KISI KISI PENJASORKES MAN KABUPATEN JOMBANG

TAHUN PELAJARAN 2019/2020

SEKOLAH : MAN KABUPATEN JOMBANG ALOKASI WAKTU : 90 MENIT

MAPEL : PENJASORKES JUMLAH SOAL : 50
BENTUK NO
NO STANDART KOPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI KELAS INDIKATOR SOAL
SOAL SOAL
1. Memahami,menerapkan,menganalisis Menganalisa variasi dan kombinasi Sepak Bola X ♦ Menganalisa variasi dan Pilihan 1
Pengetahuan factual,konseptual,prose Ketrampilan gerak salah satu permainan kombinasi ketrampilan salah satu ganda 2
Dural,berdasarkan rasa ingin tahu, Bola besar untuk menghasilkan koordinasi permainan bola besar 3
tentang ilmu pengetahuan,teknologi, Gerak yang baik ♦ Variasi dan kombinasi teknik 4
Seni,budaya dan humaniora dengan dasar menggiring dan menghentikan bola 5
Wawasan kemanusiaan,kebangsaan, dengan punggung kaki dan koordinasi
Kenegaraaan dan peradabadan terkait yang baik.
Penyebab fenomena dan ♦ Bermain bola dengan peraturan
kejadian,serta menerapkan yang dimodifikasi.
pengetahuan prosedural pada bidang
Kajian yang spesifik,sesuai dengan Bola Voli ♦ Melakukan variasi dan 6
bakat dan minatnya utk memecahkan kombinasi teknik dasar passing atas dan 7
masalah bawah dengan koordinasi yang baik 8
secara berpasangan atau kelompok. 9
♦ Melakukan variasi dan teknik 10
dasar passing atas bawah dan smash
tanpa awalan dengan koordinasi yang
baik secara berpasangan atau kelompok.
♦ Kombinasi teknik dasar passing
Bola basket (dada, pantul, dan dari atas kepala) 11
dengan tepat. 12
♦ Kombinasi teknik dasar 13
menggiring, shooting (dengan dua tangan 14
dari atas depan kepala) dan lay-up shoot 15
dengan tepat.

1.2 Mempraktek ♦ Melakukan variasi dan 16

kan variasi dan kombinasi teknik Tenis meja kombinasi teknik dasar memegang raket 17
dasar salah satu permainan dan olahraga untuk melakukan servis dan pukulan 18
bola kecil dengan koordinasi yang baik forehand serta backhand dengan 19
serta nilai kerjasama, toleransi, percaya koordinasi yang baik. 20
diri, keberanian, menghargai lawan,
bersedia berbagi tempat dan peralatan.
 Sprint ♦ Melakukan identifikasi bentuk 21
latihan untuk kekuatan dan daya tahan 22
(untuk badan bagian atas atau bawah). 23
24
25

2.1 Mengidentifi
2. Mempraktekkan rangkaian gerak kasi jenis-jenis latihan yang sesuai ▪ Melakukan gerak rangkai
senam lantai dengan gerakan yang dengan kebutuhan. Senam lantai keseimbangan (bertumbu pada kaki) 26
benar dan nilai-nilai yang terkandung dilanjutkan dengan gerak meroda dan 27
di dalamnya. G dilanjutkan dengan gerak berguling 28
kedepan. 29
▪ Melakukan gerak rangkai 30
keseimbangan (bertumpu selain kaki) 36
dilanjutkan dengan gerak berguling 37
kedepan dan bergerak guling lenting. 38

▪ Melakukan lomba kecepatan teknik

3.1.Melakukan lomba kecepatan renang dasar gaya renang.
Memperagakan teknik dasar gaya renang
3 dengan menggunakan teknik dasar yang 31
renang berdasarkan konsep yang
dikuasai 32
benar dan nilai-nilai yang terkandung
33
di dalamnya.
34
35
4.1 Makanan dan minuman
4.1 Makanan dan Minuman 4.2 Melakukan identifikasi hidup sehat
4. Menerapkan budaya hidup sehat 4.2 Melakukan identifikasi hidup sehat kesehatan 4.3 NARKOBA 36
NARKOBA 37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50