SMK PUTERA PUTERI CENDIKIAPANGKALAN KERINCI

IZIN OPERASIONAL NO:420/DISDIK/201/027.2

Jln. Tengku SaidJa’farTerusanBaru - PangkalanKerinci
Telepon :0761 5901017 Email:smk_ppc@yahoo. NPSN 69954179

JAWABLAH PERTANYAAN DIBAWAH DENGAN JUJUR, BAIK DAN BENAR !!!

1. Permainan sepak bola terdiri atas ... d. Punggunng kaki bagian luar
babak ? e. Punggung ‘kaki bagian dalam
a. Satu
b. Dua 5. Kaki tendang diayun dari
c. Tiga belakang.saat bola datang, ujung kaki
d. Empat atau sepatu mengarah
e. Lima ketanah.perkenaan bola adalah pada
kaki bagian ?
2. Dalam permainan sepak bola, bagian a. Dalam kaki
tubuh yang tidak diperbolehkan b. Luar kaki
menyentuh bola bagi para pemain c. Punggung kaki
selain penjaga gawang adalah ? d. Telapak kaki
a. Kepala e. Mata kaki
b. Dada
c. Tangan 6. Berikut ini anggota badan yang
d. Kaki digunakan untuk menahan bola
e. Paha memantul, kecuali ?
a. Perut
3. Berikut ini merupkan teknik dasar b. Kaki bagian dalam
dalam permainan sepak bola, c. Kaki bagian luar
kecuali ? d. Kepala
a. Menendang bola dengan e. Telapak kaki
menggunakan kaki bagian dalam
b. Menendang bola dengan kaki 7. Tendangan yang biasa digunakan oleh
bagian luar. pemain untuk melakukan tendangan
c. Menendang bola menggunakan pinalti adalah ?
punggung kaki a. Kaki baian dalam
d. Menahan bola menggunakan b. Kaki bagian luar
tangan c. Punggug kaki
e. Menahan bola menggunakan dada d. Ujung kaki
e. Mata kaki

4. Menedang bola mengenai tengah- 8. Seorang pemain belakang tangannya

tengah kaki bagian dalam. Cara menyentuh bola didalam daerah kotak
tersebut merupakan teknik menendang pinalti wilayahnya, maka hukuman
bola menggunakan ? yang diberikan wasit adalah ?
a. Kaki bagian dalam a. Tendangan bebas
b. Kaki bagian luar b. Tentangan penalti
c. Punggung kaki c. Lemparan sudut
 d. Lemparan kedalam c. Gulick
e. Tendangan gawang d. Mintonette
e. Springfield
9. Berikut ini keterampilan teknik yang
harus dimiliki oleh pemain sepak bola, 15. Siapakah penemu permainan bola
kecuali volly ?
a. Passing a. William G. Morgan
b. Shotting b. James Smisth
c. Heading c. Dr. Luther halsey gulick
d. Dribbling d. James naismith
e. Lay up shoot e. Thomas

10. Ukuran panjang lapangan sepak bola 16. Pada tahun berapakah bola volly
adalah ? pertama kali ditemukan ?
a. 75 m- 90 m a. 7 februari 1895
b. 64 m – 75 m b. 8 februari 1895
c. 80 m – 95 m c. 9 februari 1895
d. 100m – 110 m d. 10 februari 1895
e. 100 m – 120 m e. 11 februari 1895

11. Induk organisasi sepak bola adalah ? 17. Induk organisasi internasional
a. FIFA permainan bola volly adalah ?
b. UEFA a. PBVSI
c. PSSI b. FIVB
d. PASI c. FIFA
e. IFAB d. FIBA
e. IFVB
12. Untuk pertandingan Internasional
dewasa, lapanangan bola yang 18. Ukuran lapangan permainan bola volly
digunakan memiliki panjang ? adalah ?
a. 100 - 110 meter a. 6 m – 9 m
b. 100 – 120 meter b. 9 m- 17 m
c. 80 – 95 meter c. 9 m – 65 m
d. 65 – 75 meter d. 9 m – 18 m
e. 75 – 90 meter e. 9 m – 16 m

13. Permainan sepak bola 19. Tekanan dalam dari bola volly
beranggotakan .... orang hendaknya sekitar ?
a. 10 orang a. 0,29 hingga 0,322 kg/cm²
b. 6 orang b. 0,30 hingga 0,335 kg/cm²
c. 11 orang c. 0,29 hingga 0,335 kg/cm²
d. 12 orang d. 0,30 hingga 0,325 kg/cm²
e. 5 orang e. 0,30 hingga 0,333 kg/cm²

