A.

Definisi Sehat
Sehat itu sulit untuk didefinisikan, lebih -lebih untuk mengukurnya, dan sehat
bisa diartikan sebagai keadaan yang bebas dari penyakit. Sehat itu bukan konsep
yang absolut. Sehat menurut ahli dijelaskan sebagai berikut :
1. WHO ( 1947 )
 Sehat suatu keadaan yang sempurna baik fisik, mental maupun sosial
serta tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan.
 Mengandung tiga karakteristik :
a. merefleksikan perhatian pada individu sebagai manusia
b. memandang sehat dalam konteks lingkungan internal ataupun
eksternal
c. sehat diartikan sebai hidup yang kreatif dan produktif
2. President‟s Communision On Health Need Of Nation Stated (1953 )
 Sehat  bukan merupakan suatu kondisi, tetapi merupakan
penyesuaian, bukan merupakan suatu keadaan tapi merupakan suatu
proses
 Proses adaptasi individu yang tidak hanya terhadap fisik mereka,
tetapi terhadap lingkungan sosialnya.
3. Pender ( 1982 )
 Sehat  aktualisasi (perwujudan ) yang diperoleh individu melalui
kepuasan dalam berhubungan dengan orang lain, perilaku yang sesuai
dengan tujuan, perawatan diri yang kompeten. Sedangkan penyesuaian
diperlukan untuk mempertahankan stabilitas dan integritas sosial.
 Definisi sehat menurut Pender ini mencakup stabilitas dan aktualisasi

4. Payne ( 1983 )
 Sehat  fungsi efektif dari sumber-sumber perawatan diri (Self Care
Resources) yang menjamin tindakan untuk perawatan diri (Self Care
Action) secara adekuat.
 Self Care Resources  mencakup pengetahuan,ketrampilan dan sikap
  Self Care Action  perilaku yang sesuai dengan tujuan diperlakukan
untuk memperoleh, mempertahankan dan meningkatkan fungsi,
psikososial dan spiritual. 5. Menurut Perseorangan
 Pengertian dan gambaran seseorang tentang sehat sangat bervariasi,
persepsi

Dari beberapa penjelasan dan defenisi sehat diatas, maka kesehatan itu terdiri
dari 3 dimensi yaitu fisik, psikis dan sosial yang dapat diartikan secara lebih positif,
dengan kata lain bahwa seseorang diberi kesempatan untuk mengembangkan
seluasluasnya kemampuan yang dibawanya sejak lahir untuk mendapatkan atau
mengartikan sehat. Pengertian sehat adalah bukan hanya sekedar sehat secara jasmani
dan badan saja, akan tetapi hal ini juga mencakup akan kesehatan kita secara mental
jiwa dan juga spriritual sosial kita juga.

B. Definisi Sakit
Pengertian sakit pada umumnya diartikan suatu keadaan yang tidak normal
atau lazim pada diri seseorang. Misalnya bila seseorang mempunyai keluhan tanda
gejala sakit gigi yang tidak tertahankan, demam, dan lain sebagainya ini yang
dikatakan dengan sakit atau bahkan mengalami penyakit bila telah didiagnosis oleh
dokter atau pun medis.
Sakit adalah keadaan dimana fisik, emosional, intelektual, sosial,
perkembangan, atau seseorang berkurang atau terganggu, bukan hanya keadaan
terjadinya proses penyakit. Oleh karena itu sakit tidak sama dengan penyakit. Sebagai
contoh klien dengan Leukemia yang sedang menjalani pengobatan mungkin akan
mampu berfungsi seperti biasanya, sedangkan klien lain dengan kanker payudara
yang sedang mempersiapkan diri untuk menjalani operasi mungkin akan merasakan
akibatnya pada dimensi lain, selain dimensi fisik.

Beberapa pengertian sakit yang dikemukakan oleh beberapa ahli sebagai berikut;
1. Parsors ( 1972 ) Sakit adalah Gangguan dalam fungsi normal individu sebagai
totalitas, termasuk keadaan organisme sebagai sistem biologis dan penyesuaian
sosialnya.
 2. Baursams ( 1965 ) Seseorang menggunakan tiga criteria untuk menentukan
apakah mereka sakit :
 Adanya gejala : naiknya temperatur, nyeri
 Persepsi tentang bagaimana mereka mersakan baik, buruk, sakit
 Kemampuan untuk melaksanakan aktivitas seharihari, bekerja atupun
sekolah

Pengertian sakit dapat juga ditinjau dari beberapa aspek antara lain:

a. Pendekatan biologis Sakit dinyatakan dalam hubungannya dengan tubuh yang

melaksanakan fungsi biologis, dapat dibedakan dengan jelas antara sakit dan
sehat. Pengalaman hidup seseorang disini tak berperan pada suhu tubuh 38°C,
maka terjadilah sakit yaitu demam, tetapi tergantung orang yang bersangkutan,
merasa sakit atau tidak.
b. Pendekatan Medis Pengertian sakit seseorang secara badaniah, rohaniah dan
secara sosial memiliki kemampuan untuk mengembangkan diri dan
memanfaatkannya. Manusia akan berfungsi secara baik. Jika disbanding dengan
cara biologis masalah ini lebih luas. Sakit bukan hanya penyimpangan badaniah
tapi gangguan dalam memfungsikan manusia secara total
c. Pendekatan Antropologis Pendekatan kesehatan dari segi antropologi adalah
memandang kesehatan berdasarkan pengalaman manusia dalam arti kata yang

