Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Karakter Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
8.1. Mempraktikkan Sepakbola Melakukan variasi dan Relegius - Menyebuitkan teknik dasar Tes Tes Tes me- 8 X 45 Bolasepak
keterampilan kombinasi teknik dasar Kerjasama menendang , menmgontrol, keterampi nendang menit Lapangan
bermain salah satu menendang, mengontrol, dan Kejujuran dan menggiring bola lan dan sepakbola
permainan dan menggiring bola menggunakan Semangat menggunakan kaki bagian Tes sikap mena- Tiang
olahraga beregu kaki bagian dalam, kaki bagian Percaya diri dalam , luar dan punggung Tes han bola gawang
bola besar serta nilai luar dan punggung kaki dengan Menghargai kaki penge- Tes Tiang
kerjasama, koordinasi yang baik. ← - Menirukan teknik dasar tahuan meng- pancang
kejujuran, menendang , mengontrol giring Peluit
menghargai, Bermain sepakbola dengan dan menggiring bola Tes bola Sumber:
semangat, dan menggunakan peraturan yang berpasangan dan Buku
percaya diri **). dimodifikasi untuk menumbuh- berkelompok dengan Pengama Penjasorkes
kan dan membina nilai-nilai koordinasi yang baik tan/ SMA Kelas
kerjasama, toleransi, me- - Melatih variasi dan observasi Bermain
X, Drs.
mecahkan masalah, meng- kombinasi teknik dasar sepakbol Muhajir,
hargai teman, dan keberanian. menendang , mengontrol a M.Ed,
dan menggiring bola Jakarta:
dengan koordinasi yang Erlangga.
baik
- Bermain sepak bola dengan
menggunakan peraturan
yang dimodifikasi
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
8.1. Mempraktikkan Bolavoli Melakukan variasi dan Latihan variasi dan Tes Tes Tes passing 8 X 45 Bolavoli
keterampilan kombinasi teknik dasar kombinasi teknik keterampilan bawah menit Lapangan
bermain salah satu passing bawah, passing dasar passing Tes sikap Tes passing bolavoli
permainan dan atas
atas, servis bawah dan bawah, passing atas, Tes penge- Net/jarring
olahraga beregu Tes servis
smash tanpa awalan dengan servis bawah dan tahuan bolavoli
bola besar serta nilai Tes smash
koordinasi yang baik. smash tanpa awalan. Peluit
kerjasama, Sumber: Buku
kejujuran, Bermain
Bermain bolavoli dengan Bermain bolavoli Tes Pengamatan/ Penjasorkes
menghargai, bolavoli SMA Kelas X,
menggunakan peraturan dengan menggunakan observasi
semangat, dan Drs. Muhajir,
percaya diri **) yang dimodifikasi untuk peraturan yang M.Ed, Jakarta:
Erlangga.
menumbuhkan dan dimodifikasi.
membina nilai-nilai
kerjasama, toleransi,
percaya diri, keberanian,
menghargai lawan, bersedia
berbagi tempat dan
peralatan.
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
8.1. Mempraktikkan Bolabasket Melakukan variasi dan Latihan variasi dan Tes Tes Tes me- 8 X 45 Bolabasket
keterampilan kombinasi teknik dasar kombinasi teknik keterampilan lempar dan menit Lapangan
bermain salah satu Tes sikap menangkap bolabasket
melempar dan menangkap dasar melempar dan bola
permainan dan bola (chest pass, bounce menangkap bola Tes penge- Ring
olahraga beregu Tes Meng-
pass, over head pass, dan (chest pass, bounce tahuan giring bola bolabasket
bola besar serta nilai Peluit
side pass), menggiring bola pass, over head Tes me-
kerjasama, Sumber: Buku
kejujuran, dan menembak ke ring pass, dan side pass), nembak
Penjasorkes
menghargai, basket dengan koordinasi menggiring bola dan SMA Kelas X,
semangat, dan yang baik. menembak ke ring Drs. Muhajir,
percaya diri **) basket. M.Ed, Jakarta:
Erlangga.