14. Pada awal penemuannya bola voli di

YMCA yang diberi nama ?
a. Handball
b. Naismith
20. Berikut ini tiga cara melempar bola c. Delapan orang
pada permainan sofball, yaitu ? d. Sepuluh orang
a. Lemparan keatas, melambung, dan e. Tujuh orang
mendatar
b. Lemparan melmbung, mendatar, 26. Tugas Forward pada permainan bola
dan atas basket adalah ?
c. Lemparan miring, melambung, a. Menjaga lawan
dan mendatar b. Mengatur alur bola dan strategi
d. Lemparan melambung, mendatar, c. Mencetak poin
dan bawah d. Memblok bola
e. Lemparan miring, menyamping, e. Memantulkan bola
dan membelakangi
27. Induk organisasi interansional
21. Berikut ini merupakan teknik permainan bola basket adalah ?
menangkap bola dalam permainan a. FIFA
sofball, kecuali ? b. FIVB
a. Menangkap bola lurus c. FIBB
b. Menangkap bola atas d. FIBA
c. Menangkap bola samping e. PBSI
d. Menangkap bola bawah
e. Menangkap bola miring 28. Keliling bola yang digunakan pada
permainan bola basket ?
22. Saat akan menangkap bola lurus, a. 60 cm - 65 cm
glove dihadapkan ke arah ? b. 70 cm – 73 cm
a. Atas c. 70 cm – 75 cm
b. Bawah d. 71 cm – 75 cm
c. Samping e. 75 cm -78 cm
d. Depan (pitcher)
e. Belakang 29. Panjang papan pantul bagian luar
permainan bola basket adalah ?
23. Seorang catcher berdiri dibelakang ? a. 1. 89 meter
a. Pitcher b. 1. 80 meter
b. Pemukul c. 1. 81 meter
c. Umpire d. 1. 88 meter
d. Batter e. 1. 85 meter
e. Garis lapangan
30. Sejak mei 2006 pada kejuaraan resmi
24. Sofball adalah olahraga permainan seluruh partai pada permainan bulu
yang menggunakan bola ? tangkis menggunakan sistem
a. Kecil perhitungan ?
b. Besar a. 2 x 20 reli poin
c. Sedang b. 2 x 21 reli poin
d. Volly c. 3 x 21 reli poin
e. Basket d. 3 x 20 reli poin
25. Masing-masing tim pada permainan e. 4 x 21 reli poin
bola basket berisikan ?
a. Lima orang
b. Enam orang
31. Tujuan memainkan permainan bulu 36. Rekor dunia putri pada atletik lompat
tangkis adalah ? jauh dimenangkan oleh Galina
a. Mendapatkan point Chistyakova pada tahun ?
b. Memukul kok menggunakan raket a. 1988
c. Memasukkan kok kelapangan b. 1987
lawan c. 1986
d. Mendapatkan point sebanyak- d. 1985
sebanyaknya e. 1984
e. Menangkis kok menggunakan
raket 37. Tempat pendaratan pada lompat tinggi
tidak boleh kurang dari ?
32. Olahraga kompetis bulu tangkis a. 4x5 m
pertama kali dicptakan oleh petugas b. 2x4 m
tentara Britania di Pune, India pada c. 4x6 m
abad ke ? d. 3x4m
a. Ke – 19 e. 3x5m
b. Ke – 18
c. Ke – 20 38. Adapun panjang untuk mistar lompat
d. Ke – 21 pada lompat tinggi adalag ?
e. Ke – 17 a. 15 cm – 20 cm
b. 3,98 – 4,02 m
33. Induk organisasi untuk olahraga atletik c. 3 – 4 m
di indonesia adalah ? d. 10 – 20 cm
a. PAI e. 2,50 – 3,00 m
b. PASI
c. OASI 39. Daerah tumpuan pada lompat tinggi
d. IAAF harus datar dan tingkat kemiringannya
e. AAU adalah ?
a. 1 : 100 m
34. Even satu-satunya yang dijalankan b. 1 : 90 m
disaat atletik pertama kali ditemukan c. 1 : 120 m
adalah ? d. 1 : 110 m
a. Lompat tinggi e. 1 : 115 m
b. Lompat jauh 40. Garis tengah mistar lompat tinggi
c. Lari adalah antara ?
d. Lempar lembing a. 2.51 – 2.90 m
e. Lompat galah b. 2.50 – 3.00 m
c. 2.55 – 3.00 m
35. Olampiade lompat jauh untuk wanita d. 2. 50 – 3.10 m
dimulai dipertandingkan pada tahun ? e. 2.55 – 3.05 m
a. 1896
b. 1948
c. 1996
d. 1848
e. 1984
ESSAI

1. JELASKAN GERAKAN DASAR PASSING ATAS !

2. JELASKAN TEKNIK BOUNCE PASS !
3. BAGAIMANAKAH GERAKAN KAKI PADA JALAN CEPAT ?
4. JELASKAN TEKNIK GERAKAN KAKI LARI JARAK PENDEK !
5. JELASKAN CARA MELAKUKAN LOMPAT TINGGI GAYA STRANDDLE ATAU
LEBIH DIKENAL DENGAN GAYA PERUT !

SELAMAT MENGERJAKAN SEMOGA SUKSES

1. Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan.....

a. Jumping
b. Passing
c. Dribbling
d. Shootting
2. Tujuan menggiring bola tinggi yaitu ....
a. Mengontrol bola di daerah lawan
b. Mengontrol bola di daerah sendiri
c. Mempercepat penyerangan
d. Memperlambat permainan
3. Panjang lapangan soofball...
a. 16,76 m
b. 17,76 m
c. 18,76 m
d. 19,76 m
4. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu...
a. Lutut diangkat pendek
b. Kaki menolak dengan kuat
c. Pandangan lurus ke depan
d. Badan condong kedepan
5. Dibawah ini yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang yaitu...
a. Sikap kaki
 b. Sikap kuda-kuda
c. Sikap lengan
d. Sikap tubuh
6. Permainan bola basket di temukan pertama kali pada tahun...
a. 1898
b. 1981
c. 1945
d. 1891
7. Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu.....
a. 4
b. 5
c. 6
d. 7
8. Permainan softball lahir di....
a. Amerika
b. Inggris
c. Jerman
d. Perancis
9. Start jongkok dinamakan juga start....
a. Pendek
b. Berlutut
c. Jinjit
d. Bertumpu
10. Pendirian persilatan (persekutuan pancak silat antar bangsa ) pada tanggal ...
a. 9 juni 1980
b. 11 maret 1980
c. 4 april 1997
d. 1 january 1989