PROPOSAL SKRIPSI

PENGARUH TERAPI BERMAIN ULAR TANGGA

TERHADAP PENURUNAN KECEMASAN PADA
SISWA SEKOLAH DASAR

Disusun Oleh :
LIA AYU PUSPITASARI
NIM. P27220019116

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN SURAKARTA
PROGRAM STUDI SARJANA TERAPAN
JURUSAN KEPERAWATAN
TAHUN 2022

i
 PROPOSAL SKRIPSI

PENGARUH TERAPI BERMAIN ULAR TANGGA

TERHADAP PENURUNAN KECEMASAN PADA
SISWA SEKOLAH DASAR

Diajukan
Untuk Menempuh Tugas Akhir Program Sarjana Terapan Keperawatan

Disusun Oleh :
LIA AYU PUSPITASARI
NIM. P27220019116

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN SURAKARTA
PROGRAM STUDI SARJANA TERAPAN
JURUSAN KEPERAWATAN
TAHUN 2022

ii
 SURAT PERNYATAAN PLAGIARISME

Saya yang bertanda tangan di bawah ini :

Nama : Lia Ayu Puspitasari

NIM : P27220019116

Program Studi : Sarjana Terapan Keperawatan

Judul : Pengaruh Terapi Bermain Ular Tangga

Terhadap Penurunan Kecemasan Pada

Siswa Sekolah Dasar

Menyatakan bahwa Proposal Skripsi ini saya susun tanpa ada tindak

plagiarisme sesuai dengan ketentuan yang berlaku di Program Studi Sarjana

Terapan Jurusan Keperawatan Politeknik Kesehatan Surakarta.

Jika dikemudian hari ternyata saya melakukan plagiarisme, saya akan

bertanggungjawab sepenuhnya dan menerima sanksi yang dijatuhkan oleh Jurusan

Keperawatan Politeknik Kesehatan Surakarta kepada saya.

Surakarta, 29 Juli 2022

Lia Ayu Puspitasari

iii
 HALAMAN PERSETUJUAN

Skripsi ini diajukan oleh :

Nama : Lia Ayu Puspitasari

NIM : P27220019116

Program Studi : Sarjana Terapan Keperawatan

Judul : Pengaruh Terapi Bermain Ular Tangga

Terhadap Penurunan Kecemasan Pada

Siswa Sekolah Dasar

Telah disetujui untuk diujikan di hadapan Dewan Penguji Skripsi Jurusan

Keperawatan Politeknik Kesehatan Surakarta

Ditetapkan di : Surakarta

Tanggal :

Pembimbing I : Dwi Ariani Sulistyowati, S.Kep.,NS.,M.Kep ( )

NIP. 19710411 199803 2 002

Pembimbing II :

iv
 HALAMAN PENGESAHAN

Skripsi ini diajukan oleh :

Nama : Lia Ayu Puspitasari
NIM : P27220019116
Program Studi : Sarjana Terapan Keperawatan
Judul : Pengaruh Terapi Bermain Ular Tangga
Terhadap Penurunan Kecemasan PadaSiswa Sekolah
Dasar

Telah diujikan dan dipertahankan di hadapan Dewan Penguji Skripsi Program

Studi Sarjana Terapan Keperawatan Politeknik Kesehatan Surakarta
Ditetapkan di : Surakarta
Tanggal :

DEWAN PENGUJI
Pembimbing I : Dwi Ariani Sulistyowati, S.Kep.,NS.,M.Kep ( )
NIP. 19710411 199803 2 002

Pembimbing II :

Mengetahui
Ketua Jurusan Keperawatan
Politeknik Kesehatan Surakarta

Widodo, MN
NIP. 19700405 199803 1 002

v
 KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT. Karena atas berkat

rahmat dan karunianya-Nya, penulis dapat menyelesaikan proposal skripsi dengan

judul “Pengaruh Terapi Bermain Ular Tangga Terhadap Penurunan

Kecemasan Pada Siswa Sekolah Dasar”. Dalam penyusunan proposal skripsi ini

penulis banyak mendapatkan bimbingan dan dukungan dari berbagai pihak, oleh

karena itu pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih dan

penghargaan setinggi-tingginya kepada yang terhormat :

1. Widodo, MN, selaku Ketua Jurusan Keperawatan yang telah memberikan

kesempatan untuk dapat menimba ilmu di Jurusan Keperawatan Politeknik

Kesehatan Surakarta.

2. Siti Lestari, MN, selaku Ketua Program Studi Sarjana Terapan Keperawatan

yang telah memberikan kesempatan untuk dapat menimba ilmu di Jurusan

Keperawatan Politeknik Kesehatan Surakarta.

3. Dwi Ariani Sulistyowati, S.Kep.,NS.,M.Kep selaku dosen pembimbing

yang telah membimbing dengan cermat, memberikan masukan-masukan,

inspirasi, perasaan nyaman dalam bimbingan serta memfasilitasi demi

sempurnanya studi kasus ini.

4. ………. selaku dosen penguji I yang telah banyak mengarahkan dan

memberi dorongan sampai studi kasus ini bisa terselesaikan tepat waktu.

5. Seluruh dosen Jurusan Keperawatan Politeknik Kesehatan Surakarta yang

telah memberikan bimbingan dengan sabar dan wawasannya serta ilmu yang

vi
 bermanfaat

6. Kedua orang tua, kakak dan keluarga yang selalu menjadi inspirasi dan

memberikan semangat untuk menyelesaikan pendidikan.

7. Teman-teman kelas 4A D-IV dan berbagai pihak yang tidak dapat

disebutkan satu-persatu, yang telah memberikan dukungan moril dan

spiritual dalam terselesaikannya proposal skripsi ini.

Semoga proposal skripsi ini bermanfaat untuk perkembangan ilmu keperawatan,

Aamiin.

Surakarta, 29 Juli 2022

Lia Ayu Puspitasari

vii
 DAFTAR ISI
PROPOSAL SKRIPSI..............................................................................................................i
PROPOSAL SKRIPSI.............................................................................................................ii
SURAT PERNYATAAN PLAGIARISME..................................................................................iii
HALAMAN PERSETUJUAN..................................................................................................iv
HALAMAN PENGESAHAN...................................................................................................v
KATA PENGANTAR.............................................................................................................vi
DAFTAR ISI.......................................................................................................................viii
DAFTAR BAGAN..................................................................................................................x
DAFTAR TABEL...................................................................................................................xi
DAFTAR LAMPIRAN...........................................................................................................xii
BAB 1PENDAHULUAN.......................................................................................................13
A. Latar Belakang......................................................................................................13
B. Rumusan Masalah................................................................................................17
C. Tujuan Penelitian..................................................................................................18
1. Tujuan Umum...................................................................................................18
2. Tujuan Khusus..................................................................................................18
D. Manfaat Penelitian...............................................................................................18
1. Bagi Peneliti......................................................................................................19
2. Bagi Institusi.....................................................................................................19
3. Bagi Peneliti Selanjutnya..................................................................................19
E. Keaslian Penelitian...............................................................................................19
BAB II TINJAUAN PUSTAKA...............................................................................................23
A. Tinjauan Teori......................................................................................................23
1. Kecemasan.......................................................................................................23
2. Anak usia sekolah dasar...................................................................................33
3. Terapi Bermain.................................................................................................36
4. Konsep terapi bermain ular tangga..................................................................42
5. Konsep teori terapi bermain ular tangga..........................................................47
B. Kerangkan Teori...................................................................................................50
C. Kerangka Konsep..................................................................................................51
D. Hipotesis...............................................................................................................52
BAB III METODELOGI PENELITIAN...................................................................................53

viii
 A. Jenis Dan Rencana Penelitian...............................................................................53
B. Ruang Lingkup......................................................................................................54
C. Populasi Dan Sempel............................................................................................54
1. Populasi............................................................................................................54
2. Sempel..............................................................................................................55
D. Teknik Sampling...................................................................................................55
2. Kreteria Eksklusi...............................................................................................56
E. Variabel Penelitian...............................................................................................56
1. Variabel Independen (Bebas)...........................................................................56
2. Variabel Dependen (Terikat)............................................................................56
F. Definisi Operasional.............................................................................................56
1. cbhsbs..............................................................................................................56
G. Instrument Penelitian...........................................................................................56
H. Validitas Dan Reliabilitas......................................................................................56
I. Metode Analisa....................................................................................................56
J. Jalannya Penelitian...............................................................................................56
K. Etika Penelitian.....................................................................................................56
Lampiran..........................................................................................................................57

ix
DAFTAR BAGAN

x
DAFTAR TABEL

xi
DAFTAR LAMPIRAN

xii
 BAB 1 PENDAHULUAN

PENDAHULUAN

1. Latar Belakang

Untuk menjadi individu yang produktif dan mampu berinteraksi dengan

lingkungan sekitar, harus memiliki jiwa yang sehat. Dikatakan individu sehat
jiwa apabila dalam kondisi fisik, mental, dan sosial yang terbebas dari
gangguan (penyakit), tidak dalam kondisi tertekan / stres. Kondisi ini akan
memungkinkan individu untuk hidup produktif, dan mampu melakukan
hubungan sosial dengan baik serta dapat mencapai kondisi sehat jiwa .

Menurut WHO (World Health Organization) (2016 dalam Nurhalimah,

2016) kesehatan jiwa adalah kondisi dimana individu berada dalam keadaan

yang sejahtera secara fisik, sosial, dan mental yang utuh. Masalah kesehatan

jiwa tersebut meliputi gangguan emosional, gangguan perilaku, dan

gangguan perkembangan. Gangguan emosional tersebut meliputi gangguan

kecemasan, gangguan kepribadian, gangguan psikotik, dan gangguan pola

makan (Rahman et al., 2019). Kecemasan juga merupakan suatu kandisi

dimana individu merasakan kawatir , tidak nyaman , dan juga takut

dikarenakan factor lingkungan atau keadaan yang tidak mendukung (Gerliandi

et al., 2021)

Menurut Menurut Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 23 Tahun

2002, Anak – anak adalah seseorang yang berusia kurang dari 13 tahun setara

dengan 5-13 tahun. (Siwi & Widyaningrum, 2019) . anak merupakan tahapan
awal perkembangan yang di alami, pada tahap ini anak mengalami fase

perkembangan pola tingkah laku tertentu dan pertumbuhan biologis individu

dan kekuatan psikologis serta sosiologis. Anak- anak termasuk kepmpok yang

rentan terjadinya penurunan pesikologis dan sosialogis (Khaulani et al.,

2020). Penurunan pesikologis dan sosialogis pada anak- anak juga

mengakibatkan anak mengalami kecemasan.

Menurut sejumlah data 3,6% populasi penduduk di dunia menderita

kecemasan dan Indonesia mempunyai jumpah penderita kecemaan yakni

sebesar 3,3% WHO (World Health Organization) (dalam Global Health

Estimates (GHE), 2022). Berdasarkan hasil (Riskesdas, 2018) menyebutkan

bahwa angka kecemasan di Indonesia pada anak usia 7-12 tahun sebesar 9,6%.

Angka tersebut mengalami peningkatan dibandingkan hasil tahun 2013 yaitu

sebesar 6,0%. Provinsi Jawa timur sendiri mengalami peningkatan dari 4,7%

menjadi 7,7% . sedangkan menurut (Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur.,

2020) , kabupaten pacitan, memiliki prevalensi gangguan mental emosional

penduduk usia < 15 tahun sebesar 6,8%..

Masa transisi dari usia pra-sekolah menuju usia sekolah yaitu usia 7 -12

tahun. Dalam tahap ini Lembaga Pendidikan formal atau sekolah merupakan

tempat menggali, mengembangkan dan menciptakan kepribadian anak sesuai

dengan tumbuh kembang anak yang unik serta mempunyai karakteristik

tersendiri. Hal-hal yang dapat berpengaruh terhadap kecemasan anak seperti

bencana lingkungan, masalah keluarga, dan masalah sekolah. Kecemasan pada

14
anak dapat memberikan dampak positif maupun negative. Kecemasan dapat

membuat individu menjadi waspada dan sadar akan hal – hal yang terjadi di

sekelilingnya. Dampak kecemasan tergantung dari tingkat perkembangan anak

serta keterampilan mengatasi masalah pada usia itu(T. W. Utami et al., 2019).

Kecemasan pada anak usia sekolah merupakan suatu keadaan anak merasa

ke khawairan yang berlebihan dan dapat mempengaruhi emosi menjadi tidak

stabil. (Habibi, 2022) mengatakan kondisi kecemasan yang terjadi pada anak

usia sekolah tersebut harus segera di tangani sedini mungkin, karena jika

terjadi keterlambatan dalam penanganan kecemasan ini, dapat berdampak

tidak baik terhadap proses pertumbuhan anak. (Aini, 2018) menjelaskan

bahwa akibat kecemasan yang di alami pada anak dapat beresiko mengganggu

perkembangan anak dan kecemasan sering kali dialami pada anak usia

sekolah.

Kecemasan pada anak sekolah memiliki pengaruh yang besar terhadap

prestasi belajar siswa. Cara yang efektif untuk mengatasi kecemasan pada

anak yaitu dengan bermain (Wulandari et al., 2020). Bermain merupakan salah

satu kegiatan yang di lakukan dengan atau tampa mempergunakan alat yang

dapat menghasilkan pengertian dan memberikan informasi sehingga

menimbulkan kesenangan maupun mengembangkan keberanian pada anak

(Ester, 2021). Dan salah satu fungsi bermain adalah sebagai suatu terapi

dimana dengan melakukan permainan anak akan terlepas dari ketegangan dan

rasa stress yang sedang di alaminya. Melalui kegiatan bermain, anak dapat

15
mengalihkan rasa cemas dan relaksasi melalui permainan(distaksi) (Yulianto

et al., 2021).

Katakteristik permainan pada anak usia sekolah adalah bermain fokus pada

pengembangan keterampolan motorik halus dan motorik kasar, memiliki

koleksi koleksi sederhana dan bermain dengan bahan – bahan yang mudah di

dapatkan atau di ciptakan (suariadi & yuliani, 2010).Salah satu permainan

yang dapat mengalihkan rasa cemas yaitu permainan ular tangga. Ular tangga

merupakan sejenis alat permainan yang memiliku beberapa manfaat, seperti

melatih motoric kasar, motorik halus, kemampuan memecahkan masalah dan

kemampuan bersosialisasi(Ester, 2021).

Berdasarkan hasil studi pendahuluan yang dilakukan di sdn sedeng 1

pacitan siswa kelas 1 dan 2 SDN Sedeng 1 Pacitan, dilakukan setadi

pendahuluan kepeda 15 siswa, didapati 10 siswa mengalami kurang percaya

diri karena takut di mulainya pembelajaran secara langsung (luring),

beradaptasi langsung dengan guru dan teman- teman. Sedangkan 4 siswa

lainnya merasa senang dilakukan pembelajaran luring di sekolah. Di samping

itu penulis juga melakukan wawancara kepada guru kelas 1 dan 2 di SDN

Sedeng 1 Pacitan, mengatakan bahwa siswa – siswi kurang mempunyai

motifasi dalam belajaran, merasa gelisah , di bullying, menyendiri dan tidak

memperhatikan guru saat pembelajaran berlangsung. Maka dapat di simpulkan

pembelajaran langsung di sekolah membuat siswa merasa cemas karena sudah

terbiasa pembelajaran di rumah serta di bantu dengan orang tua.

16
 Hal ini sejalan dengan intervensi yang dapat dilakukan untuk mengatasi

masalah di atas yaitu dengan terapi ular tangga seperti penelitian yang telah

diselesaikan oleh (Pratiwi, 2021) menunjukan bahwa dilakukan terapi bermain

mempengarihi tingkat kecemasan yang di alami anak usia sekolah. terapi

bermain ular tangga efektif digunakan karena mudah dibawa, mudah

dimengerti karena peraturan permainannya sederhana, mendidik dan

menghibur anak- anak dengan cara yang positif dan pengetahuan yang mudah

terserap serta anak dapat berososialisasi dengan teman lainnya yang ada di

sekolah. Sehingga anak yang sudah di beri terapi bermain tersebut memiliki

tingkat kecemasan yang cukup rendah di bandingkan anak yang belom di beri

terapi bermain. Hal ini juga sejalan dengan penelitian yang sudah di lakukan

oleh (Padila et al., 2022) yaitu menumjukan beahwa anka yang sudah di

berikan terapi bermain ular tangga mempunyai tingkat kecemasan yang lebih

rendah di bandingkan dengan anak yang belom di berikan terapi bermain

menggunakan ular tangga.

Berdasarkan latar belakang di atas, peneliti tertarik untuk melakukan

penelitian yang berjudul pengaruh terapi bermain ular tangga terhadap

penurunan tingkat kecemasan pada siswa SDN Sedeng 1 Pacitan

2. Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang di atas, dapat dirumuskan masalah

dalam penelitian ini yaitu “Bagaimana Pengaruh Terapi Bermain Ular

17
 Tangga Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pada Siswa SDN Sedeng

1 Pacitan ?”

3. Tujuan Penelitian

1. Tujuan Umum

Tujuan umum pada pemulisan ini adalah mengetahui pengaruh

terapi bermain ular tangga terhadap penurunan tingkat kecemasan pada

siswa SDN Sedeng 1 Pacitan.

2. Tujuan Khusus

a. Untuk mengetahui karakteristik siswa SDN Sedeng 1 Pacitan

berdasarkan jenis kelamin, usia dan saudara ( anak ke- ) responden

penelitian.

b. Mendiskripsikan tingkat kecemasan siswa SDN Sedeng 1 Pacitan

sebelum dan sesudah diberi terapi bermain ular tangga pada

kelompol intervensi

c. Mendiskripsikan tingkat kecemasan siswa SDN Sedeng 1 Pacitan

sebelum dan sesudah diberi terapi bermain ular tangga pada

kelompol kontrol

d. Menganalisis pengaruh terapi bermain ular tangga terhadap tingkat

penurunan kecemasan pada siswa SDN Sedeng 1 Pacitan

18
4. Manfaat Penelitian

Manfaat yang diharapkan dari penelitian ini adalah sebagai berikut :

1. Bagi Peneliti

Penelitian dapat mengetahui pengaruh terapi bermain ular tangga

terhadap penurunan tingkat kecemasan pada siswa sekolah dasar serta

menambah pengetahuan tentang keperawatan jiwa, metodologi penelitian

dan statistik.

2. Bagi Institusi

Hasil penelitian ini dapat memberikan rujukan, menambah

wawasan dan pengetahuan mengenai strategi menurunkan tingkat

kecemasan dengan terapi bermain ular tangga, serta dapat sebagai

masukan dalam kegiatan pendidikan mengenai konsep pencegahan

masalah kecemasan.

3. Bagi Peneliti Selanjutnya

Penelitian ini dapat digunakan sebagai referensi serta bahan

pembanding dalam penelitian dengan tema serupa untuk pengembangan

ilmu keperawatan.

5. Keaslian Penelitian

1. Penelitian yang di lakukan oleh (Siwi & Widyaningrum, 2019)) yang

berjudul “Effectiveness of Bibliotherapy and Snake and Ladder Game’s

19
 Therapy Combination Towards Hospitalization Stress in School Ages” di

lakukan di rumah sakit. Tujuan penelitian adalah untuk mengidentifikasi

ke efektivitas kombinasi biblioterapi dan snake terapi ladder geme pada

sters kecemasan dospitalisasi pada anaj usia sekolah. Penelitian ini

menggunakan metode desain penelitian ini menggunakan pre

eksperimental dengan pendekatan one group pertest-posttest. Teknik

pengampilan sempel yang di gunakan yaitu simple random sampling.

Penelitian dilakukan pada anak- anak berusia 7 -12 tahun, sebanyak 20

responden . uji statistic yang di gunakan adalah uji t berpasangan. Dan di

dapat kan hasil dari penelitian ini menunjukan bahwwa terdapat pengaruh

yang signifikan ( p value <0,001) kombinasi binlio terapi dan terapi

permainan ular tangga pada kecemasan stress rawat inap di anak usia

sekolah.

2. Penelitian yang di lakukuntuk an oleh (Pratiwi, 2021) yang berjudul

“Pengaruh Terapi Bermain Ular Tangga Terhadap Kecemasan Pasien

Anak Usia Preschool” yang di lakukan di Ruang Arya Wira Kencana

RSUD Balaraja Kabupaten Tangerang. Tujuan penelitian ini adalah untuk

mengetahui pengaruh terapi bermain ular tangga terhadap kecemasan

pasien anak usia preschool. penelitian ini menggunakan Metode penelitian

ini merupakan penelitian pra experiment yang menggunakan data primer

(lembar observasi) dan memakai metode penelitian one- group pre-

posttest design dengan tujuan untuk mengetahui mengindentifikasi

20
 kecemasan sebelum dan sesudah diberikan terapi bermain ular tangga, data

yang dikumpulkan dengan cara menggunakan lembar observasi. Jumlah

sample sebanyak 30 responden anak berusia 3-5 tahun yang di rawat di

Ruang Arya Wira Kencana RSUD Balaraja Kabupaten Tangerang periode

Januari-Oktober tahun 2020 dengan tehnik consecutive sampling.

Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan alat bantu berupa

lembar observasi data yang diadaptisi dari HARS (Hamilton Anxiety

Rating Scale). Didapatkan hasil dari penelitian ini bahwa tingkat

kecemasan pada anak rawat inap sebelum dan sesudah di berikan terapi

bermain terdapat perbedaan terutama pada tingkat kecemasan sedang

tingkat kecemasan berkurang.

