Tugas Psikologi Belajar

Nama : Maria Dominika Christiana Wanda

Nim : 18081189

Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk Sering Main Game

Metode Ambang
Orang tersebut perlu mengetahui alasan kenapa dia sering main gadget , misalnya
dia sering main gadget karena gabut dan tidak ada kegiatan lain yang harus dia
lakukan maka ketika rasa itu muncul dia harus mencari kegiatan lain seperti
membaca buku atau menulis .
Begitupula ketika orang lain yang melakukan metode ini dia haru paham alasan
seorang melakukan kegiatan tersebut barulah dia bisa mencari alternatif lain
seperti contoh diatas ketika orang lain mengetahui alasanya maka dia bisa
mengajak orang itu menulis dan ataupun membaca

Metode Kelelahan
Metode ini dilakukan dengan cara membiarkan respons terus menerus hingga
tidak lagi menjadi fungsi dari stimulus misalnya ketika seseorang suka main
gadget , maka kiita biarkan dia terus bermain gadget sampai dia menyadari sendiri
bahwa main gadget itu tidak membawa efek apa – apa dan tidak menyenangkan
bisa juga nanti dia mendapat efek negatif seperti terkena radiasi mata barulah dia
berhenti.
Metode Respon yang Tidak Kompatibel
Diberi gadget untuk memberi infromasi dan menghubungi keluarga malah
digunakan untuk main game dan main media sosial . maka orang yang memberi
gadget tersebut harus memberi tahu mengenai apa yg dia harapkan dri gadget
tersebut dan memberikan dai contoh dari perilaku yang dia inginkan