NIM :
Heimlich maneuver adalah istilah pertolongan pertama dan darurat untuk membantu
orang yang tersedak dengan menekan perutnya kuat-kuat. Gerakan ini akan menghasilkan
tekanan besar pada perut dan dada orang tersebut sehingga objek yang tersangkut di saluran
napas dapat terlepas keluar.Heimlich maneuver dapat Anda lakukan pada orang segala usia
yang sedang tersedak, termasuk bayi dan wanita hamil.
Bagaimana cara melakukan Heimlich maneuver untuk menolong orang yang tersedak?
Sebelum melakukan manuver ini, pastikan orang tersebut masih sadar. Lalu, ikuti
langkah berikut:
1. Pastikan apakah benar orang itu tersedak. Korban tersedak biasanya memegangi
tenggorokan. Jika Anda melihat gestur tersebut, carilah tanda tersedak lainnya. Anda
hanya boleh melakukan Heimlich pada orang yang tersedak. Carilah tanda-tanda berikut:
[2]
2. Sampaikan bahwa Anda akan melakukan Heimlich. Katakan kepada korban tersedak
bahwa Anda ingin membantunya. Sampaikan bahwa Anda tahu cara melakukan manuver
Heimlich dan akan melakukan itu kepadanya.
3. Berdiri di belakang orang tersebut, dan lingkarkan kedua tangan Anda di sekitar
pinggangnya seperti posisi memeluk. Jika orang tersebut dalam posisi berdiri, tempatkan
salah satu kaki Anda di antara kedua kakinya agar Anda dapat menyangga orang tersebut
jika ia pingsan.
4. Kepalkan salah satu tangan Anda, pastikan ibu jari Anda masuk ke dalam kepalan.
Letakkan kepalan Anda sedikit di atas pusar orang tersebut namun di bawah tulang dada.
Posisikan sisi luar dari ibu jari menghadap perut orang tersebut. Genggam kepalan Anda
dengan rapat dengan tangan satunya. Lihat gambar di bawah ini:
5. Dengan kepalan Anda, sentakan kuat-kuat ke dalam perut dengan keras dan cepat,
mengarah ke atas. Anda mungkin akan memerlukan tenaga lebih untuk orang yang besar
dan lebih sedikit tenaga untuk anak-anak atau orang dewasa yang bertubuh kecil. Lihat
gambar bawah:
Anda mungkin perlu mengulangi prosedur beberapa kali sebelum objek lepas. Namun
apabila Anda telah melakukannya berulang kali dan tidak terjadi apa-apa, segera panggil
bantuan medis.
Cara melakukan Heimlich maneuver pada orang yang sedang berbaring pun sama. Hanya
saja pada awalnya posisikan tubuh Anda berlutut mengangkang di atas tubuhnya. Buat
kepalan yang sama dan dorong kepalan Anda ke dalam perutnya dan mengarah ke atas,
seperti langkah di atas.
Apabila orang yang tersedak itu sedang hamil, cara menolongnya sedikit berbeda. Untuk
wanita hamil, kepalan tangan Anda harus diletakkan lebih sedikit ke atas, yaitu di sekitar
dasar tulang dada. Langkah selanjutnya sama seperti nomor 2-3 pada panduan di atas.
Apabila anak yang tersedak berusia di bawah 1 tahun, ikuti langkah-langkah berikut:
1. Duduk, kemudian topang badan bayi dengan lengan Anda dan tengkurapkan dirinya di
atas kedua paha Anda dengan posisi condong ke depan sehingga posisi kepalanya akan
lebih rendah dari dadanya.
2. Tahan posisi bayi dari depan dengan mantap menggunakan salah satu telapak tangan
Anda, agar posisi kepala tidak layu menempel di paha Anda.
3. Berikan 5 pukulan lembut di antara kedua tulang belikat bahu anak dengan tumit tangan
Anda. Lihat gambar di bawah:
1. Apabila tidak berhasil, balikkan posisi tubuh bayi menjadi telentang dan sandarkan
kepalanya pada lengan dan paha Anda sehingga kepala bayi lebih rendah daripada
tubuhnya.
2. Letakkan 2 jari pada bagian tengah tulang dada dan lakukan 5 kali tekanan cepat pada
dada.
Ulangi pukulan lembut pada punggung dan dorongan pada dada hingga objek keluar dan bayi
dapat bernapas atau batuk dengan sendirinya.
Melakukan Heimlich maneuver pada diri Anda sendiri
Apabila Anda tersedak dan tidak ada siapapun di sekeliling Anda, Anda dapat mengikuti
langkah-langkah berikut:
1. Coba batukkan benda asing. Jika rasanya sesuatu tersangkut di tenggorokan Anda,
coba batukkan sampai keluar. Jika Anda bisa membatukkan benda asing dengan cukup
kuat sampai keluar, manuver Heimlich tidak perlu dilakukan. Jika benda asing tidak bisa
dibatukkan dan Anda kesulitan bernapas, bertindaklah dengan cepat, terutama jika Anda
sendirian.
2. Buat kepalan dan letakkan sedikit di atas pusar, ibu jari menghadap ke dalam.
3. Genggam kepalan Anda dengan rapat dengan tangan satunya dan dorong ke dalam dan
ke atas secara bersamaan.
4. Lakukan 5 kali dorongan perut, dan ulangi terus hingga hingga objek keluar dan Anda
dapat bernapas atau batuk dengan sendirinya.
Berikut ini merupakan langkah-langkah pertolongan tersedak terhadap bayi yang masih
sadar:
Jika benda asing belum bisa keluar dan bayi Anda menjadi tidak sadar (bayi terkulai lemas,
tidak ada pergerakan, bibir membiru, tidak dapat menangis atau mengeluarkan suara)
penanganan nya adalah sebagai berikut: