau air teh ke dalam gelas sebanyak 1 (satu) gelas
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

3. Masukkanlah "gula pasir" dan "garam" menurut takaran yang telah ditentukan
4. Aduklah sampai gula dan garam menjadi larut semua
5. Minumlah sebanyak anak mau. Bila habis dibuatkan lagi dengan cara yang sama.

Gambar Oralit
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

Lampiran 3

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Pembahasan : Hipertensi

Sub Pokok Pembahasan : Pengertian Hipertensi, Penyebab Hipertensi, Tanda dan Gejala

Hipertensi, komplikasi Hipertensi, Pencegahan Hipertensi,


Penanggulangan Hipertensi

Sasaran : lansia dusun pakel

Waktu : 40 menit

Tanggal : 17 Juli 2019

Tempat : dusun pakel desa gunung sari

1. Latar Belakang
Hipertensi merupakan masalah kesehatan masyarakat yang umum terjadi di Negara
berkembang dan merupakan penyebab kematian tertinggi kedua di Indonesia. Tekana
darah tinggi juga meruoakan factor resiko penting penyakit jantung koroner. Pada
beberapa penelitian di Indonesia, bahwa prevalensi hipertensi berkisar antara 10%. (
Supari, 2001)
Peningkatan tekanan darah arteri dapat meninglatkan resiko terjadinya gagal ginjal,
penyakit jantung, pengerasan dinding arteri yang b iasa disebut arterosklerosis juga
terjadinya stroke. Kompliklasi ini sering berakhir menjadi kerusakan atau kematian. Oleh
sebab itu diagnosis dari hipertensi harus dideteksi sedini mungkin untuk menghindari
berbagai komplikasi tersebut ( cunha, 2010)
Penyakit ini telah menjadi masalah utama dalam kesehatan masyarakat yang ada di
Indonesia maupun di beberapa Negara yang ada di dunia. Diperkirakan sekitar 80%
kenaikan kasus hipertensi terutama di Negara berkembang tahun 2025 dari sejumlah 639
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

juta kasus di tahun 2000, diperkirakan menjadi 1,15 milyar kasus di tahun 2025. Prediksi
didasarkan pada angka penderita hipertensi saat ini dan opertambahan penduduk saat
kini. ( armilawaty , 2007)
Seledri adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai
bumbu masakan. Seledri sudah lama dikenal sebagai obat hipertensi, batan dan daun
hijau ini memiliki efek penurunan tekanaan darah. ( setiawan, 2008)

2. Tujuan Instruksional Umum


Setelah diberikan penyuluhan 40 menit, diharapkan Audiens mampu memahami dan
mengerti tentang hipertensi.
3. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan selama 40 menit tentang Hipertensi, diharapkan Audiens
dapat:
a. Menjelaskan tentang hipertensi
b. Menyebutkan penyebab hipertensi
c. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
d. Menjelaskan tentang komplikasi
e. Menjelaskan tentang pencegahan hipertensi
f. Menjelaskan tentang penanggulangan hipertensi
4. Metode
a. Ceramah
b. Tanya Jawab
5. Media
Alat
 Leaflet
 Lembar balik
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

6. Proses Pelaksanaan

No Tahap Waktu Kegiatan Penyuluhan Sasaran Media


Kegiatan

1. Pembukaan 5 menit a. Mengucapkan salam Menjawab salam Kata-kata/


kalimat
b. Memperkenalkan diri Mendengarkan dan
menyimak
c. Menyampaikan tentang
tujuan pokok materi Bertanya mengenai
perkenalan dan tujuan
d. Meyampakaikan pokok
jika ada yang kurang jelas
pembahasan

e. Kontrak waktu

2. Pelaksanaan 30 menita. Penyampaian Materi Mendengarkan dan Lembar balik


menyimak
b. Menjelaskan tentang Leaflet
pengertian hipertensi Bertanya mengenai hal-
hal yang belum jelas dan
c. Menjelaskan penyebab
dimengerti
hipertensi

d. Menjelaskan tanda dan


gejala hipertensi

e. Menjelaskan tentang diet


hipertensi

f. Menjelaskan pencegahan
hipertensi

g. Tanya Jawab

h. Memberikan
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

kesempatan pada peserta


untuk bertanya

3. Penutup 5 menita. Melakukan evaluasi Sasaran dapat menjawab Kata-kata/


tentang pertanyaan yang kalimat
b. Menyampaikan
diajukan
kesimpulan materi
Mendengar
c. Mengakhiri pertemuan
dan menjawab salam Memperhatikan

