Apa itu Jantung??
Gejala lain ketika terserang
Sayangi Jantung Kita Jantung adalah salah satu organ manusia
yang berperan dalam sistem peredaran darah
JantungMU Apa itu Penyakit Jantung??
Penyakit jantung adalah sebuah penyakit
Masa yang menyebabkan kondisi jantung tidak
dapat melaksanakan fungsinya dengan baik.
DepanMU Penyakit jantung merupakan sebuah
penyakit yang menggangu sistem pembuluh
darah atau yang menyerang jantung dan
urat-urat atau pembuluh darah.
RUMAH SAKIT UMUM
RATIH
KOTA KEDIRI
Apa gejala penyakit
jantung??
 Nyeri dada
 Berdebar-debar,
 Cepat letih
 Sesak napas
Jl. Penanggungan No. 32 Kediri  Ada riwayat sering pingsan
 Sesak bila tidur terlentang
Telp (0354)779500, Fax. 774640 Kota  Beberapa organ tubuh membiru
Kediri
 Serta perut dan bagian kaki
membengkak
Email : rsu_ratihkediri@yahoo.co.id
penyakit jantung
 Rasa nyeri yang hebat pada bagian dada
yang disertai muntah
 Rasa tertekan atau seperti ditimpa
beban, sakit, terjepit, diperas, dan
terbakar di bagian dada dapat menjalar
ke lengan kiri, leher, dan punggung
seseorang.
Macam-macam penyakit
jantung
 Jantung Koroner
Jantung koroner terjadi karena pembuluh
darah pada arteri koroner menyempit atau
tersumbat. Hal ini mengakibatkan
oksigen dan nutrisitidak dapat mengalir
dengan baik ke jantung sehingga fungsi
jantung sebagai pemompa darah menjadi
terganggu.
 Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi
merupakan salah satu penyebab
terjadinya stroke dan serangan jantung.
Penyakit ini timbul karena adanya
peningkatan tekanan darah di atas batas
normal yaitu lebh dari 140/90 mmHg
dalm jangka waktu yang lama.
 Stoke
Penyakit jantung yang menyebabkan
sruke ini terjadi akibat minimnya pasokan
darah yang mengalir ke otak.
 Serangan Jantung
Serangan jantung termasuk dalam salah
satu penyakit jantung yang mematikan.
Sebab utama dari serangan jantung yaitu
karena aliran darah yang menuju ke otot-
otot jantung terhambat sehingga
membuat jantung tidak berfungsi sama
sekali dan biasanya terjadi secara
mendadak atau tiba-tiba.
 Gagal Jantung
Gagal jantung ditandai dengan tidak
maksimalnya kerja jantung sehingga
jumlah darah yang dipompanya tidak
mencukup kebutuhan normal metabolisme
tubuh. Persediaan darah pun berkurang
sehingga sel-sel mati akibat kekurangan
oksigen yang di bawa oleh darah tersebut.
 Penyakit Klep Jantung
Penyakit ini terjadinya karena kerusakan
pada katup jantung. Katup ini memiliki
fungsi sebagai pengatur aliran darah yang
masuk searah menuju organ jantung.
Penyakit ini bisa berkembang sebelum
kelahiran dan ketika semasa hidup.
 Pericarditis
Penyakit ini sering kali disebabkan
adanya infeksi pada organ jantung.
Infeksi tersebut dapat disebabkan oleh
jamur, bakteri, bahkan virus HIV.
Penyakit ini juga bisa disebabkan oleh
efek samping dari konsumsi obat-obatan.
Delapan langkah agar jantung 1. Cek Kolesterol dan Tekanan Darah secara
tetap sehat Teratur
Hipertensi merupakan penyakit yang
5. Kenali Faktor Risiko
menyerang diam-diam. Mengecek
Kesadaran ini penting. Contohnya, salah
kesehatan secara teratur merupakan
satu dari keluarga pemah mengalami
upaya waspada.
serangan jantung, kita bisa
2. Jika Merokok, Segeralah Berhenti
mewaspadainya karena berada dalam
Ini merupakan salah satu faktor risiko
rantai risiko tinggi.
penyakit kardiovaskular, juga penyakit-
6. Pilih Makanan Sehat
penyakit lain. American medical
Menghindari makanan tinggi lemak,
association menegaskan, berhenti merokok
mengurangi daging merah, gorengan,
mengurangi risiko terkena serangan
makanan yang serba tinggi kalori. Ganti
jantung.
dengan sayur, buah segar, daging putih,
3. Kelola Stres
makanan berserat seperti oat dan biji-
stres dapat menaikkan tekanan darah dan
bijian.
meningkatkan kecenderungan merokok,
7. Bila Kegemukan, Normalkan Berat
makan banyak dan tidak teratur. Atasi
Badan
dengan meditasi, yoga, dan kalau perlu
Kegemukan menyebabkan pelepasan asam
lakukan rileksasi. Anda juga bisa
lemak bebas. Akibatnya seluruh hormon
menikmati musik, membaca buku, atau
terganggu, tekanan darah menaik, dan
bercengkerama dengan kawan.
banyak penyakit bakal mengikuti selain
4. Jangan Mengabaikan Pertanda
jantung. Konsultasilah dengan dokter
Jangan mengabaikan hal-hal yang
atau ahli diet agar berat badan terjaga
menyankut gejala dari penyakit jantung.
normal.
8. Lakukan Latihan Fisik secara Teratur
Olahraga yang teratur melatih otot-otot
juga jantung. Keseimbangan hormon akan
tercapai karenanya. Setidaknya 30 menit
sehari, tiga kali seminggu merupakan
Semoga tulisan ini bisa
hitungan yang cukup untuk melatih
bermanfaat bagi kita semua
tubuh.
Terima kasih