Penilaian Akhir Semester

Kelas :1
Semester :1

Jawaban Soal Pilihan Ganda

1. Jawaban :c
Pembahasan : Lompat tali dapat dilakukan dengan sendiri dan
berkelompok.
Lompat tali berkelompok dilakukan oleh 3 orang atau lebih.

2. Jawaban :b
Pembahasan : Meloncat adalah gerakan memindahkan tubuh dengan
tumpuan dua kaki.
Kedua kaki kita gunakan untuk menolak saat meloncat.

3. Jawaban :a
Pembahasan : Loncat katak adalah loncat menirukan gerakan katak
meloncat.
Loncat katak dilakukan dengan sikap awal jongkok.
Kedua telapak tangan menempel di tanah.
Kedua lengan berada di antara lutut.

4. Jawaban :a
Pembahasan : Gerak berirama dapat dilakukan dengan bergerak sambil
bernyanyi.
Gerak berirama juga dapat diringi dengan iringan musik
ataupun lagu.

5. Jawaban :a
Pembahasan : Saat berlari kedua tangan diayun dengan posisi tangan
ditekuk.

6. Jawaban :a
Pembahasan : Gerakan membungkuk dilakukan dengan berdiri dan
kedua kaki lurus.
 Kemudian badan dibungkukan ke depan.

7. Jawaban :b
Pembahasan : Pemanasan dilakukan dengan gerakan-gerakan
peregangan untuk melenturkan otot.
Gerakan peregangan dapat berupa gerakan menekuk,
membungkuk, maupun meliuk

8. Jawaban :a
Pembahasan : Sebelum berolahraga kita harus melakukan pemanasan
agar terdindar dari cedera saat berolahraga

9. Jawaban :c
Pembahasan : Latihan tarik menarik berdiri dilakukan dengan berdiri
saling berhadapan.
Kaki dibuka depan belakang

10. Jawaban :b
Pembahasan : Meliukan tubuh dilakukan dengan cara tubuh diliukan ke
kanan dan ke kiri.
Kita dapat meliuk menggunakan alat dan tanpa alat.
Gambar B adalah gerakan meliuk ke kanan dan ke kiri

11. Jawaban :c
Pembahasan : Menendang bola dilakukan dengan sikap awal berdiri
tegak.
Pandangan mata ke arah bola

12. Jawaban :a
Pembahasan : Kita memantulkan bola dengan satu tangan.
Bola kita pantulkan ke lantai berulang-ulang.

13. Jawaban :b
Pembahasan : Memantulkan bola dilakukan dengan menggunakan
tangan.
Bagian tangan yang digunakan adalag jari dan telapak
tangan.

14. Jawaban :b
Pembahasan : Latihan melempar bola dilakukan dengan menggunakan
tangan.
Melakukan latihan melempar dengan benar dapat
menguatkan otot tangan.
15. Jawaban :c
Pembahasan : Memukul bola kasti dilakukan dengan berdiri menghadap
datangnya bola.
Pandangan juga ke arah datangnya bola.
Satu tangan memegang kayu pemukul.
Satu tangan lainnya lurus ke depan.

16. Jawaban :b
Pembahasan : Lencang kanan dilakukan dengan posisi berdiri tegak. Kita
angkat tangan kanan ke samping kanan. Tangan kanan
lurus setinggi bahu.

17. Jawaban :a
Pembahasan : Pada saat berdiri siap, posisi kepala lurus menghadap
depan. Pandangan mata juga mengarah ke depan.

18. Jawaban :a
Pembahasan : Berdiri istirahat dilakukan dengan badan tegak. Kaki kiri
dibuka ke samping kiri. Posisi kaki dibuka selebar bahu.

19. Jawaban :a
Pembahasan : Berdiri istirahat dilakukan badan tegak. Kaki kiri dibuka ke
samping kiri selebar bahu.

20. Jawaban :a
Pembahasan : Jalan ke depan dilakukan dengan melangkahkan kaki
bergantian. Kedua tangan diayun bergantian ke depan dan
belakang.

21. Jawaban :c
Pembahasan : Tujuan membilas pakaian dengan air bersih saat mencuci
pakaian adalah agar sisa sabun pada pakaian hilang.

22. Jawaban :a
Pembahasan : Kita harus mencuci pakaian kotor secara teratur yaitu
minimal dua kali seminggu agar pakaian kotor tidak
menumpuk.

23. Jawaban :c
Pembahasan : Mulut dapat kita gunakan untuk makan. Bagian mulut,
yaitu gigi, kita gunakan untuk menggigit dan mengunyah
 makanan.

24. Jawaban :b
Pembahasan : Setelah pakaian selesai dikucek, kita membilasnya dengan
air bersih agar bersih dari sisa sabun.

25. Jawaban :b
Pembahasan : Saat berolahraga, bola dipukul dengan mengayunkan
tangan hingga mengenai bola.

Jawaban Soal Isian

1. Jawaban : kompak

Pembahasan : Berjalan berkelompok dilakukan oleh banyak orang

sehingga membutuhkan kekompakan saat berjalan.

2. Jawaban : tempat
Pembahasan : Saat melakukan gerakan meliukkan tubuh, kita tidak perlu
berpindah tempat.

3. Jawaban : berkelompok
Pembahasan : Sudah jelas.

4. Jawaban : depan
Pembahasan : Saat hormat, arah pandangan harus lurus ke depan.

5. Jawaban : dibilas
Pembahasan : Pakaian yang selesai dikucek kemudian dibilas dengan air
bersih agar sabunnya hilang.