3. Penelitian yang di lakukan oleh (Padila et al., 2022) yang berjudul

“Bermain Edukatif Ular Tangga Mampu Mengatasi Kecemasan Pada

Anak Hospitalisasi” penelitian ini menggunakan metode eksperimen

dengan one-group per-post test design. Populasi penelitian ini adalah

seluruh pasien yang dirawat inap. Jumlah sampel yang digunakan dalam

penelitian adalah 15 sampel. Pengumpulan data dalam penelitian ini

menggunakan alat bantu berupa lembar observasi data yang diadaptasi dari

HARS (Hamilton Anxiety Rating Scale). Untuk mengetahui tingkat

kecemasan akibat hospitalisasi pada anak usia lanjut digunakan lembar

observasi dengan alternatif pilihan 5 jawaban. Skala pengukuran diberi

nilai atau skor 0 sampai 4. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata- rata

21
 tingkat kecemasan sebelom bermain terapi ular tangga pada anak yang di

rawat adalah 19.13 dengan kategori kecemasan sedang. Tingkat

kecemasan setelah terapi ular pada anak yang di rawat adalah 14,20

dengan kelas ringan. Simpulan, terapi bermain ular tangga menurunkan

tingkat kecemasan pada anak rawat inap.

Hasil penelitian yang dijelaskan diatas, terdapat perbedaan antara tempat

penelitian dan prosedur penelitian yang akan dilakukan. Selain itu, frekuensi

pelaksanaan juga akan berbeda. Pada penelitian ini akan menggunakan terapi

bermain menggunakan ular tangga untuk menurunkan rasa kecemasan.

Menggunakan metode State Trait Anxiety Inventory (STAI) sebanyak 3 kali

dalam seminggu dalam 3 hari pertemuaan lalu akan dilakukan Pre-test di hari

pertama, post-test dan evaluasi pada hari ke dua. Namun, persamaan dalam

penelitian ini adalah sama-sama meneliti tentang pengaruh terapi bermain ular

tangga terhadap penurunan kecemasan terapi bermain pada anak sekolah.

Kedua penelitian tersebut memiliki kaitan dan juga akan mendukung proses

dalam penelitian yang akan dilaksanakan.

22
 BAB II TINJAUAN PUSTAKA

TINJAUAN PUSTAKA

A. Tinjauan Teori

1. Kecemasan

6. Pengertian kecemasan

Pada dasarnya pengertian kecemasan yaitu merupakan persaan

seseorang yang penuh rasa takut dan khawatir terhadap suatu

keadaan yang belom pasti terjadi. Kecemasan itu sendiri berasal

dari Bahasa latin (anxius) dan dari bahasa Jerman (anst), yang

merupakan kata menggambarkan suatu efak yang negative dari

suatu rangsangan (Muyasaroh et al., 2020).

Menurut (Sumirta et al., 2019) kecemasan merupakan suatu

ketegangan perasaan tidak aman, dan rasa khawatir yang timbul

akibat suatu peristiwa tidak menyenangkan, sumber yang tidak di

ketahui dan manifestasi kecemasan dapat melibatkan somatik

maupun psikologis

Berdasarkan beberapa pendapat diatas, dapat di Tarik

kesimpulan bahwa kecemasan yaitu pengalaman yang tidak

menyanangkan mengenai rasa takut, tidak aman dan rasa khawatir

yang dialami oleh seseorang.

23
7. Penyebab kecemasan

Menurut (Padila et al., 2022) mengatakan penyebab kecemasan

(anxiety) di bagi menjadi 3 respon perilaku, kognitif dan afektif.

Diantaranya sebagai berikut.

1) Perilaku, diantaranya: gelisah, ketegangan fisik, tremor, reaksi

terkejut, menarik diri dari hubungan interpersonal, melarikan

diri dari masalah, menghindar, dan sangat waspada.

2) Kognitif, diantaranya: perhatian terganggu, konsentrasi buruk,

pelupa, hambatan berpikir, lapang persepsi menurun,

kreativitas menurun, produktivitas menurun, bingung, dan

sangat waspada.

3) Afektif, diantaranya: mudah terganggu, gugup, tidak sabar,

gelisah, tegang, waspada, kengerian, kekhawatiran,

kecemasan, mati rasa, rasa bersalah, ketakutan, dan malu.

8. Factor – Faktor yang mempengarui kecemasan

Menurut suparto dan fazrin (2017) ada beberapa factor yang

mempengaruhi kecemasan pada anak antara lain :

1) Usia

Usia dikaitkan dengan pencapain perkembangan kognitif

pada anak . anak usia sekolah belum mampu menerima dan

mempersepsikan dirinya dan pengalaman baru dengan

lingkungan asing.

24
2) Karakteristik saudara (anak ke-)

Karakteristik saudara yaitu mempengarui kecemasan

anak yang sedang sedang belajar di sekolah . anak yang di

lahirkan pertama kali dapat menunjukan rasa cemas yang

berlebihan dibandingan dengan anak ke dua.

3) Jenis kelamin

Jenis kelamin dapat mempengarui tingkat stress,dimana

anak perempuan yang menjalani awal masuk sekolah memiliki

tingkat kecemasan yang lebih tinggi di bandingkan anak laki –

laki, walaupun ada beberapa yang mengatakan bahwa tidak

ada hubungan yang signifikan di antara jenis kelamin dengan

tingkat kecemasan pada anak.

4) Status Kesehatan / penyakit

Individu yang mengalami sakit dapat menurunkan kapasitas

individu dalam menghadapi kecemasan.

5) Jumlah anggota keluarga dalam satu rumah

Jumlah anggota keluarga yang berada dalam satu rumah

dikaitkan dengan dukungan keluarga. Semakin tunggu

dukungan keluarga pada anak usia sekolah yang mengalami

kecemasan ,. Semakin banyak jumlah saudara kandung, naka

anak dapat cenderung cemas, merasa sendiri serta kesepian.

Keterlibatan penyemangat dari orang tua selama anak

beraktifitas di sekolah memberikan perasaan tenang, nyaman,

25
 merasa di sayang dan di perhatikan. Koping emosi yang baik

dari anak akan membuat rasa percaya diri pada anak dalam

menghadapi permasalahannya.

9. Tanda dan gejala kecemasan

Menurut (Mellani, 2021) mengatakan ada beberapa tanda –

tanda kecemasan diantaranya yaitu:

1) Tanda-Tanda Fisik Kecemasan

Tanda fisik kecemasan yaitu seperti kegelisahan,

kegugupan, tangan atau anggota tubuh yang bergetar atau

gemetar, bernafas pendek, jantung yang berdebar keras atau

berdetak kencang, tangan yang dingin dan lembab, terdapat

gangguan sakit perut atau mual, panas dingin, sering buang air

kecil, wajah terasa memerah, diare, dan merasa sensitive atau

mudah marah.

2) Tanda-Tanda Behavioral Kecemasan

Tanda-tanda behavorial kecemasan yaitu seperti perilaku

menghindar, perilaku melekat dan dependen, dan perilaku

terguncang.

3) Tanda-Tanda Kognitif Kecemasan

Tanda-tanda kognitif kecemasan yaitu seperti khawatir

mengenai sesuatu, perasaan terganggu akan ketakutan atau

kekhawatiran mengenai sesuatu yang terjadi selanjutnya,

26
keyakinan bahwa sesuatu yang mengerikan akan segera terjadi

(tanpa ada sebab yang jelas).

Menurut Dadang Hawari (2006) dalam (Mellani, 2021)

mengatakan bahwa gejala kecemasan diantaranya adalah :

1) Perasaan cemas, khawatir, tidak tenang, ragu dan

bimbang.

2) Memandang masa depan dengan rasa was-was (khawatir).

3) Kurang percaya diri, gugup apabila tampil di depan umum

(demam panggung).

4) Sering merasa tidak bersalah dan menyalahkan orang lain.

5) Tidak mudah mengalah.

6) Gerakan sering serba salah, tidak tenang bila duduk, dan

gelisah.

7) Khawatir berlebihan terhadap penyakit.

8) Mudah tersinggung juga membesar-besarkan masalah.

9) Sering diliputi rasa bimbang dan ragu dalam mengambil

keputusan.

10) Bertanya seringkali diulang-ulang, jika akan

mengemukakan

sesuatu

11) Apabila emosi sering kali bertindak histeris

27
10. Klasifikasi Tingkat kecemasan

Menurut (Muyasaroh et al., 2020) semua orang pasti

mengalami kecemasan pada derajat tertentu, Peplau

mengidentufikasi bahwa terdapat 4 tingkat kecemasan yaitu :

1) Kecemasan ringan

Kecemasan ini berhubungan dengan kehidupan sehari-hari.

Kecemasan dapat memotivasi belajar menghasilkan

pertumbuhan serta kreatifitas. Tanda dan gejala antara lain:

persepsi danperhatian meningkat, waspada, sadar akan stimulus

internal dan eksternal, mampu mengatasi masalah secara efektif

serta terjadi kemampuan belajar. Perubahan fisiologi ditandai

dengan gelisah, sulit tidur, hipersensitif terhadap suara, tanda

vital dan pupil normal.

2) Kecemasan sedang

Kecemasansedang memungkinkan seseorang memusatkan

pada hal yang penting dan mengesampingkan yang lain,

sehingga individu mengalami perhatian yang selektif, namun

dapat melakukan sesuatu yang lebih terarah. Respon fisiologi :

sering nafas pendek, nadi dan tekanan darah naik, mulut

kering, gelisah, konstipasi. Sedangkan respon kognitif yaitu

lahan persepsi menyempit, rangsangan luar tidak mampu

diterima, berfokus pada apa yang menjadi perhatiaannya.

3) Kecemasan berat

28
 Kecemasan berat sangat mempengaruhi persepsi individu,

individu cenderung untuk memusatkan pada sesuatu yang

terinci dan spesifik, serta tidak dapat berfikir tentang hal lain.

Semua perilaku ditujukan untuk mengurangi ketegangan.

Tanda dan gejala dari kecemasan berat yaitu: persepsinya

sangat kurang, berfokus pada hal yang detail, rentang perhatian

sangat terbatas, tidak dapat berkonsentrasi atau menyelesaikan

masalah, serta tidak dapat belajar secara efektif. Pada tingkatan

ini individu mengalami sakit kepala, pusing, mual, gemetar,

insomnia, palpitasi, takikardi, hiperventilasi, sering buang air

kecil maupun besar, dan diare.Secara emosi individu

mengalami ketakutan serta seluruh perhatian terfokus pada

dirinya.