Bermain bolabasket dengan Bermain bolabasket Tes Pengamatan/ Bermain
menggunakan peraturan yang dengan menggunakan observasi bolabasket
dimodifikasi untuk menumbuh- peraturan yang
kan dan membina nilai-nilai dimodifikasi.
kerjasama, toleransi, percaya
diri, keberanian, menghargai
lawan, bersedia berbagi tempat
dan peralatan.
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
8.2 Mempraktikkan Bulutangkis Melakukan variasi dan Variasi dan kom- Tes Tes Tes pukulan 8 X 45 Raket
keterampilan kombinasi teknik dasar binasi teknik dasar keterampilan forehand menit Shuttlecock
bermain salah satu Tes sikap dan Lapangan
memukul forehand, me- memukul forehand, backhand
permainan dan mukul backhand, dan servis memukul backhand, Tes penge- bulutangkis
olahraga beregu Tes servis
bulutangkis dengan koor- dan servis bulu- tahuan Net/jarring
bola kecil dengan bulutangkis
dinasi yang baik. tangkis.
menggunakan alat Peluit
dan peraturan yang Pengamatan/ Bermain Sumber: Buku
dimodifikasi serta Bermain bulutangkis dengan Bermain bulutangkis Tes
observasi bulutangkis Penjasorkes
nilai kerjasama, menggunakan peraturan yang dengan menggunakan
SMA Kelas X,
kejujuran, dimodifikasi untuk menumbuh- peraturan yang Drs. Muhajir,
menghargai, kan dan membina nilai-nilai dimodifikasi. M.Ed, Jakarta:
semangat, dan kerjasama, toleransi, percaya Erlangga.
percaya diri**) diri, keberanian, menghargai
lawan, bersedia berbagi tempat
dan peralatan.
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
8.2. Mempraktikkan Softball Melakukan variasi dan Variasi dan kom- Tes Tes Tes me- 8 X 45 Glove
keterampilan kombinasi teknik dasar binasi teknik dasar keterampilan lempar dan menit Bola softball
bermain salah satu Tes sikap menangkap
melempar, menangkap dan melempar, menang- bola
Stik
permainan dan memukul bola softball kap dan memukul Tes penge- Lapangan
olahraga beregu Tes me-
dengan koordinasi yang bola softball. tahuan mukul bola softball
bola kecil dengan Peluit
baik.
menggunakan alat Sumber: Buku
dan peraturan yang Bermain Penjasorkes
dimodifikasi serta Bermain softball dengan Bermain softball Tes Pengamatan/
softball SMA Kelas X,
menggunakan peraturan yang dengan menggunakan observasi
nilai kerjasama, Drs. Muhajir,
dimodifikasi untuk menumbuh- peraturan yang M.Ed, Jakarta:
kejujuran,
kan dan membina nilai-nilai dimodifikasi. Erlangga.
menghargai,
semangat, dan kerjasama, toleransi, percaya
percaya diri**) diri, keberanian, menghargai
lawan, bersedia berbagi tempat
dan peralatan.
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
8.2. Mempraktikkan Tenis meja Melakukan variasi dan Variasi dan kom- Tes Tes Tes pukulan 8 X 45 Bet/pemukul
keterampilan kombinasi teknik dasar binasi teknik dasar keterampilan forehand menit Bola ping-
bermain salah satu Tes sikap dan pong
memukul forehand, memukul forehand, backhand
permainan dan memukul backhand, dan memukul backhand, Tes penge- Meja ping-
olahraga beregu Tes servis
servis tenis meja dengan dan servis tenis tahuan pong
bola kecil dengan Net/jarring
koordinasi yang baik. meja.
menggunakan alat tenis meja
dan peraturan yang Pengamatan/ Bermain
Bermain tenis meja dengan Bermain tenis meja Tes Peluit
dimodifikasi serta observasi tenis meja
menggunakan peraturan yang dengan menggunakan Sumber: Buku
nilai kerjasama, Penjasorkes
kejujuran, dimodifikasi untuk peraturan yang
SMA Kelas X,
menghargai, menumbuhkan dan membina dimodifikasi. Drs. Muhajir,
semangat, dan nilai-nilai kerjasama, toleransi, M.Ed, Jakarta:
percaya diri**) percaya diri, keberanian, Erlangga.
menghargai lawan, bersedia
berbagi tempat dan peralatan.
