OLEH :
ZANIA SYEFIRA
2114301106
A. Tujuan
1. Tujuan umum
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan diharapkan pasien dapat melakukan
terapi relaksasi nafas dalam secara mandiri.
2. Tujuan khusus
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan diharapkan:
a. Pasien dapat mengetahui pengertian terapi relaksasi nafas dalam.
b. Pasien dapat mengetahui manfaat terapi relaksasi nafas dalam.
c. Pasien dapat memahami prosedur teknik terapi relaksasi nafas dalam.
d. Pasien dapat memahami pengaruh terapi relaksasi nafas dalam terhadap penurunan
tekanan darah.
e. Pasien dapat melakukan redemonstrasi terapi relaksasi nafas dalam.
B. Metode
1. Ceramah
2. Diskusi
3. Demonstrasi
C. Media
Leaflet
D. Proses Kegiatan
No. Kegiatan Waktu Responden
1. Interaksi
a. Memberikan salam pembuka. 5 menit a. Menjawab salam
b. Memperkenalkan diri. b. -
c. Menjelaskan tujuan, prosedur yang akan c. Mendengarkan dan
dilaksanakan, dan kontrak waktu memperhatikan
d. Memberikan kesempatan responden untuk d. Responden bertanya
bertanya. apabila ada yang
ditanyakan
2. Tahap kerja
a. Menjelaskan materi terapi relaksasi nafas 15 menit a. Menyimak
dalam. b. Memperhatikan
b. Mendemonstrasikan terapi relaksasi nafas c. Responden bertanya
dalam. apabila ada yang
c. Memberikan kesempatan responden untuk ditanyakan
bertanya. d. Menjawab
d. Evaluasi materi terapi relaksasi nafas dalam pertanyaan
yang telah disampaikan e. Mempraktekkan
e. Redemonstrasi terapi relaksasi nafas dalam
oleh pasien
4. Terminasi 10 menit
a. Mengevaluasi perasaan responden. a. Mengungkapkan
b. Memberikan reinforcement positif. perasaan setelah
c. Melakukan kontrak pertemuan selanjutnya. terapi tertawa
d. Mengakhiri kegiatan dengan baik. b. Mendengarkan dan
e. Salam penutup memperhatikan
c. Menjawab salam
E. Evaluasi
Evaluasi secara lisan, menanyakan pada peserta:
a. Jelaskan pengertian terapi relaksasi nafas dalam
b. Jelaskan manfaat terapi relaksasi nafas dalam
c. Jelaskan cara melakukan terapi relaksasi nafas dalam
d. Materi (Terlampir)
MATERI RELAKSASI NAFAS DALAM