manis kaki jika luka menjadi tidak sembuh-sembuh Asupan serat dianjurkan
Penderita DM dengan tekanan darah normah
Diabetes Mellitus atau kencing
boleh mengkonsumsi garam
manis merupakan suatu penyakit
1. Karbohidrat 50% - 60% dari total kalori Cukup vitamin dan mineral
yang ditandai dengan kadar glukosa
(terutama karbohidrat kompleks dan serat yang Cara BERDIIT
darah melebihi normal.
dapat larut).
Gejala bagi penderita DM adalah
2. Lemak 25% atau kurang dari total kalori Makanlah secara teratur
dengan keluhan banyak minum, banyak makan, banyak
(kurang konsumsi lemak jenuh). Gunakan daftar penukar bahan makanan
buang air kecil, badan lemas serta penurunan berat.
3. Protein 10% - Penggunaan gula murni dan makanan yang diolah
badan yang tidak jelas penyebabnya, kadar gula darah
20% dari total dengan gula murni tidak diperbolehkan
pada waktu puasa ≥ 126 mg/dL dan kadar gula darah
kalori. Batasilah penggunaan makanan sumber hidrat
sewaktu ≥ 200 mg/dL.
4. Jangan arang komplek