PEMERINTAH KABUPATEN ACEH TENGAH

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 8 UNGGUL TAKENGON
Jln. Pertamina-Kebet Kec. Bebesen Kab. Aceh Tengah

SOAL UJIAN SEMESTER

Mata Pelajaran : Penjas
Kelas : XII ( Seluruhnya )
Tahun Pelajaran : 2016 / 2017
1. Organisasi sepakbola dunia adalah 10. Tujuan gerak tipu dalam permainan
a. FIFA d. VDSI sepak bola adalah
b. VBSI e. GUSI a. Untuk menabrak lawan
c. PSSI b. Untuk melewati lawan
2. Berapakah panjang ukuran lapangan c. Untuk meyusun strategi
sepak bola d. Untuk menendang bola
a. 90-100 M d. 110-120 M e. Untuk mempertahankan wilayah
b. 80-100 M e. 80-90 M 11. Seorang tidak terkena off-side apabila
c. 100-110 M menerima bola dari
3. Berapakah lebar ukuran lapangan sepak a. Lemparan kedalam
bola b. Tendangan penjaga gawang
a. 64-75 M d. 50-60 M c. Tendangan pinalti
b. 60-70 M e. 75-80 M d. Tendangan bebas langsung
c. 80-95 M e. Tendangan bebas tidak langsung
4. Berapakah lebar tiang gawang sepak 12. Jika melakukan pelanggaran lebih dari 3
bola kali maka mendapatkan hukuman ……
a. 5 M d. 8 M a. Offside d. kartu merah
b. 6 M e. 9 M b. Tendangan bebas e. kartu kuning
c. 7 M c. Pinalti
5. Berapakah diameter jari-jari lingkaran 13. Wasit tidak mengehentikan waktu apa
tengah lapangan sepak bola bila terjadi
a. 8,15 M d. 7.15 M a. Kecelakaan berat di derita oleh
b. 9,15 M 6. 6.15 M pemain
c. 10 M b. Lemparan kedalam
6. Berapakah jumlah wasit dalam c. Tendangan pinalti
permainan sepak bola d. Tendangan sudut (korner)
a. 3 orang d. 6 orang e. Tendangan bebas
b. 4 orang e. 7 orang 14. Jika pemain blakang melakukan
c. 5 orang pelanggaran terhadap lawan di daerah
7. Organisasi sepak bola Indonesia adalah gawang sendiri maka di berikan
a. FIFA d. VDSI hukuman
b. VBSI e. GUSI a. Tendangan sudut d. istrhat
c. PSSI b. Lemparan kedalam e. pinalti
8. Lamanya waktu pertandingan sepak c. Time out
bola adalah 15. Pemain yang bertugas untuk
a. 2x30menit d. 2x45 menit mempertahankan serangan dari lawan
b. 2x35 menit e. 2x50 menit adalah ….
c. 2x40 menit a. Gelandang d. bek
9. Teknik yang di gunakan apabila hendak b. Straiker e. wasit
mengoper bola jarak dekat adalah c. Penonton
a. Kaki bagian luar d. kaki dalam 16. Organisasi bola basket Indonesia adalah
a. PERBASI d. VBSI
b. Punggung kaki e. tumit kaki b. FIBA e. FIFA
b. Kura-kura kaki c. PSSI
17. Berapakah panjang dan lebar lapangan 26. Pungsi dari latihan kelentukan adalah
permaianan bola basket a. Untuk kesehatan
a. 13x25 meter d. 20x40 meter b. Untuk kekuatan
b. 12x30 meter e. 25x50 meter c. Untuk keluwesan gerak
c. 15x28 meter d. Untuk kesenian
18. Teknik mengoper bola jarak dekat e. Untuk ketenangan
dalam permaianan bola basket adalah 27. Salah satu bentuk latihan untuk daya
a. Side pas d. bound pass tahan jantung dan paru adalah
b. Overheat pass e. jeflin pass a. Naik turun bukit
c. Chest pass b. Pus-up
19. Teknik operan yang mengunakan c. Sit-up
pantulan lantai adalah d. Lari estafet
a. Side pas d. bound pass e. Lari gawang
b. Overheat pass e. jeflin pass 28. Berdasarkan jarak yang di tempuh
c. Chest pass dalam lari estafet termasuk
20. Berpindah ke segala arah dengan a. Lari jarak pendek d. lari sambung
bertumpu pada salah satu kaki pada b. Lari jarak jauh e. marathon
saat pemain menguasai bola disebut c. Lari jarak menengah
a. Shooting d. jumpig 29. Start yang di gunakan pelari ke 1 dalam
b. Dribbling e. pivot lari estafet adalah
Lay-up a. Start melayang d. start panjang
21. Apakah pengertian dari kebugaran b. Start jongkok e. start pendek