Menjawab salam

1). Evaluasi proses kegiatan


a. Peserta hadir minimal 80%
b. Kegiatan berlangsung dengan lancar sesuai dengan susunan acara
c. Interaksi yang baik antara petugas dan peserta selama penyuluhan berlangsung
d. Minimal 75% peserta aktif bertanya pada sesi diskusi
e. Peserta memperhatikan penyuluhan dengan baik dari awal sampai akhir acara
2). Evaluasi hasil kegiatan
1. Menjelaskan tentang pengertian hipertensi
2. Menjelaskan tentang penyebab hipertensi
3. Menjelaskan tanda dan gejala hipertensi
4. Menjelaskan tentang komplikasi
5. Menjelaskan tentang pencegahan hipertensi
6. Menjelaskan tentang penanggulangan hipertensi
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

HIPERTENSI

A. Pengertian
Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah
140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan
hipertensi.
Menurut Departemen Kesehatan RI (1990) Hipertensi didefinisikan sebagai
suatu peninggian yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg dan
tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Peninggian tekanan darah yang terus menerus
yang merupakan gejala klinis karena hal tersebut dapat menunjukkan keadaan seperti
hypertensi heart disease arteriole nefrosclerosis.
Jadi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih dari
140/90 mmHg.
B. Penyebab Hipertensi

1. Asupan garam yang tinggi

2. Strees psikologis

3. Faktor genetik (keturunan)

4. Kurang olahraga

5. Pola hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol

6. Pola Makan (kolesterol tinggi) menyebabkan penyempitan pembuluh darah

7. factor Usia

8. Kegemukan

C. Tanda dan Gejala Hipertensi

Adapun tanda-tanda gejala pada hipertensi antara lain

1. Kepala pusing
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

2. Gemetar

3. Sering marah - marah

4. Jantung berdebar-debar

5. Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg

6. Keringat berlebihan

7. Gangguan penglihatan

8. Rasa berat ditekuk

9. Sukar tidur

D. Pencegahan Hipertensi

1. Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat

2. Diet hipertensi

3. Menjaga keseimbangan berat badan

4. Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan merokok

5. Istirahat yang cukup

6. Hindari strees

7. Olahraga yang teratur

E. Komplikasi Hipertensi
1. Penyakit jantung koroner
2. Gagal jantung
3. Stroke
4. Gagal ginjal

F. Penatalaksanaan Hipertensi
1. Perubahan gaya hidup
YAYASAN RUMAH SAKIT ISLAM NUSA TENGGARA BARAT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YARSI MATARAM
PANITIA PELAKSANA KEGIATAN PRAKTIK KOMUNITAS
Jl. TGH Ali Batu Lingkar selatan - Kota Mataram Telp/Fax.(0370)6161271/6161261
Website : www.stikesyarsimataram.ac.id Email: stikesyarsimataram@yahoo.com

 Mengurangi konsumsi garam


 Melakukan olahraga secara teratur dan dinamik ( jalan kaki, senam,
jogging, bersepeda, maupun berkebun)
 Menghentikan kebiasaan merokok
 Mengurangi kebiasaan minum kopi
 Menjaga kestabilan berat badan
 Menghindari stres
2. Pengaturan diet
a. Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi :
 Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie,
tapioca, nasi
 Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacangan
 Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang, melon,
tomat, dll
b. Makanan yang dibatasi
 Garam dapur
 Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin, asinan
 Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol