STIKES AN NUR PURWODADI

SKRIPSI
Untuk memenuhi persyaratan mencapai Sarjana Keperawatan

STRATEGI MANAJEMEN DIRI DENGAN KEJADIAN STRESS PADA

SISWA DALAM UJI KOMPETENSI KEAHLIAN (UKK)
DI SMK N 1 PURWODADI

Oleh:
MELANI OKTAVIANITA ANGGRAENI
NIM : 14.02.09.49

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

STIKES AN NUR PURWODADI
2018

i
 PERNYATAAN PERSETUJUAN

Skripsi ini telah disetujui, diperiksa dan siap dipertahankan dihadapan tim penguji

skripsi Program Studi Ilmu Keperawatan STIKES An Nur Purwodadi.

Purwodadi, Juli 2018

Pembimbing I Pembimbing II

Sutiyono, S.Kep.,M.Kes Kiki Natassia, S.SiT.,M.Kes

NIDN: 0619048502 NIDN: 0611068802

Mengetahui,
Ka. Prodi S1 Keperawatan

Purhadi, S.Kep.,Ns.,M.Kep.
NIDN : 0613047901

ii
 PANITIA SIDANG UJIAN SKRIPSI

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

STIKES AN NUR PURWODADI

Purwodadi, Juli 2018

Penguji I Tanda Tangan

Anita Lufianti, S.Kep.,Ns.,M.Kes.,M.Kep

NIDN: 0608077701

Penguji II Tanda Tangan

Sutiyono, S.Kep.,M.Kes
NIDN: 0619048502

Penguji III Tanda Tangan

Kiki Natassia, S.SiT.,M.Kes

NIDN: 0611068802

Mengetahui,
Ka.Prodi S1 Keperawatan

Purhadi, S.Kep.,Ns.,M.Kep.
NIDN : 0613047901

iii
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan An Nur Purwodadi
Program Studi Ilmu Keperawatan
Skripsi, Juli 2018
Melani Oktavianita Anggraeni

STRATEGI MANAJEMEN DIRI DENGAN KEJADIAN STRESS PADA

SISWA DALAM UJI KOMPETENSI KEAHLIAN (UKK)
DI SMK N 1 PURWODADI

(xix + 124 halaman + 20 lampiran)

ABSTRAK
Latar Belakang – Stress merupakan kenyataan yang tidak sesuai dengan
harapan/situasi yang menekan. Pelaksanaan Uji Kompetensi Keahlian (UKK) pada
siswa SMK menimbulkan tekanan yang menyebabkan siswa mengalami kejadian
stress. Kejadian stress di SMK N 1 Purwodadi sendiri dalam kurun waktu 2014-
2017 menyebabkan angka drop out mencapai 14 orang. Sehingga stress tersebut
harus diatasi. Salah satu penanganan yang dapat digunakan adalah dengan
manajemen diri. Penerapan manajemen diri untuk mengatasi kejadian stress adalah
dengan memperbaiki setiap indikator manajemen diri meliputi motivasi belajar,
self-monitoring, stimulus control, dan self reward.
Tujuan – Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui manajemen diri dengan
kejadian stress pada siswa dalam Uji Kompetensi Keahlian (UKK) di SMK N 1
Purwodadi.
Metode – Desain penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah penelitian
kuantitatif, desain korelasi dengan pendekatan cross-sectional yang didukung
dengan penelitian kualitatif, desain studi kasus dengan pendekatan wawancara
mendalam.
Hasil – Berdasarkan analisis kuantitatif menggunakan komputerisasi dengan uji
Fisher didapatkan hasil ρ < α (0.0001 < 0.05) jadi, Ha diterima dan Ho ditolak.
Dapat disimpulkan bahwa ada hubungan antara manajemen diri dengan kejadian
stress.
Simpulan – Dari penelitian di atas dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan
yang signifikan antara manajemen diri dengan kejadian stress pada siswa dalam Uji
Kompetensi Keahlian di SMK N 1 Purwodadi. Cara menerapkan manajemen diri
untuk mengatasi stress adalah dengan mengevaluasi dan memperbaiki setiap
indikator manajemen diri yang ada.

Kata Kunci : Uji Kompetensi Keahlian (UKK), manajemen diri, kejadian stress.
Kepustakaan : 57 (2003-2017)

iv
Purwodadi An Nur Health School
An Nur Purwodadi School of Health Sciences
Nursing Science Program
Thesis, July 2018
Melani Oktavianita Anggraeni

SELF-MANAGEMENT STRATEGY WITH STRESS ON STUDENTS IN

SKILLS COMPETENCY TEST (SCT) IN PURWODADI 1
VOCATIONAL HIGH SCHOOL

(xix + 124 pages + 20 appendix)

ABSTRACT

Background of the Study - Stress is a reality that does not match the expectations
/ stressful situations. Implementation of Skills Competency Test (SCT) on
vocational school students causes pressure that makes students experience stressful
incidence. Stress incidence in Purwodadi 1 Vocational High School in 2014 until
2017 causes 14 students drop out. For that, stress must be overcome. One method
to handle it, is self-management. Implementation of self-management to overcome
the incidence of stress are by improving every self-management indicator, including
learning motivation, self-monitoring, stimulus control, and self-reward.
Purpose - The purpose of this study is to know self-management with the incidence
of stress on students in Competency Test Skills (CTS) in Purwodadi 1 Vocational
High School.
Method - The research design used in this research was quantitative research,
correlation design with cross-sectional approach were supported by qualitative
research, case study design with in-depth interview approach.
Results - Based on quantitative analysis using computerized with Fisher test obtain
ρ < α (0.0001 < 0.05) so, Ha is accepted and Ho is rejected. It can be concluded that
there is a relationship between self-management and the incidence of stress.
Conclusion - From the above research, it can be concluded that there is a significant
relationship between self-management and the incidence of stress on students in
Skill Competency Test in Purwodadi 1 Vocational High School. Applying self-
management to overcome stress is by evaluating and improving any existing self-
management indicators.

Keywords: Skills Competency Test (SCT), self-management, stressful incidence.

Literature: 57 (2003-2017)

v
 KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr. Wb

Puji syukur kehadirat Allah SWT atas segala rahmat dan hidayah-Nya,

sehingga peneliti dapat menyelesaikan penelitian ini dengan Judul “Strategi

Manajemen Diri dengan Kejadian Stress pada Siswa dalam Uji Kompetensi

Keahlian (UKK) di SMK N 1 Purwodadi”. Skripsi penelitian ini disusun sebagai

salah satu syarat guna mendapatkan gelar Sarjana Keperawatan pada Program Studi

S1 Keperawatan STIKES An Nur Purwodadi.

Penyusunan skripsi ini tidak lepas dari kesulitan dan hambatan, namun

berkat bantuan, bimbingan, dan dorongan dari berbagai pihak akhirnya peneliti

dapat menyelesaikannya. Oleh karena itu peneliti ingin menyampaikan rasa hormat

dan terimakasih kepada :

1. Ns. Anita Lufianti, S.Kep.,M.Kes.,M.Kep selaku ketua STIKES An Nur

Purwodadi.

2. Ns. Purhadi, S.Kep.,M.Kep selaku ketua Program Studi S1 Keperawatan

STIKES An Nur Purwodadi.

3. Sutiyono, S.Kep.,M.Kes selaku Pembimbing I, yang dengan penuh kesabaran,

keikhlasan, perhatian dan keteladanannya dalam memberikan bimbingan,

arahan, semangat, dan dukungannya dalam penyusunan proposal ini.

4. Kiki Natassia, S.SiT., M.Kes selaku Pembimbing II, yang dengan penuh

kesabaran, keikhlasan, perhatian, dan keteladanannya dalam memberikan

vi
 bimbingan, arahan, semangat, dan dukungannya dalam penyusunan proposal

ini.

5. Segenap dosen dan staf pengajar STIKES An Nur Purwodadi serta semua pihak

yang banyak membantu memberikan ilmu dan bimbingan pada penulis.

6. Kedua orang tua tercinta dan adik saya satu-satunya yang telah memberikan

dukungan moril dan materil selama saya menjalankan pendidikan.

