1.

Gerakan jalan, lari, lompat dan loncat termasuk gerak dasar cabang
olahraga....
a. Permainan
b. bela diri
c. atletik

2. Gerakan jalan,lari,lompat,dan loncat jika berlatih dengan tekun akan

menguatkan otot....
a. Kaki
b. Lengan
c. Pinggang

3. Dalam latihan variasi jalan,berjalan menggunakan....

a. ujung jari
b. ujung kaki
c. ujung sepatu

4. Pada latihan jalan jinjit, pandangan mata ke depan dan kedua tangan berada
di....
a. Pinggang
b. samping badan
c. samping kanan

5. Latihan lari mengangkat lutut, lari sampai...yang ditentukan.

a. lapangan permainan
b. lapanan bola
c. garis batas

6. Latihan mengubah arah dengan isyarat yang paling penting adalah melatih....
a. Pendengaran
b. Penglihatan
c. Perasaan
7. Kecepatan berpikir untuk mengubah arah terjadi pada saat mendengar....
a. isyarat peluit
b. suara-suara
c. bunyi-bunyian

8. Latihan memutar lengan dapat dilakukan ke depan dan ke....

a. Belakang
b. Samping
c. Pinggir

9. Latihan memutar lengan sambil bergerak,mula-mula kedua kaki....

a. Dibuka
b. Dirapatkan
c. Digeserkan

10.Latihan memutarkan badan dilakukan sambil...di tempat.

a. Berlari
b. Berlutut
c. loncat-loncat

11.Lari cenat menapak dongan..

a. ujung kaki
b. telapak kaki
c. tumit

12.Lompat katak menolak dengan...

a. 2kaki
b. I kaki
c. Tumit

13.Lari berhelok-belok arahnya...

 a. Lurus
b. berbelok-belok
c. berputar

14.Lomba lari untuk mengukur....

a. Kekuatan
b. Kecepatan
c. Keseimbangan

15.Di lapangan guru olahraga meniup....

a. Seruling
b. Terompet
c. Peluit

1. Berjalan maju arahnya ke_

2. Saat merangkak pandangan ke arah_
3. Berolahraga sebaiknya di_
4. Kita berolahraga banyak keluar
5. Latihan olahraga membuat otot menjadi