4) Panik

Pada tingkat panik dari kecemasan berhubungan dengan

terperangah, ketakutan, dan teror. Karena mengalami

kehilangan Pacitani, individu yang mengalami panik tidak

dapat melakukan sesuatu walaupun dengan pengarahan. Panik

menyebabkan peningkatan aktivitas motorik, menurunnya

kemampuan berhubungan dengan orang lain, persepsi yang

menyimpang, kehilangan pemikiran yang rasional. Kecemasan

ini tidak sejalan dengan kehidupan, dan jika berlangsung lama

dapat terjadi kelelahan yang sangat bahkan kematian.Tanda dan

29
 gejala daritingkat panik yaitu tidak dapat focus pada suatu

kejadian

11. Rentang Respon Kecemasan

Menurut (Muyasaroh et al., 2020) kecemasan mempunyai

rentang respon yang berfluktuasi antara respons adaptif dan
maladaptif seperti pada table 2.0.1 :

Respon Respon
adaptif maladaptif

antisipasi ringan sedang berat panik

Tabel 1 Rentang Rrespon Kecemasan

Respon kecemasan menurut (Muyasaroh et al., 2020) terbagi

menjadi respon fisiologis, perilaku, kognitif, dan afektif, yang diuraikan
dalam
Sistem Respons
Kardiovaskuler Palpitasi, jantung berdebar, tekanan darah yang
meningkat, denyut nadi menurun, pingsan.
Pernapasan Napas cepat, sesak napas, pembengkakan di
tenggorokan, terasa seperti tercekik, napas dangkal,
tekanan pada dada.
Neuromuskuler Reaksi terkejut, meningkatnya refleks, mata yang
berkedip-kedip, sulit tidur, gelisah, gerakan yang
janggal, tremor, kelemahan umum, wajah tegang.
Gastrointestinal Nafsu makan menurun drastis, mual, nyeri abdomen,
diare, tidak mau makan, neri ulu ati.
Saluran perkemihan Kencing tidak dapat ditahan, sering berkemih
Kulit Wajah kemerahan, telapak tangan hingga seluruh
badan berkeringat, terasa gatal, teraba panas dan
dingin, wajah
pucat
Tabel 2 Respons fisiologis terhadap kecemasan

Sistem Respons
Perilaku Gelisah, tegang, reaksi terkejut, menarik diri dari
hubungan interpersonal, bicara cepat, koordinasi yang
kurang, menghindar, lari dari masalah, hiperventilasi,
inhibisi, kewaspadaan tinggi
Kognitif Kurang fokus, konsentrasi menurun, mudah lupa,
bingung, kewaspadaan tinggi, lapang persepsi
menurun, takut pada gambar visual, mimpi buruk,
kehilangan objektivitas, takut cidera, takut mati, takut
kehilangan
Pacitani
Afektif Mudah terganggu, ketakutan, gugup, tidak sabar, malu,
merasa bersalah, cemas, khawatir, waspada, mati rasa

30
 Tabel 3 Respons perilaku, kognitif, dan afektif

12. Alat ukur kecemasan

kecemasan dapat diukur dengan alat ukur tingkat kecemasan

yaitu kuesioner State-Anxiety Iventory (STAI Y-1). State-Anxiety

Iventory (STAI Y-1) dapat di sebut dengan salah satu kuesioner dari

State Trait-Anxiety Iventory (STAI) yang di kembangkan oleh

(Spielberger et al., 1968) ini merupan instrumen untuk mengukur

kecemasan dasar atau kecemasan yang sering di rasakan setiap saat.

Kuesioner tersebut terdiri dari 20 item pertanyaan untuk mengukur

tingkat kecemasan. Zuhriya (2018) dalam (P. S. K. Utami, 2020)

13. Penatalaksanaan kecemasan

1) Terapi Farmakologi

Terapi farmakologi yaitu terapi dengan pemberian analgessik

yang pemberian obat nya melalui oral maupun suntikan bertujuan

untuk mengatasi kekambuhan dan mengurangi kecemasan, tetapi

memiliki dampak yang tidal bagus untuk anak. Obat yang sering di

gunakan Benzodiazepin karena baik untuk pengobatan awal,

namun sering mengeluarkan efek samping seperti pusing,

kelelahan, mual obat ini juga dianjurkan diminum setelah

makan dan komsumsi obat hanya di sarankan untuk jangka

pendek karena dapat menimbulkan kecanduhan (Wulandari et

al., 2020)

31
2) Terapo Non-Farmakologi

a) Terapi bermain

Terapi bermai efektif untuk mengatasi gejala kecemasan

pada anak yaitu dengan menggunakan terapi aktivitas kelompok

dalam bentuk permainan ular tangga (Rahman et al., 2019)

b) Terapi musik

Musik dapat mengurangi kecemasan dan menciptakan

relaksasi, membantu mengalihkan trauma serta dapat

menurunkan tekanan emosional(Gerliandi et al., 2021).

c) Relaksasi

Terapi kecemasan dengan relaksasi yaitu dilakukan

pijitan- pijitan pada bagian tubuh tertentu yang akan

menetralisir perasaan cemas dan merasa lebih tenang

(Rahman et al., 2019).

d) Imajinasi terbimbing (guide imagery)

Terapi pencitraan terbimbing yaitu melibatkan

penggunaan imajinasi untuk membantu menciptakan

pengalaman secara sensorik, sehingga dapat menurunkan

tingkat kecemasan, dan menciptakan kenyamanan

(Gerliandi et al., 2021)

e) Terapi bacaan AL-Qur’an

Menjadikan perasaan tenang, memberikan efek

relaksasi, menurunkan pembuluh darah nadi dan denyut

jantung(Gerliandi et al., 2021)

32
2. Anak usia sekolah dasar

a. Pengertian anak usia sekolah dasar

Usia Sekolah Dasar (SD) adalah jenjang Pendidikan yang merupakan

lanjutan dari dendidikan kanak-kanak. Sekolah dasar di tempuh dalam

kurun waktu 6 tahun. Pendidikan pertama dimulainya di sekolah

dasar pada masa anak berusia 6 - 12 tahun. Pada saat sekarang ini

Pendidikan sekolah dasar menjadi progam pemerintah wajib

belajar 9 tahun . Pada usia sekolah dasar perkembangan yang

menjadi sorotan lebih terfokus pada kemampuan kognitif ,

pesikososial dan psikomotorik anak.(Aini, 2018)

Pada umumnya siswa Sekolah Dasar (SD) atau sederajat adalah

masa dimana telah di layakan untuk mengikuti Pendidikan dasar.

Sekolah dasar juga termasuk mengembangkan pengetahuan dan

keterampilan dasar dalam upaya menciptakan kepribadian sebagai

warga negara. Pendidikan disekolah dasar harus dapat

mengembangkan kognitif, afektif dan psikomotorik siswa agar

dapat memecahkan permasalahan dalam kehidupan sehari-hari,.

Hal ini dikarenakan sekolah dasar memiliki tujuan yang

bermanfaat bagi diri sendiri dan lingkungan (Zulvira et al., 2021).

33
b. Perkembangan dan pertumbuhan anak usia sekolah dasar

Anak pada usia sekolah ini masih dalam peningkatan

pertumbuhan dan perkembangan yang berlanjut dan stabil terutama

kemampuan kognitif, pesikososial dan psikomotorik. Menurut

(Sania Putriana, Neviyarni, 2021) proses pertumbuhan dan

perkembangan bersifat dinamis dimana terjadi sepanjang siklus

hidup anak. Anak pada masa sekolah sangat tergantung pada apa

yang orang tua berikan, baik dari cara mendidiknya, asupan

makanan, maupun cara memberikan bantuan. orang tua juga

mempunyai fungsi yang sangat vital dalam keinginan anak dalam

membimbing anak membentuk anak yang cerdas dan bisa

mengembangkan kecerdasan intelektualnya secara

optimum.menurut (Becker et al., 2016) anak dapat menunjukan

proses kemandirian perkembangan :

1) Perkembangan kognitif

Perkembangan kognitif dapat dirangsang melalui permainan.

Hal ini dapat terlihat pada saat anak sedang bermain. Anak

akan mencoba melakukan komunikasi dengan bahasa anak,

mampu memahami obyek permainan seperti dunia tempat

tinggal, mampu membedakan khayalan dan kenyataan, mampu

belajar warna, memahami bentuk ukuran dan berbagai manfaat

benda yang digunakan dalam permainan. Dengan demikian

34
 maka fungsi bermain pada model demikian akan meningkatkan

perkembangan kognitif selanjutnya.

2) Perkembangan psikososial

Anak selalu berusaha mencapai segala sesuatu yang diinginkan

dan berusaha mencapai prestasinya sehingga pada usia ini anak

rajin melakukan sesuatu. Apabila harapan tidak tercapai,

kemungkinan besar anak akan merasakan rendah diri.

3) Perkembangan pesikomotorik

Anak disini melalui proses menuju kedewasaan dan

kematangan dari seorang individu, kemampuan dan fungsi

tubuh yang semakin sempurna. Perkembangan psikomotor

yaitu perkembangan mengendalikan gerakan dengan koordinasi

saraf pusat dan otot anak.

c. Tugas dan Kewajiban Anak Sekolah

Menurut pendapat (Sari & Bermuli, 2021) tugas dan

tanggung jawab sebagai siswa sekolah yaitu sebagai berikut :

1) Memiliki kesiapan dalam mengikuti pembelajaran .

2) Inisiatif untuk berpartisipasi aktif dalam pembelajaran.

3) Menyelesaikan tugas yang di berikan sesuai dengan waktu

yang telah di tentukan .

4) Taat dan patuh kepada aturan sekolah yang masih berlaku.

5) Mampu memenuhi tanggung jawab terhadap lingkungan

dengan baik .

35
 6) Mengerjakan tugas kelompok dengan kompak bersama -

sama.

d. Bermain yang sesuai

Katakteristik permainan pada anak usia sekolah adalah

bermain fokus pada pengembangan keterampolan motorik halus

dan motorik kasar, memiliki koleksi koleksi sederhana dan

bermain dengan bahan – bahan yang mudah di dapatkan atau di

ciptakan (suariadi & yuliani, 2010). Salah satu permainan yang

dapat mengalihkan rasa cemas yaitu permainan ular tangga. Ular

tangga merupakan sejenis alat permainan yang memiliku beberapa

manfaat, seperti melatih motoric kasar, motorik halus, kemampuan

memecahkan masalah dan kemampuan bersosialisasi

3. Terapi Bermain

a. Pengertian terapi bermain

Terapi bermain merupakan menerapan sistematis pada

sekumpulan prinsip belajar dari suatu kondisi atau tingkah laku

yang di anggap menyimpang dengan bertujuan untuk

melakukan perubahan. Perubahan yang dimaksut iyalah

menghilangkan, mengurangi, meningkatkan, atau memodifikasi

pada suatu kondisi dan tingkah laku tertentu. Pada umumnya

terdapat dua macam terapi yang pertama yaitu terapi jangka

36
 pendek untuk masalah ringan, yang dapat di selesaikan dengan

memberikan dukungan, memberi ide, menghibur dan

membujuk anak. Kedua yaitu terapi jangka Panjang atau

masalah yang memerlukan keteraturan dan kontiunitas demi

perubahan pada anak. Antara lain terapi bermain dan terapi

pada keluarga (Andriana, 2015).