C. Kesehatan
Definisi kesehatan menurut Undang-Undang nomor 36 tahun 2009 adalah
“keadaan sehat, baik secara fisik, mental, spiritual maupun sosial untuk
memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomi”
(Undangundang tentang kesehatan tahun 2009). Kesehatan merupakan hal yang
sangat penting dalam kehidupan manusia, sehat juga merupakan keadaan dari kondisi
fisik yang baik, mental yang baik, dan juga kesejahteraan sosial, tidak hanya
merupakan ketiadaan dari penyakit atau kelemahan (WHO, 1948).
Dengan demikian, kesehatan adalah merupakan suatu pandangan akan kondisi
yang fleksibel antara kesehatan badan jasmani dengan kesehatan mental rohani yang
dibedakan dalam sebuah rentang yang selalu berfluktuasi atau berayun mendekati dan
menjauhi puncak kebahagiaan hidup dari keadaan sehat yang sempurna.
D. Perilaku Kesehatan
Perilaku kesehatan adalah suatu respons seseorang (organisme) terhadap
stimulus atau obyektif yang berkaitan dengan sakit dan penyakit, sistem pelayanan
kesehatan, makanan, dan minuman, serta lingkungan (Notoatmodjo, 2007). Perilaku
sehat adalah tindakan yang dilakukan individu untuk memelihara dan meningkatkan
kesehatannya, termasuk pencegahan penyakit, perawatan kebersihan diri, penjagaan
kebugaran melalui olah raga dan makanan bergizi. Perilaku sehat ini diperlihatkan
oleh individu yang merasa dirinya sehat meskipun secara medis belum tentu mereka
betul-betul sehat (Notoatmodjo, 2007; 2010)
Perilaku sehat adalah suatu respon seseorang terhadap rangsang dari luar
untuk menjaga kesehatan secara utuh. Terbentuknya perilaku sehat disebabkan oleh
tiga aspek antara lain yaitu:Pengetahuan adalah hasil penginderaan manusia yang
melalui proses belajar atau hasil tahu seseorang terhadap objek melalui indera yang
dimiliki. Terbentuknya pengetahuan sangat dipengaruhi oleh intensitas perhatian dan
persepsi terhadap objek.
Definisi lain pengetahuan tentang kesehatan adalah segala sesuatu yang
diketahui oleh seseorang terhadap cara-cara memelihara kesehatan. Pengetahuan
tentang cara-cara memelihara kesehatan meliputi:
1. Pengetahuan tentang penyakit menular dan tidak menular (jenis penyakit, gejala-
gejala penyakit, penyebab penyakit, cara penularan dan pencegahan penyakit;
2. Pengetahuan tentang faktor- faktor yang terkait atau mempengaruhi kesehatan
antara lain: gizi makanan, sarana air bersih, pembuangan air limbah, sampah atau
kotoran manusia, perumahan sehat, polusi udara dan sebagainya;
3. Pengetahuan tentang fasilitas pelayanan kesehatan yang profesional maupun
tradisional;
4. Pengetahuan untuk menghindari kecelakaan baik kecelakaan rumah tangga,
kecelakaan lalu lintas dan tempattempat umum (Notoatmodjo, 2007; 2010)

Bentuk –Bentuk Perilaku Kesehatan

Perilaku kesehatan adalah tanggapan seseorang terhadap rangsangan yang
berkaitan dengan sakit dan penyakit, sistem pelayanan kesehatan, makanan dan
lingkungan. Respons atau reaksi organisme dapat berbentuk pasif (respons yang
 masih tertutup) dan aktif (respons terbuka, tindakan yang nyata atau
practice/psychomotor).
Menurut Notoatmodjo (2003), rangsangan yang terkait dengan perilaku
kesehatan terdiri dari empat unsur, yaitu sakit dan penyakit, sistem pelayanan
kesehatan, makanan dan lingkungan. Menurut Green dalam buku Notoatmodjo
(2003), menganalisis bahwa perilaku manusia dari tingkatan kesehatan. Tingkat
kesehatan seseorang atau masyarakat dipengaruhi oleh 2 faktor pokok yakni faktor
perilaku (behaviour causer) dan faktor dari luar perilaku (non behaviour causer).
Selanjutnya perilaku itu sendiri ditentukan atau terbentuk dari 3 faktor yaitu :
1. Faktor-faktor predisposisi (predisposing factors), yang terwujud dalam
pengetahuan, sikap, kepercayaan, keyakinan, nilai-nilai dan sebagainya.
2. Faktor-faktor pendukung (enabling factors), yang terwujud dalam lingkungan
fisik, tersedia atau tidak tersedianya fasilitasfasilitas atau sarana-sarana kesehatan
misalnya Puskesmas, obatobatan, alat-alat kontrasepsi, jamban dan sebagainya.
3. Faktor-faktor pendorong (reinforcing factors), yang terwujud dalam sikap dan
perilaku petugas kesehatan atau petugas yang lain, yang merupakan kelompok
referensi dari perilaku masyarakat.

Dapat disimpulkan bahwa perilaku seseorang atau masyarakat tentang

kesehatan ditentukan oleh pengetahuan, sikap, kepercayaan, tradisi dan sebagainya
dari orang atau masyarakat yang bersangkutan. Di samping itu ketersediaan fasilitas,
sikap dan perilaku para petugas kesehatan terhadap kesehatan juga akan mendukung
dan memperkuat terbentuknya perilaku.

DAFTAR PUSTAKA

Irwan. 2017. Etika dan Perilaku Kesehatan. Yogyakarta: Absolute Media.

Triyono, SDK, Yohanes K. Herdiyanto. 2017. KONSEP SEHAT DAN SAKIT PADA
INDIVIDU DENGAN UROLITHIASIS (KENCING BATU) DI KABUPATEN
KLUNGKUNG, BALI. Jurnal Psikologi Udayana. Vo(4):264.
ojs.unud.ac.id>psikologi>article [diakses pada tanggal 5 September 2020]