Anda di halaman 1dari 1

Edukasi

Thypoid

1. Minum obat sesuai anjuran dokter


2. Istirahat yang cukup dan konsumsi makanan yang lunak dan mudah dicerna
3. Minum air putih yang cukup

Hipertensi

1. Minum obat teratur


2. Cek tekanan darah minimal 1 bulan sekali
3. Kurangi konsumsi garam
4. Kurangi merokok
5. Dan tingkatkan makan sayuran dan buah
6. Olahraga teratur minimal 1 minggu sekali

DM

1. Rutin minum obat sesuai aturan dokter


2. Rutin kontrol kadar gula darah 1 bulan sekali
3. Tidak boleh berjalan tanpa alas kaki
4. Periksa kaki setiap hari dan jika terdapat luka segera lapor kedokter
5. Olahraga teratur minimal 1 minggu sekali

Dispepsia

1. Hindari makanan atau minuman yang terlalu asam


2. Hindari alkohol
3. Hindari konsumsi obat antinyeri untuk pemakaian jangka panjang

Anda mungkin juga menyukai