Terapi bermain adalah usaha untuk mengubah tingkah laku

yang bermasalah, dengan menempatkan anak di dalam situasi

bermain. Biasanya ada ruangan kusus yang sudah di atur

sedemikian rupa ajar anak merasa lebih santai dan dapat

mengekspresikan segala perasaan nya dengan bebas (Andriana,

2015).

b. Tujuan terapi bermain

Tujuan terapi bermain pada anak usia sekolah menurut

(Andriana,2015) sebagai berikut:

Dapat mengembangkan kemampuan menyamakan dan

membedakan, mengembangkan kemampuan berbahasa,

mengembangkan pengertian tentang berhitung (menambah dan

mengurangi), merangsang daya anak dengan berbagai cara

bermain, membedakan benda-benda dengan perabaan,

menumbuhkan sportivitas, mengembangkan kepercayaan diri,

mengembangkan kreativitas, mengembangkan koordinasi

motorik (melompat, memanjat, lari, berhitung dll),

37
 mengembangkan kemampuan mengontrol emosi, motorik halus

dan kasar, memperkenalkan pengertian yang bersifat ilmu

pengetahuan misalnya pengertian terapung dan tenggelam,

memperkenalkan suasana kompetisi, gotong royong.

c. Fungsi bermain di sekolah

Fungsi terapi bermain pada anak sekolah mencakup

keterampilan sensorimotor, kreativitas, intelektual, dan

perkembangan sosial. Berikut adalah fungsi bermain bagi

anak menurut (Andriana, 2015) sebagai berikut:

1. Perkembangan fisik

a. Perkembangan keterampilan Gerakan halus dan

kasar

b. Koordinasi otot- otot

c. Eksplorasi

d. Stimulasi kinestetik

e. Perkembangan sandi dan tulang

2. Perkembangan kognitif

a. Penggunaan rasa, sentuhan, penglihatan,

pendengaran, dau dan rasa

b. Belajar mengenal warna, ukuran, ketajaman,

tekstur, objek yang penting.

c. Penyelesaian masalah, berpikiran kritis

d. Kreativitas

38
 e. Koordinasi tangan dan kaki

3. Perkembangan emosional

a. Belajar strategi koping

b. Memberikan jalan keluar pada stress

c. Memberikan bermain dengan rasa atau makna

penting

d. Perkembangan sosial

e. Keterampilan perkembangan sosial

f. Belajar salah dan benar

g. Belajar membedakan peran melalui bermain peran

berimaginative

4. Perkembangan moral

a. Belajar berperilaku yang dapat diterima dan tidak

diterima

b. Belajar sharing menyadari peran orang lain

c. Belajar siapa mereka dan dimana tempat mereka di

alam ini.

d. Tipe permainan

tipe permainan dapat dibagi menjadi 5 tipe menurut

Saputro dan Fazrin jika (2017) yaitu sebagai berikut:

1) Tipe permainan pengamat

Tipe permainan pengamat yaitu anak dapat

memperhatikan apa yang dilakukan anak lain, tetapi anak

39
 tidak berusaha untuk terlibat dalam aktivitas dalam

bermain. Anak memiliki sifat pasif, tetapi ada proses

pengamatan kepada permainan yang sedang dilakukan anak

lain. Anak mempunya keinginan dalam memperhatikan

interaksi anak lain, tetapi tidak bergerak untuk

berpartisipasi.

2) Tipe permainan tunggal

Tipe permainan tunggal yaitu anak bermain sendiri

dengan permainan yang berbeda oleh anak lain di tempat

yang sama. Anak menikmati adanya anak lain tetapi tidak

berusaha untuk saling mendekati. Keinginan anak

dipusatkan pada aktivitas mereka sendiri, dan yang mereka

lakukan tanpa berkaitan dengan aktivitas anak lain.

3) Tipe permainan paralel

Tipe permainan paralel yaitu anak bermain mandiri

tetapi berada antara anak-anak lain. Permainan mereka sama

antara anak satu dengan yang lain disekitarnya, tetapi

ketika anak tampak berinterkasi, anak tidak saling

mempengaruhi dan bermain sama tetapi tidak

mempengaruhi satu sama lain nya .

4) Tipe permainan asosiatif

Tipe permainan asosiatif yaitu permainan bersama dan

mengerjakan aktivitas sama, namun tidak ada organisasi,

40
 pembagian kerja, penetapan kepemimpinan atau tujuan

bersama. Anak diharapkan saling pinjam meminjam

mainannya, saling mengikuti, bertindak sesuai dengan

harapannya sendiri dan tidak ada tujuan kelompok.

Terdapat pengaruh perilaku yang sangat besar ketika satu

anak memulai aktivitas, seluruh kelompok juga mengikuti.

5) Tipe permainan kooperatif

Tipe permainan kooperatif (kerjasama) yaitu permainan

yangbersifat teratur, dan anak bermain dengan kelompok

bersama anak lain. Anak akan berdiskusi dan merencanakan

aktivitas yang tujuan pencapaian akhir. Kelompok

terbentuk secara renggang, tetapi terdapat rasa memiliki

atau tidak memiliki yang nyata. Pada permainan ini terdapat

aturan permainan dalam kelompok, tujuan dan pemimpin

permainan..

e. Katagori bermain

1) Kategori bermain Aktif

Dalam kategori bermain aktif, kesenangan anak timbul

dari apa yang dilakukan , apakah dalam bentuk kesenangan

bermain alat misalnya bermain ular tangga, kertas origami,

mewarnai gambar, puzzle dan menempel gambar. Bermain

aktif juga dapat dilakukan dengan bermain peran misalnya

41
 bermain jual- jualan dan bermain dengan menebak kata atau

huruf.

2) Kategori bermain Pasif

Dalam kategori bermain pasif, hiburan atau kesenangan

dapat diperoleh dari kegiatan orang lain. Pemain ini

menghabiskan sedikit energi, anak hanya dapat menikmati

temannya bermain atau membaca buku dan menonton

televisi. Bermain tanpa mengeluarkan banyak tenaga, tetapi

kesenangan yang di dapat hampir sama dengan bermain

aktif.

4. Konsep terapi bermain ular tangga

f. Pengertian terapi bermain ular tangga

Terapi bermain merupakan menerapan sistematis pada

sekumpulan prinsip belajar dari suatu kondisi atau tingkah laku

yang di anggap menyimpang dengan bertujuan untuk melakukan

perubahan. Perubahan yang dimaksut iyalah menghilangkan,

mengurangi, meningkatkan, atau memodifikasi pada suatu kondisi

dan tingkah laku tertentu. Pada umumnya terdapat dua macam

terapi yang pertama yaitu terapi jangka pendek untuk masalah

ringan, yang dapat di selesaikan dengan memberikan dukungan,

memberi ide, menghibur dan membujuk anak. Kedua yaitu terapi

jangka Panjang atau masalah yang memerlukan keteraturan dan

42
 kontiunitas demi perubahan pada anak. Antara lain terapi bermain

dan terapi pada keluarga (Andriana, 2015).

Terapi bermain adalah usaha untuk mengubah tingkah laku

yang bermasalah, dengan menempatkan anak di dalam situasi

bermain. Biasanya ada ruangan kusus yang sudah di atur

sedemikian rupa ajar anak merasa lebih santai dan dapat

mengekspresikan segala perasaan nya dengan bebas (Andriana,

2015).

g. Tujuan terapi bermain

Tujuan terapi bermain pada anak usia sekolah menurut

(Andriana,2015) sebagai berikut:

Dapat mengembangkan kemampuan menyamakan dan

membedakan, mengembangkan kemampuan berbahasa,

mengembangkan pengertian tentang berhitung (menambah dan

mengurangi), merangsang daya anak dengan berbagai cara

bermain, membedakan benda-benda dengan perabaan,

menumbuhkan sportivitas, mengembangkan kepercayaan diri,

mengembangkan kreativitas, mengembangkan koordinasi motorik

(melompat, memanjat, lari, berhitung dll), mengembangkan

kemampuan mengontrol emosi, motorik halus dan kasar,

memperkenalkan pengertian yang bersifat ilmu pengetahuan

misalnya pengertian terapung dan tenggelam, memperkenalkan

suasana kompetisi, gotong royong.

43
h. Fungsi bermain di sekolah

Fungsi terapi bermain pada anak sekolah menurut (Andriana,

2015) sebagai berikut:

1) Memberi kepercayaan kepada anak untuk beradaptasi dengan

lingkungan yang asing.

2) Membantu anak untuk mengurangi cemas terhadap perpisahan

3) Memberikan kesempatan kepada anak untuk membuat

keputusan dan kontrol

4) Membantu anak mengembangkan kemampuan moral

agamacara untuk mengekspresikan ide kreatif dan minat

5) Membantu anak untuk merasa lebih aman dalam lingkungan

yang asing atau baru

6) Menganjurkan untuk berinteraksi dan mengembangkan sikap-

sikap yang positif terhadap orang lain

7) Mengembangkan kemampuan motoric/gerak

8) Memberi cara untuk mengurangi tekanan dan untuk

mengeksplorasi perasaan

i. Tipe permainan

tipe permainan dapat dibagi menjadi 5 tipe menurut

Saputro dan Fazrin jika (2017) yaitu sebagai berikut:

6) Tipe permainan pengamat

Tipe permainan pengamat yaitu anak dapat memperhatikan

apa yang dilakukan anak lain, tetapi anak tidak berusaha untuk

44
 terlibat dalam aktivitas dalam bermain. Anak memiliki sifat

pasif, tetapi ada proses pengamatan kepada permainan yang

sedang dilakukan anak lain. Anak mempunya keinginan dalam

memperhatikan interaksi anak lain, tetapi tidak bergerak untuk

berpartisipasi.

7) Tipe permainan tunggal

Tipe permainan tunggal yaitu anak bermain sendiri dengan

permainan yang berbeda oleh anak lain di tempat yang sama.

Anak menikmati adanya anak lain tetapi tidak berusaha untuk

saling mendekati. Keinginan anak dipusatkan pada aktivitas

mereka sendiri, dan yang mereka lakukan tanpa berkaitan

dengan aktivitas anak lain.

8) Tipe permainan paralel

Tipe permainan paralel yaitu anak bermain mandiri tetapi

berada antara anak-anak lain. Permainan mereka sama antara

anak satu dengan yang lain disekitarnya, tetapi ketika anak

tampak berinterkasi, anak tidak saling mempengaruhi dan

bermain sama tetapi tidak mempengaruhi satu sama lain nya .