jasmani c. Start berdiri
a. Kesangupan dan kemampuan 30. Start yang di gunakan pelari ke 2-3 dan
pembebasan fisik 4 dalam lari estafet adalah
b. Pembelajarn tentang fisik a. Start melayang d. start panjang
c. Kesanggupan mengahadapi b. Start jongkok e. start pendek
kelelahan c. Start berdiri
d. Mengatur kelebihan stamina 31. Pencipta permainan bola voli adalah
e. Mengubah gerak arah lrus a. William g morgan
22. Yang bukan termasuk komponen dari b. James a nesmite
kebugaran jasmani adalah c. Jones wiliam
a. Kekuatan e. kelincahan d. Cristian
b. Kemampuan e. Ronaldinho
c. Kelenturan 32. Berapakah panjag lapangan bola voli
d. Daya tahan a. 13 M d. 20 M
23. Berikut yang bukan salah satu bentuk b. 15 M e. 18 M
latihan kekuatan adalah c. 17 M
a. Naik turuntangga 33. Berapakah lebar lapangan bola voli
b. Melompat dengan dua kaki a. 6 m d. 7 m
c. Melompat dengan satu kaki b. 8 m e. 10 m
d. Lari zig-zag c. 9 m
e. Push-up 34. Berapakah tinggi net putra dalam
24. Berikut salah satu bentuk latihan permainan bola voli
kelincahan adalah a. 2,22 m d. 2,46 m
a. Naik turun bukit b. 2,24 m e. 2, 64 m
b. Sit-up c. 2,43 m
c. Back-lift 35. Berapakah tinggi net putri dalam
d. Lari zig-zag permainan bola voli
e. Push-up a. 2,22 m d. 2,46 m
25. Jika melakukan latihan push-up maka b. 2,24 m e. 2, 64 m
yang dilatih ada adalah otot c. 2,43 m
a. Perut d. leher
b. Tungkai e. lengan
c. Pinggang
36. Dalam permainan bola voli servise 45. Panjang lapangan bulu tangkis adalah
dapat di artikan sebagai a. 12,35 M d. 14,40 M
a. Serangan kepada lawan b. 15,25 M e. 15, 30 M
b. Pengoperan bola pada teman c. 13,40 M
c. Pemberi umpan 46. Lebar lapangan bulu tangkis adalah
d. Penyajian bola pertama a. 6,10 M d. 7,20 M
e. Strategi peyerangan b. 7,15 M `e. 8,10 M
37. Pemain yang berfunsi sebagai bertahan c. 6,50 M
dalam permainan bola voli disebut 47. Servis yang bolanya berada di arah
a. Set-uper d. libiro kanan badan di sebut servis
b. Auronder e. efensitif a. Servis atas
c. Indegrow b. Servis bawah
38. Perkenaan bola dengan tangan saat c. Servis backhand
pasing atas adalah d. Servis porehand
a. Seluruh bagiantangan e. Servis pendek
b. Telapak tangan 48. Servis yang bolanya berada di depan
c. Jari-jari tangan dada di sebute servis
d. Bagaian pergelangan tangan a. Servis atas
e. Bagian punggung tangan b. Servis bawah
39. Berapakah jumlah wasit dalam c. Servis backhand
permainan bola voli d. Servis porehand
a. 6 orang d. 3 orang e. Servis pendek
b. 5 orang e. 2 orang 49. Jika bola berada di arah kanan tubuh
c. 4 orang maka harus menggunakan pukulan
40. Yang tidak termasuk teknik dasar a. Pukulan meyamping
permainan bola voli adalah b. Pukulan drive
a. Servise d. dribling c. Pukulan porehand
b. Smash e. pasing d. Pukulan backhand
c. Bloking e. Pukulan dropshot
41. Menurut sejarahnya bulu tangkis 50. Jika bola di arah sebelah kiri tubuh
berasal dari permainan yang bernama maka harus menggunakan pukulan
a. Paana d. mintoneete a. Pukulan meyamping
b. Badminton e. poona b. Pukulan drive
c. Minto c. Pukulan porehand
42. Permainan bulu tangkis berasal dari d. Pukulan backhand
Negara e. Pukulan dropshot
a. Indonesia d. jepang
b. Inggris e. india
c. Cina
43. Pukulan dengan tujuan untuk
menerbangkan shuttlecock setinggi
mungkin mengarah jatuh di arah
belakang dekat garis adalah
a. Pukulan servise
b. Pukulan smash
c. Pukulan lob
d. Pukulan drive
e. Pukulan dropshot
44. Skor terahir dalam permainan
bulutangkis adalah
a. 25 d. 15
b. 21 e. 11
c. 22