1. Buatlah garis mulai (start) dan garis selesai (finish).

2. Jika kamu menjadi gerobak, temanmu akan membantu memegang kedua kakimu
ke belakang. Anak yang menjadi gerobak mengambil posisi merangkak di garis start.
3. Kedua tangan lurus menopang tubuh. Satu per satu kaki diangkat dan dipegang
oleh pasanganmu.
4. Kaki dalam keadaan lurus ke belakang. Perlahan-lahan si gerobak berjalan
dengan menggerakkan kedua tangan.
5. Pemegang kaki membantu agar gerobak dapat berjalan dengan mudah.
6. Gerobak berjalan sampai garis finish.
7. Lakukan permainan secara bergantian dengan posisi yang berbeda.

Ternyata seru juga ya bermain gerobak dorong apalagi bisa berlomba dengan teman
lain dan menang selain itu tubuh kita makin sehat pula, jadi jangan ragu untuk
bermain gerobak dorong.

Permainan ini berguna untuk melatih keseimbangan dan otot lengan serta fokus karena jika
salah satu dari dua orang tidak fokus maka gerakan permainan gerobak dorong akan sulit
dilakukan.