9) Tipe permainan asosiatif

Tipe permainan asosiatif yaitu permainan bersama dan

mengerjakan aktivitas sama, namun tidak ada organisasi,

pembagian kerja, penetapan kepemimpinan atau tujuan

bersama. Anak diharapkan saling pinjam meminjam

45
 mainannya, saling mengikuti, bertindak sesuai dengan

harapannya sendiri dan tidak ada tujuan kelompok. Terdapat

pengaruh perilaku yang sangat besar ketika satu anak memulai

aktivitas, seluruh kelompok juga mengikuti.

10) Tipe permainan kooperatif

Tipe permainan kooperatif (kerjasama) yaitu permainan

yangbersifat teratur, dan anak bermain dengan kelompok

bersama anak lain. Anak akan berdiskusi dan merencanakan

aktivitas yang tujuan pencapaian akhir. Kelompok terbentuk

secara renggang, tetapi terdapat rasa memiliki atau tidak

memiliki yang nyata. Pada permainan ini terdapat aturan

permainan dalam kelompok, tujuan dan pemimpin permainan..

j. Katagori bermain

3) Kategori bermain Aktif

Dalam kategori bermain aktif, kesenangan anak timbul dari

apa yang dilakukan , apakah dalam bentuk kesenangan bermain

alat misalnya bermain ular tangga, kertas origami, mewarnai

gambar, puzzle dan menempel gambar. Bermain aktif juga

dapat dilakukan dengan bermain peran misalnya bermain jual-

jualan dan bermain dengan menebak kata atau huruf.

4) Kategori bermain Pasif

Dalam kategori bermain pasif, hiburan atau kesenangan

dapat diperoleh dari kegiatan orang lain. Pemain ini

46
 menghabiskan sedikit energi, anak hanya dapat menikmati

temannya bermain atau membaca buku dan menonton televisi.

Bermain tanpa mengeluarkan banyak tenaga, tetapi kesenangan

yang di dapat hampir sama dengan bermain aktif.

5. Konsep teori terapi bermain ular tangga

a. Pengertian permainan ular tangga

Menurut ( Alamsyah, 2015) mengatakan bahwa ular tangga

adalah jenis permainan yang terbuat dari papan di gunakan oleh

sekumpulan anak-anak yang di mainkan oleh dua orang atau lebih .

Permainan ular tangga terbuat dari garis kotak kotak kecil

yang berjumlah 0-100 kotak dan di beberapa kotak terdapat

beberapa gambar tangga atau ular yang menghubungkan kotak satu

dengan yang lainnya (sukmantoro,2013)

Menurut (Marlinah & Priyanti, 2021) permainan ular tangga

yaitu salah satu jenis permainan tradisional yang mendunia.

Permainan ini juga merupakan jenis permainan secara kelompok,

melibatkan beberapa orang dan tidak dapat di main kan secara

individua tau bermain sendiri.

b. Manfaat permainan ular tangga

Menurut (Wandini & Sinaga, 2019) manfaat dari media

permainan ular tangga yaitu : 1

47
 a) Meningkatkan ilmu pengetahuan kepada anak melalui proses

pembelajaran bermain sambil belajar.

b) Merangsang perkembangan daya pikir, daya cipta, dan

bahasa agar mampu menumbuhkan sikap, mental, serta

akhlak yang baik.

c) Menciptakan lingkungan bermain yang menarik, memberikan

rasa aman dan menyenangkan.

d) Mengenal kekalahan dan kemenangan

e) Meningkatkan kualitas pembelajaran anak. Bermain memiliki

peran penting dalam perkembangan anak pada hampir semua

bidang perkembangan fisik-motorik, bahasa, intelektual,

moral, sosial dan emosional.

f) Belajar bekerjasama dan menunggu giliran

c. Aturan Bermain Ular Tangga

Menurut (Wandini & Sinaga, 2019) sebelumnya leader

jelaskan bahwa jika permainan ular tangga selama ini adalah

pemain naik jika ada gambar tangga dan turun jika terdapat

gambar kepala ular sanpai dengan ekor ular, tetapi kali ini akan

sedikit berbeda, yaitu dengan memodifikasi gambar-gambar pada

papan ular tangga menjadi gambar-gambar yang di tambahkan

pertanyan – pertanyaan singkat, penambahan pertanyaan yang

berkaitan dengan pertanyaan seputar kecemasan, seperti siapa nama

teman kamu di kelas, siapa nama guru dan bagaimana perasaan

48
setelah masuk di sekolah. Pertanyaan ini ditulis di sepotong kertas

yang diberi nama kertas pintar. Kertas tersebut berisi pertanyaan

dan jawaban di dalamnya.

Berikut adalah Langkah-langkah bermain ular tangga :

a) Permainan seperti biasa, pemain melempar dadu dan melihat

angka berapa yang keluar.

b) Misalkan angka yang keluar adalah 3, maka pemain harus

meletakkan pion di kotak nomor 3 dan guru mengambil kartu

pintar yang bernomor angka 3.

c) Kemudian, leader membacakan pertanyaan, misalnya siapa

nama teman kamu di kelas, siapa nama guru dan bagaimana

perasaan setelah masuk di sekolah .

d) Maka, pemain melihat di kotak yang ditempati pionnya,

gambar pertanyaan kemudian menjawab pertanyaan leader

tersebut.

e) Begitu seterusnys, sampai pion yang dimainkan berada di

kotak finish.

f) Pemain yang duluan sampai di kotak finish, maka keluar

menjadi pemenang permainan tersebut dan mendapatkan

hadiah.

49
 B. Kerangkan Teori
Siswa sekolah dasar ( SD )
Anak usia sekolah umur 6-
12 tahun di sekolah dasar
Peran guru mengatasi
streesor di sekolah Respon anak di sekolah
1. Terapi bermain ular 1.
tangga 2.
2. Perilaku caring 3.
3. Komunikasi trapeutik 4.
4. Autramatic care 5.
Terapi ular tangga
Tugas dan tanggung jawab siswa
1. Memiliki kesiapan dalam mengikuti
pembelajaran .
2. Inisiatif untuk berpartisipasi aktif dalam
pembelajaran.
3. Menyelesaikan tugas yang di berikan
sesuai dengan waktu yang telah di tentukan
4. Taat dan patuh kepada aturan sekolah
yang masih berlaku.
5. Mampu memenuhi tanggung jawab
terhadap lingkungan dengan baik .
6. Mengerjakan tugas kelompok dengan
kompak bersama -sama.
Anak usia sekolah
Anak cemas
saat mengalami
Anak marah
kecemasan
Anak menarik diri
Anak mengalami frustasi
Anak bermusuhan
Tingkat kecepasan Factor- factor yang
pada anak usia mempengarui
sekolah kecemasan
1. Tingkat Ringan 1. Usia
2. Tingkat sedang 2. Anak ke-
3. Tingkat berat 3. Jenis kelamin
4. Jumlah anggota
keluarga
5. Presepsi terhadap
kecemasan
50
 : Variable yang
ditelii
: Variable yang
tidak diteliti
: Petunjuk

Bagan 1.1 Kerangka Teori

Sumber 1 :(Habibi, 2022), (Sari & Bermuli, 2021), (Padila et al., 2022),
(fazrin (2017), (Muyasaroh et al., 2020)
C. Kerangka Konsep

Pre Variabel Independen Post

Variabel Dependen Variabel Dependen

Kelompok Terapi bermain ular tangga

Kecemasan Kecemasan
intervensi dilakukan selama 30 menit
Ringan Ringan
dalam 3x pertemuan.
Kecemasan Kecemasan
Sedang Sedang
Kecemasan Terapi senam otak Kecemasan
Kelompok Berat dilakuakan selama 20 Berat
kontrol menit dalam 3x pertemuan

Perubahan :
1. Menurun
2. Tetap perubahan
3. Meningkat

: Variable yang
ditelii
: Variable yang
tidak diteliti
: Petunjuk

51
 Bagan 2.2 Kerangka Konsep

D. Hipotesis

Hipotesis merupakan jawaban atau dugaan sementara atas masalah

yang dirumuskan dan searah dengan tujuan penelitian ilmiah. Karena

merupakan sebuah dugaan, maka diperlukan pembuktikan untuk menguji

kebenarannya. (Septiana, 2021)

1. Hepotesis Nol (Ho)

Tidak terdapat pengaruh terapi bermain ular tangga terhadap

penurunan tingkat kecemasan pada siswa di SDN Sedeng 1 Pacitan.

2. Hepotesis Alternatif (Ha)

Terdapat pengaruh terapi bermain ular tangga terhadap penurunan

tingkat kecemasan pada siswa di SDN Sedeng 1 Pacitan.

52
 BAB III METODELOGI PENELITIAN

METODELOGI PENELITIAN

A. Jenis Dan Rencana Penelitian

Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif. Penelitian

kuantitatif adalah metode penelitian yang menggunakan proses data-data

yang berupa angka sebagai alat menganalisis dan melakukan penelitian,

terutama mengenai apa yang sudah diteliti (Nursalam, 2020). Penelitian ini

di buat untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh terapi bermain ular

tangga ( variabel independen) terhadap penurunan kecemasan pada siswa

sekolah dasar (variabel dependen).

Disain yang digunakan dalam penelitian ini adalah Quasi

Eksperimental dengan rancangan One Group Pre test and Post test Design

With Control Group yaitu dengan cara dilakukan pre test (pengamatan

awal) pada responden siswa yang mengalami kecemasan, lalu diberikan

53
 terapi bermain ular tangga kemudian dilakukan post test (pengamatan

akhir).

Kelompok Pre-test Perlakuan post-test

Kel Eksperiem 01 x 02
Kel Kontrol 03 0 04
Tabel 4.1 Disain Penelitian

Keterangan :

01 : Pengukuran tingkat kecemasan sebelum perlakuan pada kelompok

eksperimen

02 : Pengukuran tingkat kecemasan sesudah perlakuan pada kelompok

eksperimen

X : Pemberian perlakuan terapi ular tangga selama 3x pada kelompok

eksperimen dan gobak sodor selama 1x

0 : Tidak diberikan terapi ular tangga pada kelompok kontrol, namun

diberikan terapi lain yang setara yaitu gobak sodor selama 1x

03 : Pengukuran tingkat kecemasan sebelum perlakuan pada kelompok

kontrol

04 : Pengukuran tingkat kecemasan sesudah perlakuan pada kelompok

kontrol setelah pemberian tindakan yang setara yaitu gobak sodor

selama 1x

54
B. Ruang Lingkup

14. Masalah

Ruang lingkuo permasalahn dalam rancangan penelitian ini adalah

tingkat kecemasan ppasa siswa dekolah dasar.

15. Keilmuan

Lingkup keilmuan dalam rancangan penelitian ini adalah

keperawatan jiwa.

16. Sasaran

Lingkup sasaran penelitian ini adalah siswa kelas 1 dan 2 SDN

Sedeng 1 Pacitan yang berjumah 44 dengan siswa laki-laki 19dan

perempuan 25 siswa.

