DINAS PENDIDIKAN
KELOMPOK KERJA GURU OLAHRAGA (KKGO)
KECAMATAN AMBULU
BAB I
A. Berilah tanda silang (X) pada huruf jawaban yang benar !
1. Gerakan berjalan, berlari, dan meloncat termasuk dalam aktivitas ....
a. Jasmani b. Rohani c. Berat
2. Berjalan cepat termasuk gerak ....
a. Nonlokomotor b. Lokomotor c. Lokomotif
3. Aktivitas jasmanai membuat tubuh ....
a. Sehat dan kuat
b. Kuat dan pegal-pegal
c. Lelah dan cedera
4. Ketika melakukan gerak jalan, langkah harus ....
a. Sama dan tidak rapi
b. Bebas dan rapi
c. Sama dan teratur
5. Ketika berjalan jinjit, kita harus mengangkat ....
a. Kaki b. Tumit c. Jari
6. Lari jarak pendek juga disebut lari ....
a. Ringan b. Tidak jauh c. Kecil-kecil
BAB III
A. Berilah tanda silang (X) pada huruf jawaban yang benar !
1. Melakukan suatu gerakan dengan bantuan alat disebut gerak ...
a. Lokomotor b. Nonlokomotor c. Manipulatif
2. Lempar tangkap berpasangan dapat dilakukan oleh ...
a. 2 b. 3 c. 4
3. Gerak lempar tangkap bola termasuk gerak ...
a. Manipulatif b. Lokomotor c. Nonlokomotor
4. Melempar bola dilakukan dengan sikap tubuh ...
a. Duduk b. Jongkok c. Berdiri
BAB IV
A. Berilah tanda silang (X) pada huruf jawaban yang benar !
1. Keseimbangan tubuh dalam posisi diam disebut ...
a. Dinamis b. Atletis c. Statis
2. Keseimbangan tubuh dalam posisi bergerak disebut ...
a. Dinamis b. Dinamika c. Statis
3. Di bawah ini termasuk gerakan statis adalah ...
a. Berlari kebelakang b. Berdiri satu kaki c. Berjalan diatas titian
4. Gerakan berlari termasuk kedalam keseimbangan ...
a. Atletis b. Statis c. Dinamis
5. Berjalan menggunakan ujung kaki disebut ...
a. Jongkok b. Kangkang c. Jinjit
6. Benda yang digunakan untuk menutup mata saat berjalan dengan tertutup
adalah ...
a. Kain b. Pita c. Plastik