SATUAN ACARA PENYULUHAN

PIJAT REFLEKSI KAKI

Disusun Oleh:
DESI RIASARI
070117A018

PRORA! STUDI PENDIDIKAN PROFESI NERS

FAKULTAS
KEPERA"ATAN
U NI#ERSITAS NUDI O
"ALUY
UNARAN
$018

SATUAN ACARA PENYULUHAN %SAP&

Pokok B ahasan : A sam U rat
Sub Pokok Bahasan : Pijat Refleksi Kaki

  Manfaat Pijat Refleksi Kaki

  Persiapan Pijat Refleksi Kaki
  Prosedur Pijat Refleksi Kaki
Sasaran : Ny . P
ari dan !an""al Pelaksanaan :
#aktu : $ %.&& ' se lesai
!empat : R umah y. R ! & ()&*
N P

I' TUJUAN INSTRUKSIONAL U!U!

Setelah men"ikuti proses terapi pijat refleksi kaki untuk hipertensi selama
$+,& menit- diharapkan Ny.P dan keluar"a mampu mempraktekan terapi
 pijat refleksi kaki seara mandiri di rumah.

II' TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah men"ikuti proses pijat refleksi kaki untuk hipertensi diharapkan
keluar"a dapat :
$. Memahami Pen"ertian Pijat Refleksi
*. Men"etahui Manfaat Pijat Refleksi Kaki Untuk ipertensi
,. Men"etahui Pesiapan Pijat Refleksi Kaki

/. Men"erti Prosedur Pijat Refleksi Kaki Untuk ipertensi

III' !ATERI %Te(l)*+i(&

$. Pen"ertian Pijat Refleksi
*. Manfaat Pijat Refleksi Kaki
,. Persiapan Pijat Refleksi Kaki
/. Prosedur Pijat Refleksi Kaki

I#' !ETODE
$. 0emontrasi lan"sun"

#' P12AKSANAAN
 No. #aktu Ke"iatan Penyuluh Ke"iatan Peserta
$ % enit Pembukaan Menden"arkan pembukaan
m
$. membuka ke"iatan den"an yan" disampaikan oleh
men"uapkan salam  pelaksana
*. Memperkenalkan diri
,. Menjelaskan tujuan dari
 proses terapi
/. Menyebutkan lan"kah'
lan"kah proses terapi
%. Menyampaikan kontrak 
3aktu
* *& menit $. Pelaksanaan Menden"arkan dan
*. Penyampaian materi oleh
memberikan umpan
 pelaksana:
balik tehadap
a. Men""ali
materi yan"
 pen"etahuan keluar"a
tentan" pijat refleksi disampaikan.
 b. Menjelaskan tentan"
 pen"ertian pijat refleksi
kaki
. Menyebutkan manfaat
 pijat refleksi kaki
d. Menyebutkan persiapan
untuk pijat refleksi
e. Mendemonstrasikan

 proses pijat refleksi kaki

, % menit Penutup
!anya ja3ab
Memberikan kesempatan
Men"ajukan pertanyaan
kepada keluar"a untuk 
 bertanya tentan" proses terapi
yan" sudah diberikan

Menja3ab pertanyaan
14aluasi
Menanyakan kembali kepada
  peserta tentan" proses terapi
yan" telah diberikan dan
reinforement kepada peserta
Menden"arkan den"an
yan" dapat menja3ab
seksama dan menja3ab
 pertanyaan
salam.
Penutup
$. Menjelaskan kesimpulan
dari proses terapi
*. Uapan terima kasih
,. Salam penutup

#I' !EDIA
$. 0emonstrasi lan"sun"
#II' E#ALUASI
$. Ba"aimana ara pijat refleksi pada kaki untuk menurunkan hipertensi 5

PIJAT REFLEKSI KAKI UNTUK HIPERTENSI

n ara memberikan sentuhan pijatan pada lokasi dan tempat yan" sudah dipetakan sesuai pada 6ona terapi 7Pamun"kas- *&$&8. Sedan"k

"an ara memijat ba"ian titik refleksi di kaki 7;illanders- *&&%8.

 !elapak kaki manusia memiliki titik'titik syaraf yan" berhubun"an den"an
or"an'or"an tubu lainnya. <ara kerja terapi refleksi kaki adalah memberikan
ran"san"an relaksasi pada ba"ian tubuh yan" berhubun"an den"an titik
syaraf 

kaki yan" dipijat 7#ijayakusuma- *&&(8.

' !)n/))- Pi.)- Re/lesi K)i
Menurut #ijayakusuma 7*&&(8- terapi pijat refleksi kaki
dapat memberikan efek relaksasi yan" serupa den"an
ketika berjalan di atas
 bebatuan. Pemijatan pada telapak kaki akan memberikan ran"san"an yan"
mampu memperlanar aliran darah dan airan tubuh. asilnya- sirkulasi
 penyaluran nutrisi dan oksi"en ke sel'sel tubuh menjadi lan ar tanpa ada
hambatan sedikit pun. Sirkulasi aliran darah yan" lanar itu akan
memberikan efek relaksasi dan kese"aran pada seluruh an""ota tubuh.

!ubuh men"alami kondisi keseimban"an.

Menurut Pamun"kas 7*&$&8- selain memperlan ar sirkulasi darah di
dalam tubuh- pijat refleksi ju"a bermanfaat untuk:
$. Menja"a kesehatan a"ar tetap prima-
*. Membantu men"uran"i rasa sakit dan kelelahan-
,. Meran"san" produksi hormone endorphin yan" berfun"si untuk 
relaksasi-
/. Men"uran"i beban yan" ditimbulkan akibat stress-
%. Menyin"kirkan toksin-
(. Men"embalikan keseimban"an kimia3i tubuh dan menin"katkan
imunitas-
=. Memperbaiki keseimban"an potensi elektrikal dari berba"ai ba"ian

tubuh den"an memperbaiki kondisi 6ona yan" berhubun"an-

>. Menyehatkan dan menyeimban"kan kerja or"an tubuh.