17. Lokasi

Penelitian ini akan dilakukan di SDN sedeng 1 Pacitan yang

beralamat di jl. Pacitan – Punung KM 07, Ds. Sedeng, Kec Pacitan,

Kab Pacitan, Prov Jawa Timur.

18. Waktu

Penelitian ini akan di laksanakan pada bulan Desember 2022.

C. Populasi Dan Sempel

1. Populasi

Populasi merupakan seluruh objek yang memiliki kualitas dan

karakteristik yang sudah ditentukan peneliti (Donsu, 2017). Populasi

55
 dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas 1 dan 2 di SDN

Sedeng 1 Pacitan, Jawa Timur yang berjumlah 44 siswa.

2. Sempel

Sampel merupakan bagian dari populasi yang akan diteliti. Teknik

sampling yaitu metode untuk menentukan sampel yang jumlahnya

sesuai dengan ukuran sampel yang akan digunakan sebagai data dalam

penelitian(Donsu, 2017).

Pengambilan sempel pada penelitian yang akan dilakukan ini

dengan menggunakan metode total sampling. Total sampling yaitu

Teknik pengambilan sampling menggunakan jumlah sampling sesuai

dengan populasi. Dikarenakan pengambilan total sampling jumlah

populasi kurang dari 100 responden. Jadi, jumlah populasi dalam

penelitian ini mengambil 44 responden yang nantinya akan di bagi

menjadi 2 kelompok yaitu kelompok ekperimen dan kelompok kontrol

dalam 1 kelompok terdapat 22 responden .

D. Teknik Sampling

Teknik semping yang di gunakan pada penelitian ini adalah total

sampling. Total sampling adalah teknik pengambilan sampel

dimanajumlah sampel sama dengan populasi yang akan digunakan sebagai

sempel. Alasan menggunakan total semplingkarena jumlah populasi yang

digunkan kurang dari 100 responden, segungga seluruh populasi dijadukan

sempel penelitian (Sugiyono, 2022).

56
 1. Kreteria Inklusi

Kriteria inklusi adalah kriteria sampel yang memenuhi kriteria

penelitian dan akan diteliti. Kriteria inklusi dalam penelitian ini :

a) Siswa kelas 1 dan 2 SDN Sedeng 2 Pacitan, Jawa Timur

b) Usia responden 6-8 tahun

c) Tidak memiliki gangguan pendengaran dan penglihatan.

d) Menyetujui dan bersedia menjadi responden penelitian.

2. Kreteria Eksklusi

Kriteria eksklusi adalah kriteria penelitian yang tidak dapat

mewakili sampel karena tidak memenuhi syarat menjadi sampel.

Kriteria eksklusi dalam penelitian ini adalah :

a. Responden yang tidak kooperatif

b. Responden yang mengundurkan diri

E. Variabel Penelitian

1. Variabel Independen (Bebas)

Variable insependen atau variable bebas adalah variable yang

mempengaruhi atau yang nilainya menentukan variabel terkait

(Ridwan et al., 2021) vereabel independent dalam penelitian ini

adalah terapi bermain ular tangga.

2. Variabel Dependen (Terikat)

Veriabel dependen atau terikat adalah variable yang di pengarui

nilainya di tentukan oleh veriabel lain (Ridwan et al., 2021). Veriabel

57
 terikat dalam penelitian ini adalah tingkat kecemasan pada siswa SDN

Sedeng 1 Pacitan yang di ukur menggunakan skor kecemasan.

F. Definisi Operasional

Variable Definisi Operasional Alat ukur Hasil ukur skala

independen
Terapi Pemberian terapi bermain SOP (Standar - -
bermain ular tangga yang di berikan Operasional
ular tangga kepada seseorang dengan Prosedur)
masalah gangguan
kecemasan dengan metode
mengajak anak untuk
bermain di sekolah
Variable Definisi Operasional Alat Ukur Hasil Ukur Skala
Dependen
Tingkat Kecemasan adalah kuatu dengan Rentang skor interval
kecemasan kondisi emosi yang menggunakan 20-80 dalam 3
dirasakan individu, skala kategori yaitu :
perasaan tidak jelas dan kecemasan 1. Kecemasan
tidak spesifik apa state-Anxiety ringan : 20-39
penyebabnya . kecemasan Inventory 2. Kecemasan
ini dapat mempengaruhi (STAI-Y1) sedang : 40-59
tingkah laku sehari-hari. yang terdiri 3. Kecemasan
Dilakukan pengukuran dari 20 item berat : 60-80
kecemasan pada sebelum pertanyaan
dan sesudah diberikan
terapi bermain ular tangga.

G. Instrument Penelitian

Instrumen penelitian merupakan alat bantu peneliti dalam

pengumpulan data, mutu instrumen akan menentukan mutu data yang
dikumpulkan, sehingga tepatlah dikat akan bahwa hubungan instrumen
dengan data adalah sebagai jantungnya penelitian yang saling terkait
(ridwan, dalam Alifia, 2021).
Intrumen dalam penelitian ini adalah lembar kuesioner state-Anxiety
Inventory (STAI-Y1)di buat tahun (1972) oleh Charles D. Spielberger.
Dapa kuesioner state-Anxiety Inventory (STAI-Y1) terdapat State yang
terdiri dari 20 item pertanyaan. Rentang skor yang terdapat pada
kecemasan (STAI-Y1) adalah :

58
 No Rentang Kecemasan Skor
1 Kecemasan Ringan 20-39
2 Kecemasan Sedang 40-59
3 Kecemasan Berat 60-80

Pada kuesioner state-Anxiety Inventory (STAI-Y1) terdapat 4 pilihan

jawaban di setiap item yang mempunyai nilai dalam rentang angka 1 – 4
dengan nilai sebagai berikut :
Item
Indukator Jumlah
Favorable Iunfavorable
1, 3, 4, 6, 7, 10, 13, 14, 2, 5, 8, 9, 11, 12, 15,
State-Anxiety
16, 19 17, 18, 20 20
Jumlah 10 10

H. Validitas Dan Reliabilitas

19. C
I. Metode Analisa

1. Hjfhshjs
J. Jalannya Penelitian

1. Gagd
K. Etika Penelitian

1. ksfhiuhf

59
Lampiran

Lampiran 1

60
 Lampiran 2

Sumber : Pengolahan Data IBM SPSS 25

Lampiran 3

Sumber : Pengolahan Data IBM SPSS 25

61
 Lampiran 4

SURAT PERMOHONAN IZIN ORANG TUA/WALI

Kepada Yth,
Orang Tua/Wali Siswa/i
Di Tempat

Dengan hormat,
Yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama : Lia Ayu Puspitasari
NIM : P27220019116
Pendidikan : Program Studi Sarjana Terapan Keperawatan Poltekkes
Kemenkes
Surakarta
Sehubungan dengan akan dilakukan penelitian tentang “Pengaruh Terapi
Bermain Ular Tangga Terhadap Penurunan Kecemasan Pada Siswa SDN Sedeng
1 Pacitan”, untuk itu kami membutuhkan partisipasi dari siswa kelas 1, 2 dan 3
SDN Sedeng 1 . Dengan ini kami mohon izin kepada Bapak/Ibu selaku Orang
Tua/Wali agar kiranya mengizinkan putra/putrinya untuk mengikuti kegiatan
penelitian ini yang akan dilaksanakan pada :
Hari/Tanggal : November 2022
Waktu : 08.00 WITA s/d selesai.
Tempat : SDN Sedeng 1 Pacitan.
Demikian permohonan kami buat, atas izin dan kersajamanya kami
sampaikan terima kasih.

Pacitan, November 2022

62
 (Lia Ayu Puspitasari)
Lampiran 5

SURAT PERNYATAAN IZIN ORANG TUA/WALI

Saya yang bertanda tangan di bawah ini :

Nama :
Alamat :
No. Handphone :

Orang Tua/Wali dari :

Nama :
Alamat :
Kelas :

Dengan ini saya mengizinkan/tidak mengizinkan*) putra/i saya untuk

berpartisipasi menjadi responden dalam penelitian ini. Demikian pernyataan ini
saya buat dan dapat digunakan sebagaimana mestinya.

Pacitan, November 2022

Orang tua/Wali

( )

*) Coret yang tidak perlu

*) Apabila ada yang ingin ditanyakan bisa menghubungi nomor telepon :

63
 08111113545

Lampiran 6

SURAT PERMOHONAN CALON RESPONDEN

Surakarta, 2022
Kepada Yth. Calon Responden Penelitian
Di SMP Negeri 2 Pacitan Pacitan

Dengan hormat,
Yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama : Lia Ayu Puspitasari
NIM : P27220019116
Pendidikan : Program Studi Sarjana Terapan Keperawatan Poltekkes
Kemenkes
Surakarta
Adalah mahasiswa Program Studi Sarjana Terapan Keperawatan yang akan
melakukan penelitian dengan judul “Pengaruh Pemberian Terapi Suara Alam
Terhadap Tingkat Kecemasan Akademik Pada Siswa di SDN Sedeng 1 Pacitan”.
Penelitian ini tidak menimbulkan akibat yang merugikan bagi Saudara/i
sebagai responden. Kerahasiaan semua informasi yang diberikan akan kami jaga
dan hanya dipergunakan untuk kepentingan. Jika Saudara/i telah menjadi
responden dan hal-hal yang memungkinkan untuk mengundurkan diri maka
Saudara/i diperbolehkan untuk mengundurkan diri tidak ikut dalam penelitian ini.
Apabila Saudara/i menyetujui untuk menjadi responden maka saya mohon
kesediaannya untuk menandatangani lembar persetujuan berikut.
Demikian, atas perhatian dan partisipasi Saudara/i saya ucapkan terima kasih.

Hormat saya

64
 Lia Ayu Puspitasari
NIM. P27220019116

Lampiran 7

SURAT PERNYATAAN PERSETUJUAN MENGIKUTI PENELITIAN

(INFORM CONSENT)

Saya yang bertanda tangan di bawah ini :

Nama :
Umur :
Alamat :

Menyatakan bahwa saya

1. Telah mendapat penjelasan tentang “Pengaruh Pemberian Terapi Suara Alam
Terhadap Tingkat Tingkat Kecemasan Akademik Pada Siswa di SDN Sedeng
1 Pacitan”
2. Telah diberi kesempatan untuk bertanya dan mendapatkan jawaban dari
peneliti.
Dengan ini saya memutuskan secara sukarela tanpa ada paksaan dari pihak
manapun dalam keadaan sadar, bahwa saya bersedia/tidak bersedia *)
berpartisipasi menjadi responden dalam penelitian ini.

Demikian pernyataan ini saya buat dapat digunakan sebagaimana mestinya.