7. Bapak Kepala Sekolah serta guru-guru di SMK N 1 Purwodadi yang telah

memberikan ijin dan membantu jalannya penelitian ini serta adik-adik kelas XII

Akuntansi SMK N 1 Purwodadi yang telah berpartisipasi dan kooperatif dalam

penelitian yang penulis lakukan.

8. Seluruh kawan-kawan Program Studi S1 Keperawatan STIKES An Nur

Purwodadi angkatan 2014 yang telah membantu dan memberikan motivasi

dalam penyusunan proposal penelitian ini dan semua pihak yang tidak dapat

peneliti sebutkan satu per satu, peneliti mengucapkan banyak terimakasih atas

bantuan dan dukungannya.

Penulis menyadari sepenuhnya bahwa dalam penyusunan skripsi

penelitian ini masih jauh dari kesempurnaan, untuk itu peneliti mengharapkan

kritik dan saran yang bersifat membangun sebagai masukan guna melengkapi

dan memperbaiki lebih lanjut. Semoga skripsi penelitian ini dapat bermanfaat

nantinya. Aamiin........

Wassalamu’alaikum Wr.Wb

Purwodadi, Juli 2018

Peneliti

vii
 SURAT PERNYATAAN BEBAS PLAGIARISME

Saya yang bertanda tangan dibawah ini, dengan sebenarnya menyatakan

bahwa skripsi ini Saya susun tanpa tindakan plagiarisme sesuai dengan ketentuan

yang berlaku di Program Studi Ilmu Keperawatan STIKES An Nur Purwodadi. Jika

dikemudian hari ternyata Saya melakukan tindakan plagiarisme, Saya bertanggung

jawab sepenuhnya dan bersedia menerima sanksi yang dijatuhkan oleh STIKES An

Nur Purwodadi kepada saya.

Purwodadi, Juli 2018

Peneliti

Melani Oktavianita A.
NIM : 14.02.09.49

viii
 DAFTAR RIWAYAT HIDUP

Nama : Melani Oktavianita Anggraeni

Tempat, Tanggal Lahir : Grobogan, 21 Oktober 1996

Jenis Kelamin : Perempuan

Pekerjaan : Pelajar

Alamat Rumah : Dsn. Godan Barat 02/01, Desa Godan,

Kecamatan Tawangharjo, Kabupaten Grobogan,

Provinsi Jawa Tengah.

Alamat Institusi : Jl. Gajah Mada No. 07 Purwodadi, Grobogan

Jawa Tengah

Riwayat Pendidikan :

1. TK Dharma Wanita ( Lulus Tahun 2002)

2. SD N 1 Godan (Lulus Tahun 2008)

3. SMP N 2 Tawangharjo (Lulus Tahun 2011)

4. SMK N 1 Purwodadi (Lulus Tahun 2014)

5. STIKES An Nur Purwodadi (2014-Sekarang)

ix
 MOTTO PERSEMBAHAN

MOTTO

SEMANGAAATTTT !!!! jangan pernah takut untuk mencoba, sesungguhnya

setelah kesulitan itu ada kemudahan..

Selalu libatkan Allah dan ingatlah untuk slalu minta restu orang tua dalam

setiap langkah yang akan di ambil.

Persembahan

Dengan segala kerendahan hati dan penuh rasa hormat, proposal penelitian

ini penulis persembahkan untuk......

Allah SWT yang telah memberikan kekuatan, kesempatan, dan kesehatan

serta kemudahan kepada penulis dalam menyusun proposal penelitian ini. Untuk

bapak dan ibu tercinta yang tak pernah berhenti melakukan yang terbaik untukku,

maaf belum bisa menjadi anak yang bisa membanggakan bapak ibuk. Untuk adikku

tersayang yang selalu khawatir saat aku tidak dirumah tapi justru bertengkar saat

sudah kumpul dirumah. Untuk Pak Sutiyono selaku pembimbing 1 dan Ibu Kiki

Natassia selaku pembimbing 2 yang selalu penuh senyuman, sabar memberikan

bimbingan dan pencerahan dalam menyelesaikan skripsi ini. Terimakasih untuk

seseorang yang tak ingin disebutkan namanya, terimakasih telah bersedia menjadi

tempatku mengeluh lelah, tempatku berbagi penat, dan terimakasih untuk semua

doa, semangat, dukungannya. Tak lupa juga terimakasih untuk sahabat-sahabatku,

Biru, Wahyu, Ike, Eni, Rukmana, Yuli dan kawan-kawan seperjuangan Program

Studi S1 Keperawatan STIKES An Nur Purwodadi angkatan 2014. Terimakasih

x
telah mencurahkan perhatian, kekompakan dan kerjasama selama ini serta menjadi

saksi hidup perjalanan dan perjuangan saya sampai sekarang. Dan yang terakhir,

terimakasih kepada orang-orang yang sudah menyepelekan saya dan memandang

orang tua saya sebelah mata.