C' Pe(si)+)n Pi.)- Re/lesi K)i

$. !ahap Persiapan
a. Persiapan klien :
$8 Memperkenalkan diri
*8 Menjelaskan tujuan
,8 Menjelaskan lan"kah'lan"kah yan" akan dilakukan
*. Persiapan 2in"kun"an :
Menutup pintu atau memasan" sampiran
,. Persiapan Alat
a. Minyak urut

 b. #askom $ buah

 .Air an"at
d.anduk $ buah

D' P(2se3u( Pi.)- Re/lesi K)i

$. !ahap Pelaksanaan
a. <ui tan"an
 b. Rendam kaki pasien dalam air han"at yan" telah dibubuhi "aram
selama $&'$% menit
. Kerin"kan kaki pasien den"an handuk 
d. Minta pasien untuk berbarin" dan anjurkan pasien untuk rileks
e. Pakailah minyak ketika akan melakukan teknik pijatan refleksi.
f. Ketika dipijat- apabila makin sakit maka makin baik. Namun harus
diperhatikan pula daya tahun dari penderita- sebab setiap oran"
 berbeda'beda daya tahannya. Maka dari itu para pemijat refleksi
harus memberi tahu pasiennya a"ar menahan sakit ketika dipijat.
Apabila penderita menahan sakit sampai puat pada mukanya- berarti
sakitnya melampaui daya tahannya- maka dari itu perlu diistirahatkan.
". 0aerah refleksi yan" terdapat pada titik kaki- ara memijat refleksi
 pada titik kaki yaitu dari arah ba3ah ke atas. Kemudian
untuk disekitar titik betis memijatnya menurut arah aliran darah.
h. Ketika melakukan pijat refleksi pada kaki perlu men""unakan tulan"
 jari telunjuk yan" dilipatkan untuk memijat- khusus pada titik refleksi
yan" letaknya a"ak tersembunyi atau telapak kaki yan" banyak da"in"nya.
i. 2ama 3aktu ketika melakukan pijat refleksi adalah sekitar ,& ? /&

menit. !etapi ju"a ber"antun" kepada penyakit yan" diderita serta

daya tahan tubuh pasien.
 j. Setiap titik refleksi hanya dipijat %' menit dalam sekali pen"obatan.
k. Ba"i penderita penyakit jantun"- kenin" "ula- le4er- kanker jan"an
memijat den"an keras. !iap daerah refleksi pada titik kaki tidak lebih
dari * menit.
l. Selama pemijatan- hentikan terlebih dahulu obat'obatan dari apotik )
dokter. al ini karena dapat men"hambat kesembuhan- terkeuali
 penderita penyakit @antun" dan kenin" "ula- obat'obat tersebut tetap
diperlukan.
 m. Kebanyakan oran" memerlukan 3aktu pera3atan /'> min""u
untuk memperoleh hasil yan" memuaskan. !etapi ba"i pasien
berpenyakit kronis dipijat ,+ dalam semin""u atau * hari sekali.
@an"an memijat

setiap hari
Setelahn.sel esai memijat- ui tan"an hin""a bersih
o. Anjurkan pasien untuk minum air putih *', "elas atau %&& .
al ini akan membantu membuan" kotoran di dalam tubuh pasien.
Khusus untuk penderita penyakit "injal- jan"an minum air putih
setelah pijat
refleksi lebih dari $%& .
*. !ahap Akhir 
a.  14aluasi persaan klien
 b. Kontrak 3aktu untuk ke"iatan selanjutnya
. 0okumentasikan prosedur dan hasil obser4asi
 DAFTAR PUSTAKA

Afidah- u3aina. 7*&&>8. Efektivitas Senam Aerobik terhadap Penurunan

Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Dusun X Desa Medan Estate
 Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli SerdangMedan: PSK
CK USU.
Arikunto- Suharsini. 7*&&( ! Prosedur Penelitian. 1d D. @akarta: Rineka <ipta.

0alimartha- S. 7*&&>8. "are #ourself$ hipertensi. @akarta: Penebar PlusE.

;illanders- ANN. 7*&&=8. Terapi %efleksi Mandiri. Fo"jakarta:
0i"lossia. Ko3alsky- Robert 1. 7*&$&8. Terapi Hipertensi. Bandun":
Ganita.
Mahendra. B- Ruhito. C. 7*&&8. Pi&at Kaki untuk Kesehatan. @akarta:
Penebar S3adaya.
Muhammadun. A. S. 7*&$&8. Hidup 'ersamaHipertensi. Fo"yakarta: iN'Books
 Notoadmojo- Soekidjo. 7*&&%8. Metodologi Penelitian Kesehatan. 1d ,. @akarta:
P! Rineka <ipta
  7*&$&8. Metodologi Penelitian Kesehatan. 1d Re4isi. @akarta: P! Rineka

<ipta.
 Nursalam. 7*&&,8. Konsep dan Penerapan Metodologi Penelitian (lmu
 Kepera)atan @akarta: Salemba Medika.
Pamun"kas- R. 7*&$&8. Dahs#atn#a *ari %efleksi. Fo"yakarta: Pinan" Merah.
Potter 9 Perry. 7*&&%8. 'uku a&ar fundamental kepera)atan+ konsep$ proses dan
 praktik Edisi , -olume . @akarta: 1;<.