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
8.3 Mempraktikkan Atletik Melakukan teknik dasar Teknik dasar lompat Tes Tes Gerakan 8 X 45 Lintasan
keterampilan (Lompat lompat tinggi (awalan, tinggi (awalan, keterampilan awalan menit lompat tinggi
keterampilan atletik tinggi) Tes sikap Tumpuan Bak lompat
tumpuan, saat melewati tumpuan, saat
dengan Tes penge- Melayang di tinggi
mistar dan mendarat) melewati mistar dan udara
menggunakan dengan koordinasi yang baik mendarat). tahuan Kapur
peraturan yang Mendarat
Bendera
dimodifikasi serta Tes Peluit
Melakukan variasi dan Variasi dan
nilai kerjasama, Sumber: Buku
kejujuran, kombinasi teknik dasar kombinasi teknik
Penjasorkes
menghargai, lompat tinggi (awalan, dasar lompat tinggi SMA Kelas X,
semangat, dan tumpuan, saat melewati (awalan, tumpuan, Drs. Muhajir,
percaya diri **) mistar dan mendarat) saat melewati mistar M.Ed, Jakarta:
Erlangga.
dengan koordinasi yang dan mendarat).
baik.
Tes lompat
Perlombaan lompat tinggi Perlombaan lompat Tes Pengamatan/ tinggi
dengan menggunakan per- tinggi dengan meng- observasi
aturan yang dimodifikasi untuk gunakan peraturan
menumbuhkan dan membina yang dimodifikasi.
nilai-nilai kerjasama, toleransi,
percaya diri, keberanian,
menghargai lawan, bersedia
berbagi tempat dan peralatan.
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
8.3 Mempraktikkan Atletik (Tolak Melakukan teknik dasar tolak Teknik teknik dasar Tes Tes Tes tolak 8 X 45 Sektor tolak
keterampilan peluru) peluru (awalan, menolakan tolak peluru (awalan, keterampilan peluru menit peluru
keterampilan atletik peluru, lepasnya peluru dan menolakan peluru, Tes sikap Peluru
dengan menjaga keseimbangan) lepasnya peluru dan Tes penge- Kapur
menggunakan dengan koordinasi yang menjaga kese- tahuan Bendera
peraturan yang Peluit
baik. imbangan).
dimodifikasi serta Tes Sumber: Buku
nilai kerjasama, Melakukan variasi dan Variasi dan kom-
Penjasorkes
kejujuran, kombinasi teknik dasar tolak binasi teknik dasar SMA Kelas X,
menghargai, peluru (awalan, menolakan tolak peluru (awalan, Drs. Muhajir,
semangat, dan peluru, lepasnya peluru dan menolakan peluru, M.Ed, Jakarta:
Erlangga.
percaya diri **) menjaga keseimbangan) lepasnya peluru dan
dengan koordinasi yang menjaga kese-
baik. imbangan).
Perlombaan tolak peluru Perlombaan tolak Tes Pengamatan/
dengan menggunakan per- peluru dengan observasi
aturan yang dimodifikasi menggunakan
untuk menumbuhkan dan peraturan yang
membina nilai-nilai kerja- dimodifikasi.
sama, kejujuran, meng-
hargai, semangat, dan
percaya diri.