Pacitan, 2022

Responden

( )

65
*) coret yang tidak perlu

66
 Lampiran 8

SURAT PERSETUJUAN MENJADI ASISTEN PENELITIAN

Yang bertandatangan dibawah ini :

Nama :

Usia :

Jenis Kelamin :

Telah mendapatkan penjelasan dari peneliti mengenai “Pengaruh Terapi

Bermain Ular Tangga Terhadap Penurunan Kecemasan Pada Siswa SDN Sedeng
1 Pacitan” yang dilakukan oleh Lia Ayu Puspitasari, maka dengan ini saya
menyatakan bahwa saya bersedia menjadi asisten saat pengambilan data
penelitian, mematuhi peraturan yang telah disepakati antara peneliti dan asisten
penelitian, serta hadir dalam pelaksanaan penelitian sesuai dengan waktu yang
telah disepakati.

Demikian pernyataan ini saya buat tapa ada paksaan dari pihak manapun.

Pacitan, November 2022

Peneliti Asisten Penelitian

Lia Ayu Puspitasari ( )

 Lampiran 9

Kuesioner Evaluasi Diri Sendiri

Form STAI Y-1 (Trait Anxiety)

Nama :
Usia :
Jenis kelamin :
Tanggal pengisian :

Petunjuk :
Diberikan sejumlah penyataan dibawah ini yang dapat digunakan untuk
menggambarkan diri sendiri. Baca setiap pernyataan dengan teliti, kemudian
lingkari nomor yang ada disebelah kanan penyataan sesuai dengan bagaimana
perasaan Anda saat ini. Tidak ada jawaban benar atau salah. Jangan habiskan
banyak waktu untuk satu pertanyaan tetapi berikan jawaban yang tampaknya
paling menggambarkan perasaan Anda saat ini.

Keterangan :

1 : Sangat merasakan
2 : Cukup merasakan
3 : Sedikit merasakan
4 : Tidak merasakan

68
 Pertanyaan :

1 Saya merasa tenang……………………………………………………….. 1 2 3 4

2 Saya merasa aman …………………………………………… 1 2 3 4

3 Saya tegang ……………………………….. 1 2 3 4

4 Saya merasa tegang …………………………… 1 2 3 4

5 Saya merasa nyaman……………….. 1 2 3 4

6 Saya merasa kesal...………………………………………………………. 1 2 3 4

7 Saya saat ini menghawatirkan kemungkinan kemalangan …….………. 1 2 3 4

8 Saya puas 1 2 3 4

9 Saya merasa tertantang……….. 1 2 3 4

10 Saya merasa nyaman ……………………………………………… 1 2 3 4

11 Saya merasa percaya diri ………………………………... 1 2 3 4

12 Saya merasa gugub………………………………………………….. 1 2 3 4

13 Saya gelisah ………………………………………………………… 1 2 3 4

14 Saya merasa ragu ragu………………………………… 1 2 3 4

15 Saya santai………………………………………………….. 1 2 3 4

16 Saya merasa puas …………………………………………….. 1 2 3 4

17 Saya khawatir 1 2 3 4

18 Saya merasa bingung……………………………………… 1 2 3 4

69
19 Saya merasa mantap………………………………… 1 2 3 4

20 Saya merasa senang ……………………………… 1 2 3 4

70
 Lampiran 10

STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

TERAPI SUARA ALAM

Kegiatan untuk menghilangkan ketegangan otot tubuh dan

meringankan beban pikiran dengan terapi suara alam seperti
Pengertian
gemercik air, suara burung sebagai sarana terapi pada responden
yang mengalami gangguan mental emosional kecemasan.

1. Mengurangi ansietas atau kecemasan

2. Memberikan efek relaksasi pada otot-otot tubuh dan pikiran
3. Melancarkan sirkulasi darah
Tujuan
4. Memunculkan perasaan tenang dan nyaman
5. Meminimalkan persepsi atau pikiran responden mengenai
hal-hal negatif
1. Gangguan mental emosional kecemasan
Indikasi 2. Nyeri akut maupun kronis
3. Ketegangan yang membutuhkan kondisi rileks.
Persiapan 1. Persiapan Alat
a. Alat pemutar musik atau handphone.
b. Earphone atau Headphone
c. Musik suara alam.
d. Lembar kuesioner skala kecemasan Trait Anxiety (STAI-
Y2)
2. Persiapan Responden
a. Kontrak waktu, topik dan tempat pelaksanaan tindakan
dengan responden.
b. Responden diberikan penjelasan mengenai tujuan,
prosedur dan lama tindakan yang akan dilakukan.
c. Atur posisi responden senyaman mungkin (duduk atau
 berbaring)
3. Persiapan Lingkungan
Modifikasi lingkungan yang aman dan nyaman bagi
responden termasuk pengontrolan suasana ruangan agar
terhindar dari kebisingan ; batasi stimulasi eksternal seperti
cahaya, suara lain, suara notifikasi pesan atau telepon selama
tindakan dilakukan.

1. Anjurkan responden untuk mengatur posisi senyaman

mungkin, bisa duduk atau berbaring dengan tenang sesuai
dengan keinginan responden.
2. Pasang earphone atau headphone pada responden
3. Nyalakan musik suara alam selama 30 menit dengan volume
40-60 dB atau volume 40-60% (disesuaikan dengan
kenyamanan responden)
Prosedur
4. Instruksikan responden melakukan relaksasi napas dalam
Pelaksanaan
dengan memejamkan mata.
5. Anjurkan responden untuk mendengarkan musik suara alam
hingga selesai sembari melakukan relaksasi napas dalam,
dengan kondisi mata terpejam.
6. Setelah 30 menit, matikan musik suara alam
7. Tanyakan bagaimana perasaan responden setelah
mendengarkan musik suara alam.
Indicator 1. Evaluasi Struktur
Pencapaian a. Kondisi lingkungan tenang, dilakukan di tempat yang
tertutup dan memungkinkan responden untuk konsentrasi
penuh terhadap kegiatan yang sedang dilakukan.
b. Responden bersedia mengikuti prosedur dengan runtut
c. Alat yang digunakan dalam kondisi baik dan berfungsi
maksimal
2. Evaluasi Proses

72
 Responden mengikuti kegiatan yang dilakukan dari awal
hingga akhir dengan baik

3. Evaluasi Hasil
a. Responden mampu mengontrol kecemasan yang sedang
dirasakan
b. Responden mampu mengurangi rasa cemas
c. Responden merasa lebih rileks, nyaman dan aman
1. Responden tidak menderita depresi sedang menuju berat
Hal-hal yang 2. Gunakan komunikasi terapeutik
perlu 3. Bekerja dengan hati-hati, sopan santun dan asertif
diperhatikan 4. Tidak ragu dan melakukan kegiatan dengan tergesa-gesa
5. Perhatikan respon responden terhadap prosedur yang dilakukan
Lita, Ardianti, H., & Daniati, M. (2019). Pengaruh musik suara alam terhadap
tekanan darah. Jurnal Kesehatan Komunitas, 5(3), 132–138.
https://doi.org/10.25311/keskom.vol5.iss3.129
Referensi
Rahmawati, A. (2020). Pengaruh Terapi Musik Nature Sound Terhadap
Kualitas Tidur Lansia Di Desa Pingkuk Kecamatan Bendo Kabupaten
Magetan. Stikes Bhakti Husada Mulia Madiun.

73
 Lampiran 11

STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

TERAPI MUSIK KLASIK MOZART

Terapi musik klasik mozart merupakan musik klasik yang

menghasilkan gelombang Alfa sehingga dapat merangsang sistem
Pengertian limbik jaringan neuron otak, merangsang pikiran dalam belajar,
mampu memperbaiki konsentrasi, dan bermanfaat untuk
kesehatan fisik

1. Mengurangi ansietas atau kecemasan

2. Menimbulkan perasaan yang lebih tenang
Tujuan
3. Mampu mengendalikan emosi
4. Mengurangi kegelisahan
1. Kecemasan
Indikasi 2. Nyeri
3. Ketegangan
Persiapan 1. Persiapan Alat
a. Alat pemutar musik atau handphone.
b. Earphone atau Headphone.
c. Musik klasik Mozart
d. Lembar kuesioner skala kecemasan Trait Anxiety (STAI-
Y2)
2. Persiapan Responden
a. Kontrak waktu, topik dan tempat pelaksanaan tindakan
dengan responden.
b. Responden diberikan penjelasan mengenai tujuan,
prosedur dan lama tindakan yang akan dilakukan.
c. Menanyakan persetujuan dan kesiapan responden
d. Atur posisi responden senyaman mungkin (duduk atau
 berbaring)
3. Persiapan Lingkungan
Modifikasi lingkungan yang aman dan nyaman bagi
responden termasuk pengontrolan suasana ruangan agar
terhindar dari kebisingan ; batasi stimulasi eksternal seperti
cahaya, suara lain, suara notifikasi pesan atau telepon selama
tindakan dilakukan.

1. Anjurkan responden untuk mengatur posisi senyaman

mungkin, bisa duduk bersandar dengan posisi senyaman
mungkin.
2. Pasang earphone atau headphone pada responden
3. Nyalakan musik klasik Mozart selama 30 menit dengan
volume 40-60 dB atau volume 40-60% (disesuaikan dengan
kenyamanan responden)
4. Instruksikan responden melakukan relaksasi napas dalam
Prosedur dengan memejamkan mata.
Pelaksanaan 5. Anjurkan responden untuk mendengarkan musik suara alam
hingga selesai sembari melakukan relaksasi napas dalam,
dengan kondisi mata terpejam.
6. Setelah 30 menit, matikan musik klasik Mozart
7. Lepaskan earphone atau headphone yang terpasang pada
responden
8. Tanyakan bagaimana perasaan responden setelah
mendengarkan musik suara alam.
9. Berikan renforcemen positif
Indicator 1. Evaluasi Struktur
Pencapaian a. Kondisi lingkungan tenang dan memungkinkan responden
untuk konsentrasi penuh terhadap kegiatan yang sedang
dilakukan.
b. Responden bersedia mengikuti prosedur dengan runtut

2
 c. Alat yang digunakan dalam kondisi baik dan berfungsi
maksimal

2. Evaluasi Proses
Responden mengikuti kegiatan yang dilakukan dari awal
hingga akhir dengan baik

3. Evaluasi Hasil
a. Responden mampu mengontrol kecemasan yang sedang
dirasakan
b. Responden mampu mengurangi rasa cemas
c. Responden merasa lebih rileks, nyaman dan aman
Duratusyifah. (2021). Pengaruh Terapi Musik Klasik Terhadap Intesitas
Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi di Puskesmas Sukarami
Palembang Tahun 2021. In \Program Studi Keperawatan Sekolah
Tinggi Ilmu Kesehatan Bina Husada Palembang. Bina Husada
Referensi Palembang

Nugraha, S. H. (2019). Pengaruh musik klasik mozart terhadap Long Term

Memory siswa SMA Xaverius Bandar Lampung. Psyche: Jurnal
Psikologi, 69–77.