SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

TENTANG HIPERTENSI

Disusun Oleh:

1. YOGA AFTA ALFIAN (1801095)

AKADEMI KEPERAWATAN CENDEKIA SIDOARJO

JL,KH Mansyur No.207, Tembokrejo, Purworejo

Kota Pasuruan Jawa Timur 67118, Telp.(0343) 426730

TAHUN AJARAN 2019-2020

 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sasaran : Keluarga Pasien Rsud Soedarsono

Tanggal : 10 Januari 2020

Waktu : 30 menit

Tempat : Ruang rawat inap Rsud Soedarsono

A. Latar Belakang

Hipertensi merupakan keadaan ketika tekanan darah sistolik lebih dari 120
mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 80 mmHg. Hipertensi menyebabkan
perubahan pada pembuluh darah yang dapat mengakibatkan semakin tingginya
tekanan darah ( Arif Muttaqin, 2009).

Lebih dari seperempat jumlah populasi dunia saat ini menderita hipertensi.
Di Indonesia banyaknya penderita hipertensi diperkirakan 15juta orang tetapi
hanya 4% yang merupakan hipertensi terkontrol.

B. Tujuan

a. Tujuan Umum

Setelah dilakukan penyuluhan tentang hipertensi selama 1 x 30 menit masyarakat

dapat memahami tentang penyakit darah tinggi, diit darah tinggi dan mampu
melakukan perawatan diri terhadap penyakit tinggi

b. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan selama 1 x 30 menit masyrakat mampu
menjelaskan kembali tentang :

a. pengertian hipertensi

b. faktor terjadinya hipertensi

c. tanda dan gejala hipertensi

d. penyebab hipertensi

e. dampak yang ditimbulkan oleh hipertensi

f. cara pengaturan menu makan bagi penderita hipertensi

C. Pelaksanan Kegiatan
a) Tanggal : 10 Januari 2020
b) Waktu : 30 menit
c) Sasaran : Keluarga pasien Rsud soedarsono
d) Tempat : Rawat Inap Rsud Soedarsono
e) Metode : Ceramah, demonstrasi, tanya jawab
f) Media : Leaflet
g) Materi : (terlampir)
h) Rencana Kegiatan :

Kegiatan Waktu Respon audien

Pembukaan 5 menit
a. Memberikan salam a. Menjawab salam
b. Memperkenalkan b. Mendengarkan
diri c. Mendengarkan
c. Menjelaskan tujuan d. Bertanya
d. Memberikan
kesempatan untuk
bertanya
 Kegiatan Inti 15 menit
a. Melakukan apersepsi a. Menjawab
b. Menjelaskan b. Mendengarkan
pengertian tentang c. Bertanya
Hipertensi
c. Menjelaskan faktor
terjadinya Hipertensi
d. Menyebutkan tanda
dan gejala Hipertensi
e. Menjelaskan
penyebab hipertensi
f. Menjelaskan
dampak yang
ditimbulkan
hipertensi
g. Menyebutkan cara
mengatur menu
makan bagi
penderita hipertensi
Penutup 10 menit
a. Melakukan evaluasi a. Menjawab
b. Memberikan b. Mendengarkan
reinforcement c. Menyimpulkan
c. Menyimpukan bersama
kegiatan d. Menjawab salam
d. Salam penutup

i) Evaluasi :

1. Jelaskan pengertian hipertensi?

2. Jelaskan faktor terjadinya hipertensi?

3. Sebutkan tanda dan gejala hipertensi?

4. Bagaimana penyebab hipertensi?

5. Jelaskan dampak yang ditimbulkan oleh hipertensi?

6. Bagai mana cara pengaturan menu makan bagi penderita hipertensi?

MATERI PENYULUHAN

A. Pengertian

Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah suatu peningkatan tekanan darah di

dalam arteri.

secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa gejala, dimana tekanan
yang abnormal tinggi di dalam arteri menyebabkan meningkatnya resiko terhadap
stroke, aneurisma, gagal jantung, serangan jantung dan kerusakan ginjal.

B. Faktor terjadinya hipertensi

Hipertensi dapat dikelompokkan dalam dua kategori besar, yaitu primer dan
sekunder. Hipertensi primer artinya hipertensi yang belum diketahui penyebabnya
dengan jelas.

Berbagai faktor diduga turut berperan sebagai penyebab hipertensi primer, seperti
bertambahnya umur, stres psikologis, dan hereditas (keturunan). Sekitar 90 persen
pasien hipertensi diperkirakan termasuk dalam kategori ini.

Golongan kedua adalah hipertensi sekunder yang penyebabnya boleh dikatakan

telah pasti, misalnya ginjal yang tidak berfungsi, pemakaian kontrasepsi oral, dan
terganggunya keseimbangan hormon yang merupakan faktor pengatur tekanan
darah.

C. Tanda dan Gejala

· Pusing

· Muka merah

· Sakit kepala

· Keluar darah dari hidung secara tiba-tiba

· Tengkuk terasa pegal

D. Penyebab hipertensi

Factor penyebab hipertensi dapat dibedakan atas dua macam yaitu:

1. Yang tidak terkontrol seperti keturunan, jenis kelamin dan umur

2. Yang terkontrol seperti kegemukan, kurang olah raga, merokok, serta

konsumsi alcohol dan garam.

E. Dampak yang ditimbulkan oleh hipertensi

Dampak yang dapat ditimbulkan oleh hipertensi adalah kerusakan ginjal,

pendarahan pada selaput bening (retina mata), pecahnya pembuluh darah di otak,
serta kelumpuhan.

F. Cara pengaturan menu makan bagi penderita hipertensi

1. Diet rendah garam yang terdiri dari diet ringan (konsumsi garam 3,75-7,5
garam/hari), diet menengah (1,25-3,75 garam/hari), diet berat (kurang dari 1,25
garam/hari)

2. Diet rendah kolesterol dan lemak terbatas

3. Diet tinggi serat

4. Diet rendah energi ( bagi yang kegemukan )

G. Klasifikasi tekanan darah pada orang dewasa

Kategori Sistolik diastolik

Normal < 130 mmHg < 85 mmHg
Normal tinggi 130-139 mmHg 85-89 mmHg
Stadium 1 140-159 mmHg 90-99 mmHg
Stadium 2 160-179 mmHg 100-109 mmhg
Stadium 3 180-209 mmHg 110-119 mmHg
Stadium 4 >200 mmHg >120 mmHg
 DAFTAR PUSTAKA

Sylvia A. Price. 2000. Patofisiologi. EGC. Jakarta.

Ignatisius. Donna. 1995. Medical Surgical Nursing Philadephia. Sender Company.

FKUI/ 1996. Buku Ajar Kardiologi. Gaya Baru. Jakarta