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
8.4. Mempraktikkan Beladiri Melakukan variasi dan kom- Variasi dan kom- Tes Tes Tes pukulan 8 X 45 Ruangan
keterampilan salah (Pencak silat) binasi teknik dasar pencak binasi teknik dasar keterampilan Tes menit atau
satu cabang silat (pukulan dan tangkisan) pencak silat (pukulan Tes sikap tendangan halaman
olahraga beladiri Tes penge- Tes elakan sekolah
dengan koordinasi yang dan tangkisan).
serta nilai tahuan Tes Arena
baik. tangkisan
kerjasama, Pengamatan/ pencak silat
kejujuran, Tes Tes
Melakukan variasi dan kom- Variasi dan kombinasi observasi hindaran
Goong
menghargai, Peluit
semangat, dan binasi teknik dasar pencak teknik dasar pencak
silat (tendangan dan silat (tendangan dan Sumber: Buku
percaya diri **) Penjasorkes
elakan/hindaran) dengan elakan/hindaran). SMA Kelas X,
koordinasi yang baik. Drs. Muhajir,
M.Ed, Jakarta:
Tes Erlangga.
Melakukan variasi dan kom- Variasi dan kom-
binasi teknik dasar pencak binasi teknik dasar
silat (pukulan, tendangan, pencak silat
elakan, tangkisan dan (pukulan, tendangan,
hindaran) dengan koordinasi elakan, tangkisan
yang baik. dan hindaran).
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
9.1. Mempraktikkan ber- Aktivitas Melakukan latihan kebugar- Latihan latihan Tes Tes Tes lari 8 X 45 Lapangan
bagai bentuk ke- pengembanga an jasmani (kekuatan, kebugaran jasmani keterampilan cepat 60 m menit Palang
bugaran jasmani n Tes sikap Tes angkat tunggal
kecepatan, daya tahan, (kekuatan, kecepat-
sesuai dengan ke- tubuh
kelincahan dan kelentukan) an, daya tahan, Tes penge- Matras
butuhan serta nilai Tes baring
dengan koordinasi yang kelincahan dan tahuan senam
kejujuran, tanggung- duduk
baik. kelentukan). Pengamatan/ Tes loncat Formulir tes
jawab, disiplin, dan observasi Peluit
tegak
percaya diri. Sumber: Buku
Melakukan tes kebugaran Tes tes kebugaran Tes lari
Tes 1.000 m/pi Penjasorkes
9.2. Mempraktikkan tes jasmani untuk siswa SMA jasmani untuk siswa SMA Kelas X,
Tes lari
kebugaran jasmani (lari cepat 60 meter, angkat SMA (lari cepat 60 1.200 m/pa Drs. Muhajir,
dan interpretasi hasil tubuh/60 detik, baring meter, angkat M.Ed, Jakarta:
Erlangga.
tes dalam menentu- duduk/60 detik, loncat tegak, tubuh/60 detik,
kan derajat kebugar- lari jauh/1.000 pi dan 1.200 baring duduk/60
an jasmani serta m pa) dengan koordinasi detik, loncat tegak,
nilai kejujuran, se- yang baik. lari jauh/1.000 pi dan
mangat, tanggung- 1.200 m pa).
jawab, disiplin, dan
percaya diri.
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
12.1. Mempraktikkan Aktivitas Melakukan latihan gerakan Latihan gerakan kaki Tes Tes Tes renang 8 X 45 Kolam
kombinasi teknik Renang/ kaki renang gaya bebas renang gaya bebas. keterampilan gaya bebas menit renang
renang gaya bebas Akuatik Tes sikap (jarak 50 Pelampung
dengan koordinasi yang meter)
dan salah satu gaya baik. Tes penge- renang
lain serta nilai Melakukan latihan gerakan Latihan gerakan Tes tahuan Kaca mata
disiplin, kerja keras, renang
lengan renang gaya bebas lengan renang gaya
keberanian dan Peluit
tanggungjawab. dengan koordinasi yang bebas.