xi
 DAFTAR ISI

HALAMAN HALAMAN

HALAMAN JUDUL ................................................................................ i

HALAMAN PERSETUJUAN ................................................................ ii

HALAMAN PENGESAHAN .................................................................. iii

ABSTRAK ................................................................................................ iv

ABSTRACT .............................................................................................. v

KATA PENGANTAR .............................................................................. vi

SURAT PERNYATAAN BEBAS PLAGIARISME ............................. viii

DAFTAR RIWAYAT HIDUP ................................................................ ix

MOTTO DAN PERSEMBAHAN ........................................................... x

DAFTAR ISI ............................................................................................. xii

DAFTAR TABEL .................................................................................... xvi

DAFTAR GAMBAR ................................................................................ xviii

DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................ xix

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang .............................................................. 1

B. Perumusan Masalah ...................................................... 5

C. Tujuan Penelitian .......................................................... 5

D. Manfaat Penelitian ........................................................ 6

E. Penelitian Terkait .......................................................... 7

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A. Tinjauan Teori .............................................................. 9

xii
1. Konsep Manajemen Diri ........................................ 9

a. Definisi ............................................................. 9

b. Tujuan Teknik Manajemen Diri ....................... 10

c. Konsep Dasar Manajemen Diri ........................ 11

d. Ciri-ciri Program Manajemen Diri yang Efektif 12

e. Teknik Konseling Manajemen Diri .................. 12

f. Fungsi Strategi Manajemen Diri ...................... 16

2. Konsep Stress ......................................................... 17

a. Definisi ............................................................. 17

b. Klasifikasi Stress .............................................. 17

c. Gejala Stress ..................................................... 19

d. Sumber Stress Psikologis ................................. 20

e. Faktor-faktor Penyebab Stress ......................... 21

f. Tahapan Stress ................................................. 27

g. Tingkat Stress ................................................... 28

h. Dampak Stress .................................................. 30

i. Respon Terhadap Stress ................................... 31

j. Cara Mengukur Tingkat Stress......................... 32

3. Konsep Remaja ...................................................... 33

a. Definisi ............................................................. 33

b. Klasifikasi Remaja ........................................... 34

c. Ciri-ciri Masa Remaja ...................................... 34

d. Ciri-ciri Remaja Awal ...................................... 37

xiii
 e. Ciri-ciri Remaja Akhir ..................................... 38

f. Pertumbuhan dan Perkembangan Kepribadian

dan sosial .......................................................... 40

g. Kebutuhan Remaja ........................................... 41

h. Kebutuhan Remaja Berkaitan dengan Kesehatan

Mental di Sekolah ............................................ 41

B. Kerangka Teori............................................................. 43

C. Hipotesis....................................................................... 44

D. Kerangka konsep Penelitian ......................................... 44

BAB III METODE PENELITIAN

A. Variabel Penelitian ....................................................... 45

B. Jenis dan Desain Penelitian .......................................... 45

C. Populasi dan Sampel Penelitian .................................... 48

D. Tempat dan Waktu Penelitian....................................... 51

E. Definisi Operasional dan definisi istilah ...................... 52

F. Metode Pengumpulan Data .......................................... 53

G. Instrumen atau Alat Pengumpulan Data ....................... 56

H. Rencana Analisa Data ................................................... 66

I. Etika Penelitian ............................................................. 73

BAB IV HASIL PENELITIAN

A. Gambaran Umum Lokasi.............................................. 75

B. Karakteristik Responden............................................... 76

C. Hasil Uji Univariate ...................................................... 78

xiv
 D. Hasil Uji Bivariate ........................................................ 85

