PJOK KELAS XI (SEBELAS)

1.Pada saat mencapai titik tertinggi maka dilakukan gerakan menembak ke ring basket, gerakan tersebut
merupakan salah satu gerakan ?
a. underhand service b. sidehand service c. back hand service
d. jump shoot e. hook service
2. Pertahanan dalam bola voli untuk membendung serangan smash lawan disebut ?
a. servis b. blok c. smash d. passing e. stopper
3. Pukulan pertama dalam permainan bola voli untuk membendung seranga smash lawan disebut ?
a. servis b. blok c. smash d. passing e. stopper
4. Dalam pola penyerangan, empat pemain sebagai smasher, satu pemain set upper dan satu pemain serba
bisa, yaitu pola penyerangan ?
a. 4 Sm-2 Su b. 5 Sm-1 Su c. Sm 3 d. 4 Sm-1U- 1 Su e. universal
5. Apabila mengadakan suatu serangan, pemain yang akan melakukan cover dalam bermain bola voli
adalah ?
a. pemain yang tidak melakukan loncatan b. pemain yang memberikan umpan
c. semua pemain yang ada di belakang d. semua pemain yang ada di depan
e. pemain yang melakukan serangan
6. Langkah kaki tumpuan ke arah keranjang dengan jarak yang lebih pendek dilanjutkan melompat ke atas
setinggi mungkin sambil melepaskan bola ke arah ring, teknik tersebut merupakan cara dalam melakukan
?
a. jump shoot b. lay up c. shoot long d. walking e. pivot
7. Operan dari atas kepala dalam basket disebut ?
a. set shoot b. chest pass c. head shoot d. jump shoot e. overhead pass
8. Pada tembakan satu tangan di atas kepala, siku tetap membentuk sudut ?
a. 80o b. 70o c. 90o d. 180o e. 60o
9. Serangan terobosan dalam basket, yaitu ?
a. pemain yang posturnya tinggi tetap berada di daerah lawan
b. para pemain memainkan bola dengan cepat tetapi terhadap lawan
c. serangan dengan operasi memantulkan dengan cepat dan efektif dalam mencari pemain yang berlari
d. penyerangan yang dilakukan apabila pemain dalam satu tim postur badannya tidak tinggi
e. serangan balik yang dilakukan dengan mengoper bola kepada pemain yang berada di depan
10. Apabila seseorang pemain menembak bola dari luar daerah bersyarat, maka akan mendapatkan angka
sebesar ?
a. 1 angka b. 2 angka c. 3 angka d. 4 angka e. 5 angka
11. Menembak bola sedekat mungkin dengan ring dan didahului dengan dua langkah disebut ?
a. pivot b. shooting c. walking d. jump shoot e. lay up shoot
12. Pemain bola basket berjumlah ?
a. 4 orang b. 6 orang c. 7 orang d. 8 orang. e.5 orang
13. Berikut ini yang termasuk nomor lari jarak menengah ?
a. 100 meter b. 200 meter c. 400 meter d. 600 meter e. 800 meter
14. Berikut ini yang merupakan jenis penyakit menular seksual, kecuali ?
a. HIV/AIDS b. sifilis c. raja singa d. kolera e. kencing nanah
15. Pegangan bet tenis meja yang populer terutama di negara-negara Eropa adalah ?
a. shakehand b. penhold c. auropan d. American e. African
16. Panjang meja tenis meja adalah ?
a. 2,74 m b. 2,75 m c. 2,76 m d. 2,77 m e. 2,78 m
17. Tenis meja sering disebut ?
a. ping pong b. bulu tangkis c. softball d. tenis lapangan e. kasti
18. Ukuran diameter bola tenis meja,yaitu ?
a. 30 cm b. 40 cm c. 50 cm d. 60 cm e. 70 cm
19. Induk olahraga tenis meja di Indonesia ?
a. PBSI b. PBUSI c. PSSI d. PTMSI e. PBBSI
20. dalam tenis meja, bola dipotong arahnya disebut ?
a. spin b. push c. chop d. lob e. smash