BAGAIMANA

CARA BATUK
EFEKTIF?
Batuk Efektif adalah metode
batuk yang dilakukan dengan
benar untuk mengeluarkan
lendir yang terdapat dalam
saluran pernafasan secara
maksimal

"SALAH SATU CARA

YANG DAPAT MANAJEMEN
MEMBANTU BATUK
MENGENCERKAN
DAHAK DALAM
Langkah-Langkah Melakukan TUBUH YANG BISA
Batuk Efektif
DILAKUKAN DI
1. Tarik nafas dalam melalui
hidung, tahan selama
RUMAH ADALAH
beberapa detik, kemudian MINUM AIR HANGAT" FAKULTAS KEPERAWATAN
keluarkan melalui mulut UNIVERSITAS AIRLANGGA
secara perlahan SURABAYA
2. Lakukan teknik di atas 3 kali
3. Pada pernafasan yang ke 4,
setelah udara ditahan di
rongga dada, batukkan
secara kuat agar lendir bisa FKELOMPOK 20
keluar secara maksimal
ANGKATAN 2017

BATUK
Batuk bukanlah sebuah
penyakit, melainkan reaksi
tubuh untuk mengeluarkan
sesuatu yang menghalangi
jalan napas, seperti lendir,
makanan, dll.
CARA MENCEGAH
PENULARAN
PENYAKIT MELALUI
BATUK
JENIS DAHAK (SPUTUM)
1. Dahak Bening : infeksi virus
atau alergi
2. Dahak Putih : Bronkitis, PPOK
3. Dahak Hijau/Kuning : Pneumoni,
Bronkitis, Sinusitis
4. Dahak Coklat : Perdarahan yang
sudah lama
5. Dahak Merah : Tuberkulosisi,
Kanker Paru
6. Dahak Hitam : pneumoconiosis,
perokok berat, atau infeksi
jamur Exophiala dermatitidis.
Jika dahak Anda berwarna Merah,
Coklat, atau Hitam, segera periksa
ke dokter.