E. Hasil Analisa SWOT .................................................... 86

BAB V PEMBAHASAN

A. Karakteristik Responden............................................... 93

B. Analisa Univariate ........................................................ 96

C. Analisa Bivariate .......................................................... 103

D. Analisa SWOT .............................................................. 107

E. Keterbatasan Penelitian ................................................ 121

BAB VI SIMPULAN DAN SARAN

A. Simpulan ....................................................................... 122

B. Saran ............................................................................. 123

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xv
 DAFTAR TABEL

Tabel 1.1 Penelitian Terkait

Tabel 2.1 Langkah-langkah Self-Monitoring

Tabel 3.1 Definisi Operasional Penelitian Kuantitatif

Tabel 3.2 Definisi Istilah Penelitian Kualitatif

Tabel 3.3 Kisi-kisi Kuesioner DASS 42

Tabel 3.4 Kisi-kisi Kuesioner Manajemen Diri

Tabel 3.5 Hasil Uji Validitas Manajemen Diri Tahap 1

Tabel 3.6 Hasil Uji Validitas Manajemen Diri Tahap 2

Tabel 3.7 Matrik Faktor Strategi Internal (IFAS)

Tabel 3.8 Matrik Faktor Strategi Eksternal (EFAS)

Tabel 3.9 Matrik SWOT

Tabel 4.1 Distribusi Responden Berdasarkan Jenis Kelamin

Tabel 4.2 Distribusi Responden Berdasarkan Umur

Tabel 4.3 Karakteristik Responden

Tabel 4.4 Karakteristik Triangulasi

Tabel 4.5 Distribusi Frekuensi Manajemen Diri

Tabel 4.6 Distribusi Frekuensi Manajemen Diri Berdasarkan

Motivasi Belajar

Tabel 4.7 Distribusi Frekuensi Manajemen Diri Berdasarkan

Self-Monitoring

Tabel 4.8 Distribusi Frekuensi Manajemen Diri Berdasarkan

Stimulus Control

xvi
Tabel 4.9 Distribusi Frekuensi Manajemen Diri Berdasarkan

Self-Reward

Tabel 4.10 Distribusi Frekuensi Kejadian Stress

Tabel 4.11 Hasil Uji Chi-Square

Tabel 4.12 Hasil Analisa Faktor Strategi Internal (IFAS)

Tabel 4.13 Hasil Analisa Faktor Strategi Eksternal (EFAS)

Tabel 4.14 Hasil Matrik SWOT

xvii
 DAFTR GAMBAR

Gambar 2.1 Kerangka Teori

Gambar 2.2 Kerangka Konsep

Gambar 3.1 Rumus Product Moment dari Pearson

Gambar 3.2 Koefisien Alpha (Cronbach’s Alpha)

Gambar 3.3 Diagram Analisa SWOT

Gambar 4.1 Hasil Diagram Analisa SWOT

xviii
 DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Surat Ijin Pencarian Data

Lampiran 2 Surat Balasan Pencarian Data SMK N 1 Purwodadi

Lampiran 3 Surat Ijin Melakukan Uji Validitas Reabilitas

Lampiran 4 Surat Balasan Uji Validitas Reabilitas

Lampiran 5 Surat Ijin Melakukan Penelitian

Lampiran 6 Surat Balasan Melakukan Penelitian SMK N 1 Purwodadi

Lampiran 7 Surat Permohonan Menjadi Responden

Lampiran 8 Surat Permohonan Menjadi Triangulasi

Lampiran 9 Surat Persetujuan Menjadi Responden

Lampiran 10 Surat Persetujuan Menjadi Triangulasi

Lampiran 11 Surat Izin Menggunakan Kuesioner

Lampiran 12 Informed Consent

Lampiran 13 Lambar Kuesioner DASS 42

Lampiran 14 Lembar Kuesioner Manajemen Diri

Lampiran 15 Poin In Dept Interview

Lampiran 16 Hasil Uji Validitas dan Reabilitas

Lampiran 17 Hasil Uji Univariate dan Bivariate

Lampiran 18 Hasil Wawancara

Lampiran 19 Dokumentasi

Lampiran 20 Jadwal Penelitian

xix