DIET ALERGI

 Selama 3 (tiga) minggu hindari makanan, pantangan termasuk makanan dengan

pewarna & pengawet (misalnya chiki, chitos, dsb).
 Setelah berpantang 3 (tiga) minggu & gejala alergi hilang  setiap minggu dapat
mencoba 1 jenis makanan pantangan (misalnya susu sapi) diberikan setiap hari
sedikit-sedikit.
 Bila muncul gejala alergi, berarti anak alergi dengan jenis makanan tersebut 
hentikan makanan yang dicoba & obati gejala alergi.
 Bila tidak muncul gejala alergi, berarti anak tidak alergi jenis makanan tersebut 
makanan tersebut boleh dikonsumsi.

PANTANGAN (TIDAK BOLEH DIMAKAN) PENGGANTI (BOLEH DIMAKAN)

Semua buah termasuk Semua sayur dari
bahan makanan yang daun-daunan & umbi-
mengandung buah umbian: kentang,
misalnya: SAYUR- wortel, ketela pohon,
BUAH-BUAHAN - Sayur asam, rawon, SAYURAN & ubi jalar, lobak,
sayur nangka UMBI-UMBIAN bengkuang, bawang.
(gudeg), sayur labu.
- Saus tomat, sambal,
emping.
Susu sapi & bahan Susu kedelai di
makanan yang pasaran : Nutrilon,
SUSU
SUSU SAPI mengandung susu sapi: Soya, Nursoy, Isomil,
KEDELAI
biscuit, keju, es krim, Prosobee, dsb
kue, permen, coklat.
Telur ayam/bebek/ Tahu tempe &
burung/ daging ayam/ produknya kue yang
TELUR & bebek/burung termasuk TAHU & tidak mengandung
UNGGAS bahan makanan yang TEMPE susu sapi & telur : kue
mengandung telur: kue, mangkok, kue lapis,
roti, bakmi, indomie. kue bikang
Ikan air laut & tawar,
udang, kepiting, kerang,
dsb termasuk bahan Daging sapi / kambing
IKAN, UDANG & DAGING SAPI
makanan yang boleh digoreng / disate
MAKANAN LAUT & KAMBING
mengandung ikan / dengan bumbu kecap.
udang: petis terasi,
krupuk.
Kacang tanah/ hijau
termasuk kecambah & KEDELAI
Kedelai, buncis,
bahan makanan yang KACANG
KACANG TANAH, kacang panjang,
mengandung kacang SAYUR,
KACANG HIJAU kacang merah, mie
tanah/ hijau: hunkwe, KACANG
dari beras (bihun)
su’un, bumbu pecel/ MERAH
gado-gado.