baik. Sumber: Buku
Penjasorkes
12.2. Mempraktikkan Melakukan latihan gerakan Latihan gerakan Tes SMA Kelas X,
keterampilan dasar pernapasan renang gaya pernapasan renang Drs. Muhajir,
pertolongan bebas dengan koordinasi gaya bebas. M.Ed, Jakarta:
Erlangga.
kecelakaan di air yang baik.
dengan sistem Melakukan perlombaan Perlombaan renang Tes
Resusitasi Jantung renang gaya bebas gaya bebas.
dan Paru (RJP) (menempuh jarak 50 meter).
serta nilai disiplin,
Tes Pengamatan/
kerja keras, Melakukan pertolongan Pertolongan
keberanian dan kecelakaan di air observasi
kecelakaan di air dengan
tanggungjawab. dengan sistem
sistem Resusitasi Jantung
dan Paru (RJP) Resusitasi Jantung
dan Paru (RJP).
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
13.1. Mempraktikkan Aktivitas luar Melakukan kegiatan men- Kegiatan menjelajah Tes Tes Tes pen- 8 X 45 Daerah
keterampilan dasar- kelas/ jelajah gunung secara ber- gunung secara keterampilan jelajahan menit pegunungan
dasar kegiatan Penjelajahan Tes sikap gunung Rute
menjelajah gunung
kelompok untuk menanam- berkelompok.
gunung kan nilai tanggungjawab, Tes penge- penjelajahan
serta nilai
tanggungjawab, kerjasama, toleransi, tolong tahuan Rambu-
kerjasama, toleransi, menolong, melaksanakan Pengamatan/ rambu
tolong menolong, observasi perjalanan
keputusan kelompok.
melaksanakan Perlengkap-
keputusan kelompok. an penje-
13.2. Mempraktikkan Melakukan penyelamatan Penyelamatan pen- Tes lajahan
keterampilan dasar penjelajahan di pegunungan jelajahan di Sumber: Buku
penyelamatan secara berkelompok untuk pegunungan secara Penjasorkes
penjelajahan di menanamkan nilai tang- berkelompok. SMA Kelas X,
pegunungan serta nilai Drs. Muhajir,
tanggungjawab,
gungjawab, kerjasama, M.Ed, Jakarta:
kerjasama, toleransi, toleransi, tolong menolong, Erlangga.
tolong menolong, melaksanakan keputusan
melaksanakan kelompok.
keputusan kelompok.
13.3. Mempraktikkan
Melakukan penjagaan Keterampilan pen- Tes
keterampilan
penjagaan lingkungan lingkungan yang sehat jagaan lingkungan
yang sehat secara berkelompok dengan yang sehat secara
tepat dan benar. berkelompok.
SILABUS
Penilaian
Materi Pokok/ Alokasi Alat/Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator Bentuk Contoh
Pembelajaran Teknik Waktu Belajar
Instrumen Instrumen
14.1. Menganalisis Kesehatan/ Menganalisis dampak seks Menganalisis Tes Tes Tes 8 X 45 Ruang kelas
dampak seks Budaya hidup bebas yang meliputi: dampak seks bebas. keterampilan peragaan menit Poster
sehat Tes sikap tentang
bebas. pengertian pendidikan seks, dampak
Papan tulis
tujuan pendidikan seks, Tes penge- seks bebas Macam-
pentingnya pendidikan seks, tahuan macam jenis
metode pendidikan seks, Pengamatan/ narkoba
macam-macam bahaya seks observasi Sumber: Buku
Penjasorkes
bebas, dan tempat-tempat SMA Kelas X,
yang digunakan kaum Drs. Muhajir,
remaja dalam melakukan M.Ed, Jakarta:
Erlangga.
seks bebas.
Memahami cara Tes
14.2. Memahami cara
menghindari seks bebas Memahami cara
menghindari seks
melalui: pencegahan menghindari seks
bebas.
menurut kaidah agama dan bebas.
pencegahan seks bebas di
dalam keluarga.